Cmo afecta la expresin corporal a la tcnica vocalmarzo 20, 2014porEsther JustelDeja un comentarioCompartir es bonito: Correo electrnico Tener una buenaexpresin corporal al cantares vital en una actuacin.Te hace conectar ms con el pblico, meterte mucho ms en la cancin para hacrsela llegar de la manera que quieres.Sin embargo, en segn qu casos algn modo de expresin corporal puede ser contraproducente con latcnica vocal.Casos en que la expresin corporal es contraproducente con la tcnica vocalLa expresin corporal te puede causar problemas cuando no la puedes controlar.Segn qu gesto involuntario es un indicador decmo est coordinando tus msculos el cerebro.T simplemente no te das cuenta de ello, pero si eliminas ese gesto involuntario es posible que te sea mucho ms fcil cantar.Y es quenuestro propio cuerpo nos pone impedimentoscuando cantamos.Es muy frecuente notartensionespor todo el cuerpo.Queremos hacerlo tan bien que todo nuestro cuerpo se paraliza y se estresa.Esto no es nada bueno para el canto, ya que uno de los factores decisivos en el canto es la relajacin.Quiero que tomes consciencia de lo que est haciendo tu cuerpo, as que te voy a pedir que te pongas a practicar delante de un espejo y te observes mientras cantas.Observa a ver si en tu caso ocurre alguna de las cosas siguientes u otra diferente cuando cantas notas agudas o notas graves:En las notas agudasTodo movimiento que haga tu cuerpointentando alcanzar la nota agudaes contraproducente con la tcnica vocal.Ese tipo de movimiento involuntario lo produce una respuesta de tu propio cerebro.Si piensas que la nota est en el techo, vas a dirigir hacia l a todo tu cuerpo, como si eso te fuera a ayudar a cantar mejor esa nota.Lo que conseguimos es elefecto contrario, que nos sea mucho ms difcil, ya que el efecto colateral es que nuestra laringe tambin sube, no se queda estable y eso no nos ayuda nada acantar las notas agudas.Fjate bien mientras cantas delante de un espejo y presta atencin por si ves alguno de estos indicadores: Tu cabeza mira hacia arriba. Tus ojos, sin quererlo t, se van al techo. Tus cejas se levantan y se tensan hacia arriba. Tus hombros se elevan.Algunas veces te pasar una sola de estas cosas, otras veces varias a la vez. Si se da el caso, mientras te miras en el espejo tienes que intentar controlar ese gesto involuntario.A algunas personas les sirve simplementepensar enabajomientras cantan la nota aguda, a otras les sirvemirar hacia abajo, haciendo lo contrario que lo que hace nuestro cuerpo.La clave est en saber qu es lo que te funciona a ti, porque realmente vas a notar mucha mejora slo reprimiendo ese gesto involuntario.En las notas gravesCon las notas graves pasa un poco lo contrario.Haces una cancin ms grave de lo que es porquepiensas que es muy grave.Esto sobretodo pasa en momentos de la cancin posteriores a una subida de tono (por ejemplo la estrofa despus del estribillo).Despus de unas notas agudas las notas graves parecen ms graves, cuando en realidad son las mismas.En esos casos tambinobservars reflejos de tu expresin corporalen las notas graves si: Bajas la cabeza o agachas el mentn. Miras hacia abajo Sacas la mandbula hacia delante.En estos casos, para contrarrestrar este efecto puede ser muy tilhablarestas notas graves.Si te fijas, cuando hablas, rara vez haces estos gestos hacia abajo, con lo que esto te puede ayudar mucho.Si tu caso es muy extremo, te servir lo mismo que en el ejercicio anterior, pero al revs.Pensar arribacuando cantes la nota grave o inclusomirar hacia arriba.Hay que tener en cuenta que todas estas soluciones deben sertemporales.En una actuacin no puedes estar pensando arriba o abajo ni mirando arriba o abajo, tienes que olvidar todo eso y dejar que la actuacin fluya.Otros casos en que la expresin corporal no ayuda a tu actuacinHay muchas personas que se expresan con las manos o los brazos y no slo al cantar, sino tambin al hablar.Cuando cantas y mueves los brazos de manera natural porque es tu manera de expresarte, seguramente te ayudar a comunicarte mejor con tu pblico.El problema viene cuando te dicen que lo que tienes que hacer es mover los brazos para transmitir en la cancin y eso no es algo natural en ti.Porque otras personas hagan las cosas de una manera, no significa que a ti te vaya a servir esa misma manera.En el canto, como en las dems cosas en la vida, tienes que ser tal y como t eres, expresarte de la manera ms natural posible.Eso transmitir un mensaje claro y sincero a tu pblico y por consiguiente, mucho ms cercano.Te ayudar aconectarmejor con ellos.Por otro lado, hacer movimientos con los brazos, si no es algo que te salga naturalte puede hacer perder el ritmo.Esto pasa porqueests forzando al msculo a moverse de un modo que para l no es orgnico.Lo mismo ocurre cuando bailas.Si ests bailando porque te han dicho que tienes que bailar pero no te has preparado nada y no tienes gracia bailando (como me pasa a mi), lo ms probable es que te desincronices con la msica y pierdas el ritmo.La clave de todo esto es quelos movimientos tienen que ser ms libres, mucho ms naturales.Si ests pensando en demasiadas cosas a la vez corres el riesgo de perder el control de alguna de ellas.Si no quieres parecer muy soso en el escenario, debes entrenar tu coordinacin muscular para aprender abailar y cantar a la vez.Y ya para acabar, te dir que no hay nadie ms crtico que t mismo, as que te recomiendo que grabes tus actuaciones en vdeo y te observes.No pienses en que es algo horrible y que te vas a morir de la vergenza cuando te veas a tu mismo, ms bien piensa en ese escrutinio como en algo positivo que te va a ayudar a mejorar.Si te gusta lo que ves y crees que lo hiciste bien, sigue en esa lnea, pero si te ves sobreactuado o poco natural, ah sabes que tienes que hacer un cambio.Si t tambin tienes uno de estos problemas de expresin corporal al cantar, haz la prueba del espejo y comparte tu experiencia con nosotros.3. Actividades3.1. Aprender y dramatizar la cancin "Mi barba tiene tres pelos"

Fichero MIDI de "Mi barba..."

MI BARBA TIENE TRES PELOS

Mi barba tiene tres pelos,tres pelos tiene mi barba,si no tuviera tres pelosya no sera mi barba.

En primer lugar se ensea la cancin. Como no tiene mayores dificultades meldicas ni rtmicas, se trabaja directamente cantando ( si fuera ritmo complejo, o relativamente complicadas tanto la parte rtmica como la meldica, se trabajara primeramente el texto ritmado, para, cuando este no plantea problemas, pasar a la entonacin de la cancin con su correspondiente rtmica).El procedimiento ser: el profesor canta y los alumnos repiten el eco. Esta secuencia se repite una o dos veces segn la correccin en la respuesta de los nios y siempre sin perder el comps. La secuenciacin es la que se expone a continuacin:

Verso 1.Verso 2.Verso 1 y 2.Verso 3.Verso 4.Versos 3 y 4.Versos 1 y 2.Estrofa entera.

Una vez aprendida la cancin, se pasar a su dramatizacin, que consiste en cantarla siete veces, la primera con el texto completo pero, en las siguientes, se va suprimiendo cada vez una palabra distinta del texto, cambindola por un gesto corporal, hasta que se han cambiado todas las palabras del texto.En todo momento debe mantenerse la rtmica propia de la cancin. Los gestos pueden ser:Mi: sealarse uno mismo.Barba: pasarse la mano por la barbilla.Tener, ser: extender la mano.Tres: tres dedos de la mano derecha.Pelos: sealarse la cabeza.si no, ya no: negar con la cabeza.

3.2. Reaccionar a los cambios de timbre: los alumnos, por parejas cogidos de la mano, se mueven por el aula a ritmo de negras percutidas por el profesor, al cambiar ste de instrumento (a este efecto, dispondr de un grupo grande de instrumentos de distinto timbre) los nios se sueltan las manos y marchan cada uno libremente; a un nuevo cambio del profesor, se vuelven a agrupar cogidos de la mano en parejas con el compaero que tengan ms cerca.

Fichero MIDI de "Quisiera ser tan alta..."

3.3. Aplicar el movimiento a la cancin "Quisiera ser tan alta"

QUISIERA SER TAN ALTA

Quisiera ser tan altacomo la luna, ay!, ay!,como la luna,como la luna,

Para ver los soldadosde Catalua, ay!, ay!,de Catalua,de Catalua,

De Catalua vengode servir al rey, ay!, ay!,de servir al rey,de servir al rey,

Con licencia absolutade mi coronel, ay!, ay!,de mi coronel,de mi coronel.

Al pasar por el puentede Santa Clara, ay!, ay!,de Santa Clara,de Santa Clara,

Se me cay el anillodentro del agua, ay!, ay!,dentro del agua,dentro del agua.

Al sacar el anillosaqu un tesoro, ay!, ay!.saqu un tesoro,saqu un tesoro,

Una Virgen de platay un Cristo de oro, ay!, ay!,y un Cristo de oro,y un Cristo de oro.

Suponemos que la cancin ya la saben los nios. A la vez que entonan la cancin, en las estrofas impares giran en corro cogidos de las manos; en las pares, deshacen el corro y se mueven libremente. Los giros de las estrofas impares se harn, uno en un sentido determinado y el siguiente en el sentido contrario.

3.4. Expresar corporalmente o con sonido distintos sentimientos antagnicos: se divide la clase en dos grupos, uno de ellos se har cargo de los distintos instrumentos de percusin de que se disponga, el otro realizar expresin corporal (en la mitad del ejercicio, ambos grupos cambiaran sus roles). El profesor propone al grupo encargado de la percusin, que traten de expresar con el instrumento que les haya correspondido un determinado sentimiento; paralelamente, el otro grupo expresar este sentimiento con movimientos y posturas corporales, teniendo en cuenta, para ello las posibilidades expresivas del rostro, brazos, manos, cuello, etc. Los sentimientos que se propongan sern antagnicos; as despus de la alegra, se expresar el enfado, ternura-agresividad, terror-seguridad, ira-mansedumbre, indiferencia-inters, etc.

3.5. Resumen de la sesin.

4. Metodologa.4.1. Activa: La realizacin de los distintos ejercicios requiere una respuesta corporal por parte de los alumnos.4.2. Globalizadora: se relacionan distintas reas educativas como expresin corporal, movimiento, tcnica vocal e instrumental, etc.4.3. Abierta: se posibilita la respuesta creativa de los alumnos (principalmente en la actividad 3.4).El resumen final de la sesin ser hecho por dos o tres alumnos y en l se recogern no solo los conceptos y las ideas surgidas en el grupo sino tambin la propia dinmica de la clase en cuanto a participacin-apata, creatividad-actitud rutinaria, etc. El profesor completar o matizar en lo que fuera preciso el resumen hecho por los alumnos.

5. Material.Distintos instrumentos de percusin disponibles (lminas y pequea percusin).El lugar donde se realicen las actividades debe ser espacioso, que deje a los nios una cierta libertad de movimientos, aunque para los ejercicios de coordinacin motora, como el planteado en la actividad 3.2. puede ser conveniente la existencia de algunos objetos que, en parte, obliguen al nio a dispersar la atencin para no chocar con ellos. Por esto, dependiendo de las condiciones fsicas del aula, se estudiar la posibilidad de retirar (o no retirar) parte del mobiliario.

6. Temporalizacin.Todos los tiempos que se dan son aproximativos, no se seguirn en ningn caso rgidamente; sern los alumnos los que, con su actitud, marquen, en gran medida, la pauta que se seguir.El tiempo total sera de 50 minutos repartidos segn el cuadro que sigue:3.1.: 15 minutos.3.2.: 10 minutos.3.3.: 10 minutos.3.4.: 10 minutos.3.5.: 5 minutos.

7. Rol del profesor.Desinhibicin y naturalidad al cantar para poder transmitirsela a los alumnos.Los gestos que se realizaran en la dramatizacin propuesta en la primera de las actividades, estarn convenientemente exagerados, sin que se llegue, por ello, a rozar el punto del ridculo.En la formacin de los grupos, as como en la ubicacin fsica de los alumnos o en el reparto de los distintos instrumentos, dejara que sean los propios alumnos los que libremente escojan, siempre que, con ello no se originen grandes problemas.En cuanto al ejercicio de expresin de distintos sentimientos por medios sonoros o corporales, adoptar un criterio muy amplio y solamente intervendr para corregir en casos extremos.

8. Evaluacin.Interpretar y dramatizar la cancin "Tres pelos tiene mi barba". Se tendr en cuenta para evaluar:- Entonacin rtmica de la cancin.- Coordinacin entre gesto y ritmo musical.Interpretar "Quisiera ser tan alta" aplicando los movimientos especificados en 3.3. teniendo en cuente los aspectos apuntados en el prrafo anterior.

9. Actividades de recuperacin.9.1. Dramatizacin variada de la cancin "Mi barba tiene tres pelos": igual que en el apartado de actividades pero, esta vez, cada palabra omitida ya no se vuelve a expresar, de forma que la cancin acaba realizndose toda ella sin voz, solamente con los gestos correspondientes.

9.2. Reaccionar a los cambios de timbre: el mismo ejercicio planteado en el 3.2., pero los nios estarn divididos en dos grupos y, en lugar de formar parejas, la alternativa al movimiento libre, consistir en quedarse absolutamente quietos en la posicin que estuvieran en el momento del cambio de timbre. Los dos grupos se alternarn: cuando uno est quieto, el otro ser el que se mueva.

9.3. Repasar canciones del repertorio de la clase.

9.4. Expresar con la voz distintos sentimientos antagnicos; se emplea exclusivamente la voz, aunque con plena libertad (susurro, grito, vocales, consonantes, palabras sin significado, canto con una vocal, etc.), un grupo expone un sentimiento y el otro grupo, inmediatamente despus, el contrario, empleando en ambos casos la voz. Se cuidara de que los grupos se alternen en el tipo de sentimiento expresado; esto es, si uno de ellos dramatiza, p.e., la ira, cuando vuelva a estar activo exteriorizar corporalmente la ternura y no la agresin, si fueran estos sentimientos los que se quisiera dramatizar a continuacin.