EL SUEÑO Y LA MUSICA
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7/29/2019 EL SUEO Y LA MUSICA
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El sueo y la msicaClaudia Rocha Torres
Cognicin Musical
UNAM
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Si es bueno vivir, todava es mejor soar, y lo mejorde todo, despertar.
Antonio Machado (1875-1939)
Poeta y prosista espaol.
http://www.proverbia.net/citasautor.asp?autor=610http://www.proverbia.net/citasautor.asp?autor=610 -
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Introduccin
El sueo es un ritmo biolgico generado de manera activa por elcerebro con una periodicidad de 24 horas. 1
Los objetivos de este estudio son:
A. Comprobar si despus de una clase de piano presentada por unexperto y tomada por un nio o una nia estudiante de esteinstrumento antes de dormir la memoria de procedimientos sepuede activar y consolidar ms efectivamente.
B. Verificar qu partes del cerebro son activadas por este proceso.
1. Garca-Garca F, Corona Morales A. Bases celulares y moleculares de los ritmos biolgicos,1. Ed, Mxico: Universidad Veracruzana, Sociedad Mexicana de Ciencias Fisiolgicas, 2008, p.127.
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Etapas del Sueo
No Mor
Fase1 Fase2 Fase3 Fase4
Mor
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El sueo en los nios
Los nios entre 5 y 12 aos de edad necesitan de 10 a 11 horas de
sueo.
Pero tambin ocupan tiempo en la escuela, ya sea, haciendo su
tarea o realizando actividades extraescolares deportivas o artsticas.
El poco dormir a esta edad puede traer trastornos de tipo de
movimientos nocturnos y problemas de conducta, tales como
hiperactividad y problemas cognitivos que impactan en la habilidad
de aprender en la escuela.
National Sleep Foundation
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Tipos de memoria
MEMORIA
Declarativa
Episdica
Semntica
No Declarativa
Deprocedimientos
Condicionamiento
No asociativa
Impronta
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Memoria de procedimientos
Dentro de la memoria no declarativa, existe la memoria de
procedimientos, que es el saber cmo, esto es, el aprender
acciones, hbitos y habilidades (ej. tocar un instrumento).
Smith y Macneill (1994) han mostrado que la privacin selectiva delsueo puede afectar la retencin de una tarea motriz de
persecucin rotaria, lo que sugiere que el decremento en la
memoria resulta, especficamente, de la prdida del estadio No
MOR 2.
Walker (2002) ha demostrado que una noche de sueo puedeprovocar mejoras significativas del desempeo en la velocidad y la
exactitud en una tarea de tamborileo digital secuencial, mientras
que perodos de tiempo equivalentes durante la vigilia no proveen
ningn beneficio significativo.
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El cerebro y la msica
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El hipocampo
En el hipocampo se procesala informacin aprendida,particularmente la relacionadacon el aprendizaje espacial.2
2. Garca-Garca F; Drucker Coln M,Ponce S, Corona Morales A. Basescelulares y moleculares de los ritmosbiolgicos, 1. Ed, Mxico: UniversidadVeracruzana, Sociedad Mexicana de
Ciencias Fisiolgicas, 2008, p. 149.
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El cerebelo
Esta estructura se activaprimordialmente durante elaprendizaje de una tarea motriz yen mucho menor grado despus dehaberla adquirido. 3
Existe un papel prominente en laactivacin del cerebelo izquierdo enel aprendizaje motor deprocedimientos.4
3. Benarroch EE. Basic Neuroscienceswith Clinical Applications, 1. Ed.Philadelphia: Butterworth Heinnemann,
Elsevier, 2006, p. 555
4. Ibid, p. 556
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Ganglios Basales
Los circuitos de los gangliosbasales facilitan la ejecucinautomtica de los movimientossecuenciales mientras quesimultneamente suprimen
actividad muscular indeseada,lo que favorece la respuesta aestmulos novedosos yconductualmentesignificativos. 5
5 Benarroch EE. Basic Neurosciences
with Clinical Applications, 1. Ed.Philadelphia: Butterworth Heinnemann,Elsevier, 2006, p. 513
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El estriado
El estriado, que es parte delos ganglios basales, es elespecialista en el aprendizajepor refuerzo, derivado de unaseal de recompensa, y la
funcin emergente del mdulocortical-de los ganglios basalespuede ser el reconocimiento depatrones contextualescomplejos que son relevantespara la conducta.
En contraste, el cerebelo seespecializa en el aprendizajesupervisado.
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Consolidacin de la memoria
Existe gran variedad de evidencias cientficas que demuestran que
el dormir ayuda a la consolidacin de la memoria.
Clsicamente, el trmino consolidacin de la memoria se refiere a
un proceso por el cual una memoria se vuelve cada vez msresistente a la interferencia de factores favorecedores o disruptivos
en la ausencia de ms prctica, a travs del simple paso del tiempo
(MaGaugh, 2000).
Esto quiere decir que la memoria se hace ms estable.
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Memoria consolidada
Reactivacin
Desestabilizacin
Degradacin
Reconsolidacin
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Estudios sobre memoria y sueo
Sleep-dependent memoryconsolidation andreconsolidation.
Robert Stickgold
Center for Sleep andCognition, Harvard U,Cambridge, MA, USA
Matthew P. Walker
Department of Psychology,
UC Berkeley, CA, USA ELSEVIER
Sleep Medicine 2007; 8:331-343
Keeping time in your sleep:overnight consolidation oftemporal rhythm.
Penelope A. Lewis
Tom J. Couch
School of PsychologicalSciences, University ofManchester, UK
Matthew P. Walker
Department of Psychology,UC Berkeley, CA, USA
Neuropsychologia 2011;49:115-123
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Estudios anteriores en sueo y msica
Procedural memoryconsolidation in theperformance of briefkeyboard sequences.
Robert A. Duke & Carla M.Davis
Center for Music Learning.The University of Texas atAustin, TX, USA
JRME 2006; 54 (2):111-124
Effects of sleep onperformance of a keyboardmelody-
Robert A. Duke.
The University of Texas atAustin, TX, USA
Amy L. Simmons
The University of Texas at
San Antonio, TX, USA
JRME 2006; 54 (3):257-269
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Experimentos sobre el sueo y la
msica
El experimento se realiza con
10 nios de 8 y 9 aos
estudiantes de piano.
Los nios no deben saber
nada de piano.
Estar neurolgicamente
sanos.
No tener ningn trastorno delsueo.
No presentar ningn rasgo de
preadolescencia.
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La clase de piano
Al primer grupo de 5 nios se les
da una clase de piano
aproximadamente a las 19:00 horas
para que se pueda observar el
comportamiento de su cerebro
durante el sueo despus del
aprendizaje.
El segundo grupo de 5 nios toma
la clase de piano en la maana y
durante el da se observa el
comportamiento del cerebro en lavigilia.
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Las pruebas neurolgicas se
llevan a cabo en tres etapas. 0 meses
Nivel Principiantes
1. Etapa
A los 6 meses
Nivel Intermedios
2. Etapa
Al ao
Nivel: Avanzados
3. Etapa
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Secuencias musicales
Se tienen 3 tipos de
secuencias musicales.
Para componer las secuencias
musicales se escogierondiferentes movimientos
piansticos, clasificados segn
su grado de dificultad.
Principiantes
Intermedios
Avanzados
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Secuencia musical para principiantes
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Secuencia musical para intermedios
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Secuencia musical para avanzados
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Clnica del Sueo de la Universidad
Nacional Autnoma de Mxico, donde se
llevar a efecto el estudio.
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Estudios que se realizarn
Polisomnografia
Electroencefalograma
Resonancia
Magntica
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Evaluacin de la consolidacin de la
memoria de procedimientos
La evaluacin se hace enbase al aprendizaje de losmovimientos piansticos.
Ejemplo:
Al tocar una escala de Do(Do, Re, Mi, Fa, Sol, La, Si yDo).
Las notas Do, Re y Mi setocan con los dedos pulgar,ndice y medio (1, 2, 3), pero
para tocar las siguientes notas(Fa, Sol, La, Si y Do) hay quecambiar a una posicin de 5dedos por lo que es necesariopasar el pulgar por debajo delos dedos.
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La importancia de la msica en la
consolidacin de la memoria
El sonido musical ayuda a
que se consolide la memoria
de procedimientos.
Es muy difcil aprenderse unasecuencia de dedos sin
msica.
La msica ayuda a que los
movimientos se realicen en
forma automtica.
Al tocar un instrumento,
nuestra atencin est en la
msica y no tanto en los
movimientos.