En Qué Consiste Coaching Metodologia
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¿En qué consiste? – Metodología Coaching. Como disciplina que promueve el cambio, el coaching funciona siempre y cuando la persona que decide iniciar el proceso de coaching esté motivada y comprometida a hacerlo. Las claves del coaching son por tanto: toma de conciencia responsabilidad autoconfianza compromiso ACCIÓN Ésos son los ingredientes imprescindibles del cambio. Las sesiones individuales (coaching personal y ejecutivo) oscilan entre 60 y 90 minutos. La duración de los procesos varía sobre todo en función del objetivo que el cliente quiere obtener y de la frecuencia con la que van a tener lugar las sesiones. Las sesiones con más de dos personas (coaching grupal) pueden extenderse a las dos horas de duración. A modo orientativo podemos establecer una media de entre tres y diez sesiones o de unos tres a nueve meses para la consecución de un proceso de coaching. Durante las sesiones no tienes que hacer nada especial: simplemente hablar, escuchar y ser honesto. El diálogo se generará en torno a preguntas que tienen relación con lo que te preocupa, con eso que quieres cambiar, mejorar o conseguir. Te propondré herramientas, ejercicios y dinámicas que considere pueden impulsarte a generar respuestas, siempre partiendo de tu potencial interno, tus capacidades y tus necesidades. Esa comunicación generará una reflexión y un plan de acción realista, alcanzable, claro y específico al final de cada sesión que tú mismo diseñarás a tu medida, estableciendo tareas concretas que llevar a cabo en fechas determinadas. Esos avances serán los que acaben por llevarte a la consecución de tu objetivo, tu meta. Cada coach, como cualquier profesional de la materia que sea, tiene su estilo propio, que viene dado por sus vivencias personales y su trayectoria vital, por su formación, por su experiencia, por sus motivaciones. Y con todos esos ingredientes construye esa fórmula que lo identifica y de la que hace uso en su práctica profesional. De la misma manera, cada cliente tiene una manera de sentir y de expresarse, una personalidad y unas querencias. Así, la clave es dar con la persona adecuada para uno. Por esa razón a mí me gusta ofrecer la primera sesión gratis , para tener la oportunidad de conocernos y sentir si conectamos, si podemos trabajar juntos, y resolver tus dudas de manera que puedas tomar tu decisión con toda la información sobre la mesa. En mis sesiones, yo integro mi conocimiento y experiencia como practicante de yoga y de meditación desde hace diez años, mi amor por el lenguaje y la literatura, mi visión holística del ser humano (somos cuerpo, mente y emoción,
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En que consiste la metodología del Coaching
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En qu consiste? Metodologa Coaching.Como disciplina que promueve el cambio, el coaching funciona siempre y cuando la persona que decide iniciar el proceso de coaching est motivada y comprometida a hacerlo. Las claves del coaching son por tanto: toma de conciencia responsabilidad autoconfianza compromiso ACCIN
sos son los ingredientes imprescindibles del cambio.
Las sesiones individuales (coaching personal y ejecutivo) oscilan entre 60 y 90 minutos. Laduracinde los procesos vara sobre todo en funcin delobjetivoque el cliente quiere obtener y de lafrecuenciacon la que van a tener lugar las sesiones. Las sesiones con ms de dos personas (coaching grupal) pueden extenderse a las dos horas de duracin.A modo orientativo podemos establecer una media de entre tres y diez sesiones o de unos tres a nueve meses para la consecucin de un proceso de coaching.
Durante las sesiones no tienes que hacer nada especial: simplemente hablar, escuchar y ser honesto. Eldilogose generar en torno a preguntas que tienen relacin con lo que te preocupa, con eso que quieres cambiar, mejorar o conseguir. Te propondr herramientas, ejercicios y dinmicas que considere pueden impulsarte agenerar respuestas, siempre partiendo de tu potencial interno, tus capacidades y tus necesidades. Esa comunicacin generar una reflexin y unplan de accinrealista, alcanzable, claro y especfico al final de cada sesin que t mismo disears a tu medida, estableciendo tareas concretas que llevar a cabo en fechas determinadas. Esos avances sern los que acaben por llevarte a la consecucin de tu objetivo, tu meta.
Cada coach, como cualquier profesional de la materia que sea, tiene suestilo propio, que viene dado por sus vivencias personales y su trayectoria vital, por su formacin, por su experiencia, por sus motivaciones. Y con todos esos ingredientes construye esa frmula que lo identifica y de la que hace uso en su prctica profesional. De la misma manera, cada cliente tiene una manera de sentir y de expresarse, una personalidad y unas querencias. As, la clave es dar con la persona adecuada para uno. Por esa razn a m me gusta ofrecer laprimera sesin gratis, para tener la oportunidad de conocernos y sentir si conectamos, si podemos trabajar juntos, y resolver tus dudas de manera que puedas tomar tu decisin con toda la informacin sobre la mesa.
En mis sesiones, yo integro mi conocimiento y experiencia como practicante deyogay demeditacindesde hace diez aos, mi amor por ellenguajey la literatura, mivisin holsticadel ser humano (somos cuerpo, mente y emocin, todo interconectado e interrelacionado), mi aprendizaje comooradora y comunicadora(socia activa y entusiasta de Toastmasters International desde 2011 y presidenta del club Toastmasters Mlaga PTA desde 2013), y lo amalgamo todo con las herramientas y principios del coaching, desde unaperspectiva sistmicae integradora.
Las sesiones pueden ser presenciales si ests en la Costa del Sol o en Crdoba, por Skype o por telfono (el nmero de mvil aparece en esta pgina). Cuando hay ilusin por avanzar y entusiasmo por lograr lo que persigues, no existen las barreras.
