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www.grossonisolutions.com

Psicología práctica en

acción

Escuela de bienestar

“ ó ó ”

Si quieres resultados diferentes, ¡haz cosas

diferentes!

Si tienes la oportunidad de logra tus metas mas soñadas, de vivir sin estrés, …. ¿Estarías interesado en hacer algo para lograrlo?

Si tienes la oportunidad de lograr mas resultados en tu vida personal y profesional, de alcanzar mayores metas, tus sueños en el trabajo y en tu proyecto de vida personal…. ¿Estarías interesado en hacer algo para lograrlo?

Si tienes la oportunidad de dar la vuelta a la tortilla y lo que ahora es una crisis personal o profesional convertirla en tu mejor oportunidad para triunfar y crecer como persona y profesional…. ¿Estarías interesado en hacer algo para lograrlo?

¿Qué te parece si…?

Grossoni Solutions es psicología practica en acción, ¡Haz que tus metas sucedan!

¿Qué es Grossoni Solutions? www.grossonisolutions.com

Somos expertos en bienestar personal a través de la recuperación del estrés y la inteligencia emocional.

Si estás listo para vivir tu vida de una forma extraordinaria y obtener grande logros, personalmente y profesionalmente. Has encontrado el lugar perfecto.

Bienvenido a este espacio de bienestar y psicología práctica, el lugar donde tú tienes un acceso privilegiado para tomar las mejores ideas sobre recuperación del estrés, alto rendimiento y crecimiento personal.

Tu bienestar es lo que importa

• Recupera a tu personal estresado , reduce el absentismo, y aorta la bajas por estrés

• Videos educativos e informativos para aprender y practicar en casa o a distancia

•Potencia la inteligencia emocional en tu organización con seminarios y talleres prácticos

•exclusivamente para particulares que desean adquirir know how sobre bienestar de 360º.

• Adquiere las claves del bienestar personal, siempre en sábado para facilitar tu vida

• Programa de recuperación del estrés personal.

• No esperes mas toma la iniciativa tu Escuela de

bienestar

Escuela de inteligencia emocional

Clínica del estrés

Creación de video

material educativo

Grossoni Solutions es psicología practica en acción ¡100% bienestar!

Cuatro servicios y soluciones de bienestar www.grossonisolutions.com

Lo que estas buscando es un poco de …. Grossoni Solutions

Puedes participar con nosotros en estilo de vida del bienestar precisamente por vivir tiempos de crisis

• Las personas necesitan claves del éxito personal y profesional en tiempos de crisis personal y crisis social que experimentamos

• Recuperar la ilusión de vivir, motivación y esperanza de futuro.

• Participa en una iniciativa que propicia la salud mental y organizativa tanto preventiva como de recuperación

• Insuflar grandes dosis de pensamiento en positivo, tan necesario para hallar soluciones creativas y motivación en los colaboradores..

"Señor, dame el coraje para cambiar las cosas que debo, serenidad para aceptar las que no puedo cambiar y sabiduría para reconocer la diferencia“ Reinhold Niebuhr

Autoliderazgo personal! Inteligencia emocional Pensamiento positivo Motivación Integrado Holístico 360 º

Beneficios de realizar un programa de la escuela del bienestar

1. Es una acción de acuerdo a los parámetros de la campaña europea

Workplace Health Promotion, una iniciativa de la Agencia Europea para la

Seguridad y la Salud en el Trabajo

2. Recuperar la motivación, la ilusión y el rendimiento perdido. Frenando

antes por el desaliento, la pérdida de rendimiento y la desmotivación.

3. Mejor humor, mas alegría de vivir. Sentirse mas vivo, mas pleno

4. Mejor salud y forma física, mas energía

5. Mas motivación

6. Proyecto de vida alineado con mis filosofía personal

7. Mayor satisfacción con la vida

8. Mas recursos personales(recurso psicológicos , emocionales, físicos

habilidades para la vida, competencias profesionales,….)para ir a por

mis sueños

9. Aprender hábitos saludables

10. Compromiso con mis metas, mis sueños, conmigo mismo

Paso 1: Prevención del estrés laboral

1. Prevención del estrés .Aprende a prevenir, a identificar y que hacer con el estrés laboral

Paso 2: Intervención para la recuperación del estrés : Clínica del estrés

Acción 1. Intervención para la recuperación del estrés. Con un componente neto de intervención clínica y reeducación emocional, Es realizada por psicólogos expertos que aplican y conducen el programa de recuperación realizado íntegramente en nuestras instalaciones. En un afán de garantizar la confidencialidad y discreción absoluta y un adecuad tratamiento de la información conforme a la ley de protección de datos. Consta de un programa en grupo de 14 horas, mediante el cual se aprender las claves y recibir los impulsos motivacionales. Tras el programa en grupo se realizan sesiones de seguimiento individuales a demanda a fin de garantizar el óptimo beneficio dela intervención.

Acción 2 Apoyos del programa en grupo:

1. Videos tutoriales Material Ideal para trabajar por cuenta propia una vez realizado el taller. En este material encontrarás todos los ejercicios que deberás realizar, formularios de reflexión y seguimiento, artículos de lectura obligatoria y otros de lectura de profundización.

2. Consultas o sesiones individuales donde preguntar tus dudas o abordar de una forma individualizada tu caso.

Paso 3 : Si no puedes desplazarte, estamos on line

3 TV web formación “Bienestar sin estrés”. Toma taller , conferencias, y eventos online, en directo. Levanta la mano y pregunta, practica, y recibe feedback en directo. Para los que no puedan venir a clase en directo pueden seguir el taller en directo desde su ordenador.

4. Participa en la red social GROSSONI SOLUTIONS

Escuela de bienestar Programa de Recuperación del Estrés. Su bienestar en 3 pasos:

Grossoni Solutions te recupera para devolverte a la acción en el menor tiempo posible. Acortando el tiempo de baja y de duelo, reduciendo el impacto en tu salud, en tu vida personal y recuperándote del trauma

Tu recuperación paso a paso

Autoliderazgo personal! Bienestar Inteligencia emocional Pensamiento positivo Motivación Integrado Holístico 360 º

Es un método de acuerdo a los parámetros de la campaña europea Workplace HealthPromotion, una iniciativa de la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo

Programas de reeducación emocional de la Escuela de bienestarRecuerde lo que ya sabía en su inteligencia emocional

“Supera tu estrés” Programa de superación del estrés personal. El proceso de recuperación y todas las claves integradas en la vida diaria. 360º.

El programa “supera tu estrés personal” te facilita un método para hallar calma interior, como autocontrolar tu estrés para que desde una situación de calma puedas intuir y tomar las

mejores decisiones para tu vida personal y tu negocio.

“Piensa en positivo” Pensamiento positivo en acción. Eres lo que piensas….. Pues piensa en positivo, ¿sí?. ¿Miedo a cambiar? ¿Rechazo del cambio? Las excusas, los lastres, los “mañana mejor que hoy”, los “es que….” son pensamientos se configuran nuestras emociones . Una mentira mil veces contada se convierte en una verdad aceptada…. Cambia esto y reinicia una forma de pensar en positivo para crear una realidad que te sea propicia para tus metas Piensa en positivo para encontrar la soluciones que necesitas avanzar en tus proyectos y metas. Aprende a enfocar tu atención y capacidad en la dirección que deseas. Encuentra la inspiración que necesitas. PNL en acción.

“Conduce sin estrés” Programa de conducción calmada. El estrés te estrella. Tu responsabilidad es mayor de lo que estimas. Llevas en tus manos la vida de tu las persona que amas: tu familia, a tus amigos, Es un hecho que en la conducción encontrarás atascos, se entremezclan otras actividades diarias,, recorridos y rutas desconocidas, el calor, la lluvia, la nieve, ….. Por una conducción responsable y bajo control.Descubre las claves de conducir relajado, conducirte a ti mismo a tus emociones y que no te fastidien en verano. Un verano feliz al volante y más seguro.

“¡Necesito un cambio!: Motivación, objetivos personales, resiliencia y proyecto de vida”. Averigua hacia donde que tipo de cambio, y suelta los frenos.Estoy reformularme, necesito un cambio pero no se cual, qué nuevos proyectos, una nueva etapa en mi vida y proyecto de vida. Reencuadra, reflexiona, reenfoca. Dentro de una crisis , se encuentra una nueva oportunidad de aprender y de crear una nueva realidad mas positiva y constructiva. Crisis es oportunidad de crecer y de superar, de resillir. Averigua como es el proceso de recuperación del trauma, y como aprovechar su potencial para reformular tu identidad, adquirir nuevas habilidades personales y operativas y así salir fortalecido con un nuevo sentido de la vida y de tu propósito personal. Aprende a enfocar tu atención y capacidad en la dirección que deseas. Encuentra la inspiración que necesitas.

Body-mind Desbloqueo y procesado de emociones difíciles con técnicas unión mente – cuerpo y expresion .Estoy manteniendo algunos estancamiento s en mi vida y necesito avanzar. Para ello proceso emociones bloqueadas en mi cuerpo mediante técnicas de unión mente cuerpo, y trabajo corporal. Expresión de emociones, interizcación de emociones y sensaciones,.

Escuela de inteligencia emocional. Catalogo de programas formativos Potencie sus resultados

Programa de recuperación del estrés crónico personal (14 horas)

Grossoni Solutions le enseña un método para recuperarle del estrés crónico personal para devolverle a la acción en el menor tiempo posible. Acortando el tiempo de baja y de duelo, reduciendo el impacto en su salud, en su vida personal y recuperándole del trauma.

Con un componente neto de intervención clínica y reeducación emocional, es realizada por psicólogos expertos que aplican y conducen el programa de recuperación realizado íntegramente en nuestras instalaciones. En un afán de garantizar la confidencialidad y discreción absoluta y un adecuad tratamiento de la información conforme a la ley de protección de datos.

Consta de un programa en grupo de 14 horas, mediante el cual se aprender las claves y recibir los impulsos motivacionales. Tras el programa en grupo se sugiere realizan sesiones de seguimiento individuales a demanda a fin de garantizar el óptimo beneficio dela intervención. Esas sesiones se realizan según las necesidades de cada usuario, en tiempo y frecuencia, por ello están excluidas del coste del programa básico

Beneficios de realizar el programa de recuperación del estrés.Más bienestar personal y más calidad de vida:70% Menos ansiedad, mas positivo/a, mas control sobre mi y sobre el

entorno60% Mas sensación de bienestarAdopción de hábitos saludables50% como mínimo Potencia los tratamientos médicos acortando tiempos

de convalecencia y reduciendo tratamientos. 50 % Reincorporación mas rápida a la vida diaria90% Mejores decisionesAcorta las posibles futuras crisis, incluso las evita, son mas cortas y

menos dañinas

Dirigido a: Hombres y mujeres bajo estrés, inconformistas que desean mejora su bienestar personal y su calidad de vida. En medio de la crisis e inestabilidad económica y social desean aprender a estabilizar su mente y cuerpo aumentando su bienestar sin estrés. Suelen ser profesionales de alto valor añadido que trabajan para entidades muy grandes o bien profesionales que realizan servicios de atención a personas (profesores, sanitarios, cuidadores, comerciales, emergencias, etc….)

Misión del Programo:Nuestra misión consiste en dotarle de metodología de trabajo, aprendizajes y apoyos en inteligencia emocional para que vd mismo se recuperes de su estrés, y pueda evitarlo o minimizarlo en el futuroPsicología practica. Este programa completo de recuperación del estrés crónico tiene como objetivo potenciar tu autocontrol emocional y tus habilidades de inteligencia emocional para mantenerte en calma interior. Una vez lograda la calma podrás iniciar un cambio en tu entorno que mejorará tu vida

Objetivos:Con el único objetivo de dotar al participante de los recursos psicológicos, cuerpo mente y estilo de vida para organizar u programa personalizado de recuperación. Guiado y supervisado para garantizar una óptima calidad y logro de objetivos personales1. El participante comprenderá qué es y cómo funciona la inteligencia

emociona en unión con la racional, y sus implicaciones sobre la organización2. Deshacer mitos y falsas creencias sobre la inteligencia emocional.3. Sensibilizar y reflexionar sobre la importancia de la Inteligencia emocional

para la organización: dentro del equipo de trabajo, para la función del liderazgo, la comercial, el marketing, o incluso para gestionar la carrera profesional entro otras aplicaciones directas.

4. Aprender buenas prácticas en situaciones clásicas y claves. : como tratar a las personas abajo estrés. Revisar perfiles típicos, y su influencia en las personas de alrededor. Pautas para manejar a estas personas bajo estrés laboral

5. Que hacer uno mismo para elevar los recursos de habilidades personales en gestión de las propias emociones, y gestión de las relaciones personales.

Es un método de acuerdo a los parámetros de la campaña europea Workplace Health Promotion, una iniciativa de la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo

Contenidos

Parte 1: Introducción al programa

Modulo 1: El fenómeno

a. Qué es

b. Como saber si lo padezco. Síntomas

c. Causas del estrés crónico personal

d. Mitos/mentiras.

Modulo 2: Que hacer para recuperarse:

a. Proceso de recuperación: autorregulación emocional

b. Autorregulación personal: calma interior

c. Programa de recuperación: Taller re recuperación + sesiones

individuales

d. Terapias complementarias:

e. Estilo de vida, hábitos (ejercicio, dieta, agenda, descanso

/energía,

f. Cambio del entorno: toma de decisiones clave,

g. Que hacer para evitarlo:

h. Reencuadre del proyecto de vida (conciliación, cultura,

prioridades)

i. Practicar actividades de programa. Estilo de vida.

j. Formación en competencias para la vida /profesionales

Contenidos

Parte 2: Programa Modulo 3: Respiración profunda y calmante

Modulo 4: Reconexión mente – cuerpo. Observar y sintonizar

Modulo 5: Barreras de las emociones difíciles:

a. Invalidarlas o descartarlas

b. Confusión entre emoción vs pensamientos

c. Dificultad para identificarlas /definirlas

d. Falta de vocabulario emocional

e. Pensamiento positivo

Modulo 6: ¿Cuáles son sus reglas internas?

1.Contacte con sus emociones difíciles RAIN- DROP

Modulo 7: Imaginación, Meditación &anclaje

Modulo 6: Relaciones interpersonales

a. Establecer contacto

b. Responder vs reaccionar

c. Tratar con personas difíciles: el AIKIDO de la comunicación

Modulo 7: Vida sana: gestionando la energía vital:

a. Descanso

b. Ejercicio

c. Alimentación

d. Conexión

e. Diversión

Modulo 8: Terapias complementarias

Modulo 9: Plan personal de trabajo.

a. Prácticas formales: respiración, observación corporal, meditación,

Imaginación, anclaje

b. Practicas informales: conexión atenta. Establecer contacto, atención

a los hábitos, descanso, ejercicio, escucha atenta, y responder no

reaccionar

Actividades prácticas•Ejercicios prácticos: respiración. imaginación, meditación

•Ejercicios de reflexión: ejemplo: ¿Dónde esta y cuales son mis limites

personales

•Ejercicio de habilidades de comunicación ejemplo: “aprender habilidades de

comunicación con personas difíciles” el aikido.

•Ejercicios físicos de unión mente –cuerpo

•Debates, formularios, test

Programa de recuperación del estrés crónico personal (14 horas)

Marcamos la diferencia “Grossoni”

1. Low cost. En tiempos de crisis y pocos recursos

económicos, pero mucha necesidad, te ayudamos a ahorrar y a ganar dinero.

2. Ocuparse de lo personal para llegar mas alto, mas lejos, mas fuerte … y con menos esfuerzo. Aprender como sacar mayor partido a la vida

es de gente inteligente

3. Puedes practicarlo sin que nadie de entere, ….pero al final querrás contárselo a todo el mundo!.

4. Integración de herramientas dispersas,

creación de modelo propio de trabajo. Ya tenemos imitadores, pero tu deseas el original!. Mas que simple coaching. Todas las herramientas del desarrollo personal y la psicología positiva

5. Somos tus asesores personales, con nosotros

aprenderás las clavel del éxito personal y deportivo, no curamos desperfectos, no somos psicoterapeutas al uso

6. TV web formación “AutoLiderazgo personal”. Toma tus master- class, conferencias, y eventos claves en directo. Levanta la mano y pregunta, practica, y recibe feedback en directo.

“el sabio puede sentarse en el hormiguero, pero solo el necio se queda en él” William

Faulkner (1897-1962) Escritor estadounidense

24 h a tu servicio

Trabajamos siempre en POSITIVO

Modelo de trabajo: Integrado e innovadorNuestra diferencia es que somos un híbrido entre ciencias y realidades “de a pié”.

-Psicología de lo positivo, sobre los talentos personales, sobre las claves del éxito personal. Modelos de éxito, y satisfacción con la vida.

-Análisis transaccional, PNL, conocemos los pasos, las claves para legar a desarrollar todo tu potencial.

--Psicosociología del bienestar personal. Las personas vivimos en sociedad, interactuamos y nos desarrollamos en grupos de trabajo, grupos afectivos, colectivos sociales y culturas con sus particularidades.

-Diversidad de culturas, migraciones, grupos familiares y laborales con diversidad cultural y étnica

-Máxima utilidad de las tecnologías, para que ahorres tu dinero

-Aprende mas sobre ti mismo, avanza hacia tu meta.

Material de trabajo en cada programa de desarrollo personal: www.grossonisolutions.com

• Programas de desarrollo personal en video tutorial para realizar en privado (en casa o en “tiempos programados” en el trabajo) Cada tutorial consta de:

– Tutoriales disponibles las 24 horas bajo demanda on line, en cualquier lugar.

– Fichas de trabajo personal.

– Ejercicios de reflexión y de práctica de destrezas y competencias personales para la vida.

– Lista de artículos para profundizar en un tema y reflexionar.

• Seguimiento y asesoría personalizada. ¿Quieres consultar tus preguntas, o no sabes si lo haces correctamente, tienes cualquier duda? Busca en la lista de esta web tu asesor más cercano a tu zona, puedes solicitar 1 sesión individual y gratuita (incluida en el precio del tutorial). Si deseas mas sesiones adicionales puedes para garantizar una adecuada gestión de tu proceso de desarrollo personal. Consulta tarifas en el botón de contacto. Son precios muy especiales para ti.

• Recursos adicionales: Obtén recursos adicionales por compras . Permanece atento a las promociones. Suscríbete el boletín de noticias

Podcast, Video cast, Conferencias, Master class, Seminarios, Test Informes,, Enlaces, Bibliografía , Foro , El experto responde.

• Network “liderazgo personal “La net de los proactivos que conforman nuevas realidades.

• Conferencias, master class, seminarios. Interactuar entre persona con idénticas situaciones en la vida es un regalo. Las sesiones individuales pueden suponer un costo elevado en tiempos de crisis. Exponer en común los problemas e intercambiar buenas prácticas es altamente motivador, muy estimulante y compartir preocupaciones tiene un efecto analgésico y motivador indiscutible. Incluso muchas personas prefieren recibir las correcciones o las respuestas a sus dudas en grupo por qué alguien siempre realiza observaciones y preguntas que a ti no se he habrían ocurrido.

Deseas imprimir un cambio positivo en tu vida y no crees que tu empresa va a contratar un programa corporativo, entonces, toma tú las riendas de tu vida.

24 h a tu servicio

Grossoni SolutionsRegala vida y bienestar

Equipo de Grossoni Solutions

Es un equipo multidisciplinar: consultores, psicólogos, terapeutas y expertos en desarrollo personal.

• Monica Grossoni. Licenciada en psicología por la UCM. Colegiada nº Directora. - Mónica Grossoni. 18 años liderando proyectos de alto nivel en consultoría internacional en programas públicos de la Unión Europea y en corporaciones multinacionales como I+D+i y country manager en recursos humanos para la creación y gestión de sistemas de desarrollo personal y profesional. Dirección general: I+D+i de sistemas de desarrollo personal en Grossoni Solutions, creadora del sistema y servicios de Grossoni Solutions, escritora, articulista, y aplicadora de los programas de desarrollo personal, editora de I Estrés.

• Red de colaboradores certificados y con licencia para aplicar los servicios de Grossoni Solutions: si desea recibir asesoría personal para sí mismo puede solicitarlo a su asesor más cercano. Solo los profesionales de esta lista están capacitados para aplicar y asesorarle mediante los servicios Grossoni Solutions. Si alguna persona que no esté en dicha lista realiza algún tipo de servicio no autorizado, Grossoni Solutionsiniciará las acciones legales oportunas.

Asegúrese los mejores resultados en su bienestar personal mediante un servicio con la mayor garantía de calidad. Si detecta un uso no autorizado del programa o los servicios de Grossoni Solutions por parte de un asesor no autorizado, envíen un mail con sus datos a info@grossonisolutions.com

España. Mónica Grossoni Madrid mail: mg@grossonisolutions.com skype: mgrossoni@hotmail.comReservas: reservas@grossonisolutions.comAtención al cliente: attcliente@grossonisolutions.com

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