El masaje Ayurveda
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El masaje Ayurveda Por Zuleika Andújar Martínez [email protected] Lunes, 3 de enero de 2005 La relajación profunda del cuerpo y la mente es la meta principal del masaje Ayurveda. Zuleika Andujar Martínez ofrece detalles sobre esta terapia milenaria en la sección Medicina Alternativa. El masaje Ayurveda es una técnica oriental que promueve la relajación profunda a nivel físico y mental. Esta terapia se basa en la aplicación de aceites minerales de alta calidad en áreas sensibles del cuerpo llamados marmas penetrando en los tejidos más profundos del cuerpo produciendo relajación de los músculos, nervios y articulaciones. Como lo explica el especialista en esta terapia, Javier López. “Esto no es solamente para suavizar o hidratar la piel. Sí, eso es uno de los efectos, pero va más allá. Es ir hacia la nutrición e hidratación de los tejidos más profundos y hacia la eliminación de las toxinas desde ese nivel profundo y naturalmente tiene un efecto limpiador muy grande. Al mismo tiempo tiene un efecto muy relajante porque las fricciones que se aplican en la piel van de acuerdo como los antiguos sabios visualizaban como se movía la energía en el cuerpo”, explicó López. De otro lado, indicó que el aceite mineral es esencial en la aplicación del masaje Ayurveda. López detalló que el más indicado es el de ajonjolí por sus propiedades inmunológicas y antioxidantes. “El aceite de ajonjolí se considera el aceite más nutritivo y más rico en vitamina A, vitamina E y antioxidantes. Hay estudios científicos que han revelado que el aceite de ajonjolí aplicado en la piel es sumamente terapéutico para estimular los inmunoreceptores del sistema nervioso central, por lo que crea muy buena inmunidad y al mismo tiempo lubrica e hidrata más efectivamente que todos los demás aceites a nivel de tejidos más profundos. A nivel de los nervios, de los huesos y de las articulaciones”, indicó López. El especialista certificado en Medicina Ayurveda en India
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