LA TIMIDEZ

QUE ES?CONSEJOS PARA VENCERLA.

la timidez es un problema que ha afectado por años a millones de personas, esto se debe principalmente por la inseguridad y baja autoestima.

Es una sensación de incomodidad que se presenta en diferentes situaciones, hay persona que la timidez les impide aparte de conseguir amistades, también les afecta en el área laboral, sentimental…

Esta conducta tiende a dar la sensación de que muchas personas sean menos inteligentes o faltos de ideas.

La causa de la inseguridad en muchos de los

casos, son problemas desde la infancia. La persona siente que no tiene las mismas capacidades que los demás, no se siente a gusto con su físico y por esta razón se aleja de los demás, son personas que son muy sensibles a la critica y el rechazo.

LA INSEGURIDAD

causas físicas: Algún tipo de enfermedad.

Causas psicológicas: Padres sobre protectores.

Causas genéticas: estudios aseguran la presencia de un gen que tendría que ver con la timidez

causas

Hay problemas además de la falta de socialización, es el alto grado de posibilidades con el abuso de alcohol y las drogas.

la timidez – drogas/alcohol – desarrollar conductas violentas.

Mucha de estas personas al no encontrar un solución a su problema optan como salida estas sustancias, considerándolas su única solución.

Hay personas que se les dificulta mas que a otras superar este tipo de problemas, pero aun así es importante intentar y ser flexible frente a algunos consejos.

1. Es importante que a la hora de salir con amigos sepan bien de que hablar o e intentar conocer de los temas que normalmente se le mencionan.

2. Si sufre de timidez extrema seria importante hablar del tema con aquellas personas con las que voy a relacionarme, podrían entender la situación.

Consejos para vencer la timidez

1. Salir de la rutina en la cual se encuentra por culpa de la timidez, buscar al manera de ayudar a otros, escuchándolos y permitiendo que confíen en usted.

2. 4 Buscar sus cualidades y demostrarlas de la mejor manera.

3. Comparte tus aficiones con los demás y así te permitirá involucrarte mas con ellos.

4. Intentar vencer el miedo a hacer y decir las cosa, teniendo en cuenta que todos pueden cometer errores.

Son algunas recomendaciones para vencer aquello que no te ha permito lograr todas tus metas, el primer paso es el anhelo de salir adelante y no dejarse vencer por el simple miedo.