DEJA DE COMER LO QUE TE ESTE CAUSANDO GASTRITISUncategorized

by acidez

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Hola, ¿tienes dolor de estomago intenso?

Asi como yo alguna vez lo tuve

Acaso ¿sientes que se te cocina el esofago y te causa molestias para comer?

¿No puedes comer casi nada a causa de la gastritis o reflujo?

Cotinua leyendo este articulo y descubre cuales son las comidas

para la gastritis a evitar, que pueden ayudarte a tu pronto alivio.

Antes de decirte cuales son las comidas para la gastritis a evitar dejame

decirte que no estas solo, cuentas con alguien que te entiende y que

sufrio varios largos años esta enfermedad tan molesta.

Si te interesa saber mi historia da click aqui [Acerca de mi ]

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Ahora si te preguntaras ¿ cuales son esas comidas para la gastritis a evitar?

Probablemente lleves mucho tiempo investigando en internet que no

comer y de tanta información ya ni sabes a quien hacerle caso

dejame guiarte y ayudarte a encontrar un pronto alivio.

Ahora si te dejo con las comidas para la gastritis a evitar:

-LAS GRASAS-

Muchas veces solemos comer demasiadas grasas, y esto nos aumenta la acidez y en consecuencia

tendremos gastritis.

Por favor evita alimentos con muchas grasas, de preferencia no cocines

tus alimentos con aceite del que normalmente usas, utiliza aceite vegetal o

de olivo ya que con esto no ocasionaras mas daños a tu salud

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-LA COMIDA CHATARRA-

Entre otros alimentos esta la comida “chatarrra” se que diras

¿amigo por que me pides eso si saben muy ricos? pero porfavor

escuchame, cuidate y no te hagas mas daño.

-LA SALSA O PICANTE-

Esta es una de las comidas para la gastritis que debes evitar,

si deseas un pronto alivio ELIMINALA lo se! es dificil!

.- LO DULCE-

Que mas puedo decir evítalo, y mas el chocolate

EL ALCOHOL.

Si eres amante del alcohol déjalo ya por un tiempo, para que encuentres alivio y no te dañes mas

Esto es de lo peor así que déjalo ya!

-El CAFÉ-

Si el café! Evitalo, en vez de tomar café toma un vasito de agua se que no es lo mismo pero

El agua te ayudara muchisimo mas que una taza de café.

LA LECHE

Si escuhaste bien! La leche diras ¿pero si me dijeron que neutralizaba la acidez?

No! Por favor no la sigas tomando, es lo pero que puedes comer(tomar)

Escuchame la leche seria lo primero que tendrias que eliminar.

¿Que mas comidas para la gastritis tengo que evitar?

>>Evita alimentos muy condimentados

>>La cebolla cruda

>>Refrescos (sodas)

>>Pan dulce

>>Mermeladas y manjares

>>jugos en polvo

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Ahora que ya te he dicho cuales son las comidas para la gastritis a evitar,

Todo depende de ti y que encuentres tu pronto alivio.

De nada sirve que te haya dicho esto si lo seguiras comiendo, empieza desde hoy

A evitar esas comidas para la gastritis que tanto te hacen daño y obten para mañana tu alivio

P.D Espero Escucharte decir desde hoy hacia dentro de ti ¡NO MAS ACIDEZ! ¡ PARA SIEMPRE! El estado mental los pensamientos influyen mucho en que te recuperes! Un fuerte abrazo! :)

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