En esta presentacion se dará algunas tecnicas para que puedas realizar tu gimnasia cerebral

1.

Consiste en mantener la mente

ocupada en ideas sanas.

.

2.

6. Banco de materia gris

En la lectura encontramos nuevas palabras que nos ayudan a

comprender cosas diferentes, estas las podemos guardar para usarlas cuando estemos cortos de ideas

Atrapar los pensamientos

No creamos que nuestra mente es capas de retener tantas ideas, cada

vez que descubramos una cosa diferente debemos de escribirlo

Pensar más allá No pensemos

solamente lo que vemos, sino que pensemos desde el origen de las cosas, cómo ocurren y desde donde se forma cada objeto

Apliquemos una bitácora de ideas a nuestra vida y decidamos cuál será la

nuestra

En resumen Todas estas técnicas tienen un buen

método que podemos tomar, porque siempre hay un camino pero nosotros decidimos cómo manejar a nuestra mente