Biomecnica Ocupacional Elisa Villa Martnez Biomecnica

1

La biomecnica ocupacional se ocupa de estudiar el cuerpo humano mientras realiza un

trabajo, y se ocupa de intentar mejorar las condiciones y evitar que se daen msculos o

huesos, como por ejemplo, los trabajadores con sus herramientas, mquinas, y materiales

con el fin de mejorar la realizacin del trabajo y minimizar el riesgo de trastornos

musculares y/o esquelticos.

Pero no slo se aplica en el mbito laboral, sino tambin en la vida cotidiana. A nivel

postural, desde el caso ms simple, como el tiempo que lleva sentada durante el da una

persona puede afectar por ejemplo la citica; as como la forma de sentarse. Muchos

jvenes actualmente adoptan una postura jorobada, lo cual posteriormente puede traer

daos a la columna, o a la hora de estudiar, no se optimiza el campo de visin, y por lo

tanto, de aprendizaje.

Tambin la tecnologa ha afectado a mi generacin, incluyndome, ya que al pasar

mucho tiempo en telfonos, tablets, etc., atrofiamos los msculos de los dedos al hacer

movimientos repetidos, de poco rango de movimiento debido a que esos msculos no

fueron desarrollados para tal funcin.

Otro ejemplo personal, es a la hora de hacer deporte. Muchas veces al correr y

brincar, no utilizo los tenis adecuados, ya que mucho del calzado est diseado para un

deporte en especfico, y muchas veces no utilizamos el correcto, provocando el desgaste

de los tendones y msculos del pie.

Actualmente se han desarrollado gracias a la Biomecnica Ocupacional, muchas

cosas para tratar de mejorar la postura, al dormir o sentarse por ejemplo; Se han

desarrollado almohadas ortopdicas para tratar de mejorar la postura cuando las personas

duermen, pero an falta corregir el problema de la posicin que tomas al dormir, ya que no

hay tcnica o no nos ensean como dormir correctamente, y es de las posturas en las

que pasamos ms tiempo as.

Tambin en las escuelas se han desarrollado butacas para tomar una postura

correcta, ya que si no se tiene una silla adecuada para cada funcin, no se puede optimizar

el aprendizaje. Por ejemplo, si ponemos una silla acolchonada en un saln de clases, los

alumnos comienzan a relajarse y posiblemente quedarse dormidos, efecto que no se tiene

con una silla recta o diferente.

Actualmente la Biomcanica ofrece varias soluciones para mejorar nuestra calidad

de vida y preservar nuestra salud, y tambin educar al personal de las empresas y puedan

realizar un ptimo trabajo.