BIENVENIDOS AL TALLER DE INTEGRACION … DE INTEGRACION GRUPAL Los seres humanos todo el tiempo...
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BIENVENIDOS AL TALLER DE INTEGRACION GRUPAL
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BIENVENIDOS AL
TALLER DE
INTEGRACION GRUPAL
Los seres humanos todo el tiempo estamos comunicando
El tono de la voz, los gestos, la posición de nuestro cuerpo,los colores que usamos,Nuestros silencios,los ruidos que hacemos,Las palabras que usamos
Una herramienta muy potente esla PALABRA, con ella creamoso destruimos MUNDOS, el nuestro yel de los otros.
Todos somos iguales pues somos SERES HUMANOS y
Todos somos distintos por nuestra historia y forma de entender el mundo
PENSAMOS
SENTIMOS
ACTUAMOS
Los del canal preferente visual
Son aquellos que preferencian todo lo que ocurre en el mundo interno y externo, "lo que se ve".
Son los que necesitan ser mirados cuando les estamos hablando o cuando lo hacen ellos, es decir, tienen que ver que se les está prestando atención.
Necesitan ser mirados para sentirse queridos, son las personas que dicen cosas como "mira...", "necesito que me aclares tu enfoque sobre...".
Hablan más rápido y tienen un volumen más alto, piensan en imágenes y muchas cosas al mismo tiempo.
Generalmente empiezan una frase y antes de terminarla pasan a otra, y así constantemente, van como picando distintas cosas sin concluir las ideas e inclusive no les alcanzan las palabras; de la misma manera les ocurre cuando escriben.
Los del canal preferente auditivo
Estas personas tienen un ritmo intermedio, no son ni tan rápidos como los visuales, ni tan lentos como los Cinestésicos.
Son los que necesitan un "aha...", "mmm...", es decir, una comprobación auditiva que les dé la pauta que el otro está con ellos, que les presta atención.
Además son aquellos que usan palabras como "me hizo click...", "escúchame...", "me suena...", palabras que describen lo auditivo.
Los auditivos piensan de manera secuencial, una cosa por vez, si no terminan una idea no pasan a la otra.
Por eso más de una vez, ponen nerviosos a los visuales ya que estos van más rápido, el pensamiento va más rápido.
En cambio el auditivo es más profundo comparado con el visual. Este último es más superficial, pero puede abarcar más cosas a la vez, por eso es también el que hace muchas cosas a la vez.
Tienen mucha capacidad de concentración, son los que más contacto físico necesitan.
Son los que nos dan una palmadita en la espalda y nos preguntan "¿cómo estás?";además son los que se van a sentir atendidos cuando se interesen en alguna de sus sensaciones.
Usan palabras como "me siento de tal manera...", "me puso la piel de gallina tal cosa..." o "me huele mal este proyecto...".
Todo es a través de sensaciones.
Los del canal preferente cinestésico
Las personas responden al mapa de su realidad no a la realidad misma
La gente selecciona la mejor opciòn que tiene a cada momento
No hay error, solo retroalimentación
Si algo es posible para alguien, es posible para otro
La gente tiene todos los recursos que necesita a cada momento
Toda comunicación ocurre en forma verbal y no verbal.
PRESUPOSICIONES BÁSICAS DE LA PNL
Ser conscientes de nuestros sentimientos y comportamiento, así como de la percepción que los demás tienen de nosotros
Comprender cómo respondemos, nos comportamos, comunicamos y
funcionamos en diversas situaciones.
AUTOCONOCIMIENTO
La clave es sintonizar con la abundante información que disponemos sobre nosotros mismos.
– nuestros sentimientos, sensaciones, valoraciones, acciones e intenciones –
Es posible maximizar la eficacia denuestra inteligencia emocionaldesarrollando nuestra capacidadde comunicación, nuestro tacto enlas relaciones y nuestras aptitud comomentores. La clave de cada una de estascapacidades es la autoconciencia
Para poder controlar nuestra irritabilidad debemos ser conscientes de cuál es el agente desencadenante y cómo podremos aprender a aplacarla y a utilizarla de forma apropiada.
Para evitar el desaliento y motivarnos, debemos ser conscientes de la razón por la que permitimos que las afirmaciones negativas sobre nosotros minen nuestro trabajo
LA AUTOCONCIENCIA
Proactivo-ReactivoLas personas proactivas tienden a la acción. Son«autoiniciadoras» y trabajan bien en los proyectos que ellasmismas inician. Es posible que cometan errores al juzgar lascuestiones con demasiada rapidez o al no reunir la informaciónprevia necesaria.
Las personas reactivas esperan a los demás. Quieren entender lasituación antes de actuar. Son buenas analizando tareas yreuniendo información antes de actuar. Responden ante losdemás. Es posible que bloqueen el trabajo con un exceso deanálisis previo. En realidad, es probable que crean que las únicas
posibilidades serán las que dicten las circunstancias.
METAPROGRAMAS
Moverse hacia / alejarse deLa persona hacia se mueve en dirección a sus objetivos. Sale aconseguir esos objetivos y se concentra en ellos. La mejorforma de dirigirla es dándole tareas orientadas a objetivos.Puede que anticipar problemas o detectar errores no sea supunto fuerte.
La persona alejarse de percibe de antemano los problemas,las dificultades y las situaciones a evitar. La presión de lasfechas límite es, a menudo, su mejor incentivo para acabartareas. Da lo mejor de sí en trabajos que impliquen ladetección de errores, tales como auditorías, control decalidad y detección de fallos informáticos.
•Interno / externoLa persona interna tiende a decidir por sí misma. Tiene sus propios estándares. Puede experimentar dificultades para aceptar alabanzas. Trabaja mejor con poca o ninguna supervisión.
La persona externa espera que sean otros quienes marquen los estándares. Necesita que la dirijan y desea recibir información sobre su rendimiento. Trabaja mejor bajo una estrecha supervisión y con información clara, que incluya ejemplos del éxito.
•Opciones-procedimientos
A las personas opciones les gusta elegir, yfuncionan mejor cuando se trata de alternativasde desarrollo.
Las personas<procedimientos> funcionan mejorcuando se trata de seguir un conjunto deprocesos. La acción no las motiva, y sirven paraseguir una serie de pasos prefijada.
General / detalleLa persona general es buena trabajando con grandesfragmentos de información. Considera el marco de la tareacomo un todo y es buena planificadora general. Puede quetienda a hablar en términos generales. Le interesan más losconceptos totales que las secuencias, los pasos y las etapas.
La persona de detalle se siente más a gusto tratando conpequeños fragmentos de información. Trabaja bien con detallesy secuencias. Es probable que, al hablar o escribir, utilicemuchos adjetivos y calificativos, puesto que tratará de que susafirmaciones sean tan precisas como sea posible.
•Iguala / desigualaLa persona que iguala busca similitudes, es buena generalizando apartir de unos cuantos ejemplos y busca las áreas de acuerdocomún. Suele ser buena mediadora. Se_ sentirá probablemente agusto haciendo la misma tarea durante un tiempo, antes decambiar.
La persona que desiguala busca la diferencia. Es una«romperreglas», a menudo innovadora, pero que puede sentirseinclinada a esquivar la norma simplemente porque es la norma. Esbuena en tareas que requieran una evolución rápida o comomiembro de un equipo que esté cambiando constantemente detrabajo.
los pensamientos,
los cambios fisiológicos
y
el comportamiento
podemos manejar nuestras emociones haciéndonos cargo de cada componente.
LAS EMOCIONES Son el resultado de la interacción de:
Suprimir las emociones nos priva de su valiosa información
El reconocimiento de las propias emociones nos permite comprenderlas y utilizar esa comprensión para enfrentar las situaciones.
En el caso del arranque de cólera, podríamos ver la importancia de tomar medidas para reducir nuestra carga de trabajo o para regular el proceso del mismo
INTELIGENCIA EMOCIONAL
La capacidad de percibir, valorar y expresar emociones con precisión
La capacidad de experimentar o de generar emociones a voluntad.
La capacidad de comprender las emociones y el conocimiento que de ellas se deriva
La capacidad de regular las emociones para fomentar un crecimiento emocional e intelectual
Examinar nuestros juicios
Conectar con nuestros sentidos
Saber cuáles son nuestras intenciones
Sintonizar con nuestros sentidos
Prestar atención a nuestros actos
Para aumentar la autoconciencia es necesario
Debemos comprender
qué cosas tienen importancia para nosotros,
cómo sentimos
cómo nos perciben los demás.
Distinguir entre información sensorial y valoración
Reconocerlo que nos
ocurre con respecto al
otro
Comprenderlas emociones
de los otros
Percibir lasapreciaciones de
los otros con respecto a uno
Modelos de convencimiento
Canal:
Visual: Necesitan ver la evidencia
Auditivo: Necesitan que se lo digan
De lectura: Necesitan actuar.
Modo
Cantidad de ejemplos: para tener la información necesitan varios ejemplos antes de quedar convencidos.
Automáticos: Sólo necesitan información parcial
Constantes: Necesitan la información cada vez para quedar convencidos, y entonces sólo para ese caso.
Período de tiempo: Necesitan información continuada durante un determinado período de tiempo.
El miedo tocó a la puerta, salió la
Confianza y ya no había nadie
