Comunicacion emocional
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Niveles de Comunicación No hablo ni de los demás ni de mi Hablo de mi sin implicarme Hablo de los demás, de mi no Hablo de mi desde el corazón PSICOLOGÍA ADULTOS
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Presentación sobre comunicación emocional con conceptos muy útiles en cualquier relación de ayuda, incluyendo la orientación profesional.
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Niveles de Comunicación
No hablo ni de los demás ni de mi
Hablo de mi sin implicarme
Hablo de los demás, de mi no
Hablo de mi desde el corazón
PSICOLOGÍA ADULTOS
Conozco
¿? ¿?
¿?¿?No Conozco
No C
on
oci
do
Con
oci
do
LosDemás
Yo
VENTANA DE JOHARI
Conozco
YO CIEGO
YO DESCONOCIDOYO OCULTO
No Conozco
No C
on
oci
do
Con
oci
do
LosDemás
Yo
YO ABIERTOA
C
O ?
Conozco
YO CIEGO
YO DESCONOCIDO
No Conozco
No C
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oci
do
Con
oci
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Yo
LosDemás
YO OCULTO
YO ABIERTO
Conozco
YO CIEGO
YO DESCONOCIDO
No Conozco
No C
on
oci
do
Con
oci
do
Yo
LosDemás
YO OCULTO
YO ABIERTO
RECIBIR FEED-BACK
LosDemás
Conozco
YO CIEGO
YO DESCONOCIDO
No Conozco
No C
on
oci
do
Con
oci
do
Yo
YO OCULTO
YO ABIERTO
DAR FEED-BACK
EL OCHO:
Buceando en el Mundo de lo
Sentido
EL INFINITO
Compartir mis sentimientos, emociones.
ESCUCHA EMPÁTICAEscuchar con los oídos es una cosa. Escuchar con el entendimiento es otra distinta. Pero escuchar con el alma no se limita a una sola facultad, al oído o al entendimiento. Exige vaciar todas las facultades. Y cuando las facultades están vacías, entonces es todo el ser el que escucha. Entonces se capta de manera directa que aquello que se tiene delante jamás podrá oírse a través del oído ni comprenderse con la mente
CHUANG-TZU
COMUNICACIÓN NO VIOLENTA
Marshall B. Rosenberg
• Las etiquetas son un obstáculo para la comunicación
• Comunicación NV = Expresar y Escuchar
COMUNICACIÓN NO VIOLENTA
Marshall B. Rosenberg
LENGUAJE CHACAL
• Los juicios moralistas• Las Comparaciones• La Negación de la responsabilidad:
Amtssprache
COMUNICACIÓN NO VIOLENTA
LENGUAJE JIRAFALenguaje del Corazón• Observar sin evaluar• Identificar y expresar sentimientos• Asumir la responsabilidad e nuestros
sentimientos• Lo que queremos pedir a los demás...
LENGUAJE JIRAFA
1. Observar sin Evaluar
Uso los sentidos
Observar sin evaluar constituye la forma suprema de la Inteligencia humana KRISHNAMURTI
LENGUAJE JIRAFA2.- EMOCIONES: Identificar y expresar Sentimientos• Ser consciente• “Sentir las emociones”• Ampliar diccionario sentimientos
Uso el Corazón
LENGUAJE JIRAFA
3.- NECESIDADES: Asumir la Responsabilidad de nuestros sentimientos
• Todo el mundo tiene las mismas necesidades
• No hay conflictos a nivel de necesidades
Uso el cuerpo• UNIVERSALES• IMPALPABLES• AL SERVICIO DE LA VIDA
4.- PETICIÓN: Lo que queremos pedir a los demás
LENGUAJE JIRAFA
Uso las piernas
• Es la acción que permite satisfacer las necesidades.
• LIBERTAD DE ELECCIÓN: Estarías de acuerdo con....
• Expresar lo que pedimos, no lo que no pedimos
