UNIVERSIDAD TECNICA DE MACHALAFACULTAD DE CIENCIAS QUIMICAS Y DE LA SALUD

ESCUELA DE ENFERMERIA

ESTUDIANTE: Lizbeth Maldonado

PROFESORA: Bioq. Carlos García FECHA: lunes 05 – 08 – 13

CURSO: 1 de Enfermería “B”

PITAHAYA

Rica en varias vitaminas y minerales, esta fruta similar a la granadilla, es ideal para regular la digestión. Esta fruta es un excelente laxante natural Porque la pitahaya es rica en fibra, esta se encuentra principalmente en las semillas, las cuales al ser ingeridas se adhieren a las vellosidades intestinales y ayudan al movimiento peristáltico de las heces, es decir, hacen que estas no se queden retenidas en los intestinos sino que salgan. La pitahaya contiene enzimas que ayudan a absorber el hierro que poseen los alimentos; por lo tanto la ingesta frecuente de esta previene el aparecimiento de la anemia y si ya la padece, es una aliada para su cura. PITAHAYA BUENÍSIMA PARA EL ESTÓMAGO

CONCLUSIÓN

Mi criterio es que si al consumir esta fruta, la pitahaya, antes de las comidas tendríamos una mejor digestión. Y ayudaría en especial a aquellas personas que sufre de estreñimiento. Eso como primer beneficio, y otro que me pareció muy interesante es el hecho de que nos ayuda, en las dietas o tratamientos de obesidad, ya que al ser consumidas antes de las comidas, produce una sensación de llenura.

WEBGRAFÍA

https://www.google.com.ec/search?q=PITAHAYA&bav=on.2,or.r_cp.r_qf.&bvm=bv.51773540,d.dmg,pv.xjs.s.en_US.jkEW54nYU50.O&biw=1360&bih=667&um=1&ie=UTF-8&hl=es&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=bLIsUtmJBIW84AOAhoGQBA#facrc=_&imgdii=_&imgrc=_IHtiyybKIUUFM%3A%3B0Q3fHX4nfjoPDM%3Bhttp%253A%252F

UNIVERSIDAD TECNICA DE MACHALAFACULTAD DE CIENCIAS QUIMICAS Y DE LA SALUD

ESCUELA DE ENFERMERIA

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