PRESENTACIÒN

EDUCACIÒN FÍSICAÁREA:

TICS III

ESPECIALIDAD:

EDUCACION FISICA III

PROFESORA:

FANNY PITA CHAPILLIQUEN

ESTUDIANTE:

MEDINA SOSA SOLANCH

EDUCACIÒN FÌSICA

PROPOSITOS,

AREAS

DEFINICIÒN

Y FINES

La educación física es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas por cometidos motores. De la misma manera se procura la convivencia, la amistad y el disfrute, así como el aprecio de las actividades propias de la comunidad.

¿Qué es educación física? La educación física es una disciplina

pedagógica que basa su intervención en el movimiento corporal, para estructurar primero y desarrollar después, de forma integral y armónica, las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de la persona, con la finalidad de mejorar la calidad de la participación humana en los diferentes ámbitos de la vida, como son el familiar, el social y el productivo. Actualmente pues, la educación física es una necesidad individual pero también social.

EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD. Uno de los principales propósitos generales de la

educación física es lograr en aquellos que la practican el hábito, la adquisición de un estilo de vida activo y saludable. La Organización Mundial de la Salud (OMS), en la Carta de Ottawa (1986), considera los estilos de vida saludables como componentes importantes de intervención para promover la salud en el marco de la vida cotidiana, en los centros de enseñanza, de trabajo y de recreo. Pretende que toda persona tenga cuidados consigo mismo y hacia los demás, la capacidad de tomar decisiones, de controlar su vida propia y asegurar que la sociedad ofrezca a todos la posibilidad de gozar de un buen estado de salud.

¿PARA QUÉ LA ACTIVIDAD FÍSICA? Cuando realizamos ejercicio físico no sólo estamos actuando sobre nuestro cuerpo,

sino que eso repercute, en el conjunto de nuestro ser, ya sea, a nivel químico, energético, emocional, intelectual, etc. Estos beneficios son actualmente reconocidos y avalados por las investigaciones realizadas por la medicina deportiva.

Que el ejercicio físico es, no ya importante, sino vital para nuestra supervivencia es evidente. Cuando una persona por algún motivo queda postrada en cama, cada vez va perdiendo más energías, entumeciéndose cada vez más, al igual que cuando pasamos mucho tiempo en la misma postura, sentados, de pie o tumbados. Incluso cuando dormimos, nuestro inconsciente nos hace cambiar de postura varias veces a lo largo de la noche. Además del ejercicio físico como tal, tenemos una gran variedad de terapias y actividades complementarias que podemos realizar sobre el cuerpo para beneficio de nuestro bienestar. La sauna, o una simple ducha nos depuran y relajan enormemente.

ESTRATEGIA MOTRIZ DEPORTIVA. • Conducta motriz de

individuo, grupo o equipo orientada a solventar problemas motrices.

• Realización mental y motriz de un plan individual o colectivo para solucionar un problema.

Concepto de estrategia: • Va asociado al objetivo principal y

conlleva una planificación previa con una perspectiva global.

• Se basa en un planteamiento a prioridad, anticipando situaciones que se dan o que se podrían dar en la competencia.

• Estima que existen tres modelos generales de juego en la estrategia motriz deportiva:

1. Modelo previsto.

2. Modelo autónomo.

3. Modelo mixto.

OBJETIVO PRINCIPAL. Ganar al adversario. El equipo corresponde establecerlo a la estrategia deportiva. Juego intencionado o duelo. Cierta improvisación. Capacidad de observación. No revelar los planes al contrario. Utilización o elección de la mejor técnica adaptada a la situación y al adversario.

Planificar previamente la actuación a corto, medio y largo plazo. Abordar la globalidad de los aspectos que intervienen. Adversario directo en el espacio y el tiempo. Objetivo parcial. Inmediatez.

CONCEPTO ACTUAL DE TÁCTICA Y ESTRATEGIA.

DEFINE LA TACTICA COMO:La combinación inteligente de los recursos motrices, de forma individual y colectiva, para solucionar las situaciones de juego de forma actual que surgen de la propia actividad competitiva.Por lo tanto, podríamos entender de la táctica como la utilización de las habilidades técnicas más adecuadas adaptándolas para la resolución de problemas motrices con oposición.

Define las siguientes características:1.Objetivo inmediato.2.Existencia de combate.3.Existencia de oponente.4.Inmediatez.5.Cierta improvisación.6.Capacidad de observación.7.Utilización y elección de le mejor técnica.8.Evitar mostrar al contrario las intenciones.

TÉCNICA DEL DEPORTE. La técnica es uno de los factores más influyentes,

importantes, determinantes y significativos para el rendimiento deportivo .Una de las más destacadas características que presenta el voleibol es la exposición permanente a situaciones cambiantes con una gran presión temporal. Es decir, una sucesión continúa de problemas de distinta índole que obligan a los participantes en el juego a respuestas de adaptación variable con escaso tiempo para la resolución.

La velocidad de ejecución, la precisión y una amplia gama de habilidades motrices específicas serán claves para disponer de un mayor repertorio en la respuesta táctica y, por tanto, condicionarán igualmente la construcción de los sistemas de juego y su complejidad.

Se podría concebir la técnica deportiva como un sinónimo de aprendizaje motor.

Sería el modelo ideal del gesto o movimiento que se pretende conseguir.

LINKOGRAFIAS es.wikipedia.org/wiki/Educación física es.wiktionary.org/wiki/deporte www.todonatacion.com/deporte es.wikipedia.org/wiki/Pulso www.cerritos-slp.com/MEDICINA/pulso.htm www.todonatacion.com/ciencias-del-deporte/conceptos-isiologia.php?pasado=frecuencia-cardiaca es.wikipedia.org/wiki/Frecuencia cardíaca www.estudiantes.info/ciencias_naturales/biologia/alimentacion_nutricion/index.htm www.palencia.com/galeria-virtual/luis_angel_nieto/index.htm - 15k