SUBSECRETARÍA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN GENERAL DE OPERACIÓN ESCOLAR DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN TELESECUNDARIA JEFATURA DE SECTOR 06 FEDERAL

ZACAPOAXTLA

PRIMER INSTRUMENTO ESTÁNDAR DE EVALUACIÓN BIMESTRAL CICLO ESCOLAR 2013 – 2014

ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA II

ESTUDIANTE: GRUPO:

ESCUELA: ZONA ESCOLAR:

ACIERTOS: CALIFICACIÓN:

I. INSTRUCCIONES. LEE DETENIDAMENTE CADA PREGUNTA Y COLOCA LA LETRA EN EL

PARÉNTESIS DE LA RESPUESTA CORRECTA.

1. Etapa donde se genera una gran cantidad de cambios físicos y mentales del individuo…………………………………………………….

2. ¿Cómo se le llama a la primera actividad que nos dice que el realizar

actividades físicas nos ayuda a regular el peso corporal, la presión sanguínea, reduce la ansiedad, el estrés y la depresión?.....................

3. Asignatura que a través de las actividades físicas, recreativas y

deportivas, favorece el desarrollo de las cualidades físicas, mentales y emocionales………………………………………………………………..

4. Respetar _____________________ nos permite, controlar y equilibrar

nuestras emociones, pues nos pone límites……………………………... 5. ¿Qué ejercicios nos permiten mantener una actitud de relajación para

concentrarse en el objetivo de la actividad?.......................................... 6. ¿Cómo se le llama a la actividad donde el grupo se divide de acuerdo

al número de acciones a realizar simultáneamente en cada estación de trabajo?.........................................................................................

7. ¿Quiénes llevan un programa de entrenamiento muy estricto, es decir

que practican con su máximo esfuerzo para rendir al máximo y alcanzar el éxito?...................................................................................

8. ¿Cómo se le llama a acción de los deportistas que practican los

movimientos básicos de su deporte, hasta convertirse en los mejores?.................................................................................................

9. ¿En qué tipo de ejercicios se basa el calentamiento antes de

cualquier actividad para poseer un rendimiento más efectivo?............ 10. Capacidad de mover el cuerpo o algunas de sus partes con gran

amplitud, sin producir daño, gracias a la movilidad articular y a la elasticidad de los tejidos…………………………………………………....

( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( )

A) EJERCICIOS DE FLEXIBILIDAD

B) CIRCUITO

C) REGLAS

D) PUBERTAD

E) EDUCACIÓN FÍSICA

F) INHALAR Y

OBSERVAR, OBSERVAR, IDENTIFICAR

G) DEPORTISTAS PROFESIONALES

H) CONSTANCIA

I) FLEXIBILIDAD

J) PASES Y FINTAS

K) ADOLESCENCIA

II. INSTRUCCIONES. (11 – 14). RELACIONA CON UNA LÍNEA LOS DIBUJOS CON LA CUALIDAD FÍSICA A

QUE SE HACE REFERENCIA.

III. INSTRUCCIONES. (15 – 17). COLOCA EN LA LÍNEA QUE TIENE CADA DIBUJO, LA PROBLEMÁTICA

QUE OCASIONA LA FALTA DE BUENOS HÁBITOS ALIMENTICIOS.

____________________ ____________________ ____________________

IV. INSTRUCCIONES. RESPONDE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS, SUBRAYANDO LA RESPUESTA

CORRECTA.

18. La prueba de Cooper consiste en caminar, correr o trotar durante un determinado tiempo y determinar la

distancia recorrida. ¿Qué condición física mide?

A) Fuerza B) Resistencia C) Velocidad D) Flexibilidad

19. ¿Qué es lo que se mide cuando se le solicita al alumno que a una señal sonora recorra 15 metros en

línea recta en el menor tiempo posible?

A) Fuerza B) Resistencia C) Velocidad D) Flexibilidad

20. ¿Qué capacidad física se mide al realizar abdominales modificadas durante 30 segundos?

A) Fuerza B) Resistencia C) Velocidad D) Flexibilidad

FUERZA

VELOCIDAD

RESISTENCIA

FLEXIBILIDAD