Ests leyendo esta pgina, lo cual significa que quieres dejar de beber alcohol. Esta es una buena noticia; la no tan buena noticia es que dejar de beber es difcil. Es una verdad dolorosa que uno no debe disfrazar. Otra buena noticia es que la tecnologa mdica, las comunidades integradas y el asesoramiento psicolgico eficaz han hecho que dejar de beber sea ms fcil que nunca. Si sientes que bebes demasiado, recuerda que la sobriedad tiene muchos beneficios: evita los derrames cerebrales, la prdida de peso, las resacas y reduce la probabilidad de tener una enfermedad heptica. Estos beneficios son solo algunos comparados con el avance de la salud en general. Si te gustara dejar de beber, en este artculo encontrars algunos consejos y estrategias para regresar al camino de la sobriedad