Cuidado íntimo femenino

Remedios naturales para aliviar los cólicos menstruales.

Son un dolor intenso abdominal derivado de la contracción de los músculos que rodean el útero.

¿qué son los colicos?

Si se presentan durante el inicio del periodo menstrual y el dolor es controlable.

Son normales

Lo mejor es evitar los medicamentos que a larga pueden tener efectos secundarios contra la salud.

Estos son algunos remedios naturales:

Para aliviarlos

El té de canela es un anti inflamatorio natural. Cualquier bebida caliente te hará sentir mejor excepto el café.

Infusiones de hierbas

Tomar un bañocon agua caliente para relajar los músculos. Usa un

shampoo íntimo femenino te ayudara a sentirte mejor.

Evita el café, los chocolates y los alimentos altos en grasas ya que estos aumentan la producción de la hormona responsable del dolor.

Come sanamente

Para aliviar los cólicos no hay nada como mantenerte en movimiento. Después de tu rutina, date una ducha con jabón íntimo femenino para evitar malos olores. Te recomiendo visitar : http://www.myfem.com.mx

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