Jornada de Retiro

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Domingo 8 de Marzo del 2015 Jornada de Retiro Coach Ontológico José Scharr Gong Player Anahí Sayago

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Encuentro realizado el domingo 8 de marzo en Pueblo Esther

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Domingo 8 de Marzo del 2015

Jornada de Retiro

Coach Ontológico

José Scharr

Gong Player

Anahí Sayago

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Muchas gracias por haber asistido a la primer jornada de retiro que realizamos en Pueblo Esther.

Queremos compartir con vos todos los datos de los disertantes de la jornada, para que en caso de que los

necesites puedas contar con ellos.

Atte.

David y Nadia

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Armonización con sonidos ancestralesEncuentro, relajación y meditación mediante

la vibración y el sonido.

El gong es un instrumento sonoro ancestral que produceuna poderosa resonancia holística. El sonido del gong va formando en el espacio un campo envolvente de sonido, lleno de vibraciones profundas con gran despliegue de armónicos que afectan directamente al cuerpo físico, el emocional y la propia mente.

Anahí SayagoGong Master - Terapeuta de Sonido - Lic. en Fonoaudiología

- Prof. de Música - Cantante y percusionistaFacebook: Anahí Sayago - Tel. 156 22 66 78

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El Coaching Ontológico es un campo del saber que busca acompañar

procesos transformacionales desde una coherencia ontológica (cuerpo,

emoción y lenguaje). El Coaching Ontológico surge como un intento de

hacernos cargo de las paradojas que actualmente la vida nos ofrece

(tecnología ilimitada, estrés laboral, pulsión consumista, desconfianza

con el entorno, resignación frente al futuro, entre otros).

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Todos sabemos que hay una fuerte relación entre el cuerpo y la mente, y que nuestro bienestar o malestar físico responde a nuestros pensamientos y emociones. Por esta razón cuerpo y mente deben

entrenarse de forma metódica, y una de las opciones para esto es el Yoga.

El yoga tiene herramientas físicas y mentales para lograr un equilibrio, favoreciendo la

resistencia y armonía del cuerpo, estabilizando el carácter y

desarrollando la conciencia. Al trabajar con las posturas de yoga, armonizamos el cuerpo con la mente. Al lograr esta armonía, llegamos a la estabilidad emocional que es fundamental para la meditación.

Las posturas en yoga llevan el nombre de “Asana”, que significa

“postura firme en la que nos sentimos cómodos, o que nos da cierto

placer”. Estas se realizan con una determinada respiración (inhalación y

exhalación), ejercitando de esta manera los órganos, las glándulas, los nervios y los tejidos del cuerpo. Cualquier persona puede acceder a esta práctica milenaria, ya que las posturas deben adaptarse al cuerpo del que lo practica y respetándose la limitación de cada uno. El Yoga es un método de perfeccionamiento humano, una técnica de autoconocimiento y realización. Exige un trabajo sobre uno mismo y la

conquista de la propia naturaleza. El yoga es un sendero hacia la plenitud y el descubrimiento del nuestro ser interno.

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Contacto: 0341-156290977 – [email protected]

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Próximo encuentro: Mayo 2015