El secreto de los coloresen lo alimentos

Cascadas del ChiflónAtractivo de Tuxtla Gutiérrez

Nuevas palabrasadoptadas por la RAE

Como mejorar tu imagen90 consejos (Última parte)

CuriosidadesNúmeros Cíclicos

MAYO 2013

GACETAGACETA

EDITORIALEDITORIAL

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DESARROLLO SUSTENTABLELa sustentabilidad se refiere a la administración eficiente y racional de los recursos, de tal manera que sea posible mejorar el bienestar de la población actual sin comprometer la calidad de vida de las generaciones futuras. Uno de los principales retos que enfrenta México en materia de desarrollodesarrollo sustentable, es incluir al medio ambiente como uno de los elementos de la competitividad y el desarrollo económico y social. Entre los factores clave del desarrollo sustentable, se encuentra el crecimiento poblacional, la demanda energética, el cambio climático, la escasez de recursos y deldel agua, y el manejo de residuos. En 1987, el desarrollo sustentable fue presentado formalmente por la Comisión Mundial de Medio Ambiente y Desarrollo de Naciones Unidas, como una alternativa al desarrollo socioeconómico tradicional causante de graves daños ambientales al planeta. En los últimosúltimos años, la perspectiva de los negocios ha cambiado, pues no sólo deben enfocarse a los beneficios económicos. Para calificar a una empresa, ahora los inversionistas no sólo consideran los datos financieros, sino otros factores que están implicados en los temas de desarrollo sustentable, por lo que nono es exagerado considerar que en los próximos años las cuestiones de sustentabilidad y cambio climático serán el nuevo escenario competitivo de los negocios y un fuerte elemento por el que los indicadores financieros valuarán a las organizaciones, por lo que es crucial estar preparados para asumir este nuevo reto.preparados para asumir este nuevo reto.

Un factor que sin duda ha considerado al desarrollo sustentable en los planes de negocio de las organizaciones es la presión que los inversionistas han hecho últimamente, con la creación de índices que miden el buen gobierno, y que empiezan a tener un peso considerable en la valuación dede una empresa. El punto de partida fue el cambio global como primer indicador: si las compañías estaban conscientes de su propio riesgo en materia de recursos, entonces podrían generar acciones para contrarrestar una posible falta de ellos.

CURIOSIDADESCURIOSIDADES

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La residencia oficial de los presidentes mexicanos se llama “Los Pinos”, no porque en ella abunden estos árboles, sino en recuerdo de una huerta ubicada en Michoacán donde el presidente Lázaro Cárdenas (quién fue el primer presidentepresidente en habitar dicha residencia) conoció a su esposa.

CULTURACULTURA

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En los últimos años la Real Academia de la Lengua Española (RAE) ha incorporado a su diccionario más de mil términos y acepciones de uso habitual entre los hispanohablantes. Aquí tienes una pequeña muestra de palabras que seguramente conoces pero no creerías que ya están formalmente aceptada en el Diccionario de la RAE:

Nuevas palabras adoptadas por la RAE

TIPSTIPS

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(última parte)

Consejos paramejorar tu imagen9065. Las mujeres ejecutivas deben evitar las uñas largas y más si son postizas.

66. El color de las uñas debe ser discreto. El "french manicure" será una buena solución, pero debe ser hecho por un especialista.

67. El maquillaje ejecutivo es minimalista. Esto quiere decir poco y discreto en lo que se refiere al color.

68. 68. Escoja un maquillaje lo más parecido a su tono de piel.

69. El tono de los labios deberá coordinar con el de su vestuario.

70. El resto del maquillaje deberá ir en armonía con los labios y el vestuario.

71. Los accesorios femeninos ejecutivos son discretos y finos. De preferencia de oro.

72. 72. Los tacones del calzado femenino profesional miden 5 cm.

73. En los zapatos femeninos se recomiendan los colores básicos negro, café oscuro, azul marino y hueso.

74. Prefiera el uso de medias oscuras. Colores acertados serán el negro, gris humo, azul marino y tabaco.

75. El color de las medias debe ir en armonía con el de la falda.

76.76. Evite usar medias negras con dibujos seductores o encajes. No concuerdan con una postura profesional y correrá el riesgo de ser malinterpretada.

77. Evite los contrastes violentos de color entre el zapato y la media. Por ejemplo, media azul marino con zapatos rojos.

78. Evite usar zapatos claros con medias oscuras.

79.79. El zapato que muestra los dedos de los pies se usa sin medias.

80. Cuando no sepa qué color de medias usar póngase de color natural.

81. Es preferible un buen traje sastre que sea fino y elegante a tres de baja calidad.

82. Una mascada fina aumentará la calidad de todo el atuendo femenino.

83. Evite la minifalda y los escotes profundos en el trabajo.

84.84. La estatura y forma de las piernas determinarán el largo ideal de la falda.

85. Las mujeres ejecutivas no usan el cabello largo. (Largo es todo aquello que sobrepasa la línea de los hombros).

86. La mujer ejecutiva nunca se maquilla frente a otros. Ni en su escritorio, ni en la mesa de comidas de negocios. Deberá buscar la privacidad del baño.

87.87. Procure que en su atuendo no haya varios elementos que llamen la atención. Determine un solo punto de foco.

88. Adecue sus hábitos en el fumar y beber a los de su cliente.

89.89. En los negocios no existe el género, pero sí la buena educación. Esto significa que el trato entre un hombre y una mujer de negocios estará regido por las normas de etiqueta profesional, no por sus diferencias de condición sexual.

90. La buena educación deberá conservarse hasta en los momentos que creemos que nadie nos ve.

SALUDSALUD

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ROJO: son ricos en poderosos antioxidantes, como los fitoquímicos licopeno y antocianinas.NOS AYUDAN: a tener una mejor salud cardiovascular, mantener una buena memoria, disminuir el riesgo de cáncer y disminuir el riesgo de enfermedades del sistema urinario.

VIOLETA: son ricos en antioxidantes y fitoquímicos. NOS AYUDAN: a combatir el envejecimiento, disminuir el riesgo de algunos tipos de cáncer, mantener la salud del tracto urinario y preservar la memoria.

NARANJA Y AMARILLO: son ricos en beta-caroteno (pro-vitamina A), vitamina C, potasio y ácido fólico.NOS AYUDAN: a tener una buena visión, mantener una piel sana y reforzar nuestro sistema inmunitario.

VERDE: son ricos en luteína, potasio, vitaminas C y K y ácido fólico. NOS AYUDAN: por su alta cantidad en ácido fólico, son muy importantes durante el embarazo para reducir el riesgo de malformaciones fetales, mientras que la luteína es un potente antioxidante que se encuentra en las hortalizas de hoja verde y que ayuda a mantener una buena visión.

BLANCO: son ricos en fitoquímicos, como la alicina, un potentísimo antioxidante, y en potasio. NOS AYUDAN: a reducir los niveles de colesterol, disminuir la presión arterial, prevenir la diabetes de tipo II, del tracto urinario y preservar la memoria.

en los alimentos

El secreto de ¿Sabías que cada grupo de color en los alimentos tiene una combinación específica de nutrientes que nos ayudan a estar mejor cada día?

Los colores básicos son blanco, verde, naranja, amarillo, rojo Los colores básicos son blanco, verde, naranja, amarillo, rojo y violeta. Si incluímos alimentos de diferentes colores en nuestra dieta aportaremos a nuestro cuerpo todos los tipos de nutrientes que necesita. No tenemos que poner todos los colores de una vez en el plato, lo importante es que a lo largo de toda la semana comamos alimentos de colores diferentes.

SUCURSALESSUCURSALES

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El Estado de Chiapas ocupa el segundo lugar de mayor diversidad biológica en la República Mexicana y esta riqueza contribuye a la práctica de un sin número de actividades ecoturísticas a lo largo y ancho de su territorio.

LaLa visita hacia las hermosas Cascadas El Chiflón se hace mediante un recorrido de 1,268 metros de andadores rodeados por un valle de cañaverales, montañas y bosque tropical en el que se aprecian una flora, rica y densa, constituida por varias especies de orquídeas, bromelias, árboles de sabino, árbolesárboles palomillo, chicozapote, cedro y caoba, entre otros.

Durante el recorrido, se observan las siguientes cascadas: Cascada Suspiro, Cascada Ala de Ángel, Cascada Quinceañera, Cascada Arcoiris y Cascada Velo de Novia, una bellísima cortina de agua de 70 mts de altura que es, sin lugar a duda, la más impresionante del lugar.

Cascadas“El Chiflón”

SUCURSALESSUCURSALES

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Ciudad del Carmen ofrece a quienes la visitan atractivos naturales y culturales que forman parte de su acervo turístico, que nos permiten adentrarnos a un mundo mágico. Resaltando en sus diversos y antiguos barrios, sus casas de tejas, sus barcos camaroneros.

SuSu arquitectura civil y religiosa como el Santuario Mariano Diocesano de la Virgen del Carmen, el Templo de la Señora de la Asunción en el barrio del Guanal, el Templo de Jesús, la Casa de la Cultura, ubicada en un edificio estilo francés que data de 1860.

DespuésDespués de un entretenido día recorriendo las estrechas y bellas calles de la ciudad, conociendo los mágicos alrededores, recorriendo las místicas zonas arqueológicas, practicando emocionantes actividades ecoturísticas o desafiantes deportes acuáticos, le recomendamos tomar un descanso, reponer las fuerzas y prepararse para conocer la vida nocturna en Ciudad del Carmen.Carmen.

A pesar de ser una ciudad tranquila, llena de tradición y cultura, Ciudad del Carmen cuenta con divertidos bares, y discotecas de gran ambiente en los que podrá disfrutar de su música favorita, así como también de las mejores botanas y bebidas. Recorra la ciudad de noche y encuentre el lugar de su preferencia para pasar un rato de diversión con sus amigos.

CarmenCiudad del

EFEMÉRIDESEFEMÉRIDES

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15 de Mayo: Día del maestroSiendo presidente de la República don Venustiano Carranza, firmó un decreto que declara a este día como el día del maestro. Ser maestro no es un trabajo fácil, se necesitan mucho esfuerzo, paciencia, dedicación, compromiso y responsabilidad para poder educar, formar y orientar.

10 de Mayo: Día de las MadresEl día de las madres en México tiene origen desde hace más de 80 años, cuando un periodista llamado Rafael Alducin que trabajaba para el periódico "Excélsior" hizo una invitación un 13 de Abril de 1922 a toda le gente, para que propusieran un día de festejo a las madres. Es así como el 10 de mayo de 1922, por primera vez en México se celebra a la madres.

LasLas madres son y serán el centro y soporte de las familias, por ello cada año las festejamos con abrazos, besos, regalos y muchas cosas más. Sin embargo recordemos que para demostrar a mamá todo lo que la queremos y respetamos; el agradecerle su amor, cariño, comprensión y cuidados, no es necesario esperar al 10 de Mayo; ella es mamá a diario y en todo momento, dale tu amor siempre.

5 de Mayo: Batalla de Puebla Tuvo lugar el 5 de mayo de 1862 en las cercanías de la ciudad de Puebla, en el ataque francés y la defensa mexicana de los Fuertes de Loreto y Guadalupe, durante la Segunda Intervención Francesa en México.

Fue un importante suceso para México ya que un ejército considerado como inferior logró vencer a uno de los ejércitos más experimentados y respetados de la época. Con esta victoria los mexicanos que estaban en contra de la intervención francesa se llenaron de orgullo, condición que duró inclusive con la ocupación francesa.

1 de Mayo: Día del TrabajoEn el año de 1923 siendo presidente de México el general Álvaro Obregón, se acordó oficialmente que el primero de Mayo es la celebración de la lucha obrera mexicana y a partir de 1925 con el presidente Plutarco Elías Calles, se decide que cada primero de Mayo se celebraría el Día del Trabajo.

ONOMÁSTICOSONOMÁSTICOS

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Iván Bonilla

Ángel Ramón

GuadalupeCruz Solís

Adela Selván

GenaroVelázquez

¡Muchas Felicidades!A nuestros compañerosque este mes de Mayoestan cumpliendo años

NOVEDADESNOVEDADES

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LTH® AGM cuenta con la tecnología más avanzada en este tipo de acumuladores, AGM (Absorbent Glass Mat), lo que permite proporcionar mayor poder y larga duración para soportar las altas demandas eléctricas de los vehículos actuales.

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