Cuando Nos Amargamos a Nosotros Mismos
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Cuando nos amargamos a nosotros mismos ¿T e sientes amargado buena parte del tiempo? ¿Tienes la sensación de que el mundo es injusto, de que todo te sale mal? ¿Piensas a menudo que la mayoría de la gente parece estar ahí para fastidiarte? L a am ar gu r a es l a em oción qu e s u el e s en t i r u n a p ers on a c u an d o sucede al go qu e l a f ru st r a. P or s u p u est o , l a f ru str aci ón n o d a l u gar a u na em oción d e amar gu ra en t od os l o s caso s. L a f ru st r aci ó n es al g o ex t ern o a n osot r os; al g o q ue s u ced e q u e h ace qu e l as c osas no s al gan c om o d esea m os. Cu and o vas a c o m p r ar al g o q ue necesi t as d e i n m ed i ato y n o l o ti en en en l a t i en d a; cuan d o u n a pers on a no r eacci on a del m od o como crees q u e debería reac ci on ar; cu an d o al g o o al g ui en es tr o p ea t u t r ab aj o; cu an d o t e en cu en t r as en u n at asc o ... En d e fi n i t i v a, cu an do tu s p l an es s e v en b l o q u ead o s ( es d eci r , f r u s tr ad o s) . O b ien cuan d o s u ce d e algo qu e t e sup on e u n a m olesti a, es desagr ad able o n o lo deseas. E n este úl t i m o caso, es tu der ech o a l a co m o d i d ad , l a feli ci d ad y el b i en est ar el q ue se v e f ru str ad o . U n a v ez q u e n u es tr o s p l an es o n u es t r a f el ici d ad s e ven f r u s tr ad os, p od em os r ea cci on ar d e m od os m u y d i ver sos. A l gu n as p er s on as s i ent en u na em oci ón m u y int ensa y d es agr ad abl e, qu e po d r í am os den ominar con el n om br e d e am ar gu r a. C uan t o m ás di fi c u l t ad t eng a u n a p er s on a p ar a af ron t ar ad ecu ad am ent e l a f r u straci ón , m ayo r se r á su s en t i m i en t o d e amarg u ra. Y a su vez, l a cap aci d ad q ue
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8/18/2019 Cuando Nos Amargamos a Nosotros Mismos
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Cuando nos
amargamos anosotros mismos
¿Te sientes amargado buena parte del tiempo?¿Tienes la sensación de que el mundo es injusto,
de que todo te sale mal? ¿Piensas a menudo quela mayoría de la gente parece estar ahí parafastidiarte?
La amargura es la emoción que suele sentir
una persona cuando sucede algo que la
frustra. Por supuesto, la frustración no da
lugar a una emoción de amargura en todos
los casos. La frustración es algo externo a
nosotros; algo que sucede que hace que lascosas no salgan como deseamos. Cuando
vas a comprar algo que necesitas de
inmediato y no lo tienen en la tienda;
cuando una persona no reacciona del modo como crees que debería reaccionar;
cuando algo o alguien estropea tu trabajo; cuando te encuentras en un atasco... En
definitiva, cuando tus planes se ven bloqueados (es decir, frustrados). O bien
cuando sucede algo que te supone una molestia, es desagradable o no lo deseas. En
este último caso, es tu derecho a la comodidad, la felicidad y el bienestar el que se
ve frustrado.
Una vez que nuestros planes o nuestra felicidad se ven frustrados, podemos
reaccionar de modos muy diversos. Algunas personas sienten una emoción muy
intensa y desagradable, que podríamos denominar con el nombre de amargura.
Cuanto más dificultad tenga una persona para afrontar adecuadamente la
frustración, mayor será su sentimiento de amargura. Y a su vez, la capacidad que
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![O C AZT A V IO P · nosotros mismos, deformados o enmascarados, con instituciones extrañas y de una forma que nos exprese […]. La mexicanidad es una manera de no ser nosotros mismos,](https://static.fdocuments.es/doc/165x107/5e3398936204d253e86c8c0d/o-c-azt-a-v-io-p-nosotros-mismos-deformados-o-enmascarados-con-instituciones-extraas.jpg)
