UNIDAD IV DISEÑO ANTROPOMETRICO

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UNIDAD IV

DISEÑO ANTROPOMÉTRICO

APRENDER A DESCRIBIR DIFERENTES TIPOS DE CONTROLES.

Según su función podemos clasificar los mandos o controles a partir del siguiente esquema:

MANDOS UTILIZADOS PARA MOMENTOS

CONCRETOS

MANDOS UTILIZADOS PARA ACCIONES

CONTINUAS Activación

Entrada de datos Selección (de un punto determinado).

Selección continua (p. ej. Frecuencia de una

radio). Control continuo (intervenir continuamente en la maquina p. ej. Para mantener un nivel de actividad).

Identificar los factores que afectan el diseño de factores.

Retroalimentación; Información que recibe el operario tanto del ambiente como de su

propio cuerpo y lo ayuda a precisar su posición espacial para su cuerpo. Clave para una buena retroalimentación; Surge de la resistencia del control al

movimiento.

Grado de resistencia al movimiento. (Palanca muy dura)

Tipo de mecanismo

Localización y/o posición Dirección

Tamaño y/o dimensión; De acuerdo a las relaciones antropométricas de las partes del cuerpo que se utilizan para la operación.

Diámetro de los botones. (Push botoom)

Si utiliza guantes.

Si utiliza casco, lentes, etc.

Grado de contacto mano-objeto

Peso; Tratar que los elementos de control pesados estén sobre la máquina y los livianos en el operario.

Manivela

Herramienta (posición, orientación)

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Textura; Para tener calidad en la acción de control el contacto con el operario.

Superficies demasiado brillantes pueden producir reflejos que molesten al operario.

Superficies rugosas en demasía pueden incomodar al operario.

Codificación del control

Códigos de colores. Identificación textil: (asegurar el control). Ejemplo: Moleteado

Codificación de forma; Distinguir los contornos de las piezas o componentes de control.

Diferencias de presión

Protuberancias que no lastimen la mano Factores que afectan la eficacia de los controles

Dependen de la calidad de información que reciben el operario

De la posición física del operario. De la fatiga y/o destreza

Uso de equipo de protección de personal.

Manipulación en su actitud u operación diaria

Izquierda o derecha

Posición del operario.

Localización de manijas o bastones

Uso de equipo de protección personal

Guantes (que aseguren un agarre firme).

Zapatos apropiados (peso, piso)

Lentes de seguridad

Uniformes

Caretas Mascarillas

Tapones auditivos

Formas de controles

Postura para usar los controles (forma de los mismos)

Inclinación de la muñeca (stress mecánico

Manipules lo más cercano al cuerpo. Forma de las herramientas (fuerza para accionarlas)

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Explicar la función de los controles.

Según el tipo de acción a desarrollar será más indicada la utilización de un tipo de mando u otros.

En general, según el esfuerzo exigido es más recomendable un tipo de mando que otro.

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Mandos que exigen un esfuerzo muscular pequeño, accionados fácilmente con los

dedos (botones, teclas, interruptores). Mandos que exigen cierto esfuerzo muscular, haciendo intervenir grupos

importantes de los músculos de brazos y piernas (palancas, manivelas, volantes y pedales).

Estas dos variables, acción requerida y función que cumple el mando, determinarán el mando a utilizar así como el tamaño y dimensiones del mismo, que evidentemente deberán corresponderse con los datos antropométricos de los miembros del cuerpo a utilizar. En el momento del diseño, y haciendo referencia al tamaño, hay que considerar si se utilizan o no prendas de protección personal, principalmente guantes o botas de seguridad, en cuyo caso deberá preverse una mayor holgura que permita el manejo del mando. También habrá que tener en cuenta que los guantes influyen en la habilidad del

operario y en la percepción de la textura de las manos.

Cabe hacer mención especial al predominio manual. Los mandos, y las herramientas en general, están diseñados para personas con predominio de la mano derecha, por lo que

las personas zurdas pueden encontrar dificultades en su manejo, lo que puede llevar a un estado de fatiga. La solución a este problema no es fácil pues estriba en hasta qué punto

es posible adaptar el puesto de trabajo a los trabajadores zurdos. Ello exigiría, evidentemente, reconsiderar la forma de los mandos o herramientas y la dirección de los

movimientos y prever una versión para diestros y una para zurdos.

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UNIDAD 5

“DISEÑO DEL LUGAR DE TRABAJO”

Explicar las consideraciones físicas en el diseño de un lugar de trabajo.

Idear e implementar una estación de trabajo en forma correcta, de manera que evite el riesgo de lesiones y que por el contrario sea seguro, saludable y productivo es una tarea difícil. Para lograr este propósito se debe procurar que el puesto sea tan flexible como sea

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posible para que pueda adaptarse a diferentes usuarios. Dado que cada uno tiene peso, estatura, fuerza y dimensiones de segmentos corporales diferentes. A continuación se presentan principios para el correcto diseño de la estación de trabajo:

1. Evitar las cargas estáticas y dinámicas

Una carga es estática cuando no implica que el músculo se mueva y, por el contrario, es dinámica cuando el músculo si tiene movimiento, por ejemplo cuando se sostiene un peso (carga estática) o cuando se levanta o transporta (carga dinámica). En ambos casos estas cargas impuestas obligan al cuerpo a generar una fuerza compensatoria interna para guardar el equilibrio. La distancia entre la fuerza externa y el centro de gravedad del cuerpo se llama palanca; cuanto mayor es la palanca mayor será la resistencia interna, la misma que es impuesta a los ligamentos, tendones y discos de la columna vertebral. El puesto de trabajo muchas veces requiere de la movilidad de cargas por tanto se debe tratar de sostenerla lo más cerca del cuerpo como sea posible (ver Figura 2), asimismo, el

efectuar un trabajo industrial requiere, mínimamente, sostener y movilizar una herramienta. Si se considera que además del peso de la misma un trabajador debe sostener el peso de su brazo (aproximadamente 4kg) no sólo se recomienda que la herramienta esté cerca del cuerpo sino, mejor aún, si se puede contar con algún elemento auxiliar que ayude a contrarrestar el peso de la herramienta.

2. Evitar las posturas fijas e inadecuadas

Un diseño correcto de la estación de trabajo debe permitir que el usuario pueda adoptar

diferentes posturas tanto mejor si puede alternar entre la posición sentada como de pie y en movimiento, pues mantener una de estas posiciones durante largas horas no solo

causa fatiga sino también problemas de salud, por ejemplo el estar de pie produce varices y el estar sentado provoca dolores de espalda. El ancho o profundidad de la estación de trabajo debe permitir que el trabajador pueda extender las piernas y moverlas con comodidad cuando lo necesite. Una mala postura también afecta, así, no conservar una postura erguida sino encorvada generará esfuerzos internos sobre todo en los discos de la

columna vertebral lo que provocará lesiones en la espalda.

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3. Diseñar la altura de trabajo en aproximadamente 5 cm bajo el codo

Mantener una altura óptima de trabajo cuando hay diferentes usuarios de la estación de trabajo, puede obtenerse si se considera que la altura de la mesa de trabajo es regulable o

cuando se cuenta con taburetes auxiliares, que pueden colocarse en el suelo para compensar la altura de los más pequeños.

4. Proporcionar apoyo a los segmentos corporales

Tareas que requieren apoyar codos, antebrazos o muñecas para sostener herramientas o elementos de trabajo deben contar con soportes acojinados que proporcionen comodidad

y además ayuden a sostener el peso de los brazos, cuando la tarea requiere que el antebrazo este apoyado, los bordes agudos de la mesa de trabajo causan gran dolor al operador cuando son expuestos a esta postura largo tiempo. De igual forma, las piernas nunca deben carecer de un apoyo adecuado, si el trabajador está de pie, se recomienda que la superficie este cubierta con tapetes de caucho, corcho o retazos de alfombra a fin de brindar comodidad, asimismo si el trabajador debe estar sentado dependiendo de la

altura del trabajo las piernas podrían quedar colgando sin tocar el piso, esto debe arreglarse proporcionando un apoyo que puede ser un objeto por separado, formar parte de la estación de trabajo o estar unido a la silla.

5. Proporcionar una silla ajustable

Cuando se incorpora una silla a la estación de trabajo hay que tener en cuenta que esta debe poder ajustarse a los diferentes tipos de usuarios es decir debe poder regularse la

altura del asiento, el respaldar debe poder moverse vertical y horizontalmente; el movimiento vertical a fin de proporcionar un apoyo a la región lumbar del usuario, el segundo para que avance o retroceda según la espalda lo hace. Si se trata de una silla industrial, esta no debe tener ruedecillas pues puede provocar actos inseguros a causa de

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su inestabilidad, tampoco debe contar con un apoyo para los brazos pues necesitará tener libre movimiento para poder ejecutar su tarea con comodidad. La Figura 4, muestra un ejemplo de una silla industrial.

6. Proporcionar ropa y calzado apropiados así como accesorios de seguridad

La ropa y el calzado son accesorios importantes cuando se observa un puesto de trabajo por ejemplo en un trabajo de pie se debe contar con un calzado que no sólo permita la estabilidad sino la comodidad de los pies para retardar la fatiga, en el caso de trabajar con máquinas se recomienda trabajar con prendas de manga corta que eviten el ser atrapado por la máquina. En cuanto a accesorios de seguridad también son implementos que deben ser parte del puesto de trabajo para brindar seguridad y tranquilidad al trabajador, este principio debe ir de la mano con la participación del operador tomando conciencia en su propia seguridad.

7. Evitar tareas repetitivas

Al analizar el contenido de trabajo y detectar operaciones cortas y repetitivas, éstas deben corregirse inmediatamente, pues, son causas de desordenes de trauma acumulado (DTA) que son lesiones que ocurren principalmente en las muñecas, hombros y región lumbar causadas por acciones repetitivas y sobreesfuerzos, estas lesiones son graves pues inhabilitan al trabajador de continuar con sus labores, en ocasiones como en el caso de la

lesión en las muñecas pueden perder la capacidad de aprehensión de la mano. Cuando se presenta un DTA inicialmente, el trabajador puede recuperarse de la molestia con unos

días de descanso, pero de continuar con la repetitividad de la tarea volverá el dolor y con

mayor intensidad pues la lesión es acumulativa. Para evitar los DTA, se debe procurar mantener posiciones neutrales, es decir mantener la postura natural de los brazos y manos, sin adoptar posiciones forzadas, la posición de la columna debe conservar sus curvaturas naturales y evitar los giros y cambios bruscos de posición. El manejo de cargas

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debe ser como se indicó en el principio 1.

8. Establecer lugares fijos para materiales y herramientas

Realizar una tarea exige 1) planeación y 2) ejecución, para reducir el tiempo de la primera será conveniente que el trabajador conozca y tenga sus materiales y equipo a utilizar en un lugar fijo, de esta manera la ejecución de sus movimientos también será más rápida pues sabrá exactamente la posición donde encontrará tal o cual herramienta.

9. Proporcionar dispositivos informativos de control adecuados

Para diseñar o seleccionar un dispositivo informativo o de control hay que tener en cuenta

el tipo de información que se ha de recibir, la importancia de los posibles errores y sus consecuencias, la frecuencia y el tiempo disponible de reacción, las posibles

interferencias, la altura adecuada y el tamaño de manera que sean de fácil lectura y compresión por el trabajador, entre otros.

10. Seleccionar y distribuir los controles para que ninguna extremidad se

sobrecargue

Definir las condiciones sociales en el diseño del lugar de trabajo.

El trabajador es un ser biosicosocial que vive las 24 horas del día intercambiando con el

medio ambiente, trabaja 8 horas y comparte aproximadamente 16 horas con su familia, por ello debe verse en forma integral en la familia, la organización y como un elemento

muy importante del medio ambiente

En el ambiente laboral el trabajador realiza su actividad, se relaciona con su objeto de trabajo, los instrumentos de producción, el puesto de trabajo, la zona de trabajo, la zona respiratoria y los elementos del medio físico o natural que intervienen en el proceso

productivo, entre los que se encuentran los factores de riesgo nocivos y peligrosos, que pueden alterar su salud y producir enfermedades relacionadas con su trabajo.

La actividad caracteriza al trabajador en el proceso de interacción con el objeto. Es un nexo del organismo vivo con su medio; establece, regula y controla la relación mediata entre el sujeto y su ambiente. La actividad es estimulada por la necesidad, se orienta hacia el objeto que la satisface y se realiza por medio un sistema de acciones. Es la fuerza motriz

que impulsa el desarrollo de la psiquis y constituye una característica exclusiva del hombre. Su peculiaridad específica consiste en que propicia la transformación consciente del medio. La actividad del hombre posee un carácter social y está determinada por las condiciones sociales de vida.

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El objeto de trabajo revela la relación que establece el trabajador con su microambiente laboral para lograr un fin determinado, sobre la base de la experiencia y como parte de su actividad práctica. El objeto representa el contenido de la actividad y el objetivo el fin

perseguido.

Los instrumentos de producción constituyen el conjunto de piezas combinadas adecuadamente para ejercer su actividad laboral.

Para que el hombre desarrolle su trabajo con calidad, debe satisfacer ciertos factores

subjetivos y objetivos o factores externos, que componen la realidad fuera del sujeto y

que son directamente accesibles a los órganos de los sentidos, es el mundo exterior del individuo en la organización, son de carácter material y están determinados por factores

internos, la ley, etcétera.

Si una organización fuera un medio cerrado que no recibiera insumos del exterior, no existirían problemas; pero la realidad nos habla de que constituye un sistema abierto, su

forma de trabajo depende de la evaluación eficaz del entorno que la circunda.

Por tanto, puede verse como un microambiente, es decir un subconjunto abierto, limitado

en el espacio y el tiempo, compuesto por:

Los trabajadores. Los puestos de trabajo: Es una zona particular equipada con los medios técnicos

necesarios, equipos básicos auxiliares, accesorios tecnológicos organizativos, medios para el aseguramiento de las condiciones favorables de trabajo, en la que

realiza la actividad laboral del trabajador o del grupo de trabajadores que ejecutan una tarea de producción o servicio conjuntamente.

La zona de trabajo: Es el espacio que abarca hasta 2 m de altura sobre el nivel del piso o plataforma donde se encuentra el trabajador de forma permanente o temporal.

La zona respiratoria: un espacio en un radio de 50 cm a partir de la cara del trabajador.

Las actividades. El conjunto de operaciones o tareas realizadas por los trabajadores para cumplir con sus obligaciones de trabajo, en relación con ellas en forma

remunerada o voluntaria, así como la realizada por los jóvenes, como parte de su formación integral y las ejecutadas por los trabajadores en cursos de calificación,

recalificación u otros, orientados por la entidad en que laboran. Los elementos del medio físico o naturales: Compuesto por el agua, los

residuales,…y los elementos culturales importantes para la conservación de la salud, entre los que se destacan la protección del proceso productivo, una

propiedad del proceso que busca satisfacer los requisitos de seguridad al establecer las condiciones para su desarrollo mediante la documentación normalizativa u otra legal vigente.

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Existe una tendencia mundial que defiende la sinergia de una administración conjunta de seguridad y medio ambiente, que obliga a incluir, en el modelo de gestión, la variable medio ambiental, expresada en la norma ISO 14000 y que involucra a las distintas áreas y

procesos de la organización en una empresa:

La calidad total. El aseguramiento de la calidad.

El sistema de gestión ambiental o sistema de gestión de seguridad y salud ocupacional.

Un sistema es un conjunto de elementos que constituyen sus partes u órganos componentes, dinámicamente relacionados que forman una red de comunicaciones

debido a la interacción entre los elementos, que desarrollan una actividad que es la operación o proceso que se ejecuta, para alcanzar un objetivo o propósito que es la propia

finalidad del sistema, sobre la base de datos, energía y materia que son los insumos o entradas de recursos para que opere, tomados del medio que lo circundan y con el cual

interactúa dinámicamente, en un tiempo específico que constituye el ciclo de actividad del sistema para proporcionar información, energía y materia que constituyen el producto o

los resultados de su actividad.

Proponer un lugar de trabajo bajo condiciones ergonómicas.

Diseño, antropometría y ambiente físico son elementales para el diseño de cualquier puesto de trabajo.

La iluminación: debe ser adecuada a la tarea que se realiza, recomendándose niveles entre los 300 y 500 lux, de color blanco frío a luz fría y rendimiento cromático de al menos 80. Silla: se aconseja que sea regulable en altura, con apoya brazos ajustables para una mejor

adaptación, con respaldo regulable en altura, buen soporte lumbar, asiento ajustable en su inclinación, de material que permita la dis ipación del sudor y bordes redondeados.

Escritorio: debe disponer de una superficie de 1.2 a 1.8 m2 y una profundidad entre 70 y 80 cm, bordes redondeados y color mate (café madera u otro similar) no brilloso. Monitor: la pantalla de visualización de datos debe ser regulable en altura para obtener una correcta postura a nivel cervical, donde el eje visual coincida con el borde superior de

la pantalla.

Accesorios como apoya pies regulables, pad mouse, apoya muñecas y atril de soporte para documentos, entre otros.

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A estos elementos se suma la necesidad de contar con un buen clima laboral, que junto a la interrelación entre trabajadores supervisores y gerencias definen la calidad de vida laboral.

En cuanto al confort térmico, remitámonos a la siguiente tabla:

Temperatura Invierno: 20-24º C Verano: 23-24º C

Diferencia de Tª entre la

cabeza y los pies

Invierno: 3º C Verano: 3º C

Velocidad del aire Invierno: <0,15 m/s Verano: <0,25 m/s

Humedad relativa Invierno: 50-65% Verano: 60-65%

Para limitar en lo posible las tensiones musculares se recomienda una adecuada

movilización y la realización de estiramientos y ejercicios de relajación. Una adecuada formación ergonómica a cargo de expertos de tu servicio de prevención, resulta

más que aconsejable. También dan grandes resultados los cursos de espalda sana impartidos por fisioterapeutas y otros profesionales sanitarios competentes.

Por último, permite que enumere los cuatro puntos básicos sobre los que, en nuestra

opinión y según nuestra experiencia, se sustenta el bienestar en trabajos sedentarios con PVD:

1. Una correcta formación e información.

2. Unos reconocimientos médicos

adecuados y específicos.

3. Un mantenimiento apropiado de equipos y materiales.

4. Una actitud positiva del trabajador hacia su trabajo, que incluye el cuidado tanto del equipo como de su

propia persona, mediante la realización de ejercicios y la puesta en

práctica de los consejos y recomendaciones.