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T.+34 902 992 933 [email protected] www.institutoibt.com ©2013 Instituto IBT CURSO SUPERIOR DE TRADER PROFESIONAL Con la finalidad de facilitar la asimilación de los contenidos del curso consideramos de su interés facilitarle los iconos propuestos para este fin: Este icono se utilizará para realizar preguntas que ayuden a reflexionar sobre determinadas situaciones o para realizar preguntas que ayuden a introducir conceptos. Este icono se utilizará para resumir aquellos conceptos clave que los participantes deben recordar por su importancia. Este icono pretende alertar de conceptos que frecuentemente no son tenidos en cuenta por la gran masa inversora.

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CURSO SUPERIOR DE TRADER PROFESIONAL

Con la finalidad de facilitar la asimilación de los contenidos del curso

consideramos de su interés facilitarle los iconos propuestos para este fin:

Este icono se utilizará para realizar preguntas que ayuden a

reflexionar sobre determinadas situaciones o para realizar

preguntas que ayuden a introducir conceptos.

Este icono se utilizará para resumir aquellos conceptos clave que

los participantes deben recordar por su importancia.

Este icono pretende alertar de conceptos que frecuentemente

no son tenidos en cuenta por la gran masa inversora.

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MÓDULO 3: PSICOTRADING 1. Psicotrading.

2. Multitud vs. Masa.

3. El ego.

4. La importancia del entorno económico en la

percepción del valor.

5. Técnicas de concentración y atención orientadas al

trading.

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MÓDULO 3: PSICOTRADING

A lo largo de este tercer módulo aprenderás las motivaciones por formar

parte de los mercados financieros, la diferencia entre los conceptos de

multitud y masa, la relevancia de enfrentarnos a nuestros miedos y deseos,

las técnicas de concentración y atención orientadas al trading así como los

principales obstáculos emocionales del trader, la utilidad de crear un diario

de trading, un registro gráfico de nuestra actividad en el mercado y la

curva de equity.

1. Psicotrading

Los especuladores tienen distintas motivaciones para estar en los mercados

financieros. La principal, es el interés por obtener una rentabilidad de su

capital, pero existen otros dos motivos, que pueden ser inconscientes, que

llevan a muchas personas a la especulación y que son:

1. el placer de participar, la satisfacción de haberse atrevido a correr

riesgos.

2. el satisfacer su necesidad de sentirse importantes, de hacer algo que

consideran más glamuroso que participar en juegos de azar.

El hecho de que personas que pierden a menudo sigan especulando se

debe en gran parte a que aún perdiendo obtienen un beneficio que no es

económico y que se produce por el placer de jugar y participar. Es

importante saber que la línea puede ser más fina de lo que pensamos y

habrá que estar atentos y vigilarnos a nosotros mismos.

Toda adicción es una vía de escape de nuestra realidad, ya seamos

adictos al alcohol, las drogas, el juego, a la vida extremadamente sana,

tener manías, etc. Todo ello nos permite acallar los pensamientos y nos

proporciona cierto descanso mental insano.

Sucede que muchas veces necesitamos un poco de silencio mental, saber

vencer el aburrimiento sin necesidad de nada externo, pero no todas las

personas son capaces de llegar a ese estado sin ayuda.

Muchos vicios proporcionan un tipo de solución a ese problema al

permitirnos dejar de pensar por unos instantes.

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La ludopatía es una más de las formas posibles de escapar de la

realidad y puede llegar a estar presente en el trading.

Todos nosotros tenemos la capacidad de obrar a nuestro favor, de ser

nuestro mejor amigo, pero también de auto-sabotearnos y autodestruirnos.

No tenemos el instinto de actuar a nuestro favor en este campo, ni en

muchos otros.

El instinto busca el placer inmediato, pero tenemos que pensar

para poder beneficiarnos a largo plazo, y ambos objetivos

pueden entrar en conflicto. Ante ello debes recordar que el

autocontrol de los impulsos inmediatos es totalmente necesario

para nuestro beneficio a largo plazo en esta actividad.

2. Multitud vs. Masa

Una multitud es un grupo considerable de personas en el que no tiene

porque existir necesariamente un vínculo. Sin embargo, si existe algún tipo

de conexión entre los miembros de una multitud y además todos sus

miembros se encuentran influenciados emocionalmente por los mismos

estímulos, aparece entonces lo que llamamos masa y que puede

entenderse como un grupo de personas con un comportamiento en grupo

que se deja llevar por los instintos, perdiendo sus facultades de raciocinio.

La masa es sugestionable y fácilmente manipulable, en un

grado mucho más elevado de lo que sería cualquier persona

que la compone si se comportase fuera de la influencia del

grupo. La masa tiene la capacidad de reducir la personalidad y

la capacidad de raciocinio y reflexión de los sujetos que la

integran aumentando los instintos e impulsos.

Los especuladores individuales aún cuando no puedan verse, ni

comunicarse entre ellos, se hallan todos bajo los mismos estímulos (noticias,

situación económica, etc.). Si se produce una situación de euforia o pánico,

pueden llegar a desarrollar una conducta colectiva, aparece así la masa.

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La masa tiene una existencia efímera y circunstancial, aparece y

desaparece en función de la aparición de una emoción exaltada en la

multitud. Determinados hechos o noticias pueden provocar sentimientos de

miedo, que a su vez pueden desembocar en una reacción de pánico por

parte de la masa, provocando caídas más bruscas de lo esperable. Sucede

algo similar con los sentimientos de euforia, con la diferencia de que

subidas en la cotización muy intensas requieren euforia, pero también

capital que las sostenga. Las caídas solo necesitan pánico, de ahí que las

caídas suelan ser más rápidas que las subidas.

Cuando la multitud se transforma en masa el sentimiento colectivo es más

intenso y primitivo que el que tendrían los miembros que la componen por

separado. Predominan entonces los impulsos e instintos, sobre el raciocinio y

la objetividad, haciéndose el comportamiento de sus miembros contagioso

para el resto.

Esta situación favorece la aparición de líderes, como pueden ser los medios

de comunicación, gurús, analistas de prestigio, etc. La masa tenderá a

responder de forma exagerada a estímulos simples. La repetición continua

de un mensaje sencillo, puede ser considerada una verdad, por el simple

hecho de ser repetido, pues, ¿cómo no puede ser cierto algo que nos han

dicho 50 veces los medios de comunicación?

Como cierre de este apartado señalar que pueden consultarse encuestas

de sentimientos, las cuales nos permiten tener una idea de la predisposición

de los especuladores a comprar o vender, en las siguientes webs:

http://www.aaii.com/sentimentsurvey/

http://www.schaeffersresearch.com/streetools/market_tools/investors_intelli

gence.aspx

3. El ego

El dinero es necesario y por tanto debemos aprender a manejarlo de la

mejor manera. Sin embargo, cabe la posibilidad de caer en muchas

trampas. Si identificas la cantidad de dinero que tienes con lo que vales,

con tu posición en la sociedad, tu virilidad, protagonismo, orgullo,

capacidad de actuar, felicidad etc., estarás desesperado por tener más y

esa desesperación te limitará.

El dinero y el sexo, pueden ser fuentes de placer, pues, componen la base

de los deseos humanos más primitivos. Estos deseos son comúnmente

ocultados y de ahí el enorme tabú, los eufemismos y la hipocresía presentes

en relación a ambos temas.

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Independientemente de que el dinero sea un medio de sustento

y de obtención de poder, en la estima al dinero también

subyacen factores sexuales. El dinero se asocia a lo viril y a tener

cierta posición social.

Evitamos hablar de estos temas con claridad, incluso se considera de mala

educación, lo cual conlleva una incultura y desconocimiento en relación a

estos temas, al mismo tiempo que están cubiertos de miedos y deseos. Esta

es la fuente de todos los problemas que nos encontraremos en nuestras

sesiones de trading.

Estos miedos y deseos ocultos en el fondo conllevan

culpabilidad y deseo de autodestrucción.

Nuestro ego intenta “ser” aquello que no “es”. Nos auto-engañamos para

proteger nuestro ego. El ego es vanidoso, quiere tener razón y no soporta

perder. Esto lleva al error más común en un especulador que es cortar

beneficios (tener razón) y dejar correr las pérdidas (no aceptar las mismas).

La actividad especulativa conlleva pérdidas y ganancias diarias,

que se deben aceptar con naturalidad, sabiendo que lo

importante es obtener un balance positivo en promedio.

Perder no significa haberlo hecho mal, era una posibilidad que ya

conocíamos inicialmente. Las ganancias deben asumirse con igual

naturalidad, esperar el objetivo y evitar cerrar posiciones precipitadamente

con pequeños beneficios. Aceptar el riesgo implica aceptar la posibilidad

de perder. Esa posibilidad existe desde el principio y la conocemos. Sólo

tenemos las probabilidades de nuestra parte, pero jamás habrá seguridad

de realizar beneficios.

Cuando sepamos hasta niveles inconscientes que no tenemos

que ganar cada jugada, que cada jugada individual tiene

probabilidad ganadora pero también cierta posibilidad

perdedora, y aún así, conservemos la confianza en que el

promedio de todas las posiciones será positivo, porque las

probabilidades están de nuestra parte, estaremos preparados

para hacer trading de manera consistente.

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Cada posición individual tiene una probabilidad independiente pudiendo

resultar en beneficios o no, pero el conjunto de todas ellas nos da la ventaja

de que en promedio la probabilidad será positiva. Actuando con confianza,

libre de temores, aceptando cualquier resultado como válido, nos

despreocupamos, y así nuestra mente libre de preocupaciones y de querer

tener razón, se mantendrá lúcida y objetiva para saber aprovechar las

oportunidades que el mercado nos proporciona.

Veamos el ejemplo de una moneda lanzada al aire, cada vez que tiramos

la moneda al aire tenemos 50% de probabilidad de que salga tanto cara

como cruz. En la siguiente tirada tendremos la misma probabilidad porque

son sucesos independientes, ni la moneda ni la tirada se ven afectadas por

la tirada anterior, pero se cumple que si tiramos la moneda al aire 100 veces

aproximadamente la mitad de las ocasiones sale cara y la otra mitad cruz,

ya que son sucesos equiprobables, teniendo en cuenta que ninguna de las

dos opciones está favorecida por la naturaleza del hecho de lanzar una

moneda.

Con el trading ocurre algo similar, en el sentido de que cada suceso es

independiente del anterior. Sin embargo, en conjunto, estadísticamente

ciertos patrones que se repiten, tienden a girar la balanza en un sentido

concreto y hacer que una opción sea más probable que la contraria. En el

trading aprovechamos este conocimiento para intentar beneficiarnos

globalmente, pero siendo conscientes de que no tenemos que ganar, y

además es imposible, cada posición individual.

Cuando aumentamos un stop es porque sabemos que hemos hecho una

entrada débil, los stop no se deben mover, salvo a favor de los beneficios.

No estamos acostumbrados a ser libres, vivimos como seres sociales,

protegidos pero limitados, en una sociedad llena de normas, regulaciones y

convenciones que nos dictan cómo debemos comportarnos.

En el trading somos libres, pero esta libertad no implica ausencia

de normas, sino que las normas las diseñamos nosotros. Si

operamos por “instinto”, sin un método, los resultados

difícilmente serán positivos.

El mercado no nos persigue para que perdamos. Somos nosotros mismos

quienes provocamos las pérdidas. Ser libre no significa que no hay reglas

sino que las reglas las podemos poner nosotros. Nadie nos dirá que posición

debemos tomar. Debemos diseñar nuestro propio plan de trading, provisto

de un método de inversión que ponga la probabilidad de nuestra parte y

además ser capaces de cumplirlo con disciplina. Es por este motivo, que

cobra tanta importancia la necesidad de emplear sistemas de trading, así

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como el desarrollo de habilidades de psicotrading que nos permita

implementarlo de forma adecuada.

Si fuésemos capaces de actuar siempre a nuestro favor, el

análisis técnico sería suficiente para generar beneficios, pero

nuestra tendencia a auto-sabotearnos es ilimitada y para

protegernos de ella necesitamos un sistema de inversión, es

decir, un conjunto de reglas basadas en el análisis de los

mercados que nos digan cuando entrar y cuando salir del

mercado y que tendremos que implementarlo con disciplina

exquisita para obtener beneficios consistentes.

Como mencionábamos anteriormente, se trata de aplicar el sistema sin

esperar tener razón en cada posición individual.

Los sujetos tendemos a reaccionar de un modo similar ante ciertos estímulos.

Si consideramos el chart como un reflejo de la percepción del precio de un

determinado valor no es difícil entender el hecho de que ante la aparición

de ciertos patrones de velas o figuras chartistas sea posible estimar cuál va

a ser el comportamiento futuro del chart, dado que el gráfico refleja la

psicología de los especuladores y estos tienden a reaccionar igual ante

estímulos similares, la historia se repite cíclicamente, haciendo posible el

análisis chartista y el uso de patrones de velas.

Invertir en bolsa es una actividad contraria al comportamiento

instintivo del hombre, por ello es preciso desarrollar las

herramientas psicológicas necesarias.

El hombre por instinto evita el riesgo y el trading consiste en una exposición

continúa al riesgo, sentirse cómodo en la incertidumbre, jamás tendremos la

certeza de que una operación va a salir bien, aún cuando hayamos

analizado la situación y evaluado los riesgos correctamente.

El goce del juego, la adrenalina no es rentabilidad, la aventura no es el

objetivo, el ego nos traiciona continuamente. Si nos dejamos llevar por los

impulsos (yo creo, yo pienso, intuyo, esto no puede subir más, hay indicios

que indican que, tengo razón si, en algún momento tendrá que bajar, etc.)

agotaremos nuestra cuenta. La única forma de evitarlo es aplicar

sistemáticamente nuestro sistema de inversión, ejecutando las entradas y

salidas de forma estricta y de acuerdo a nuestro plan de trading.

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Cada personalidad se adapta a un estilo de inversión, cada persona tiene

un capital, una disponibilidad de tiempo, unos conocimientos y una

personalidad distinta. Tenemos un sistema que nos dice dónde comprar y

dónde vender, pero cada operación tardará un tiempo desconocido en

desarrollarse. Salir con precipitación por impaciencia suele ser un error,

puede haber un motivo para deshacer una posición, pero la impaciencia

no es uno de ellos, si se sufre estando expuestos al riesgo tenderemos a

querer salir precipitadamente y a no esperar a recoger los beneficios.

Aun habiendo hecho un correcto análisis, la inseguridad personal, los

miedos, la aversión a equivocarse tienen un gran peso. El problema de esta

actividad es que aun haciendo las cosas bien, tendremos que aceptar que

muchas operaciones serán perdedoras y que lo importante es el promedio

de todas ellas. Para muchos inversores una operación perdedora es un error

y no algo que debe asumirse como un coste de este negocio, esto conlleva

una sensación de falta de control y de fracaso que suele derivar en más

pérdidas.

Para evitar este sufrimiento (no querremos reconocer las

pérdidas), saldremos pronto cuando estemos ganando y

aguantaremos las pérdidas más de lo conveniente. Este suele

ser el error más común entre los principiantes.

La mente humana es orgullosa y no soporta la derrota continua. Hay que

asumir un 40% de operaciones negativas como un éxito. Acertar siempre,

hacer entradas perfectas es una ilusión, es un objetivo inalcanzable. Si

somos traders intradía podemos asumir que obtener entre el 10% y el 40%

del ATR diario es un objetivo muy bueno, por encima de este valor los

objetivos no serían realistas.

4. La importancia del entorno económico en la

percepción psicológica del valor

Los tipos de interés no sólo tienen una gran influencia en el entorno

económico sino también sobre la psicología. Esto es debido a que los

depósitos bancarios y los valores de renta fija son competencia directa de

la compra de valores o productos de inversión de renta variable, a tipos de

interés bajos tendremos mayor tendencia a la compra de valores de renta

variable y viceversa.

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Por tanto, la caída del mercado se produce en momentos en los

que los tipos están especialmente altos y la inflación se mueve al

alza.

Sin embargo, hay otros factores que afectan a las cotizaciones y que

pueden compensar el efecto de las tasas de interés. Cuando el aumento

de los tipos se debe a un incremento en la demanda del crédito, esto es

también un síntoma de expansión económica que suele implicar un menor

riesgo percibido en la compra de valores de renta variable, y es por ello

que, en ocasiones, puede parecer que los tipos no afectan pero lo que

ocurre es que hay otros factores en juego que compensan su efecto.

Lógicamente, cuando los tipos crecen y podemos obtener un interés sin

riesgo deja de tener sentido acudir a la renta variable para obtener un

rentabilidad parecida, es en este momento cuando los mercados

comienzan su caída.

Otro factor importante a tener en cuenta es la liquidez. El aumento de

liquidez no es necesariamente positivo, sus efectos pueden ser muy variados.

Cuando el dinero circula por todos los sectores y hay una plena absorción

de la liquidez por parte de la economía, esto puede favorecer a todas las

partes de la economía, siempre y cuando el sistema sea capaz de absorber

esa liquidez creciente, puesto que en caso contrario tendríamos un

aumento de la inflación.

Si por el contrario el aumento de liquidez afecta a un solo sector, esto

puede repercutir en una subida general de los precios. Así, cuando se libera

liquidez en el sistema bancario al no ser esta absorbida por el resto de

sectores privados y comerciales, se traduce en una subida de las

cotizaciones. Es por ello que se interpretan la inyección de liquidez, como

señales alcistas.

La liquidez financiera no puede medir de forma directa, es necesario el uso

de indicadores. Puede obtenerse del cociente entre el PIB y el agregado

monetario.

El agregado monetario es el dinero efectivo directo en manos

del público, los depósitos a la vista y otros depósitos y pasivos

bancarios que permitan la realización de transferencias y la

domiciliación de pagos. Es importante no perder de vista que no

toda la liquidez se concentra en los mercados financieros, si no

que hay una liquidez potencial que terminará colocándose en

bolsa, que se encuentra en forma de depósitos.

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Si el saldo de los ahorradores es alto, es un indicio alcista en las cotizaciones,

porque parte de ese dinero disponible, terminará colocándose en bolsa.

5. Técnicas de concentración y atención orientadas al

trading

Los deportistas de Elite tienen una serie de hábitos que hacen que su

estado mental sea óptimo durante la competición. Estos hábitos pueden ser

resumidos en 10 pasos. Veamos que podemos aprender de ellos:

1-FIJACIÓN DE METAS: Define claramente cuál es tu objetivo. Debe ser

realista, que conseguirlo parezca algo normal. Si parece un deseo realizable

para el futuro, se quedará siempre justo ahí, en el futuro. Tiene que ser

realista y alcanzable. Es importante tener en cuenta que es imposible

obtener rentabilidades superiores al 40% del ATR de forma consistente.

2-CONTROL DE LA ENERGÍA: Para estar mentalmente despiertos es

importante tener unos hábitos de vida equilibrados: dormir suficiente,

alimentarse bien, hacer algún deporte, tener algo de tiempo libre… Si un

día damos el 100%, al día siguiente estaremos agotados y daremos el 40%.

Procura dar el 70% de tu capacidad cada día. El cerebro es un músculo

que para funcionar a pleno rendimiento necesita que el cuerpo que lo

contiene sea un cuerpo sano.

3-VISUALIZACIÓN: Implica el hecho de verse a uno mismo realizando una

técnica. El visualizar como “real” aquello que queremos hacer, lo hace más

cercano y alcanzable.

4-PRÁCTICA MENTAL: El aprendizaje de una destreza puede darse mediante

el pensamiento. Existen evidencias de que se obtiene un mejor aprendizaje

cuando ambas prácticas, tanto física (nos referimos a deportistas) como

psíquicas, están presentes. El aprendizaje es óptimo cuando el proceso

mental está altamente implicado.

5-CONCENTRACIÓN: Implica un estado de calma y atención. Ciérrate a

todo mal pensamiento y habita el presente pensando sólo en lo que vas a

hacer. Debes estar atento, con los ojos bien abiertos, pero sin ninguna

ansiedad por actuar, en un estado de calma pero preparado para actuar

en cuanto sea necesario. Muchos deportistas confirman que la diferencia

entre los mejores y peores resultados es debida a la concentración.

6-AUTOCONFIANZA: En el caso de la especulación habría que añadir en

este apartado la confianza en nuestro sistema de inversión. Confianza en

nosotros mismos, en el sistema y en la consecución del objetivo. Para ello, es

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necesario tener bien testeado nuestro sistema y no caer en la duda de si

debemos aplicarlo o no durante la propia sesión de trading.

7- REFOCALIZAR LA ATENCIÓN: La habilidad de deshacerse de los errores

rápidamente para que no interfieran en la actividad. E igualmente sucede

con las victorias. El estado de victoria o derrota nos aleja del estado de

calma y atención deseable que será el que nos permita estar en las

condiciones óptimas para operar. El atleta entiende que no es apropiado

pensar en los errores, nos cansa o afecta, durante una actuación o juego.

Habrá que dejar el análisis para después. Durante el partido hay que dejar

pasar los errores, son pasado y hay que ocuparse de lo que se está

haciendo en el momento.

8-INOCULACIÓN DEL STRESS: Habilidad para percibirse en situaciones

específicas e imaginando la emoción que les acompaña. Esto es un

prerrequisito para aprender a evitar el bloqueo psicológico por stress

cuando nos encontramos ante dicha situación.

9-VITALIZACIÓN: La energetización se refiere a las habilidades o destrezas

mentales de dar fuerzas cuando el atleta comienza a sentirse fatigado. La

mayoría de los individuos se fatigan mentalmente antes de que ellos estén

fatigados fisiológicamente. Llevado esto al terreno de la especulación

puede que una operación tarde en desarrollarse más de lo que habíamos

previsto y estar expuestos durante largo tiempo a un estado de

incertidumbre puede resultar agotador para muchos individuos. Habrá que

ser conscientes de que esto va a suceder y tener la paciencia y energía

para esperar el tiempo necesario, si no hay un motivo real y objetivo para

cerrar la posición.

10-PRE-COMPETICIÓN Y RUTINAS DE COMPETICIÓN: Las rutinas de relajación

y activación mental para enfocar la atención y el control previos al

desarrollo de la actividad son fundamentales para que la situación mental

sea óptima durante el desarrollo de una sesión de trading.

Como síntesis de lo anterior, habrá que buscar un estado mental que

contribuya a la sabiduría de saber hacer y poner en práctica lo que se

conoce.

Para ello hay que procurar estar en un estado de: confianza,

concentración, relajación y frialdad durante las horas de

trabajo. Las tareas que podemos llevar a cabo para ayudar a la

aparición de semejante estado mental son:

1. Controlar el tiempo que dedicamos al trading.

2. Establecer un horario, pues, es más fácil no perder la

concentración si sabemos que tenemos un límite

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No es casual que algunos de los mejores traders hayan participado en las

Olimpiadas o tenga una participación importante en algún deporte, y no es

casual, porque el desarrollo de habilidades psíquicas necesarias en el

deporte supone una gran herramienta para conseguir resultados positivos

en el trading. Algunos ejemplos son, Jan Sramek, un FX trader que había

participado en los juegos Olimpicos, o Adam Guren, miembro del Duke's

soccer team.

Es importante tener presente que, habitualmente, en la raíz del problema

está la solución. Si el problema reside en nuestros hábitos emocionales, sólo

tienes que identificarlo y rectificar, generando nuevos hábitos que jueguen

a tu favor. Aquel que corrige todos sus problemas no puede fallar, pero hay

que reconocerlos, buscar dentro de nosotros mismo y modificar todo

aquello que no nos beneficia.

La generación de nuevos hábitos sólo puede nacer de la práctica continua

hasta que finalmente sean interiorizados y pasen a ser nuestro

comportamiento de forma natural e inconsciente.

Los principales obstáculos emocionales que un trader suele enfrentar son:

1. Miedo: El miedo a perder puede generar ansiedad. La preocupación

que conlleva pensar en las consecuencias de perder produce

aversión al riesgo, se juega a no perder, asegurando así el fracaso.

Para superar un miedo necesitamos exponernos a él poco a poco. El

miedo puede ser también un reflejo de la falta de confianza en

nuestro sistema. Para eliminar este factor tenemos que tener un

sistema bien testeado y luego ejecutar las entradas y salidas de forma

sistemática y con confianza. Los miedos infundados suelen nacer del

cansancio y la soledad. Elimina la preocupación, nos sentimos

tentados a preocuparnos porque nos gusta estar mentalmente

ocupados y tener problemas.

2. Des-identificarse: El mayor obstáculo que se interpone entre una

persona y aquello que desea alcanzar, es su ego. El yo nunca tiene

suficiente, vive en un estado de inquietud. Eliminar el ego consiste en

vivir las cosas como si le sucedieran a otro, sin apego, deseo, miedo o

sufrimiento. Se favorece así la objetividad y la aplicación correcta de

un sistema.

3. Concentración: La capacidad para controlar los procesos de

pensamiento, para fijar la atención en una tarea concreta, sin que

temporal.

3. Evitar distracciones. En algunos casos, escuchar música

puede favorecer la concentración.

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afecte ninguna otra variable externa es posiblemente la clave para

lograr el éxito. La concentración no es algo que se tenga o no se

tenga, todos estamos siempre concentrados en cualquier cosa. El

objetivo debe ser aprender a qué prestar atención, cuándo estar

atentos, y cómo mantenerse concentrado en los momentos difíciles.

La atención selectiva está directamente relacionada con el nivel de

activación, cuando es muy elevado provoca precipitación y

desorden en la capacidad de organizar de manera afectiva la

información que recibimos. Cuando los niveles de adrenalina son

bajos, entonces aparece la distracción, lo que provoca una

incapacidad para concentrarse en lo relevante.

4. Autoconfianza: La autoconfianza es creer en uno mismo, estar

convencido de poseer la habilidad necesaria para alcanzar nuestro

máximo potencial. No es un proceso inmediato, sino que se alcanza a

través de la experiencia acumulada. Representa una posibilidad real

de éxito en la consecución de un objetivo determinado. Tener

autoconfianza no garantiza el éxito, pero si se carece de ella

difícilmente se podrá obtener. Esta actitud de creer en uno mismo,

favorece el espíritu de lucha, de superación, favorece la motivación y

la concentración, genera pensamientos positivos ante las

adversidades y proporciona una mayor capacidad de esfuerzo.

Tanto el exceso como el bajo nivel de autoconfianza generan

carencia de esfuerzo.

Una forma de analizar aquellos hábitos que no nos benefician, es elaborar

un diario de trading, un registro en el que indicaremos dónde entramos y

salimos del mercado, el activo que usamos, el tamaño del target, el stop, el

sistema de trading aplicado, nuestro estado de relajación y concentración

durante la sesión así como toda aquella información que consideremos

valiosa registrar. Es recomendable también guardar un archivo de la

imagen del gráfico en el que hemos estado operando indicando

directamente en él las zonas de entrada y salida al mercado y los stops.

Toda esta información, nos permitirá analizar con el tiempo la calidad de

nuestra operativa, si tenemos tendencia a cerrar posiciones con

anticipación, si dejamos pasar oportunidades por indecisión, si hemos

desplazado el stop en alguna ocasión, etc. Además, este tipo de registro

nos permitirá evaluar si la calidad de nuestra operativa mejora o empeora a

lo largo del tiempo.

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Hemos aprendido….

- las motivaciones por formar parte de los mercados financieros.

- la importancia de controlar lo impulsos.

- la diferencia entre los conceptos de multitud y masa incluyendo la

conciencia colectiva que se desarrolla en la última.

- la relevancia de enfrentarnos a nuestros miedos y deseos teniendo en

cuenta que lo importante es obtener un balance positivo promedio.

- el riesgo que supone asumir las consecuencias de nuestros actos y

aceptar que nuestros errores son sólo nuestros.

- aprender a estar en una exposición continúa al riesgo.

- el concepto de agregado monetario, entre otros.

- las técnicas de concentración y atención orientadas al trading.

- los principales obstáculos emocionales del trader.

- la utilidad de crear un diario de trading y un registro gráfico de nuestra

actividad en el mercado.

- la curva de equity.