cuidatus encías,calma la sensibilidad dental.

1 de cada 4adultos padecehipersensibilidaddentinaria.

la pérdida de encía o el desgaste del diente pueden activar la hipersensibilidad dentinaria, una sensación muy desagradable.

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CUIDA TUS ENCÍAS... CALMA LA SENSIBILIDAD DENTAL

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La sensibilidad dental o hipersensibilidad dentinaria se

caracteriza por un dolor intenso de corta duración. Es una sensación desagradable que se produce por la exposición de la dentina, debida a la pérdida del esmalte y/o cemento radicular que recubre los dientes, o a la retracción de la encía.

El esmalte se puede desgastar a causa de un cepillado agresivo o por el consumo de ácidos en la dieta.

La retracción gingival puede estar provocadapor diversas causas, siendo la más frecuente la periodontitis. A consecuencia de la misma, la raíz del diente y la dentina podrían quedar al descubierto al ir reduciéndose la zona de encía más cercana al diente.

¿Por qué?

La sensibilidad dentinaria se puede presentar por diferentes causas:

• Por periodontitis, que son enfermedades de las encías en las que se destruye el hueso que rodea al diente, con la sensación de tener los dientes más largos.

• Por un cepillado dental demasiado agresivo.

• Por los ácidos de la dieta.

• Por otros factores:

- Caries no tratadas.

- Fracturas dentales.

- Empastes defectuosos.

- Filtraciones del margen de empastes.

- Afectación del nervio del diente.

El esmalte se puede desgastar a causa de un cepillado agresivo o por el consumo de ácidos en

La retracción gingival puede

por diversas causas, siendo la más frecuente la periodontitis. A consecuencia de la misma, la raíz del diente y la dentina podrían quedar al descubierto

• Por los ácidos de la dieta.

• Por otros factores:

- Caries no tratadas.

- Fracturas dentales.

- Empastes defectuosos.

- Filtraciones del margen de empastes.

- Afectación del nervio del diente.

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La hipersensibilidad dentinaria es un cuadro de dolor típico intenso,

bien localizado en el diente que lo sufre y que dura el tiempo que dura el estímulo que lo produce (“se cala” o “se pasa el diente”). El dolor aparece de forma crónica, con exacerbaciones agudas, normalmente provocadas por estímulos sensitivos debidos a los ácidos o dulces de la dieta, al frío, al cepillado agresivo (con un cepillo de cerdas duras, con un exceso de fuerza o con pastas demasiado abrasivas), al blanqueamiento dental o a los tratamientos periodontales, etc.

Su aparición es muy frecuente, sobre todo en personas con periodontitis, siendo frecuente que aparezca tras su tratamiento. Existen otras enfermedades o situaciones que también pueden provocar hipersensibilidad, entre ellas la caries, obturaciones (“empastes”) defectuosos y las diferentes afectaciones del nervio dental. En estos casos, la sintomatología indica una afectación grave del diente y se debe consultar con el dentista de manera rápida.

¿Qué puedes notar?

a hipersensibilidad dentinaria es dolor típico intenso,

bien localizado en el diente que lo

agudas, normalmente provocadas por estímulos sensitivos debidos a los ácidos o dulces de la dieta, al frío, al cepillado agresivo (con un cepillo de cerdas duras, con un exceso de fuerza o con pastas demasiado abrasivas),

Su aparición es muy frecuente, sobre todo en personas con periodontitis,

tras su tratamiento. Existen otras

hipersensibilidad, entre ellas la caries, obturaciones (“empastes”) defectuosos y las diferentes afectaciones del nervio dental. En estos casos, la sintomatología indica una afectación grave del diente y se debe consultar con el dentista de

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La hipersensibilidad dentinaria tiene una evolución natural hacia la

curación, o cuanto menos, a la mejoría espontánea cuando el paciente recibe unas correctas instrucciones para realizar su higiene bucal y un tratamiento adecuado. En los casos donde se cronifica y el dolor es intenso, la hipersensibilidad dentinaria puede afectar a la calidad de vida de la persona, teniendo que recurrir, en algunas situaciones, al tratamiento del nervio dentario (endodoncia) o incluso a la extracción del diente.

El autocontrol de la hipersensibilidad tiene un importante riesgo cuando el paciente, por desconocimiento, reduce o evita el cepillado o no acude a las revisiones periodontales. Una menor higiene o el abandono de los tratamientos que pueden requerir sus encías provoca un incremento y acumulación de placa bacteriana que agravará la periodontitis que probablemente haya provocado la aparición de la desagradable sensibilidad dentinaria. Por tanto, es fundamental comunicar al dentista o periodoncista la sensación de sensibilidad para tratarlo adecuadamente.

Lo que se debe hacer es tener una adecuada higiene bucal (cepillo

dental bien diseñado, momento y técnica adecuados del cepillado a recomendar por su dentista o higienista). También reducir el consumo de ácidos y evitar el cepillado inmediatamente posterior a su ingesta. La persona debe conocer que cuando se realizan tratamientos de las encías, uno de los efectos secundarios es la hipersensibilidad dentinaria, y comprender que hay que seguir acudiendo a las revisiones periodontales (mantenimientos), a pesar de este problema.

Existen productos de aplicación local en la clínica dental, y en forma de dentífricos, geles o colutorios para utilizar en casa, que si se usan de manera continuada, colaboran en la reducción de la hipersensibilidad.

Los componentes más frecuentemente usados son los cristales bioactivos como Novamin, el nitrato o citrato potásico, biocristales de hidroxiapatita, el sistema pro-arginina, el fluoruro de estaño o el sistema fosfato cálcico-caseína.

¿Qué tengo que hacer?

¿Cómo evoluciona y qué riesgos tiene?

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Es necesario insistir en general en la necesidad de un uso prolongado para obtener efectividad.

Tratamiento

En ocasiones, cuando estos tratamientos habituales no son

sufi cientemente efectivos, se pueden llevar a cabo tratamientos profesionales, mediante productos específi cos aplicados sobre la superfi cie dental sensible o realizar injertos de encía para cubrir esa superfi cie.

El tratamiento profesional, en la clínica, debe ser aplicado si no es sufi cientemente efectivo el ambulatorio (el que realiza en casa el paciente), y sólo en la zona del diente/s afectado/s. Hay que recurrir al tratamiento menos invasivo pero que sea efi caz.

A pesar de la remisión de los síntomas, la hipersensibilidad dentinaria tiene una gran facilidad para volver a aparecer, especialmente si no se cumplen las recomendaciones preventivas.

Consejos Dietéticos

· Eliminar en lo posible las bebidas ácidas (zumos de cítricos, bebidas gaseosas,…), especialmente frías.

· No disolver medicamentos ácidos (por ejemplo, aspirina) en la boca.

Consejos Generales

· Descartar refl ujo gastro-esofágico.

Consejos Higiénicos

· Usar cepillos de cerdas suaves.

· Renovar el cepillo cada 3 meses.

· No realizar movimientos horizontales con el cepillo dental.

· Utilizar los productos desensibilizantes adecuados para su situación, durante largos periodos de tiempo.

· Realizar el cepillado dental matutino antes del desayuno y el nocturno antes de acostarse. Es recomendable esperar 30 minutos para cepillar los dientes tras las otras comidas, especialmente si toma alimentos ácidos (kiwi, piña, naranjas, tomate, etc), mientras persista la sensibilidad.

· Si lleva prótesis removible, es importante que esté bien adaptada.

Si los síntomas no ceden o aumentan, consulte con su periodoncista o con su dentista.

sensible o realizar injertos de encía para cubrir esa superfi cie.

profesional, en la clínica, debe ser aplicado si no es sufi cientemente

que realiza en casa el paciente), y sólo en la zona del diente/s afectado/s. Hay que recurrir al tratamiento menos invasivo pero

· Usar cepillos de cerdas suaves.

· Renovar el cepillo cada 3 meses.

· No realizar movimientos horizontales con el

· Utilizar los productos desensibilizantes

· Realizar el cepillado dental matutino

· Si lleva prótesis removible, es importante

RECOMENDACIONESANTE LAHIPERSENSIBILIDADDENTINARIA

cuida tus encías.

2 veces al día, actúa:

1

Cada 3 meses:

Cepilla tus encías y dientes con dentífrico.

2 Usa la seda dental o cepillos interdentales.

3 Enjuágate con un colutorio, cuando esté indicado.

4 Renuevatu cepillo. 5 Visita a tu dentista

o periodoncista: Revisa tus encías y limpia tu boca.

Cada 6 meses:

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