DÍA MUNDIAL DE LA El 70% de las muertes prematuras El 80% ... · Con la colaboración de: El 80%...

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Con la colaboración de: El 80% de los casos de diabetes tipo 2 pueden prevenirse adoptando hábitos de vida saludables. El 70% de las muertes prematuras en personas adultas son, en gran medida, debidas a comportamientos poco saludables iniciados en la adolescencia. prevenir la diabetes tipo 2 DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES 14 de noviembre Cuidar la calidad del descanso. Respeto de rutinas y ambiente adecuado. Mantener una dieta equilibrada. Alimentos variados, 5 comidas al día y adecuada hidratación. Realizar actividad física periódica. Ajustando la intensidad y la frecuencia a las características individuales.

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Con la colaboración de:

El 80% de los casos de diabetes tipo 2 pueden prevenirse adoptando hábitos de vida saludables.

El 70% de las muertes prematurasen personas adultas son, en gran medida, debidas a comportamientos poco saludables iniciados en la adolescencia.

prevenir la diabetes tipo 2

DÍA MUNDIAL DE LA

DIABETES14 de noviembre

✔ Cuidar la calidad del descanso. Respeto de rutinas y ambiente adecuado.

✔ Mantener una dieta equilibrada. Alimentos variados, 5 comidas al día y adecuada hidratación.

✔ Realizar actividad física periódica. Ajustando la intensidad y la frecuencia a las características individuales.