Escala de Comer Emocional - Arnow Et Al
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ESCALA DE COMER EMOCIONAL (Modificado de Arnow, Kenardy y Agras, 1995) NOMBRE: FECHA: Todas las personas respondemos a las distintas emociones de formas diferentes. Algunos tipos de sentimientos hacen que las personas experimenten como un impulso a comer. Por favor, indica hasta qué punto los siguientes sentimientos te hacen sentir un impulso a comer señalando con un aspa la celdilla adecuada. CUANDO ME SIENTO... Ningún deseo de comer Un ligero deseo de comer Un moderado deseo de comer Un fuerte deseo de comer Un irresisti ble deseo de comer Resentida Desanimad a Tembloros a Rendida Inadecuad a Ansiosa Rebelde Melancóli ca Atacada
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ESCALA DE COMER EMOCIONAL
(Modificado de Arnow, Kenardy y Agras, 1995)
NOMBRE: FECHA:
Todas las personas respondemos a las distintas emociones de formas diferentes. Algunos tipos de sentimientos hacen que las personas experimenten como un impulso a comer. Por favor, indica hasta qué punto los siguientes sentimientos te hacen sentir un impulso a comer señalando con un aspa la celdilla adecuada.
CUANDO MESIENTO...
Ningún deseo
de comer
Un ligerodeseo de
comer
Un moderadodeseo de
comer
Un fuertedeseo de
comer
Un irresistibledeseo de
comer
Resentida
Desanimada
Temblorosa
Rendida
Inadecuada
Ansiosa
Rebelde
Melancólica
Atacada delos nervios
Triste
Inquieta
Irritada
Celosa
Preocupada
Frustrada
Sola
Furiosa
Al límite
Confusa
Nerviosa
Enfadada
Culpable
Aburrida
Impotente
Alterada
Contenta
Divertida
Eufórica
Orgullosa
Satisfecha
Animada
Segura
Cómoda
Tranquila
Alegre
Relajada
Acompañada
Entretenida
Feliz
Sorprendida
Querida
Valorada
Protagonista
