RENOVARSE

CUERPO

MENTE

CORAZON

ALMA

Dormir bien

Descanso físico

Alimentación

ejercicio

Moderación

Todo es como te sientes y no como te ves

Formas de destruir a tu cuerpo

Afila tu mente (dinámica)

Encuentra tu nicho (Talento)

Leer

Educarse

Escribir

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CarroPatoPerroCasaMataTamaLataPezRoca

CaroTopaPeroTopeTalaSepaMasaSosaLama

Tiempo de pantalla

Síndrome del estudioso

Presión

LAS BUENAS RELACIONES (CBP)

Sexo y relaciones

No estas listo para el sexo si…

Los beneficios de la risa

Personalidad interna que esta por debajo

de tu carácter cotidiano

Meditar

Escribir un diario

Salir a pasear

Leer libros que te inspiran

Dibujar

Rezar

Escribir poemas o canciones

Reflexión

Volver a la naturaleza

El mejor amigo del adolescente

Dieta espiritual