Duelo Por Suicidios Dr. Miguel Octavio

DUELO POR SUICIDIODUELO POR SUICIDIO

Ausencia quiere decir olvido, decir tinieblas. Decir jamás; las aves pueden volver al nido, pero las almas que se han querido cuando se alejan, no vuelven más. ¡Nuestro destino! ¡Fue despiadado! ¿Quién al destino puede vencer? La ausencia quiere decir nublado ... ¡No hay peor infierno que haberse amado para nunca volverse a ver!

La ausencia quiere decir capuz; la ausencia es noche, noche sombría: ¿En qué ofendimos al cielo un día, que así nos niega su tibia luz?

¡La ausencia quiere decir olvido, decir tinieblas ... Decir jamás!

Fernando Celada


La familia es el espacio natural y principal sostén emocional para el crecimiento sano del hombre y la mujer. Allí maduran las personas, se fortalece la identidad de las mismas, ahí encuentran ellas el tipo de referencia y de pertenencia que los posibilita a crecer sanamente. Es el lugar donde asumimos los valores fundamentales que nos permiten afrontar la existencia en sus relaciones con la sociedad y consigo mismos...


“La persona que se suicida deposita todos sus secretos en el corazón del sobreviviente, le sentencia a afrontar muchos sentimientos negativos y, es más, a obsesionarse con pensamientos relacionados con su papel, real o posible, a la hora de haber precipitado el acto suicida o de haber fracasado en evitarlo. Puede ser una carga muy pesada”

Caín, 1972


Y pensar que extraviamosLa senda milagrosaEn que se hubiera abiertoNuestra ilusión, como perenne rosa …

Ramón López Velarde


“ESTAR EN DUELO POR UNA MUERTE AUTOIMPUESTA ES SER

RECHAZADO”

Lindemann, 1953


ELEMENTOS PROPIOS DEL SUICIDIO

Sentimientos de traición y abandono Sentimientos de culpa, autocastigo Fracaso del rol o papel Preguntas sin respuesta Muerte sin adiós Rabia, percepción de rechazo El estigma, la vergüenza Miedo Pensamientos distorsionados


“ Característicamente encuentran que a la vida le falta cierto entusiasmo. Tienden a sentirse más desarraigados que la mayoría, incluso en una sociedad notoriamente desarraigada. Están poco interesados por el pasado, insensiblemente inseguros respecto al futuro, hasta este punto tan espeluznante: sospechan que probablemente ellos también se suicidarán ...”

Caín, 1972


Me doy cuenta de que me faltasY de que te busco entre las gentes, en el ruido,Pero todo es inútil.Cuando me quedo solo, me quedo más soloSolo por todas partes y por ti y por mí …

Jaime Sabines


REACCIONES FÍSICAS DEL DUELO

Fatiga o debilidad

Pérdida o incremento del apetito

Insomnio

Opresión en el pecho

Sensación de falta de aire

Mareo


EFECTOS EMOCIONALES

PARÁLISIS

CHOQUE

ANSIEDAD

CULPA

RABIA

DEPRESIÓN

IRRITABILIDAD


EFECTOS EMOCIONALES

INCAPACIDAD PARA CONCENTRARSE

AISLAMIENTO

MIEDO DE “VOLVERSE LOCO”

NEGACIÓN

MIEDO A REACCIONES ANORMALES DEL DUELO

REMORDIMIENTO SOBRE LA ÚLTIMA OPORTUNIDAD


“Este rechazo es un crítica a la valía personal de los supervivientes, que conduce a una baja autoestima y a intensas reacciones de duelo”

Reed, 1993


ELEMENTOS DE ASESORAMIENTO

Educación en duelo, depresión y suicidio

Intervenciones precoces para patrones disfuncionales



Intervención sintomática

a) Confrontar con la realidad las culpas

b) Ayudar a corregir negaciones y distorsiones

c) Trabajar emociones como la rabia

d) Confrontar sensación de abandono y traición



•Intervención sintomática

e) Explorar fantasías del futuro

f) Manejo grupal del estigma y la vergüenza

g) Reconocimiento de sus propios sentimientos y pérdidas

h) Descubrir rituales formales e informales que honren la vida del ser amado



Intervención relacional a) Explorar las funciones del rol y la vivencia de fracaso del

mismo b) Confrontar la necesidad de encontrar una justificación

racional

Establecer un ritual de despedida Terapia individual y grupal Encuentros mixtos de personas que intentaron

suicidarse y supervivientes de suicidios.


MITOS ACERCA DEL DUELO

Una persona puede terminar su duelo en pocos meses

Las lágrimas son un signo de debilidad Mencionar el nombre del fallecido causa más dolor La muerte y el duelo son contagiosos


No miraban, miraban, qué solos

Y que tiernos de espanto, que míos,

Me dejaban en su boca en los labios

Y lloraban un aire perdido

Y sin llanto y abiertos y ausentes

Y distantes, distantes y heridos

En la sombra en que estaban, estaban

callados, vacíos …

Jaime Sabines


FASES HACIA LA CURACIÓN

Tome el tiempo necesario para su duelo y curación Hable con personas con experiencias semejantes Conserve una jornada que le permita desahogarse

sanamente Coma apropiadamente y haga ejercicio Sea amable consigo mismo Solicite ayuda si lo considera necesario Trate de ayudar a otros


“Me he consumido a fuerza de gemir; todas las noches inundo de llanto mi lecho, riego mi cama con mis lágrimas. Mis ojos están gastados de sufrir; se han envejecido a causa de todas mis angustias ...”

Salmo 6: 6,7.

Duelo Por Suicidios Dr. Miguel Octavio

Documents

Transcript of Duelo Por Suicidios Dr. Miguel Octavio