CAPACIDADES COORDINATIVAS

INTRODUCCIÓN.

En la etapa infantil se hace imposible separar los elementos que la componen, ya que todos y cada uno de losaspectos del desarrollo están estrechamente ligados.

La relación del niño con el mundo externo pasa primero a través de la relación consigo mismo. Para lo cual esnecesario comenzar con conocer su propio cuerpo, sus características y posibilidades, esta exploración tienepor objeto el acto motriz.

Dentro del trabajo motriz se puede hablar de motricidad fina; aquellas realizadas por los segmentos dístales, ygruesa la que reúne las actividades globales del cuerpo más proximales al eje central.

Al pasar la etapa de la niñez, llegamos a la adolescencia en la cual el movimiento es aún indispensable parapoder desenvolverse, desarrollarse e interrelacionar en el medio.

Todas estas actividades presentan una serie de atributos comunes y ciertas maneras de realizarlas y todas estascondiciones se encuentran influidas en el fenómeno del ritmo implícito, especialmente en la coordinación delmovimiento.

Y es precisamente el concepto de Coordinación quien presenta el papel central en esta investigación, tantopara niños como para adolescentes, en el cual se presenta la implicancia en el desarrollo motor de ambosgrupos y como mediante el instrumento de medición Tepsi y Test de aptitud física, pueden ser evaluados paraposteriormente ser estimulados y obtener de él, mayores logros de evolución psicomotriz, de acuerdo aldesarrollo de cada grupo.

DESARROLLO MOTOR.

El desarrollo humano es un proceso que se caracteriza por tener etapas y realizarse a través del tiempo, en elcual se producen cambios visibles.

Como disciplina de estudio investiga los comportamientos humanos y las relaciones de estas acciones comoafectan al ser humano, o al revés como el ambiente en el cual crece aquel ser humano afecta sus cambioscomportamentales.

Un área de estudio del desarrollo humano es el desarrollo motor, definido como el cambio progresivo en elcomportamiento a lo largo del ciclo de la vida, producido por la interacción entre los requerimiento de latarea, la biología del individuo y las condiciones del ambiente, por lo tanto es un proceso secuencial,relacionado a la edad cronológica pero no dependiente de ella, que presenta una evolución desde movimientosdesorganizados y poco habilidosos a la ejecución de habilidades motoras altamente complejas.

El desarrollo motor es estudiado bajo diversas teorías. Una de ella es la teoría Maduracional que plantea quelos cambios progresivos en el funcionamiento de los sistemas vienen determinados genéticamente. Lamaduración de los sistemas y el crecimiento provocan los cambios, por lo tanto el desarrollo es independientedel medio. Dos grandes sistemas regularan la aparición de los cambios en el desarrollo: la mielinización y elsistema endocrino.

Esta teoría plantea tres principios:

1

1. Principio de Direccionalidad: Surgimiento de los movimientos en un orden

Cefalo − Caudal.• Próximo − Distal.• Coordinación Gruesa − Coordinación Fina.• Diferenciación: Primero movimientos generales (espontáneos), luego movimientos específicos(objetivo de mejoramiento).

•

Integración: De movimientos simples a movimientos complejos.•

2. Principio de Asimetría Funcional: La maduración tiene la tendencia a desarrollar asimétricamente, es decir,existe predominancia en un momento de un lado y luego del otro lado, para luego integrarse ambos, al final dela maduración.

3. Principio de Fluctuación Autorreguladora: El desarrollo no es simultáneo ni paralelo. Algunos segmentosmaduran primero y otros después, algunos órganos funcionan y otros están en receso.

HABILIDADES FUNDAMENTALES DEL MOVIMIENTO.

Son movimientos intencionales, voluntarios que nos permiten adaptarnos a los cambios del medio y variarnuestro medio a voluntad. Se clasifican según sea de locomoción, manipulación y equilibrio.

Las habilidades motoras de locomoción nos permiten desplazarnos en el medio en el cual nos desenvolvemos,las habilidades motoras de equilibrio nos permiten cambiar voluntariamente de posición del cuerpo odisminuir la base de sustentación, las habilidades motoras de manipulación son aquellas que nos permitenrelacionarnos con objetos, pueden ser gruesas o finas.

Todas estas habilidades requieren del desarrollo de las capacidades físicas, y entre ellas encontramos lacapacidad física de coordinación.

CONCEPTOS CLAVES.

Capacidad: Condición física o psíquica innata, aprendida o relacionada con una disposición naturalrequerida para la realización de una actividad deportiva determinada. En diagnósticos se utilizan testde valoración para medir las capacidades. Con ayuda del análisis factorial se intentan descubrir lasllamadas capacidades primarias que se consideran condiciones de base necesarias para ciertascapacidades. (Por Ej. De naturaleza intelectual o motriz). Cuando solo designa la condición necesariapara realizar una tarea, el término aptitud se utiliza también con el sentido de característica.(Diccionario de las ciencias del deporte).

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Coordinación: armonía del juego muscular en reposo y en movimiento.; Cualidad de sinergia quepermite combinar la acción de diversos grupos musculares para la realización de una serie demovimientos con un máximo de eficiencia y economía.; Cualidad física que permite al hombre asumira conciencia en la ejecución, llevándolo a una integración progresiva, su adquisición posibilita, unaacción optima de los diversos grupos musculares, pero realizando una secuencia de movimientos conun máximo de eficiencia y economía (Melcherts, J. 1983)

•

Coordinación motora: también llamada coordinación motriz, es la capacidad que un ser humanotiene de mover el cuerpo conscientemente, ese movimiento esta ligado a la percepción. Problemasmotores pueden ocasionar una mal caligrafía, mala habilidad en la práctica de deportes debido a unapercepción defectuosa (Melcherts, J. 1983).

•

CAPACIDADES COORDINATIVAS.

2

De acuerdo a una proposición de Gundlach, las capacidades motoras o físicas se dividen en capacidades de lacondición física y capacidades coordinativas.

Las capacidades coordinativas son particularidades relativamente fijadas y, generalizadas del desarrollo de losprocesos de conducción y regulación de la actividad motora.

Las capacidades coordinativas son determinadas por las funciones parciales que sirven de base para el procesocoordinativo (Percepción y elaboración de informaciones, programación y anticipación, comparación de losparámetros ideales y reales del movimiento, impulsos eferentes).

Los procesos de conducción y regulación de la actividad motora se desarrollan en todos los individuos segúnlas mismas normas, pero esto no significa que los mismos transcurren en cada persona con igual velocidad,exactitud, diferenciación y movilidad. Estas particularidades cualitativas del transcurso de los procesosconductivos y regulativos son los que determinan las particularidades de su desarrollo, son precisamente lasque determinan la esencia de las capacidades coordinativas.

En el plano deportivo en una destreza siempre son importantes varias capacidades coordinativas pero sudominancia es diferente. En el proceso de aprendizaje de destrezas motoras, pero especialmente en lautilización de destrezas aprendidas, también se alcanza una elevación del nivel de las capacidadescoordinativas, lo cual depende especialmente de la cantidad del tipo y de la dificultad de esas destrezas. Sinembargo una formación y aumento dirigido y acentuado de las capacidades coordinativas requiere de otrasmedidas metodológicas más diferenciadas. Esta interrelación entre las destrezas motoras y las capacidadescoordinativas tiene su fundamento en los procesos y normas de la coordinación motora, siendo la expresión laexpresión y el reflejo de las mismas.

COORDINACIÓN.

La coordinación se define como la capacidad física que relaciona y establece mutua dependencia entre elsistema nervioso y los diferentes grupos de músculos, por lo tanto efectuar movimientos complejos de modoconveniente para que puedan realizarse con un mínimo de energía. Para poder realizar estos movimientoscomplejos se exige adaptación funcional, tiempo y entrenamiento.

La coordinación es el resultado de un fluido trabajo conjunto entre los sistemas nervioso, muscular y, a su vez,una manifestación de inteligencia motora.

Al clasificar los movimientos de coordinación, se diferencian dos clases: capacidades coordinativas generalesy capacidades coordinativas especiales.

Capacidades coordinativas generales: son aquellas que incluyen la precisión o regulación y ladirección del movimiento, se dividen en:

•

Mayores: pertenecen a los movimientos proximales, es decir, a los que se efectúan más cerca del ejedel cuerpo. Los segmentos proximales están mas condicionados por el sistema nervioso, se perturbanfácilmente y se conservan mas tiempo en la edad madura.

•

Menores: corresponden a los movimientos de los segmentos dístales, que se efectúan mas lejos del ejedel cuero. Estas coordinaciones propias de la etapa tardía del desarrollo, están menos condicionadas yson más fáciles de perder.

•

Capacidades coordinativas especiales: se incluyen el acoplamiento y el ritmomotor.

⋅

Acoplamiento: fenómenos que actúan de un modo eslabonado.⋅ Ritmo motriz: división de la dinámica de movimiento en diversas fases queforman la estructura dinámica del mismo. Las fases del movimiento son latensión, o acumulación de energía y la relajación o descarga de energía.

⋅

3

El inmediato resultado de todo trabajo coordinado es que cada músculorealiza exactamente la parte de trabajo que le corresponde. Por medio de lacoordinación, se evitaran innecesarias contracciones y su efecto es amplio yeconómico. Esto se advierte en la ejecución fácil y libre. El movimiento esespontáneo, liviano y elástico, si no hay nada que lo impida.

Por medio de activas experiencias se comienza a comprender que todas lasreacciones de los músculos, aun las más insignificantes, tienen infinitasvariantes. Para adquirir gran habilidad de coordinación, se debe al ensayosistemático de los problemas del movimiento, y su repetición, hasta lograr elmínimo de empleo de fuerza en su ejecución.

Según Gallahue (1982), la edad sensible para estimular la coordinación, es elperiodo en que el organismo presenta las condiciones básicas para desarrollaruna capacidad.

Las capacidades son desarrolladas a través de las habilidades motricesbásicas, por esta razón la coordinación no se aprende de un momento a otrosino que se tiene que desarrollar y mejorar a través de métodos técnicos.

Por consiguiente, el momento o la etapa en donde se debe estimular es la fasede Habilidades Motrices Básicas que abarca de los 2 a los 7 añosaproximadamente.

En esta etapa es fundamental desarrollar esta capacidad ya que el desarrolloes evolutivo ya que el niño comienza con movimientos reflejos para terminarcon movimientos específicos, donde, para llegar a esta etapa, debe pasar poruna desarrollo de las capacidades físicas. Estas capacidades y en especifico lacoordinación se pueden desarrollar debido a que en la fase de habilidadesmotoras básicas, se encuentran factores que posibilitan la adquisición ydesarrollo de estas.

TIPOS DE COORDINACIÓN.

Coordinación Global: Primera fase del proceso de aprendizajemotor, donde se forman las estructuras básicas de un movimiento.Donde la fuerza, ritmo, fluidez y volumen de este son incorrectos einadecuados.

•

Coordinación Fina: Segunda fase del proceso del aprendizaje motordonde la fuerza, fluidez, y volumen son precisos y armónicos.

•

Coordinación estática: Es el equilibrio entre la acción de los gruposmusculares antagonistas, la cual se establece en función del tono ypermite la conservación voluntaria de las actitudes.

•

Coordinación Dinámica: Es la puesta en acción simultanea degrupos musculares diferentes en vista a la ejecución de movimientosvoluntarios mas o menos complejos.

•

Coordinación Dinámica especifica: Ajuste corporal que se realizafrente a demandas motrices que exigen el uso particular de algúnsegmento.

•

Coordinación Dinámica general: Acción donde intervienen grancantidad de segmentos musculares ya sea extremidad superior,inferior o ambas a la vez. Este se basa en el movimiento con

•

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desplazamiento corporal en uno o ambos sentidos y que pueden serrápidos o lentos.Coordinación Viso−motriz: Tipo de coordinación que se da en unmovimiento manual o corporal, que responde a un estimulo visual yque se adecua positivamente a el. (Coordinación óculo manual yCoordinación óculo pie)

•

Coordinación Dinámico Manual: Corresponde al movimientobimanual que se efectúa con precisión, sobre la base de unaimpresión visual.

•

BENEFICIOS DE LA EVALUACIÓN TANTO PARA NIÑOS COMOPARA ADOLESCENTES.

Disminución importante del riesgo de padecer una enfermedad de las arteriasdel corazón, cardiopatía coronaria y, por tanto, de sufrir un infarto almiocardio.

Prevención y control del exceso de peso o la obesidad, y el mantenimientodel peso adecuado.

Mejora de las funciones intelectuales, del estado emocional y de lacapacidad de relación social.

•

Mayor sensación de bienestar y reducción de la ansiedad, estrés,trastornos del sueño y la depresión.

•

Mejora de las funciones y estructuras del aparato locomotor, quepermite a las personas desplazarse, relacionarse con su medio ymantener su autonomía.

•

Menores perdidas funcionales y más lentas, como consecuencia delenvejecimiento.

•

Al comenzar de la base de que existe una relación entre el estado de formafísica de una persona y su salud, el propósito de nuestro esfuerzo estarádirigirlo a la mayor motivación que permita la practica regular de actividadfísica escolar y extraescolar.

NIÑEZ TEMPRANA Y NIÑEZ.

Estas etapas van desde los 2 a 6 años en la niñez temprana y de los 6 a los 12años en la niñez.

Las diferencias en las destrezas para niños y niñas se acentúa a medida que seacerca la pubertad, los niños demuestran mayor resistencia que las niñas,pasado los 13 años las diferencias entre los sexos es mas evidente, lashabilidades motrices de los hombres mejoran, mientras que las de las niñas semantienen o disminuyen, estas teorías en su mayoría tienen un origencultural, por ejemplo cuando los muchachos o los jóvenes prepuberes formanparte de actividades similares, sus habilidades también son similares (tanto enmujeres como en hombres).

Características de personalidad.

Meinel (1987), en esta etapa los niños se destacan por un gran deseo deaprender, por su audacia, actividad y aplicación, es decir, por su disposiciónal rendimiento, sin tener ningún tipo de intereses individuales especiales. Se

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acentúa la capacidad de concentración y perseverancia para solucionar tareasmotoras. Los niños requieren demostrar y poner a prueba sus capacidades enel juego y la competencia. Las niñas forman parte de grupos constituidospreferentemente por varones lo que más adelante se modificará con lamarcada diferenciación en la elección de los juegos.

Desarrollo Cognoscitivo en la Niñez.

Entiende y puede seguir instrucciones secuénciales.• Se inician las destrezas para los deportes en equipo (Fútbol,Baloncesto y otros).

•

Desarrolla rutinas importantes en las actividades diarias.• Características motoras−físicas.

Meinel (1987), sostiene que la etapa entre los 9 a 12 años para las niñas, y 10a 13 años en los varones, es la fase de mejor capacidad de aprendizaje motor.Al utilizar esta etapa se puede lograr una formación técnica, táctico,coordinativa sólida, además de adquirir experiencias motoras multilaterales,evitando buscar rendimientos tempranos específicos; sin embargo, se deberíacomenzar el entrenamiento, sobretodo, en aquellos deportes que requierenuna formación deportiva prolongada y una experiencia para obtenerrendimientos elevados.

Meinel (1987), con respecto a las capacidades motoras, la mayoría de losniños alcanzan un buen nivel de desarrollo de la fuerza y velocidad. Existeuna capacidad para la conducción consciente y controlada de losmovimientos.

Meinel (1987), la velocidad en los tiempos de latencia y reacción se siguenacortando rápidamente en reacciones simples, alcanzando al final de estaetapa valores similares a los de un adulto.

Meinel (1987), las cualidades coordinativas logran su desarrollo debido a laparticularidad del desarrollo motor aprender de entrada, consiste en adquiriralgunas formas motoras con una rapidez y un éxito sorprendente.

Meinel (1987), considera a esta etapa como el primer punto cumbre deldesarrollo motor, por la rápida comprensión y aprendizaje de movimientosnuevos.

Características Afectivos −Sociales.

Durante la niñez el niño ya debió haber adquirido las habilidades,utilizándolas para poder jugar y desenvolverse en el ámbito social y asímejorar el trabajo en equipo, la capacidad para compartir, etc.

El factor social es de gran importancia en esta edad. El grupo comienza adesempeñar un papel dominante en la vida del niño, quiere pertenecer a algúngrupo en donde se realicen actividades y no quiere por ningún motivo estarsolo. Por esto es que la iniciación deportiva en deportes colectivos cobra realimportancia en esta etapa.

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El niño en este periodo quiere descubrir las cosas tal cual son y entendercomo funcionan.

Entre los 10 y 13 años los niños comienzan a sufrir cambios:

Por su contacto con otros niños ya de manera más continuada yestable.

•

Por su progresivo contacto con el mundo de los adultos y de susvalores, conceptos y enseñanzas.

•

EVALUACIÓN DE LA COORDINACIÓN EN NIÑOS

Existe suficiente evidencia empírica que muestra la importancia de lamotricidad en el desarrollo psíquico temprano y gran parte del mundo delniño esta relacionado con el movimiento. primero esta ligado a los progresosde las nociones y de las capacidades fundamentales del niño, luego, cuandopasa el control dominante de la inteligencia, todavía puede implicarse en lasmaneras bajo las cuales se exterioriza la actividad síquica; E el acto motor esintima integración reciproca del movimiento y del espacio que se proyectasobre todos los planos de la vida mental (Wallon, 1976).

En la actualidad existe plena conciencia de la importancia de la educaciónpreescolar. Indicadores en el ámbito nacional como la deserción, la repitenciaescolar y la influencia de las dificultades en el aprendizaje, muestran que esnecesario iniciar acciones de estimulación de las funciones cognitivas antesdel ingreso a la educación formal. Por otra parte, investigaciones iniciadas enla década de los 70 demuestran las grandes capacidades de los niños desdesus primeros momentos de vida y la factibilidad y eficacia de la educaciónpreescolar.

Junto con la toma de conciencia de la importancia de la educación preescolary la prevención, ha sido surgiendo la necesidad de evaluar por un lado, eldesarrollo psíquico del niño menor de 6 años y por otro, las accionesemprendida en el ámbito de programa. Esta necesidad, fuertemente sentidapor los profesionales que trabajan con preescolares, motiva la elaboración yposterior estandarización del instrumento de evaluación denominado Test deldesarrollo Psicomotor 2−5 años (TEPSI).

El TEPSI esta destinado a niños entre 2 y 5 años y tiene como propósitoconocer el desarrollo síquico en tres áreas básicas: motricidad, coordinacióny lenguaje; y realizar un tamízale detectando en forma gruesa riegos oretrasos en este desarrollo.

Las tres áreas del desarrollo psíquico infantil antes mencionadas sonevaluadas en algunos de sus aspectos, en el tepsi a través de 52 ítems,repartidos en tres subtest, conformándose un test único de desarrollopsicomotor.

Para fines de este trabajo solo se utilizo un solo subtest de coordinación, elcual consta de 16 ítems que miden básicamente motricidad fina y respuestasgrafomotrices, en situaciones variadas donde incide el control y lacoordinación de movimientos finos en la manipulación de objetos, y tambiénfactores perceptivos y representacionales.

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PROTOCOLO: TEPSI.

El Tepsi es un solo instrumento que evalúa tres áreas de desarrollo; que sonel lenguaje, la motricidad y la coordinación, por lo tanto no consiste en tresinstrumentos independientes, solo con fines instrumentales para estainvestigación se utilizó el subtest de coordinación únicamente.

Tipo de administración: en forma individual.⋅ Edades de aplicación: cualquier niño cuya edad fluctúe entre 2 años, 0 meses,0 días y 5 años, 0 meses y 0 días.

⋅

Técnica de medición: es la observación y registro de la conducta del niñofrente a situaciones propuestas por el examinador.

⋅

Tiempo de administración: varía según la edad del niño y la experiencia delexaminador entre 30 y 40 minutos.

⋅

Criterios de evaluación: existen sólo dos posibilidades: éxito o fracaso, si laconducta evaluada en el ítem se aprueba, se otorga un punto y si no seaprueba se otorga cero puntos. En el manual de administración aparecendescritas con exactitud las conductas a observar que merecen la otorgacióndel puntaje.

⋅

Materiales: batería de prueba (objetos de bajo costo), manual deadministración y hoja de registro.

⋅

Puntuación del test: en el subtest de coordinación los siete primeros itemespueden ser puntuados en la hoja de registro inmediatamente después de suadministración. Los itemes de 8c 16c por requerir de un análisis másdetallado deben ser puntuados al final de la aplicación del test. Una vezfinalizada la aplicación debe analizarse los dibujos el niño, considerando loscriterios de aprobación de ellos y los modelos correspondientes que aparecenen el anexo.

⋅

Obtención de puntajes:⋅ Cálculo de la edad cronológica: se obtiene calculando la diferenciade años. Meses y días entre la fecha de nacimiento y la fecha deadministración del test.

•

Ejemplo_______________________________año___mes___día___

83 15

Fecha de evaluación 84 03 20

Fecha de nacimiento 80 07 14

Edad cronológica 03 08 06

La edad cronológica calculada debe ser anotada en la primera hoja deregistro.

Calculo del puntaje bruto: una vez analizadas lasrespuestas del niño contrastándolas con los citeriordel manual y otorgados los puntajes (1−0) a cadaítem, se procede a sumar los puntos obtenidos por elniño en cada subtest y en el test total. La suma de los

◊

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puntos obtenidos tanto en los subtest como en el testtotal es llamado puntaje bruto.Conversión de puntajes brutos a puntajes T: una vezobtenido el puntaje bruto del subtest de coordinaciónse debe utilizar la tabla de conversión adecuada parael rango de edad cronológica del niño.

◊

Determinación de rendimiento: se han definido trescategorías en relación con los puntajes T obtenidospor el niño:

◊

Normalidad: puntajes mayores o iguales a 40puntos, es decir, el puntaje se encuentra en osobre el promedio.

⋅

Riesgo: puntajes entre 30 y 39 puntos, esdecir, una o dos desviaciones estándar bajoel promedio.

⋅

Retraso: puntajes menores a 29 puntos, esdecir, dos o más desviaciones estándar bajoel promedio.

⋅

Procedimientos para efectuar el perfil: comopuede observarse el perfil incluye cuatrobarritas: la primera corresponde al test totaly las tres siguientes a los subtest. En cadauna está señalada el sector que corresponde anormalidad, riesgo y retraso.

⋅

Consideraciones especiales:⋅ Riesgo: realizar un plan deestimulación adecuado, volver aevaluar en un plazo máximo de seismeses, si no se observan progresosconsultar a un especialista.

•

Retraso: es indispensable acudir a unpsicológico clínico para unaevaluación más precisa deldesarrollo psíquico del niño y unaorientación a los padres respecto delas líneas a seguir.

•

Batería de prueba.

Subtest: Coordinación.

Dos vasos plásticos.◊ Doce cubos demadera.

◊

Estuche con dosbotones.

◊

Aguja de lana.◊ Hilo de volantín (30cm.).

◊

Tablero conojetillos y cordón.

◊

Lámina 1: línea◊

9

recta.Lámina 2: círculo.◊ Lámina 3: cruz.◊ Lámina 4: triángulo.◊ Lámina 5: cuadrado.◊ Lápiz sin goma.◊ Tablero con cuatrobarritas pegadas ytres barritas sueltas.

◊

Lámina 1

Lámina 2

Lámina 3

Lámina 4

Lámina 5

TABLA DE CONVERSIÓN DEPUNTAJES BRUTOS APUNTAJES A ESCALA

(PUNTAJES T)

TEST DE DESARROLLOPSICOMOTOR 2−5 AÑOS: TEPSI

Subtest de coordinación

2 años, 0meses, 0días

a

2 años, 6meses, 0días

3 años, 0meses, 1día

a

3 años, 6meses, 0días

2 años, 6meses, 1día

10

a

3 años, 0meses, 0días

Punt.Bruto

PuntajeT

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13 omás

27

31

35

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44

48

52

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60

65

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73

77

82

Punt.Bruto

PuntajeT

0

1

2

3

4

5

6

31

38

45

52

59

66

73

11

7 omás

80

Punt.Bruto

PuntajeT

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

20

24

28

32

36

40

43

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55

59

63

67

71

75

79

83

TABLA DE CONVERSIÓN DEPUNTAJES BRUTOS APUNTAJES A ESCALA

(PUNTAJES T)

TEST DE DESARROLLOPSICOMOTOR 2−5 AÑOS: TEPSI

Subtest de coordinación

3 años, 6meses, 1día

12

a

4 años, 0meses, 0días

4 años, 6meses, 1día

a

5 años, 0meses, 0días

4 años, 0meses, 1día

a

4 años, 6meses, 0días

Punt.Bruto

PuntajeT

6 omenos

7

8

9

10

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13

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22

27

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37

42

47

52

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62

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Punt.Bruto

PuntajeT

13

3 omenos

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

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23

28

32

37

42

47

52

57

62

67

72

77

82

Punt.Bruto

PuntajeT

5 omenos

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

19

24

30

35

40

45

51

56

61

66

71

14

16 77

ADOLESCENCIA.

Se refiere a la transición en eldesarrollo entre la niñez y la adultez,que implica importantes cambiosfísicos, cognoscitivos ypsicosociales. Esta etapa comienzacon la pubertad que da cuenta desdeel final de la niñez y da comoresultado un rápido crecimiento enla estatura y el peso cambios en lasproporciones y forma del cuerpo y lallegada de la madurez sexual.

El inicio y el fin de la adolescenciano están bien definidos, se dice queva desde los 11 ó 12 años hastaalrededor de los 18 o en algunoscasos cerca de los 20 años.

Características motoras.♦ En esta etapa se desarrollan enprimera instancia, las destrezasmotoras específicas, las cuales serefieren a las destrezas deportivasmás complejas y las utilizan en laejecución juegos predeportivosavanzados, y el mismo deporteoficial. Se le da más énfasis alproducto que al proceso, lo queinvolucra experimentar con unaserie de éxitos y fracasos, razón porla cual no se debe desarrollar en losprimeros años, si no más bien en elcolegio y en los primeros años deadulto. Luego de haber adquirido lasdestrezas motoras especifican alcomienzo de la adolescencia sedesarrollaran las destrezas motorasespecializadas las cuales aíslan unnúmero de destrezas específicas, queserán practicadas y perfeccionadaspara el alto rendimiento. El nivel deejecución depende del talento delindividuo y la especialización puedeir desde la competencia olímpicahasta las actividades recreativasseleccionadas.

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La adquisición y mejora delrendimiento motor se veinfluenciado por una serie derazones que determinan la mejora delas cualidades motrices, un mayorcontrol motor, mayorintelectualización de las tareas arealizar, un mayor nivel de atención,imaginación, percepción, etc.

Ejemplos de habilidades motrices yrendimiento motor:

Durante la adolescencia losfactores tales como lapresión social, variables

♦

psicológicas y fisiológicas definen lasituación de los diversos sujetos enrelación con su deseo de adquirir ymejorar sus capacidades motrices.

Aumentan las diferencias enlas tareas motrices en lossujetos de diferentes

♦

sexos.

No existen diferencias en lacapacidad para aprenderentre los varones y

♦

mujeres.

Características cognitivas.♦ Es en esta etapa donde está marcadala búsqueda de la identidad. Eriksonseñala que este esfuerzo es paralograr el sentido de sí mismo y quees un proceso saludable y vital quecontribuye al fortalecimiento del egodel adulto.

Durante la adolescencia la búsquedadel quien soy se vuelve muyinsistente, a medida que el sentidode identidad del joven comienza elproceso de identificación termina.

Aspecto Afectivo− Social.♦ Relación con los Padres: Durante laadolescencia existe una tensiónconstante con los padres debido aque existe una necesidad de alejarsede ellos y la dependencia de ellos.

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En esta etapa antes que pasen a serin dependientes pasan de dependerde sus padres a depender de susamigos.

La Pedagogía en la Adolescencia:Esta acción es de real importancia ala hora de presentar las diversastareas motrices. El profesor debefavorecer la auto aceptación, laautovaloración, la participacióncognitiva en el aprendizaje. En elámbito de la actividad física se debetener gran cuidado en el vocabularioa emplear, y con el trato que se lesde a los alumnos para así no influirde mala forma en la autoestima.

PRUEBAS O TEST DECOORDINACIÓN PARAADOLESCENTES.

1. Prueba de Desplazamiento en unzig−zag con balón:

Materiales:

Terreno liso y llano

Balón.

Cinco poster de 1.70 m.

Cronometro.

Objetivo: Medir la coordinacióndinámica general del sujeto.

Instrucciones para el ejecutante:

Colócate en posición de salida altatras la línea de partida y mirandohacia el frente. A un metro dedistancia, existirá un circuito queconsiste en cinco postes alineados de1.70 m. de altura, separados 2 mentre ellos y donde la distancia entreel ultimo poste y el final del circuitoserá de 1 metro. Cuando oigas miseñal listos ya saldrás corriendodejando el primer poste a tuizquierda y realizando todo el

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recorrido boteando el balón ydesplazándote en zig−zag sobre loscinco postes hasta sobrepasar laultima línea, paralela de salida. Elejercicio continuar realizando elcamino de vuelta en zig−zag, pero,en este caso, deberá controlar elbalón con el pie, hasta sobrepasar lalínea inicial.

En el recorrido de ida botearas elbalon de forma continuada,pudiendo utilizar una mano u otraindistintamente. Una vez acabado elrecorrido de ida, tras sobrepasar almenos con un pie la línea de llegada,colocaras el balón en el suelo parainiciar el recorrido de vuelta.Igualmente, el obstáculo quedara atu izquierda, y la conducción delbalón la realizaras con un pie o conotro indistintamente. Podrás realizarla prueba dos veces.

Instrucciones para el Testador:

Cerciorarse de que el circuito estaconstruido correctamente.

Se anulara cualquier intento en elque el ejecutante tire un poste o nocomience tanto en la ida como en lavuelta por el lado correcto.

Medida:

Se toma el tiempo empleado enrealizar la prueba en segundos,décimas y centésimas, anotándose elmejor de dos intentos.

Ej. 14,22 seg.

Esta prueba ha sido incluida porvarios INEFs para la selección delos candidatos a las facultades deCiencias de la Actividad Física y elDeporte.

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2. Prueba de Slalom con bote debalón.

Materiales:♦ Terreno liso, plano y antideslizante.

Cuatro postes alineados conseparación entre ellos.

Tiza.

Cronometro.

Objetivo:♦ Medir la coordinación dinámica

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global y la coordinaciónoculo−manual a través de lahabilidad en el manejo del balón.

Instrucciones para elejecutante:

♦

Colócate detrás de la línea inicial enposición de salida alta, sosteniendoentre tus manos un balón deBásquetbol. Al oír mi señal listo yadeberás realizar un recorrido de iday vuelta en zig−zag, boteando elbalón entre los postes. Podrás botearel balón indistintamente con unamano u otra. Si se te escapa el balóno tiras un poster al intentarloquedara anulado. Dispones de dosintentos.

Instrucciones para elTestador:

♦

Cerciorarse que el circuito esteconstruido correctamente.

Se anulara cualquier intento en elque el sujeto pierda el balón o se tireun poste.

Medida:♦ Se regirá el templo empleado por elejecutante (segundos, décimas,centésimas) en realizar el recorridode ida y de vuelta hasta sobrepasarde nuevo la línea de salida.

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3. Test de Coordinación DinámicaGeneral:

Materiales:♦ Cuerda de salto.

Cronometro.

Objetivo:♦ Medir la coordinación dinámicaglobal del sujeto.

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Instrucciones para elejecutante:

♦

Colócate en posición erguida con lospies juntos y los brazos estirados alo largo del cuerpo. Las manos hande sujetar por los extremos unacuerda de 60 cm. De longitud. Al oírmi señal Ya deberás saltarverticalmente pasando los pies porencima de la cuerda, sin soltarla yguardando el equilibrio. Realizarascinco repeticiones. Ten encuentraque no se contabilizara el intento enque la cuerda se suelte al saltar, sirozas con los pies, o si al caerdescompones la postura perdiendo elequilibrio.

Instrucciones para elTestador:

♦

No existe un tiempo determinadopara la realización de esta prueba.

La valoración se realiza sobre cincoejecuciones.

Previo al ejercicio el alumno podrárealizar varios intentos de ensayo.

El sujeto deberá saltar verticalmentepasando los pies por encima de lacuerda, sin soltarla, ni rozarla,guardando el equilibrio.

Una vez equilibrado, se vuelve aadoptar la posición de partida.

Medida:♦ Se registra el número de ensayos nopenalizados sobre los cinco intentos.

Se penalizara si se suelta la cuerda alsaltar, se roza con los pies, o si alcaer se descompone la postura y nose queda en equilibrio.

Ej. 4 éxitos.

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FUNDAMENTACIÓN DE LOSTEST SELECCIONADOS PARAADOLESCENTES.

Los test anteriormente descritosfueron elegidos por poseer una grangama de características y ventajaspara el grupo de adolescentesseleccionados, por lo cual acontinuación mencionaremosalgunas de las más importantes:

Produce un aumentogeneralizado delmovimiento coordinado.

♦

Expansión de lasposibilidades motoras.

♦

Permite formarse unaimagen deportiva general yde sus deportes enparticular.

♦

Permite una mejoradaptación a la competición.

♦

Permite una integración♦

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progresiva en la sociedad.Potencia la creación yregularización de hábitos.

♦

Contribuye a desarrollar elplacer por el movimiento.

♦

BIBLIOGRAFÍA

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Oliva, C. (2002). Cuaderno deteoría de la motricidad.Universidad de Playa Ancha, Chile.

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