Creando Jugadores

CREANDO JUGADORESAutor: Joan Junoy Salas

PROPUESTA DE PROGRAMA TÉCNICO ADAPTADO A LAS ETAPAS DE FORMACIÓN

1. DEFINICIÓN DE PROGRAMA DE FORMACIÓN

Pauta flexible para determinar la enseñanza del baloncesto, ajustado a las características de las diferentes etapas de la formación de un jugador o jugadora

Sobre este marco referencial, el entrenador puede ir adecuando el programa a las necesidades individuales de cada uno de sus jugadores o jugadoras, teniendo en cuenta las diferencias de nivel existentes

Comprende la formación integral del jugador y de la jugadora, y tiene en cuenta, por tanto, las áreas de formación: humana, física y técnica

Intenta dar una formación polivalente al jugador y huye de la especialización precoz

2. ETAPAS DE FORMACIÓN Y CORRESPONDENCIA CON CATEGORÍAS.

1) Etapa de Iniciación: Escuela pura - Pre-mini-Mini.

2) Etapa de Formación General: 1ª Fase: Reconstrucción: Pre.infantil-Infantil

2ª Fase: Tecnificación: cadete.

3) Etapa de Especialización: 1ª Fase: Formación específica: junior.

2ª Fase: Optimización: sub-20 chicos/senior-chicas.

3ª Fase: Rendimiento: senior chicos/senior-chicas.

4) Etapa Absoluta o de Alto rendimiento: Senior

5) Etapa Post- Alto rendimiento: Senior

3. PROGRAMA FORMACIÓN ETAPA DE INICIACIÓN

3.1. ETAPA DE INICIACIÓN CATEGORÍA: ESCUELA PURA

ORIENTACION GENERAL DE LA ETAPA

1º - 2º primaria. 6 - 8 años

los niños y las niñas deben llegar habiendo realizado un buen trabajo de psicomotricidad, en etapas anteriores

etapa de iniciación deportiva básica: escuela del movimiento

trabajo de tipo general - polivalente

organización del trabajo vía juegos generales y pre-deportivos

no existencia de competición reglada

sesiones conjuntas niños-niñas

introducción al deporte vía máxima adaptación: baby-basket u otros

muy poca carga - volumen de entrenamiento

objetivo prioritario de la etapa

ilusionar

3.2. ETAPA DE INICIACIÓN CATEGORÍAS: PRE-MINI Y MINI

3.2.1. ORIENTACION GENERAL DE LA ETAPA

PRE.MINI Y MINI

marcada por la infancia

gran facilidad de aprendizaje

individualismo

para el niño y la niña- esfuerzo = habilidad

motivación:

maestria

reconocimiento de los adultos:

padres - entrenador

competición con los otros

1ª edad de oro para el aprendizaje motor

pre-mini - estiramiento ; mini - redondeamiento

niñas : inicio pubertad al final de la etapa 11-12 años.

avanzadas respecto a los niños.

muy importante adaptar el baloncesto a las características del niño y la niña

trabajo general - no especializar

3.2.2. MADURACIÓN FÍSICA Y ETAPAS DE FORMACIÓN.

4. Etapa de formación general. 1ª Fase: reconstrucción.

ETAPA DE FORMACION GENERAL - 1ª FASE: RECONSTRUCCION

CATEGORIAS: PRE-INFANTIL E INFANTIL


Marcada por la pubertad con la aparición de los cambios corporales

En los niños se puede alargar hasta 1cd, en los que van retrasados

En las niñas, empieza en 2º de mini, al ir + avanzades

Crecimiento a lo largo muy importante - pérdida de equilibrio y coordinación

Afecta determinantemente al dominio de la técnica aprendida

Cambios estructurales: cambio de pista, de canasta y después de pelota

Objectivo prioritario de la etapa

enganchar al baloncesto

+

reconstruir todos los aprendizajes de la etapa anterior.

5. FASE TECNIFICACION: CATEGORIA CADETE

ETAPA DE FORMACION GENERAL

2ª FASE: TECNIFICACIONCATEGORIA: CADETE


Las niñas pueden empezar en el año de infantil, al ir avanzadas

Los jugadores estan listos para su formación a consciencia

La formación ha de ser integral: humana, física y técnica

Objectivos a nivel humano

valores para la vida

sacar adelante los estudios

Objectivos a nivel físico

mejora significativa de cualidades físicas básicas

empezamos a dar forma al cuerpo del deportista adulto

Objectivos a nivel técnico

tecnificación de los fundamentos

pulir detalles - aumentar velocidad de ejecución

2ª edad de oro para el aprendizaje motor

alto volumen de trabajo de táctica individual

pequeña introducción de carga táctica


Tecnificar

SE EMPIEZAN A VER DIFERENCIAS DE NIVEL ENTRE LOS JUGADORES Y LAS JUGADORAS PUDIENDO INTUIR CUALES SERAN DE PROYECCION

6. FASE DE FORMACION ESPECÍFICA CATEGORIA: JUNIOR

ETAPA DE ESPECIALIZACION

1ª FASE : FORMACION ESPECÍFICA - CATEGORIA: JUNIOR


Iniciamos la especialización del jugador

Profundizamos en unos roles determinados, dentro de la posición natural de juego del jugador

Los jugadoers estan listos para una formación específica

Objectivos a nivel humano

valores para la vida

sacar los estudios adelante

integrarse en el mundo laboral

Objectivos a nivel físico

se continua la construcción del cuerpo

trabajo + específico para el baloncesto

Objectivos a nivel técnico

se continua la mejora de la táctica individual, haciendo un trabajo + específico

introducción de una carga + importante de táctica de equipo


definir rol-papel del jugador

AL ACABAR LA ETAPA EL JUGADOR Y LA JUGADORA DEBEN HABER APRENDIDO TODOS LOS CONTENIDOS NECESARIOS PARA SU FORMACION

7. FASE DE OPTIMIZACION CATEGORIA: SUB-20- CHICOS / SENIOR-CHICAS

ETAPA DE ESPECIALIZACION

FASE DE OPTIMITZACIONCATEGORIA SUB-20: CHICOS / SENIOR:2 PRIMEROS AÑOS-CHICAS

DE ORIENTACION GENERAL LA ETAPA

comprende de los 18 a los 20 años;

categoria sub-.20 en chicos/ 2 primeros de senior en chicas

una vez el jugador ha incorporado todos los conocimientos básicos ha de sacarles el máximo jugo.

se ha de definir como jugador, especializándose de una manera natural.

el entrenador ha de tener cuidado de que esta especialización sea lo más polivalente posible.

la mejora física así como jugar una competición de alta exigencia será determinant para su proyección como jugador

momento dífícil: entrada universidad, incorporación mundo laboral, servicio militar ( a desaparecer).

se debe compaginar muy bien el aumento de exigencia del baloncesto con todos estos elementos

verano - participación en campus de mejora técnica.

Objetivo prioritario de la etapa

Optimizar los aprendizajes

Federación Española de BaloncestoTlf: 91.383.20.50 // Fax: 91.302.74.31 // E-M@il: [email protected]

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