Los 3 Niveles de La Web

7/24/2019 Los 3 Niveles de La Web

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...PRIMER NIVEL ( Curso Energias Y Chacras)

1. Canalizacion de ENERGIA UNIVERSAl

2. INTRODUCCIONLa energa rige !odo el "ni#er$o. Todo $e %"e#e gracia$ a laenerga "ni#er$al & a !ra#'$ de $"$ le&e$ de e("ilirio & ar%ona.E$!a energacon$!i!"&e *ara el +o%re el alien!o de #ida ("e con!rola !oda$ $"$ ,"ncione$a"%en!ando $" ni#el de conciencia. Tene%o$ la energa a n"e$!ra di$*o$ici-n no$rodea la re$*ira%o$ la $en!i%o$ #i#i%o$ gracia$ a ella $o%o$ *ar!e de ella. A+oradi$*one%o$ de "na en$e/anza ca*az de a&"darno$ a canalizar e$!a energa enene,icio de !odo$.LA RES0IRACION LA EDITACIONES la canalizaci-n de laenerga e$ %"& i%*or!an!e la re$*iraci-n *"e$ con ella $e o3igena el cerero*ro*orcion4ndole %a&or riego $ang"neo %a&or e("ilirio al $i$!e%a ner#io$o

,a#oreciendo la rela5aci-n la ar%ona & la ("ie!"d de la %en!e.La$ re$*iracione$ $e+ar4n con lo$ o5o$ aier!o$ %an!eni'ndolo$ en "n *"n!o ,i5o in$*irando *or la nariz &llenando lo$ *"l%one$ de aire $"a#e%en!e $in!iendo ("e el aire a$ciende +a$!a lacaeza.

6. Seg"ida%en!e$e e3*"l$a el aire *or la oca #aciando lo$ *"l%one$ len!a%en!e e$nece$ario re*e!ir de !re$ a cinco #ece$ $eg7n la nece$idad. En e$!e %'!odo no $e"!iliza el #ien!re. Una #ez realizado la$ re$*iracione$ *rocede%o$ a %edi!ar cerrandolo$ o5o$ & re$*irando nor%al%en!e. 0roc"rare%o$ a("ie!ar la %en!e $in di$!raerno$con n"e$!ro$ *en$a%ien!o$ al *rinci*io o$ a&"dara el ,i5ar la %en!e en "n *"n!o lancoo e$c"c+ar n"e$!ro$ la!ido$ del coraz-n. No condicionarno$ con *ai$a5e$ " o!ra$ co$a$.8a& ("e e$!ar cinco %in"!o$ co%o %ni%o & !rein!a %in"!o$ co%o %43i%o. 0a$ado e$!e!ie%*o +acer de n"e#o la$ !re$ re$*iracione$ en la ,or%a indicada al *rinci*io & arirlo$ o5o$ len!a%en!e. La %edi!aci-n & la re$*iraci-n o$ a&"daran a lograr "n e$!ado dear%ona en !odo$ #"e$!ro$ c+acra$ 9. Lo$ C+a:ra$C+a:ra e$ "na *alara $an$cri!a ("e $igni,ica r"eda ("e gira. Se

e%*lea *ara no%rar lo$ cen!ro$ energ'!ico$ del c"er*o +"%ano ("e a$i%ilan laEnerga Uni#er$al.En el in!erior del c"er*o lo$ c+a:ra$ e$!4n "nido$ a canale$ &%eridiano$ ("e n"!ren la$ co%*le5a$ cone3ione$ del $i$!e%a ner#io$o la$ gl4nd"la$endocrina$ & lo$ -rgano$.El !era*e"!a canaliza la energa en lo$ c+a:ra$ a*ro*iado$ del*acien!e. La energa e$!i%"la el c+a:ra a girar %a$ de*ri$a & a generar "na *o!encia%a$ ,"er!e & %a$ al!a lo c"al a $" #ez e$!i%"la el $i$!e%a ner#io$o la$ gl4nd"la$


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endocrina$ & lo$ -rgano$ a reg"lar$e ello$ %i$%o$. La energa reani%a !a%i'n la$c'l"la$ de lo$ !e5ido$ en,er%o$ & re,"erza $"$ ,"ncione$ nor%ale$. ;. 0o$ici-n de lo$ C+a:ra$1.< Si!"ado en!re el ano & lo$ -rgano$ geni!ale$.2.< Si!"adoen el +"e$o $acro6.< Si!"ado en la #'r!era l"%ar a la al!"ra de la cin!"ra.9.< Si!"ado

en la #er!era dor$al a la al!"ra del coraz-n.;.< Si!"ado en la #er!era cer#ical a laal!"ra de lo$ +o%ro$.=.< Si!"ado en el cen!ro de la ,ren!e *or enci%a de la$ ce5a$.>. Con!rola el cerero. E$ el c+a:ra de la$"rgencia$.Rige lo$ $i$!e%a ner#io$o lin,4!ico & endocrino$ %7$c"lo$ & lo$+"e$o$.En,er%edade$ relacionada$@Dolore$ ar!ic"lare$ in$o%nio dolor de caeza+e%orragia$ %areo$ *role%a$ +or%onale$ e!c. C+acra = No $e !ra!a en e$!e ni#el. >. C+a:ra ;Con!rola el $i$!e%a re$*ira!orio & lo$ cinco $en!ido$. Rige la nariz ocagargan!a !r4("ea *"l%one$ odo$ o5o$ & *iel. En,er%edade$ relacionada$@ To$

alergia$ gri*e$ a$%a o!i!i$ ,aringi!i$ acn' *$oria$i$ !iroide$ der%a!i!i$e!c.C+a:ra 9Con!rola el $i$!e%a circ"la!orio. Rige el coraz-n ganglio$ lin,4!ico$ a$o$ $ang"neo$. En,er%edade$ relacionada$@ Cole$!erol !en$i-n al!a & a5acardio*a!a$ en general #arice$ e!c. . C+a:ra 6Con!rola e$ $i$!e%a dige$!i#o $i$!e%a renal gl4nd"la$ $"*rarrenale$e5iga co%o -rgano e3cre!or. Rige el e$!o%ago *4ncrea$ +gado #e$c"la in!e$!ino$azo & ri/one$. En,er%edade$ relacionada$@ Ulcera de e$!o%ago cirro$i$ a*4!ica*ancrea!i!i$ diarrea indige$!i-n in,eccione$ de ri/-n #e5iga Be$!a co%o -rganoe3cre!or) e!c.C+a:ra 2Con!rola lo$ -rgano$ $e3"ale$ & la #e5iga co%o %"$c"lo. Rige*ene *r-$!a!a & !e$!c"lo$ Ben el +o%re) #agina o#ario$ 7!ero & !ro%*a$ de ?alo*ioBen la %"5er). En,er%edade$ relacionada$@ 0ro$!a!i!i$ in,eccione$ de "re!rai%*o!encia e&ac"laci-n *recoz %en$!r"acione$ doloro$a$ *rola*$o de 7!ero*role%a$ $e3"ale$ ane%ia e!c. . RECOENDACIONESRealizar !re$ %edi!acione$ diaria$ de ; %in"!o$ co%o%ni%o & 6 %in"!o$ co%o %43i%o.An!e$ de +acer "n !ra!a%ien!o $e dee +acer ;%in"!o$ de %edi!aci-nLo$ c+a:ra$ $e !ra!aran con "na $ola %ano a*o&ando lo$ !re$dedo$ cen!rale$ $ore el c+a:ra ("e corre$*onda.El !ie%*o %43i%o de !ra!a%ien!o$

de c+a:ra$ $er4 de ; %in"!o$ %43i%o$ al da a cada *er$ona ("e canalice%o$.El al"%node e$!e ni#el $olo *"ede !ra!ar$e a $i %i$%o a $" c-n&"ge a$ co%o a lo$ +i5o$%enore$ de doce a/o$.No $e *"ede !ra!ar el c+a:ra 9 a la$ *er$ona ("e lle#en%arca*a$o$. En e$!o$ ca$o$ el !ra!a%ien!o $e realiza con "na %ano el c+acra > & lao!ra en el co$!ado iz("ierdo con lo$ dedo$ +acia la a3ila.Ta%*oco $e *"ede !ra!ar elc+a:ra ; a la$ *er$ona$ con a"d,ono. An!e$ del !ra!a%ien!o dee ("i!4r$elo o


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de$conec!arlo.No eer alco+ol do$ +ora$ an!e$ del !ra!a%ien!oEn e$!e ni#el no $e!ra!a el c+a:ra > RECORDAD No $o%o$ %'dico$

.SEGUNDO NIVEL ( Energias y Chacras)

2. < No ere$ %edico *or !an!o no diga$ a nadie ("e no !o%e %edica%en!o$.DOLORES DE CAFEKA < Una %ano en la ,ren!e & o!ra en la n"ca < Una %anoen el +e%i$,erio !e%*oral derec+o & o!ra en el iz("ierdo. < Lo$ dedo$ ndice$ en


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a%a$ $iene$ dando "n %a$a5e en $en!ido de la$ ag"5a$ del relo5.INSONIO < Si!"arel dedo ndice de cada %ano en "n *ro!"erancia -$ea $i!"ada de!r4$ de la ore5a & dar"n %a$a5e en $en!ido de la$ ag"5a$ del relo5

. CONCENTRACION< Si!"ar lo$ dedo$ ndice$ en la$ de*re$ione$ $i!"ada$ de!r4$de la ore5a en la *ar!e $"*erio donde an!e$ encon!r4a%o$ la$ *ro!"erancia$ delin$o%nio. 0ode%o$ dar %a$a5e en $en!ido de la ag"5a$ del relo5 o $i%*le%en!e*re$ionar con $"a#idad.RELAACION CENTRADO < En,ren!ar la$ %ano$ $ore lo$!e%*orale$ B no e$ nece$ario !ocar la caeza ). Se %an!ienen d"ran!e "n ra!i!o. Acon!in"aci-n dar "n %a$a5e $"a#e +a$!a la n"ca donde *ondre%o$ lo$ dedo$ ndice$ ena%o$ lado$ de la %i$%a co%o $i $"5e!4ra%o$ la caeza con ello$. Ac!o $eg"ido +acer"n arrido con a%a$ %ano$ *or lo$ +o%ro$ +acia ,"era . E,ec!"ar do$ *a$e$ con

a%a$ %ano$ de$de la *ar!e $"*erior de la caeza +a$!a lo$ +o%ro$.DOLOR DEES0ALDA < 8acer "n circ"i!o energ'!ico $ore la col"%na colocando la$ %ano$ "na al*rinci*io & o!ra al ,inal de la %i$%a. an!ener "n ra!i!o & l"ego ir de$*lazando a%a$%ano$ +a$!a llegar a la zona o *"n!o %a$ doloro$o donde $e incidir4 "n *oco%4$.CIATICA < 0oner la$ %ano$ $ore la zona dolorida de$*"'$ en el co$!a do de lazona dolorida dar %a$a5e$ $ore la nalga de la *ar!e dolorida. < 8acer "n circ"i!oenerg'!ico *oniendo "na %ano $ore la ar!ic"laci-n de la cadera & la rodilla de$*"'$de rodilla a !al-n & acaar de !al-n a lo$ dedo$ de lo$ *ie$. < ?inal%en!e !er%inar con"n %a$a5e con lo$ n"dillo$ en el arco *lan!ar & re*e!ir en el lado con!rario a"n("e %4$ligera%en!e.CONCENTRACION $ie%*re. .< El !ie%*o %43i%o de !ra!a%ien!o de e$!e c+a:ra $er4 de 6%in"!o$ & $ie!e dia$ con$ec"!i#o$ e%*ezando *a"la!ina%en!e co%o $ig"e@ 1er dia 1%in"!o. 2 dia 2 %in"!o$. 6erdia6%in"!o$.Con!in"ar +a$!a co%*le!ar > da$ &


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de$can$ar o!ro$ $ie!e re*i!iendo e$!o$ ciclo$ c"an!a$ #ece$ ,"eren nece$ario.Ta%i'n $e *"ede e,ec!"ar el !ra!a%ien!o en dia$ al!erno$ d"ran!e 1; da$ &de$can$ar >.Al re*e!ir lo$ ciclo$ del !ra!a%ien!o no e$ nece$ario co%enzar con 1%in"!o $ino ("e lo +ace%o$ direc!a%en!e con 6 $i a$ lo de$ea%o$.

11. C8AMRA ; .< E$ el c+a:ra de la co%"nicaci-n !an!o #eral co%o no #eral de lae3*re$i-n #eracidad con,ianza la e3*re$i-n del al%a.Rige@ A*ara!o re$*ira!orio & lo$cinco $en!ido$ !o%ando co%o !ac!o la *iel. Rige !a%i'n la !iroide$ & la$ %a%a$. .< Siel *acien!e a !ra!ar "!iliza a"d,ono *edirle ("e lo de$conec!e o lo re!ire &a ("e $e*"eden de$cargar la$ *ila$.Locale$ c+a:ra ;OOSLo$ locale$ $e realizan con lo$ dedo$ndice & coraz-n de "na %ano B "n dedo encada o5o) .< Vi$!a can$ada@ En la$ ce5a$ en elcen!ro de e$!a$. .< A$!ig%a!i$%o@ En lo$ lacri%ale$. .< E$!rai$%o@ En el lacri%al &*ar!e e3!erior del o5o. .< io*a@ En lo$ *ar*ado$ en el cen!ro del o5o.Tra!a%ien!o

general del o5o@ Ac!"ar con lo$ !re$ dedo$ cen!rale$ $ore la$ ce5a$ $iene$ & n"ca. Acon!in"aci-n %a$a5ear con lo$ dedo$ $ore el en!rece5o +acia arria & en la ,re!e con%a$a5e$ +acia ,"era.

12. RINITIS .


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la o la$ %a%a$ a,ec!ada$.0ROFLEAS DE OIDOS. B K"%ido$ in,eccione$ a5aa"dici-n e!c.).< 0oner lo$ !re$ dedo$ delan!e del odo +aciendo coincidir el ndice & elan"lar con el inicio & ,inal del *aell-n a"ric"lar a con!in"aci-n dar "n le#e %a$a5e+acia a!r4$ +a$!a llegar a la n"caP %an!ener "n *oco en e$!e l"gar & re!irar la$

%ano$.UEADURAS.No !ra!ar direc!a%en!e la zona a,ec!ada. Tra!ar la zonao*"e$!a la!eral%en!e o "na cier!a di$!ancia.

19. C8AMRA 9. .< E$ el c+a:ra de la$ e%ocione$. 0or el recii%o$ el i%*ac!o de lo ("eno$ #iene de ,"era. E$ el c+a:ra dl a%or incondicional del dar & del reciir !ra!a!odo$ lo$ !e%a$ a,ec!i#o$ e$ la %orada del al%a. E$ el e("ilirio en!re lo$ de%4$c+a:ra$. .< C"ando canaliza%o$ energa en!ra *or el c+a:ra > *a$a *or el c+a:ra 9 &$ale *or la$ %ano$ *a$ando ala *er$ona ("e e$!a%o$ canalizando.Rige@ Si$!e%a

circ"la!orio grande$ #a$o$ coraz-n & lo$ ganglio$.U I0ORTANTE@ No !ra!ardirec!a%en!e e$!e c+a:ra a *er$ona$ con %arca*a$o$. Tra!are%o$ el c+a:ra > & ellocal a5o la a3ila.Locale$ c+a:ra9.8EORRAGIAS 8EATOAS CELILITIS VARICES.< ano $ore la zona a,ec!ada. .< En el ca$o de la$ #arice$ dar "n %a$a5e%"& $"a#e B co%o $i acarici4$e%o$ la *iel). Si e$ en la *ierna e%*eza%o$ de lo$!oillo$ *ara arria $i e$ en lo$ razo$ *or la$ %"/eca$ +acia arria.A?ECCIONESCARDIACAS .< ano$ $ore el coraz-n B co$!ado iz("ierdo) con dedo$ +acia la a3ila$ 1;. C8AMRA 6 .< 0or e$!e c+a:ra dirigi%o$ la$ e%ocione$ & lo$ i%*ac!o$ ("e +e%o$reciido *or el c+a:ra 9. De$arrolla el *oder indi#id"al *ara realizar !odo a("ello ("eno$ *ro*one%o$. .< E$ el c+a:ra de la energa #i!al & de la in%"nidad.RIGE@ Si$!e%adige$!i#o $i$!e%a renal & gl4nd"la$ $"*rarrenale$. E$!o%ago *4ncrea$ +gado#e$c"la in!e$!ino$ azo ri/one$ & la #e5iga co%o -rgano e3cre!or.Locale$ c+a:ra6@LOCAL EN TH .< Una %ano $ore el e$!ern-n & la o!ra $ore la$ cla#c"la$. .< E$!elocal e$ %"& *o!en!e. Se "$a *ara ele#ar la de,en$a en *role%a$ in%"nol-gico$. . C; local dea5o del %en!-n.C> C; local.C> C2C6 C2C> C9 local.C> C; local.C> C6 & C> C= & local en el e*iga$!ro.C> C6C6BC> $i +a& dolor) local.C> C=C> C=C> local.C> C;C> c+a:ra de la zonaa!ro,iada localC> C6C> C; localB !iroide$)C> C; localC> C= local a5o elo%ligo.C> local. Si circ"la!orio$ a/adir C9. 1. C> C6 localC> C; localC> C; localC> C; local $eg7n a,eccionC> C9 localC> C6B6 %in.) C> C2 B2 %in.) local

en V.C> C9. Si +a& ca"$a dige$!i#a C6C> C=C> localC> C6C6 local en e*iga$!rioBa5o e$!ern-n).C> C= local en TC> localC>C> C6C> C6 localC> local enzona a,ec!adaC> local en !oillo$C> C2 local "na #ez al %e$. A *ar!ir del = %e$*a$ar la %ano de$de la *ar!e $"*erior del ado%en +a$!a el *"i$ !re$ #ece$ "na #ezal %e$. En el %o%en!o del *ar!o +acer C>. Si +a& %ole$!ia$ d"ran!e el e%arazo!ra!ar en ,or%a general *ara e$!a$ al!eracione$.C4lc"lo$ renale$Callo$ en lo$


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*ie$Ca!ara!a$Ca!arro$ & gri*e$Cel"li!i$Ci$!i!i$Cole$!erolCo%aDeili!a%ien!o de la#er!era$Deili!a%ien!o ,i$ico & ner#io$oDelgadezDe*re$ione$De$calci,icaci-n de+"e$o$De$%a&oDiae!e$DiarreaDolor de caezaEde%a en %ie%ro$in,eriore$E%arazo

2. Enani$%oEn"re$i$ noc!"rnaEn#e5eci%ien!oE*ile*$iaE$g"ince$ &l"3acione$E$!erilidadE$!re/i%ien!oE&ac"laci-n noc!"rna?iro%a "!erino?iere$?lei!i$?le%a$?"erza de #ol"n!adGa$!ri!i$ & *role%a$e$!o%acale$Gingi#i!i$8e%orragia$8e%orroide$8idroce,alia8e*4!ico$*role%a$8i*erac!i#idad8i*er*ig%en!aci-n8i*er!en$i-n o+i*o!en$i-n8i*o8i*o!er%iaC> local en !iroide$C> C6 o C=C> ac"dir al +o$*i!alC> C=C> localC> C2 local en VC> C6 %ano en el #ien!reC> C2 B6 %in.) & C> C= B2 %in.) local en V.C> C2 local en VC>C> C9 local $ore la zona Bno dar%a$a5e)C> C; localC> C=C> C6 localC> C; localC> c+a:ra del -rgano ("e

$angra local.C> C6 BC9 $i +a& *role%a circ"la!orio) local.C>C> C6 local.C> local a5o o%ligoB *"n!o de e3ce$o$ ).C> C; Bca"$a c"!4nea) o C6 Bca"$a+e*4!ica)C> C9C; C6C9 local en *"l$o.

21. 8ir$"!i$%o B E3ce$o de ello)I%*o!enciaIncon!inencia"rinariaIn!o3icacione$In,eccione$In,e$!acione$ B!enia lo%rice$e!c.)In$olaci-nIn$o%nio oca$ionalIn$o%nio *er%anen!eLe"correa Be3ce$o ,l"5o#aginal)L"%agoal car4c!erala circ"laci-nal olora%a$ B("i$!e$)ana$de*re$i#a$ano$ ,ra$areo$a!riz cadaeno*a"$ia*recozen$!r"aci-nigra/aio%aC> C2C> C2 local en VC> C6 local en VC>C> c+a:ra corre$*ondien!e a la zona a,ec!ada.C> C6C>C> local en +"e$o !ra$ laore5aC> C= local en +"e$o !ra$ la ore5aC> C2 local en VC> C6 localC> C6C> C9C; C6 B$i e$ de *ie$ local en !oillo)C> C; local local en VC> C= local enTC> C9 local o C6C> en #ia5e$ C> C=C> C2 local en VC> C2 local en V. Noalar%ar$e $i la$ regla$ $on %a$ a"ndan!e$.C> C2 local en V.C> local. En *er$ona$!en$a$ local en T.C> C2 local en V.

22. Naci%ien!o a$,i3iaO5o$O$!e!i$ B*ico de loro)O$!eo*oro$i$O!i!i$0ar4li$i$,acial0ar4li$i$ del razo0ar4li$i$ de la *ierna0ar4li$i$ de %edio c"er*o0ar4li$i$ con*role%a$ de +ala0iel *role%a der%a!ol-gico0iel *role%a+e*4!ico0le"re$a"e%ad"ra$Re!ra$o$


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%en!ale$Rini!i$Ron("ido$Sin"$i!i$So%nolenciaTar!a%"dezTi%idezTor!icoli$Tran$*iraci-n noc!"rnaC>C> C; localC> localC> C2 B$i e$ deido a la %eno*a"$ia)C> C; localC> %ano $ore el lado *aralizado.C> local en +o%ro codo %"/eca &%ano.C> local en cadera rodilla !oillo & *ie.C> local en +e%i$,erio con!rario.C>

local.C> C;C; C6C> C; localC> C; localC> C=C> C; localC> C; localen gargan!a.C> C; local en lo$ $eno$ na$ale$.C> C; localC> C= localC> C=C> local.C> C6

26. Tra$*lan!e$T"erc"lo$i$T"%ore$ ("i$!e$Ulcera de e$!o%agoUr!icariaVarice$Verr"ga$V-%i!o$ K"%ido$ en odo$C> c+a:ra del -rgano!ra$*lan!ado localC> C; localC> c+a:ra de la zona a,ec!ada local.C> C6 local.C; C6C> C9 localC> C; localB a $er *o$ile en la #err"ga original)C> C6

local.C; localB C9 $i +a& *role%a circ"la!orio) & C>

.ERCER NIVEL ( Chacras y Energias)

E$!o$ a*"n!e$ !ienen co%o o5e!i#o el ("e o$ $ir#an de a*o&o a #"e$!ra$ *r4c!ica$de$*"'$ de +aer realizado el c"r$o $in ol#idar la i%*or!ancia ("e !iene el *rac!icar*ara ir !o%ando conciencia a !ra#'$ de #"e$!ra *ro*ia e3*eriencia.A !ra#'$ de e$!a$ !'cnica$ & en ,"nci-n de la ,rec"encia con ("e la$ *rac!i("'i$ $e #aa*rendiendo a conocer n"e$!ro c"er*o a a%arlo & a re$*e!arlo lle#4ndono$ a "n %e5oriene$!ar.Ire%o$ co%*roando c-%o %e5ora n"e$!ra calidad de #ida & n"e$!ro en!ornocon$ig"iendo "n e("ilirio ,$ico %en!al & e%ocional ("e #a a re*erc"!ir en n"e$!ro$ni#ele$ de #ida B*er$onal laoral ,a%iliar)

La$ +erra%ien!a$ a "!ilizar co%o &a +a'i$ co%*roado $on@.< La RES0IRACION "!ilizando el aire*ara ("e n"e$!ro organi$%o $e o3igeneadec"ada%en!e..< La EDITACION *ara ir de$c"riendon"e$!ro in!erior & n"e$!ra *az %en!al.


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1. C8AMRASE$!o$ *"n!o$ #i!ale$ ("e a !ra#'$ de $" e$!i%"laci-n no$ ir4 acercando a "na %a&or

$en$iilidad & *erce*ci-n de lo$ $en!ido$.

2. C-%o realizarel !ra!a%ien!o

6. A *ar!ir de e$!e c"r$o $e #a a *oder !ra!ar $ei$ c+a:ra$ a la #ez aco%*a/ado delocale$ & de e$!i%"laci-n de "no$ *"n!o$ e$*eciale$ ("e a con!in"aci-n $e e3*licar4n.

Al *rinci*io an!e$ de e%*ezar a realizar el !ra!a%ien!o e$ con#enien!e realizar "na*e("e/a rela5aci-n o realizar !re$ re$*iracione$ con$cien!e$ *ara !ener la %en!e & elc"er*o *re*arado$ *ara el e5ercicio.0o$!erior%en!e concen!rar la a!enci-n & la %en!e en el c+a:ra o c+a:ra$ ("e("ere%o$ e$!i%"lar & a*o&ar $"a#e%en!e la %ano $ore lo$ %i$%o$.DURACIONEl !ie%*o a*ro3i%ado *ara la e$!i%"laci-n de lo$ c+a:ra$ $er4 %43i%o de cinco%in"!o$ co%o &a $e +a co%en!ado en c"r$o$ an!eriore$.E$!e !ie%*o e$ alea!orio en ,"nci-n del !ra!a%ien!o a realizar &a ("e en alg"na$en,er%edade$ concre!a$ e$!e !ie%*o $er4 $"*erior.0ara la e$!i%"laci-n de lo$ c+a:ra$ %enore$ o $ea *ara lo$ locale$ no +a& l%i!e de!ie%*o.

9. C8AMRAS A TRATARAl *oder !ra!ar $ei$ c+a:ra$ a la #ez & *"e$!o ("e el !ie%*o ("e $e nece$i!a e$ cor!o!a%i'n $e "!ilizaran la$ do$ %ano$ indi$!in!a%en!e $eg7n el c+a:ra ("e $e #a&a a

!ra!ar..@ Sie%*re con lo$ !re$ dedo$ cen!rale$ de "na %ano..


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.


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o Sir#e *ara el de$lo("eo o li%*ieza energ'!ica del $i$!e%a ner#io$o %eridiano$ &ca%*o$ energ'!ico$.

o El !ra!a%ien!o con$!a de do$ *ar!e$@

.< C+a:ra$ > & ; B; %in"!o$)

.< Se *inzan el dedo gordo de cada *ie con lo$ dedo$ ndice & *"lgar de cada %ano B;%in"!o$) con lo$ o!ro$ dedo$ recogido$ co%o *"/o cerrado *ara concen!rar la energa.D"ran!e el !ra!a%ien!o conec!are%o$ con n"e$!ro c+a:ra > & al ,inalizar el c"ar!o%in"!o +are%o$ "na in$*iraci-n *ro,"nda.La$ do$ *ar!e$ de la$ ("e con$!a $e *"eden realizar en do$ da$ con$ec"!i#o$ *ero $i

no e$ *o$ile $e *odr4 realizar en el %i$%o da.E$!a !'cnica e$ reco%endale +acerla c"ando #a%o$ a !ra!ar a "na *er$ona *or*ri%era #ez an!e$ de iniciar el !ra!a%ien!o de$*"'$ $e +ar4 nor%al%en!e al %e$ odo$ %e$e$ a"n("e !a%i'n $e *odr4 realizar a lo$ ("ince da$ en ,"nci-n de e$!ado de$al"d &a ("e la ,"nci-n de e$!a !'cnica e$ la de e("ilirar el $i$!e%a ner#io$o.

. DIAGNOSTICO< OFSERVACION DEL CA0O AGNETICOE$!e !ra!a%ien!o $ir#e *ara reciir in,or%aci-n in!"i!i#a%en!e del e$!adoenerg'!ico de la *er$ona ("e #a%o$ a !ra!ar.0ara ello +e%o$ de e$!ar !ran("ilo$ rela5ado$ & con la %en!e a!en!a &a ("e lain,or%aci-n $e +a de reciir en "n in!er#alo de 1; $eg"ndo$ a 1 %in"!o.Colocare%o$ $"a#e%en!e 6 dedo$ $ore el la!eral e3!erno de la %"/eca del *acien!een e$!e !ie%*o no!are%o$ "na $en$aci-n en no$o!ro$ %i$%o$ $ore el c+a:ra " -rganoa,ec!ado !a%i'n $e *"ede reciir la in,or%aci-n en ,or%a de %en$a5e.E$ reco%endale !odo$ lo$ da$ an!e$ del !ra!a%ien!o. E$!a !'cnica e$!4 dirigida *ara!" *ro*ia orien!aci-n a la +ora de dar el !ra!a%ien!o & no e$ acon$e5ale

co%"nic4r$ela a la *er$ona ("e #a$ a !ra!ar.

. EN?EREDADES GRAVES8a& "n !i*o de en,er%edade$ ("e *or $" gra#edad !ienen %4$ re$i$!encia a $"c"raci-n & a lo$ !ra!a%ien!o$ ("%ico$ ("e a&"dan a $" %e5ora%ien!o $on !an ,"er!e$


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("e deili!an %4$ $" *ro*ia$ de,en$a$.0or e$!e %o!i#o !iene "n !ra!a%ien!o e$*ecial de %a&or d"raci-n & en ("e $ie%*re $e!ra!ar4 de %e5orar $"$ de,en$a$ a !ra#'$ de lo$ c+a:ra$ e$*ec,ico$ *ara ello ("e $on@C+a:ra 2 Bgl-"lo$ ro5o$)

C+a:ra 6 Bgl-"lo$ lanco$)C+a:ra > B$i$!e%a ner#io$o)E$!o$ !re$ c+a:ra$ $on i%*re$cindile$ en e$!o$ !ra!a%ien!o$ a lo$ ("e $e leaco%*a/aran.Lo$ e$*ec,ico$ *ara cada -rgano a,ec!ado 5"n!o con la DS & locale$.El !ie%*o de d"raci-n del !ra!a%ien!o diario *odr4 $er +a$!a 1 %in"!o$ ; *or la%a/ana & ; *or la !arde o 1 %in"!o$ $i no $e di$*one de !ie%*o *ara realizarlo en do$#ece$. Ta%i'n $e *"eden realizar *or do$ *er$ona$ di,eren!e$.Se realizar4 d"ran!e 19 da$ con$ec"!i#o$ #ariando e$!o$ !ie%*o$ en ,"nci-n del RE.

La$ en,er%edade$ a ("e $e re,iere e$!e a*ar!ado en!re o!ra$ $on@

1. CANCER SIDA ESCLEROSIS ULTI0LE ENTALES0or la co%*le5idad de la en,er%edad d"raci-n dolore$ $e #a creando en el *acien!e"n c"adro *$("ico de an$iedad !ri$!eza ("e e$ acon$e5ale !ra!ar d"ran!e lo$*ri%ero$ da$ !a%i'n el c+a:ra = a$ *ara ("e $ir#a de e5e%*lo@CANCER DE OVARIOS@ C+a:ra$ >


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1 Se !o%ar4 el *a("e!e del ,"%ador dar "no$ gol*eci!o$ *or la *ar!e del ,il!ro $oreel dor$o de la %ano B*ara co%*ri%ir el !aaco).2 Encender el *i!illo dar "na calada $in !ragar$e el +"%o.6 Vol#er el cigarrillo +acia $ %i$%o & e3*"l$ar el +"%o $o*lando *or la *ar!e

encendida %andando energa e$!a o*eraci-n $e +ar4 !re$ #ece$.9 Dar el cigarrillo al *acien!e *ara ("e $e lo ,"%e de *ie +a$!a ("e con$"%a!o!al%en!e el *i!illo.Una #ez !er%inado el cigarrillo el ,"%ador *"ede *re$en!ar alg7n $n!o%a co%oan$iedad indi$*o$ici-n e!c.D"ran!e lo$ $ig"ien!e$ da$ $e *"ede ,or!alecer la #ol"n!ad con el !ra!a%ien!o de lo$c+a:ra$ > & = a$ co%o DS.

12. EN?EROS GRAVES EN ?ASE TERINALA ,nde ("e el *acien!e realice el !r4n$i!o con *az & !ran("ilidad +are%o$ c+a:ra >


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UE I 0ATRIA SEA LA TIERRA I ?AILIA LA 8UANIDAD.C8AMRAS AFIERTOS....C8AMRAS CERRADOS

C"ando n"e$!ro$ c+a:ra$ e$!4n aier!o$ e$ *or("e e$!a%o$ en $in!ona con elUni#er$o & con la$ *er$ona$ ("e no$ rodean & con n"e$!ro en!orno. Aier!o$$igni,icareg"lar%en!e aier!o$&a ("e *or "na $oree$!i%"laci-n del*en$a%ien!oe%ocione$e!c*"eden e$!ar e3ce$i#a%en!e aier!o$ lo ("e !a%i'nconge$!iona lo$ canale$ energ'!ico$.C"ando lo$ c+a:ra$ e$!4n lo("eado$ o cerrado$la energa no llega adec"ada%en!e & lo$ -rgano$ relacionado$ con lo$ c+a:ra$ $elo("ean.C"ando $e $ien!e gozoalegraa%or n"e$!ro$ c+a:ra$ $e aren *ara reciir la energa& no$o!ro$ e3*eri%en!a%o$ "na $en$aci-n de iene$!ar de e("ilirio & cone3i-n con

el Todo. C"ando $e e3*eri%en!a e%ocione$ a5a$ n"e$!ro$ c+a:ra$ !ienden a cerrar$eco%o "n %odo de *ro!ecci-n en e$*ecial en %o%en!o$ de de*re$i-n & e$!r'$.Toda la in!eracci-n con n"e$!ro en!orno & o!ro$ $ere$ +"%ano$ *ro#oca e$!ado$ &al!eracione$ e%ocionale$ ("e no$ a,ec!an %"c+o & $on recogido$ energ'!ica%en!e *orlo$ c+a:ra$ lo ("e a $" #ez a,ec!a la *rod"cci-n de +or%ona$. Conocer la in!egridade%ocional ("e *roce$a cada c+a:ra a&"da en la $al"d *$ico,$ica.0ara $aer $i !"$ C+a:ra$ e$!4n ,"ncionando *lena%en!eo$er#a '$!a$ *reg"n!a$C+a:ra de la Raz@ E$!o& ,$ica%en!e $al"dale & ac!"ando con energa en el %"ndoe $ien!o co%o en ca$a en '$!e 0lane!a Sien!o co%o $i ,"era %i 8ogar Tengode$eo$ de #i#ir A%o %i c"er*o & & lo c"ido co%o a "n !e$oro Tengo "n al!o ni#elde energa ("e %e *er%i!e e$!ar ac!i#aWoC+a:ra Sacro@ Tengo "n i%*"l$o $e3"al $al"dale e $ien!o con,iado &$e3"al%en!e *lenoWa 0"edo e3*re$ar%e $e3"al%en!e & dar & reciir *lacer Ale3*re$ar%e crea!i#a%en!e %e $ien!o realizadaWoC+a:ra del 0le3o $olar@ S' lo ("e ("iero & *"edo %ani,e$!arlocon con,ianza 0"edo!o%ar deci$ione$ & l"ego ac!"ar E$!o& con$cien!e de %i$ e%ocione$ & *odercon!rolarla$ So& ca*az de re$ol#er %i$ $en!iien!o$ E$!o& e%ocional%en!e

realizadoC+a:ra del Coraz-n@ Tengo relacione$ $ana$ e a%o a % %i$%oa %i$ a%igo$ &,a%iliare$ & !engo "n ,"er!e $en!ido de la co%*a$i-n *ara !odo$ lo$ $ere$ #i#o$0"edo ace*!ar a lo$ de%4$ co%o $on $in nece$idad de ("e ca%ien E$*ero lo %e5orde la gen!e & "$co lo %e5or de ello$ So& "eno *ara coo*erar 0"edo #i#ir en elA+ora & de5ar lo$ re$"l!ado$ en %ano$ del Uni#er$o


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C+a:ra de la Gargan!a@ 0"edo e3*re$ar%e con +ailidad & ,acilidad 8ago lo ("e!engo ("e +acer *ara e$!ar $al"dale ,eliz & e3i!o$oWa A$"%o la re$*on$ailidad en%i #ida en #ez de c"l*ar a o!ro$ *or %i$ *role%a$ & e$*erar ("e o!ro$ c"iden de %Tra!o de +acerlo lo %e5or *o$ile & %e $ien!o dignoWa de reco%*en$a o

co%*en$aci-n *or %i$ e$,"erzo$ Tengo $",icien!e ,e en % %i$%o co%o *ara a$"%irrie$go$ ace*!ar lo$ de$a,o$ & crear #a$ de realizaci-nC+a:ra del Tercer o5o@ E$!o& %en!al%en!e ,"er!e & %e $ien!o ca*az de re$ol#er la$co$a$ Tengo %"c+a$ idea$ crea!i#a$ & !o%o la$ %edida$ nece$aria$ *ara +acerla$realidad La$ re$*"e$!a$ o idea$ #ienen a % a %edida ("e !ra!o de en!ender la$co$a$ So& ca*az de #i$"alizar %i$ %e!a$ & $"e/o$ i$ e3*eriencia$ a*o&an & dan#alidez a %i$ creencia$ $ore la #idaC+a:ra de la Corona@ e $ien!o co%o $i &o ,"era *ar!e de algo grande & %ara#illo$oe $ien!o conec!ado al Dio$WE$*ri!" del Uni#er$o & $ien!o ("e %i #ida !iene "n

*ro*-$i!o So& ca*az de #er%e a % %i$%o con +one$!idad *ara de$c"rir la$leccione$ ("e g"ardan %i$ e3*eriencia$ con el ,in de de$arrollar $aid"raSI LOS C8AMRAS ESTXN FLOUEADOS0ri%er C+a:ra cerrado@ La *er$ona e$!a de$#i!alizada $" #ol"n!ad de #i#ir e$!a %"&di$%in"ida.Seg"ndo C+a:ra cerrado@ La *er$ona !iene di,ic"l!ad *ara reciir & dar a%or. No!iene *o!encia $e3"al.Tercer C+a:ra cerrado@ Di,ic"l!ad *ara $en!ir lo("ea $"$ $en!i%ien!o$. No $ien!ea%or & ace*!aci-n *or $i %i$%o. Sen!i%ien!o$ de rec+azo *er$onal & de$in!er'$ *or la*ro*ia $al"d.C"ar!o C+a:ra cerrado@ Tiene di,ic"l!ad *ara a%ar $in reciir nada a ca%io. A"$enciade *ro*-$i!o & $igni,icado de $" e3i$!encia. Tiene la idea e("i#ocada de ("e Dio$ &!odo$ $e o*onen a $" #ol"n!ad."in!o C+a:ra cerrado@ La *er$ona no *"ede +acer$e cargo de $" #ida. Laco%"nicaci-n no ,l"&e. 0ro,e$ional%en!e e$!a ,r"$!rado no +ace lo ("e ("iere.Se3!o C+a:ra cerrado @ E3i$!e con,"$i-n idea$ lo("eada$. La$ idea$ no !ienen $alidaal *lano %a!erial. Se con#ier!en en ,r"$!raci-n.

S'*!i%o C+a:ra cerrado@ La *er$ona no +a conec!ado $" $er e$*iri!"al a $" $er ,$ico.E3i$!en #aria$ ,or%a$ de li%*iar lo$ c+a:ra$de arirlo$de energizarlo$& cada "nade ella$ le$ #a a dar ali#io%a$ ("iero ("e re,le3ionen $ore algo %"& i%*or!an!e0OR LE DE ANALOGYA DE CAUSA E?ECTOEN SUS C8AMRAS SOLO ENTRAEL TI0O DE ENERGYA UE USTEDES ESTXN EITIENDO0OR LOTANTOAUNUE E0LEEN ZSICALI0IEKAETC 0ARA AUDAR A LAS


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ENERGYAS DE SUS C8AMRASSI NO TOAN EL CUIDADO DE VIGILAR SELECCIONAR SUS 0ENSAIENTOSEOCIONES 0RINCI0IOSES0IRITUALES UE LOS UEVENVOLVERAN A ESTAR FLOUEADOS.0ARECE SER UE SIE0RE LLEGAOS AL ISO 0UERTONADA ETERNO TE

SANASINO TU ISOAANDOFENDICIENDO CAFIANDO TUVIFRACI[N.LO DEAS ES UNA ?ORA ?ACILISTA DE ELUDIR LA TAREAUE ES EITIRLO UE UEREOS RECIFIR EN NUSTROS CENTROS ENERG\TICOS 0ORENDEEN NUESTRAS VIDAS.NO ESTX AL REEUILIFRARNOS CON AUDA SI ESTAOS UFLOUEADOS O SOFRECARGADOS NEGATIVAENTE0ERO DES0U\S DE LAAUDA ETERNATOA EL TI[N DE TU VIDA AFRETE AL CAFIO UEENTRE TODOSTENEOS UE REALIKAR0ARA ?ORAR 0ARTE DE UNA NUEVA

8UANIDAD.GRACIAS 0OR INTENTARLOI INTENCI[N LOS ACO0AQA EN EL CAINO

Otra versin de lo anterior por el mismo autor,

ver las diferencias

..PRIMER NIVEL ( Curso Energias Y Chacras)

1. Canalizacion de ENERGI !NIVER"l #. IN$R%&!CCI%NLa energ'a rige odo el unierso. $odo se *uee graciasa la energ'a uniersal + a ra,s de sus le+es de e-uilirio +

ar*on'a.Esa energ'a consiu+e /ara el ho*re el alieno de ida -ueconrola odas sus 0unciones au*enando su niel de conciencia. $ene*osla energ'a a nuesra dis/osicin 2 nos rodea2 la res/ira*os2 la seni*osii*os gracias a ella2 so*os /are de ella. hora dis/one*os de unaense3anza ca/az de a+udarnos a canalizar esa energ'a en ene0icio deodos.L RE"PIRCI%N Y L ME&I$CI%NE" la canalizacin de la energ'a es*u+ i*/orane la res/iracin /ues con ella se o4igena el cerero/ro/orcion5ndole *a+or riego sangu'neo2 *a+or e-uilirio al sise*anerioso2 0aoreciendo la rela6acin la ar*on'a + la -uieud de la*ene.Las res/iraciones se har5n con los o6os aieros *aneni,ndolos en


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un /uno 0i6o2 ins/irando /or la nariz + llenando los /ul*ones de airesuae*ene2 siniendo -ue el aire asciende hasa la caeza.

7. "eguida*enese e4/ulsa el aire /or la oca aciando los /ul*oneslena*ene2 es necesario re/eir de res a cinco eces seg8n lanecesidad. En ese *,odo no se uiliza el ienre. !na ez realizado las

res/iraciones /rocede*os a *ediar cerrando los o6os + res/irandonor*al*ene. Procurare*os a-uiear la *ene sin disraernos con nuesros/ensa*ienos2 al /rinci/io os a+udara el 0i6ar la *ene en un /unolanco o escuchar nuesros laidos del corazn. No condicionarnos con/aisa6es u oras cosas. 9a+ -ue esar cinco *inuos co*o *'ni*o + reina*inuos co*o *54i*o. Pasado ese ie*/o hacer de nueo las resres/iraciones en la 0or*a indicada al /rinci/io + arir los o6oslena*ene. La *ediacin + la res/iracin os a+udaran a lograr un esadode ar*on'a en odos uesros chacras :. Los Cha;rasCha;ra es una /alara sanscria -ue signi0ica rueda -uegira. "e e*/lea /ara no*rar los cenros energ,icos del cuer/o hu*ano-ue asi*ilan la Energ'a !niersal.En el inerior del cuer/o los cha;rases5n unidos a canales + *eridianos -ue nuren las co*/le6as cone4iones

del sise*a nerioso2 las gl5ndulas endocrinas + los rganos.El era/euacanaliza la energ'a en los cha;ras a/ro/iados del /aciene. La energ'aesi*ula el cha;ra a girar *as de/risa + a generar una /oencia *as0uere + *as ala2 lo cual 2 a su ez esi*ula el sise*a nerioso2 lasgl5ndulas endocrinas + los rganos a regularse ellos *is*os. La energ'areani*a a*i,n las c,lulas de los e6idos en0er*os + re0uerza sus0unciones nor*ales.


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hacer < *inuos de *ediacinLos cha;ras se raaran con una sola *ano2a/o+ando los res dedos cenrales sore el cha;ra -ue corres/onda.Elie*/o *54i*o de raa*ienos de cha;ras ser5 de < *inuos *54i*os al d'aa cada /ersona -ue canalice*os.El alu*no de ese niel solo /uederaarse a si *is*o2 a su cn+uge as' co*o a los hi6os *enores de docea3os.No se /uede raar el cha;ra : a las /ersona -ue lleen *arca/asos.En esos casos el raa*ieno se realiza con una *ano el chacra ? + la

ora en el cosado iz-uierdo con los dedos hacia la a4ila.$a*/oco se/uede raar el cha;ra < a las /ersonas con aud'0ono. nes delraa*ieno dee -ui5rselo o desconecarlo.No eer alcohol dos horasanes del raa*ienoEn ese niel no se raa el cha;ra ? Y REC%R&& Noso*os *,dicos."EG!N&% NIVEL ( Energias + Chacras) #. = No eres *edico2 /or ano no digas a nadie -ue no o*e*edica*enos.= conse6a -ue siga a6o conrol *edico2 -uien co*/roaralos resulados. = Los raa*ienos sore el cha;raA *54i*o < *inuos. =No olides ning8n d'a us *ediaciones2 son esenciales /ara u ar*on'a +el uen 0unciona*ieno de us cenros energ,icos. = "e discreo +hu*ilde.REC!ER& = No eres *edico2 /or ano no digas a nadie -ue noo*e *edica*enos. = conse6a -ue siga a6o conrol *edico2 -uien

co*/roara los resulados. = Los raa*ienos sore el cha;raA *54i*o


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/ueden *oer las *anos de un cha;ra a oro sin /asarse de < *inuos en lasu*a oal de ie*/os. El raa*ieno local no iene li*ie de ie*/o +se /ueden *oer las *anos de una zona a ora. Pode*os raar hasa un*54i*o de #D /ersonas diaria*ene. En caso de urgencia no har'a li*ie.No hacer raa*ienos direca*ene sore el cha;ra : a /ersonas con*arca/asos2 en esos casos hacer el raa*ieno con cha;ra ? + local. Noes necesario e0ecuar el e6ercicio de *ediacin anes de realizar los

raa*ienos. Fasa con hacer una res/iracin /ro0unda + conecar ?. No o*ar alcohol2 drogas2 ari8ricos2 ec. Co*o *'ni*o dos horasanes de raar o ser raados. No eres *,dico2 /or lo ano no digas anadie -ue de6e de o*ar *edica*enos. "e /odr5 raar odo i/o deen0er*edades con e4ce/cin de la siguienesA "I& CNCER EN@ERME&&E"VIRLE" &E"C%N%CI&" EN@ERME&&E" MEN$LE" GRVE" &R%G&ICCI%N %LC%9%LI"M% &urane los d'as de ese segundo niel ere*os -ue odos loscha;ras es5n 'ni*a*ene cone4ionados o conecados unos con oros.Noo*ar alcohol2 drogas2 ari8ricos2 ec. Co*o *'ni*o dos horas anes deraar o ser raados. No eres *,dico2 /or lo ano no digas a nadie -uede6e de o*ar *edica*enos. "e /odr5 raar odo i/o de en0er*edades cone4ce/cin de la siguienesA "I& CNCER EN@ERME&&E" VIRLE" &E"C%N%CI&"EN@ERME&&E" MEN$LE" GRVE" &R%G&ICCI%N % LC%9%LI"M% &urane los d'as

de ese segundo niel ere*os -ue odos los cha;ras es5n 'ni*a*enecone4ionados o conecados unos con oros B. Cha;ra ? Es el cha;ra de la cone4in con el +o su/erior. Medianeese cha;ra esa*os conecados con la 0uene de Energ'a Creadora. Es /ordonde /enera la energ'a en nuesro organis*o + desarrolla la concienciade la oalidad. RigeA "ise*a nerioso2 sise*a endocrino2 sise*alin05ico2 *8sculos2 huesos2 dolores en general2 esr,s2 in0ecciones20iere + cerero. Es el Cha;ra de las !RGENCI". Locales Cha;ra ?&%L%RE"&E CFEK = !na *ano en la 0rene + ora en la nuca = !na *ano en elhe*is0erio e*/oral derecho + ora en el iz-uierdo. = Los dedos 'ndicesen a*as sienes dando un *asa6e en senido de las agu6as delrelo6.IN"%MNI% = "iuar el dedo 'ndice de cada *ano en un /roueranciasea siuada der5s de la ore6a + dar un *asa6e en senido de las agu6asdel relo6

. C%NCEN$RCI%N= "iuar los dedos 'ndices en las de/resiones siuadasder5s de la ore6a en la /are su/erio donde anes enconr5a*os las/rouerancias del inso*nio. Pode*os dar *asa6e en senido de la agu6asdel relo6 o si*/le*ene /resionar con suaidad.RELCI%N Y CEN$R&% =En0renar las *anos sore los e*/orales ( no es necesario ocar lacaeza ). "e *anienen durane un raio. coninuacin dar un *asa6esuae hasa la nuca2 donde /ondre*os los dedos 'ndices en a*os lados dela *is*a co*o si su6e5ra*os la caeza con ellos. co seguido hacer unarrido con a*as *anos /or los ho*ros hacia 0uera . E0ecuar dos /asescon a*as *anos desde la /are su/erior de la caeza hasa losho*ros.&%L%R &E E"PL& = 9acer un circuio energ,ico sore la colu*na

colocando las *anos una al /rinci/io + ora al 0inal de la *is*a.Manener un raio + luego ir des/lazando a*as *anos hasa llegar a lazona o /uno *as doloroso donde se incidir5 un /oco *5s.CI$IC = Ponerlas *anos sore la zona dolorida2 des/u,s en el cosa do de la zonadolorida2 dar *asa6es sore la nalga de la /are dolorida. = 9acer uncircuio energ,ico /oniendo una *ano sore la ariculacin de la cadera+ la rodilla2 des/u,s de rodilla a aln + acaar de aln a los dedos delos /ies. = @inal*ene er*inar con un *asa6e con los nudillos en el arco/lanar + re/eir en el lado conrario aun-ue *5sligera*ene.C%NCEN$RCI%N ="iuar los dedos 'ndices en las de/resiones


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siuadas der5s de la ore6a en la /are su/erio donde anes enconr5a*oslas /rouerancias del inso*nio. Pode*os dar *asa6e en senido de laagu6as del relo6 o si*/le*ene /resionar con suaidad

1D. C9R > .= Es el cha;ra de la clariidencia2 la inuicin2 else4o senido2 la /erce/cin e4ra=sensorial2 el conenci*ieno del al*a.

&esarrolla el conoci*ieno de nosoros *is*os + la conciencia de nuesra0uerza de olunad.RigeA Las 0aculades cererales2 0uerza de olunad2*e*oria + claridad de ideas. .= Ese cha;ra es *u+ /oene + no /uederaarse nunca solo2 sino -ue se raara con6una*ene con el cha;ra ?sie*/re. .= El ie*/o *54i*o de raa*ieno de ese cha;ra ser5 de 7*inuos + siee dias consecuios2 e*/ezando /aulaina*ene co*o sigueA1er dia 1 *inuo. # dia # *inuos. 7erdia7*inuos.Coninuar hasaco*/lear ? d'as + descansar oros siee2 re/iiendo esos ciclos cuanaseces 0ueren necesario. $a*i,n se /uede e0ecuar el raa*ieno en diasalernos durane 1< d'as + descansar ?.l re/eir los ciclos delraa*ieno no es necesario co*enzar con 1 *inuo sino -ue lo hace*osdireca*ene con 7 si as' lo desea*os.

11. C9R < .= Es el cha;ra de la co*unicacin 2ano eral co*o noeral2 de la e4/resin eracidad2 con0ianza2 la e4/resin del al*a.RigeA/arao res/iraorio + los cinco senidos2 o*ando co*o aco la /iel.Rige a*i,n la iroides + las *a*as. .= "i el /aciene a raar uilizaaud'0ono2 /edirle -ue lo desconece o lo reire2 +a -ue se /uedendescargar las /ilas.Locales cha;ra


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coincidir el 'ndice + el anular con el inicio + 0inal del /aellnauricular2 a coninuacin dar un lee *asa6e hacia ar5s hasa llegar ala nuca *anener un /oco en ese lugar + reirar las *anos.O!EM&!R".Noraar direca*ene la zona a0ecada. $raar la zona o/uesa2laeral*ene o una ciera disancia.

1:. C9R :. .= Es el cha;ra de las e*ociones. Por el recii*os eli*/aco de lo -ue nos iene de 0uera. Es el cha;ra dl a*or incondicional2del dar + del reciir2 raa odos los e*as a0ecios2 es la *orada delal*a. Es el e-uilirio enre los de*5s cha;ras. .= Cuando canaliza*osenerg'a enra /or el cha;ra ?2 /asa /or el cha;ra : + sale /or las *anos2/asando ala /ersona -ue esa*os canalizando.RigeA "ise*a circulaorio2grandes asos2 corazn + los ganglios.M!Y IMP%R$N$EA No raardireca*ene ese cha;ra a /ersonas con *arca/asos. $raare*os el cha;ra? + el local a6o la a4ila.Locales cha;ra:.9EM%RRGI"2 9EM$%M"2CELILI$I" Y VRICE".= Mano sore la zona a0ecada. .= En el caso de lasarices2 dar un *asa6e *u+ suae ( co*o si acarici5se*os la /iel). "i esen la /ierna 2 e*/eza*os de los oillos /ara arria2 si es en losrazos2 /or las *u3ecas hacia arria.@ECCI%NE" CR&IC" .= Manos sore

el corazn ( cosado iz-uierdo) con dedos hacia la a4ilas 1


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es'culos + *a*as + en general sore odo el a/arao re/roducor +/role*as se4uales.

1B. EN@ERME&&E" Y $R$MIEN$%"E4ir/acin de una /are de un rganoorocn,0as (llagas en laoca)lo/ecia*enorreane*iangina de /echonginas nore4iansiedadnuria

(in/osiilidad de orinar)lzhei*er*nesiarriiss*aro0iau*eno deenergiaFocioFron-uiisFuli*iaCala*res *usculares!na *ano en el cha;ra-ue corres/onde + la ora en el rgano o/erado.C# *ano en el a6oienre.C? C< ( si ha+ causa digesia C7).C? C< local dea6o del*enn.C? C< local.C? C#C7 C#C? C: local.C? C< local.C? C7 + C? C> + local en el e/igasro.C? C7C7 (C? si ha+ dolor) local.C? C>C? C>C? local.C? C local a6oel o*ligo.C? local. "i circulaorios2 a3adir C:. 1. C? C7 localC?C< localC? C< localC? C< local seg8n a0eccionC? C: localC? C7(7 *in.) C? C# (# *in.) local en V.C? C:. "i ha+ causa digesiaC7C? C>C? localC? C7C7 local en e/igasrio (a6o esernn).C? C> local en $C? localC?C? C7C? C7 localC? local en zona

a0ecadaC? local en oillosC? C# local una ez al *es. /arirdel > *es /asar la *ano desde la /are su/erior del ado*en hasa el/uis res eces 2 una ez al *es. En el *o*eno del /aro hacer C?. "iha+ *olesias durane el e*arazo raar en 0or*a general /ara esasaleraciones.C5lculos renalesCallos en los /iesCaaraasCaarros +gri/esCeluliisCisiisColeserolCo*a&eilia*ieno de laereras&eilia*ieno 0isico +nerioso&elgadez&e/resiones&escalci0icacin dehuesos&es*a+o&iaees&iarrea&olor de caezaEde*a en *ie*rosin0erioresE*arazo#D. Enanis*oEnuresis nocurnaEne6eci*ienoE/ile/siaEsguinces +lu4acionesEserilidadEsre3i*ienoE+aculacin nocurna@iro*auerino@ieres @leiis@le*as@uerza de olunadGasriis + /role*aseso*acalesGingiiis9e*orragias9e*orroides9idroce0alia9e/5icos

/role*as9i/eraciidad9i/er/ig*enacin9i/erensin ohi/oensin9i/o9i/oer*iaC? local en iroidesC? C7 o C>C? acudir alhos/ialC? C>C? localC? C# local en VC? C7 *ano en elienreC? C# (7 *in.) + C? C> (# *in.) local en V.C? C# local enVC?C? C: local sore la zona (no dar *asa6e)C? C< localC? C>C? C7 localC? C< localC? cha;ra del rgano -ue sangra local.C? C7 (C: si ha+ /role*a circulaorio) local.C?C? C7 local.C? locala6o o*ligo( /uno de e4cesos ).C? C< (causa cu5nea) o C7 (causahe/5ica)C? C:C< C7C: local en /ulso.

#1. 9irsuis*o ( E4ceso de ello)I*/oenciaInconinenciaurinariaIno4icacionesIn0eccionesIn0esaciones (enia lo*rices

ec.)InsolacinInso*nio ocasionalInso*nio /er*aneneLeucorrea (e4ceso0lu6o aginal)Lu*agoMal car5cerMala circulacinMal olorMa*as(-uises)Man'as de/resiasManos 0r'asMareosMariz ca'daMeno/ausia/recozMensruacinMigra3aMio*aC? C#C? C# local en VC? C7 localen VC?C? cha;ra corres/ondiene a la zona a0ecada.C? C7C?C? localen hueso ras la ore6aC? C> local en hueso ras la ore6aC? C# local en VC? C7 localC? C7C? C:C< C7 (si es de /ies 2 local enoillo)C? C< local local en VC? C> local en $C? C: local oC7C?2 en ia6es C? C>C? C# local en VC? C# local en V. No


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alar*arse si las reglas son *as aundanes.C? C# local en V.C? local. En /ersonas ensas local en $.C? C# local en V.

##. Naci*ieno as0i4ia%6os%se'is (/ico deloro)%seo/orosis%iisPar5lisis 0acialPar5lisis del razoPar5lisis de la/iernaPar5lisis de *edio cuer/oPar5lisis con /role*as de halaPiel

/role*a der*aolgicoPiel /role*a he/5icoPleures'aOue*adurasRerasos*enalesRiniisRon-uidos"inusiis"o*nolencia$ara*udez$i*idez$oricolis$rans/iracin nocurnaC?C? C< localC? localC? C# (si es deido a la*eno/ausia)C? C< localC? *ano sore el lado /aralizado.C? localen ho*ro2 codo2 *u3eca + *ano.C? local en cadera2 rodilla2 oillo +/ie.C? local en he*is0erio conrario.C? local.C? CC? C< localC? C< local en gargana.C? C< local en los senos nasales.C? C< localC? C> localC? C>C? local.C? C7

#7. $ras/lanes$uerculosis$u*ores2 -uises!lcera de eso*ago!ricariaVaricesVerrugasV*ios Ku*idos en o'dosC? cha;ra del rgano

ras/lanado localC? C< localC? cha;ra de la zona a0ecada local.C? C7 local.C< C7C? C: localC? C< local( a ser /osileen la erruga original)C? C7 local.C< local( C: si ha+ /role*acirculaorio) + C?.$ERCER NIVEL ( Chacras + Energias)

Esos a/unes ienen co*o o6eio el -ue os siran de a/o+o a uesras/r5cicas des/u,s de haer realizado el curso2 sin olidar la i*/orancia-ue iene el /racicar /ara ir o*ando conciencia a ra,s de uesra/ro/ia e4/eriencia. ra,s de esas ,cnicas + en 0uncin de la 0recuencia con -ue las/raci-u,is2 se a a/rendiendo a conocer nuesro cuer/o2 a a*arlo + a

res/earlo2 lle5ndonos a un *e6or ienesar.Ire*os co*/roando c*o *e6ora nuesra calidad de ida + nuesro enorno2consiguiendo un e-uilirio 0'sico2 *enal + e*ocional -ue a a re/ercuiren nuesros nieles de ida (/ersonal2 laoral2 0a*iliar)Las herra*ienas a uilizar co*o +a ha,is co*/roado sonA.= La RE"PIRCI%N2 uilizando el aire/ara -ue nuesro organis*o se o4igeneadecuada*ene..= La ME&I$CI%N2 /ara ir descuriendonuesro inerior + nuesra /az *enal.

1. C9R"

Esos /unos iales -ue2 a ra,s de su esi*ulacin nos ir5 acercando auna *a+or sensiilidad + /erce/cin de los senidos.

#. S C*o realizarel raa*ienoT


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7. /arir de ese curso se a a /oder raar seis cha;ras a la ez2aco*/a3ado de locales + de esi*ulacin de unos /unos es/eciales2 -ue aconinuacin se e4/licar5n.l /rinci/io2 anes de e*/ezar a realizar el raa*ieno2 es conenienerealizar una /e-ue3a rela6acin2 o realizar res res/iracionesconscienes /ara ener la *ene + el cuer/o /re/arados /ara el e6ercicio.Poserior*ene concenrar la aencin + la *ene 2 en el cha;ra o cha;ras

-ue -uere*os esi*ular + a/o+ar suae*ene la *ano sore los *is*os.&!RCI%NEl ie*/o a/ro4i*ado /ara la esi*ulacin de los cha;ras2 ser5 *54i*o decinco *inuos co*o +a se ha co*enado en cursos aneriores.Ese ie*/o es aleaorio2 en 0uncin del raa*ieno a realizar +a -ue enalgunas en0er*edades concreas ese ie*/o ser5 su/erior.Para la esi*ulacin de los cha;ras *enores2 o sea2 /ara los locales2 noha+ l'*ie de ie*/o.

:. C9R" $R$Rl /oder raar seis cha;ras a la ez + /ueso -ue2 el ie*/o -ue senecesia es coro2 a*i,n se uilizaran las dos *anos indisina*ene2

seg8n el cha;ra -ue se a+a a raar..=Cha;ra ?A "ie*/re con los res dedos cenrales de una *ano..=Cha;ra >A "ie*/re con los res dedos cenrales de una *ano + aco*/a3adodel cha;ra ? con la ora *ano..=Los oros cha;ras o cenros resanes(


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?. EO!ILIFRI% &EL "I"$EM NERVI%"% (E"N)

o "ire /ara el deslo-ueo o li*/ieza energ,ica del sise*a nerioso2*eridianos + ca*/os energ,icos.

o El raa*ieno consa de dos /aresA

.= Cha;ras ? + < (< *inuos)

.= "e /inzan el dedo gordo de cada /ie con los dedos 'ndice + /ulgar decada *ano (< *inuos)2 con los oros dedos recogidos co*o /u3o cerrado/ara concenrar la energ'a.&urane el raa*ieno conecare*os con nuesro cha;ra ? + al 0inalizarel cuaro *inuo2 hare*os una ins/iracin /ro0unda.

Las dos /ares de las -ue consa2 se /ueden realizar en dos d'asconsecuios /ero si no es /osile2 se /odr5 realizar en el *is*o d'a.Esa ,cnica es reco*endale hacerla cuando a*os a raar a una /ersona/or /ri*era ez2 anes de iniciar el raa*ieno2 des/u,s se har52nor*al*ene al *es o dos *eses aun-ue a*i,n se /odr5 realizar a los-uince d'as en 0uncin de esado de salud +a -ue la 0uncin de esa,cnica es la de e-uilirar el sise*a nerioso.

B. &IGN%"$IC%= %F"ERVCI%N &EL CMP% MGNE$IC%Ese raa*ieno sire /ara reciir in0or*acin2 inuiia*ene2 delesado energ,ico de la /ersona -ue a*os a raar.Para ello he*os de esar ran-uilos2 rela6ados + con la *ene aena +a-ue la in0or*acin se ha de reciir en un ineralo de 1< segundos a 1

*inuo.Colocare*os suae*ene 7 dedos sore el laeral e4erno de la *u3eca del/aciene2 en ese ie*/o noare*os una sensacin en nosoros *is*os soreel cha;ra u rgano a0ecado2 a*i,n se /uede reciir la in0or*acin en0or*a de *ensa6e.Es reco*endale odos los d'as anes del raa*ieno. Esa ,cnica es5dirigida /ara u /ro/ia orienacin a la hora de dar el raa*ieno + noes aconse6ale co*unic5rsela a la /ersona -ue as a raar.

. EN@ERME&&E" GRVE"9a+ un i/o de en0er*edades -ue /or su graedad ienen *5s resisencia asu curacin + a los raa*ienos -u'*icos -ue a+udan a su *e6ora*ieno

son an 0ueres -ue deilian *5s2 su /ro/ias de0ensas.Por ese *oio iene un raa*ieno es/ecial de *a+or duracin + en -uesie*/re se raar5 de *e6orar sus de0ensas a ra,s de los cha;rases/ec'0icos /ara ello -ue sonACha;ra # (glulos ro6os)Cha;ra 7 (glulos lancos)Cha;ra ? (sise*a nerioso)Esos res cha;ras son i*/rescindiles en esos raa*ienos a los -ue sele aco*/a3aran.Los es/ec'0icos /ara cada rgano a0ecado2 6uno con la &" + locales.


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El ie*/o de duracin del raa*ieno diario /odr5 ser hasa 1D *inuos2< /or la *a3ana + < /or la arde2 o 1D *inuos si no se dis/one de ie*/o/ara realizarlo en dos eces. $a*i,n se /ueden realizar /or dos /ersonasdi0erenes."e realizar5 durane 1: d'as consecuios2 ariando esos ie*/os en0uncin del RE.Las en0er*edades a -ue se re0iere ese a/arado2 enre oras sonA

1D. CNCER2 "I&2 E"CLER%"I" M!L$IPLE2 MEN$LE"Por la co*/le6idad de la en0er*edad2 duracin2 dolores2 se a creando2 enel /aciene2 un cuadro /s'-uico de ansiedad2 riseza -ue es aconse6aleraar durane los /ri*eros d'as a*i,n el cha;ra >2 as' /ara -ue sirade e6e*/loACNCER &E %VRI%"A Cha;ras ?=7=#2 &"2 Local.CNCER &E P!LM%NA Cha;ras ?=


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ense3anza odos so*os iguales2 no ha+ nada -ue de*osrar2 solo ha+ -ueraar con sencillez.Enuelos en esa hu*ildad no ha+ razn /ara el *iedo2 +a -ue la Energ'asie*/re nos es5 a+udando.Con esa ,cnica2 a /are de esar 0elices + saludales2 nos a+uda a*e6orar el conoci*ieno sore nosoros *is*os + de los de*5s2 a*/liandonuesra ca/acidad de co*/rensin + ar*on'a.

No os olid,is de osoros2 seguir *ediando + hacer el raa*ienoosoros *is*os o enir a la asociacin2 odos los *ares de ? a de laarde en el local de @ederico de Faraiar2 7D a6o &cha. h' nosenconrareis a odos -ue con *ucha ilusin esa*os en ese inerca*io deENERGI Y M%R !NIVER"L. $a*i,n nos enconrar,is en nuesra /5gina deinerne sendaenergias.ord/ress.co*.O!E MI P$RI "E L $IERR Y MI @MILI L 9!MNI&&.C9R" FIER$%"....C9R" CERR&%"

Cuando nuesros cha;ras es5n aieros2 es /or-ue esa*os en sinon'a conel !nierso + con las /ersonas -ue nos rodean + con nuesro enorno.ierossigni0ica regular*ene aieros+a -ue /or una soreesi*ulacin

del /ensa*ieno2e*ociones2ec2/ueden esar e4cesia*ene aieros 2 lo-ue a*i,n congesiona los canales energ,icos.Cuando los cha;ras es5nlo-ueados o cerrados2 la energ'a no llega adecuada*ene + los rganosrelacionados con los cha;ras se lo-uean.Cuando se siene gozo2alegr'a2a*or nuesros cha;ras se aren /arareciir la energ'a + nosoros e4/eri*ena*os una sensacin de ienesar2de e-uilirio2 + cone4in con el $odo. Cuando se e4/eri*ena e*ocionesa6as2 nuesros cha;ras ienden a cerrarse co*o un *odo de /roeccin2 enes/ecial en *o*enos de de/resin + esr,s.$oda la ineraccin con nuesro enorno + oros seres hu*anos /roocaesados + aleraciones e*ocionales -ue nos a0ecan *ucho + son recogidosenerg,ica*ene /or los cha;ras2 lo -ue a su ez a0eca la /roduccin dehor*onas. Conocer la inegridad e*ocional -ue /rocesa cada cha;ra a+udaen la salud /sico0'sica.

Para saer si us Cha;ras es5n 0uncionando /lena*eneosera ,sas/regunasCha;ra de la Ra'zA SEso+ 0'sica*ene saludale + acuando con energ'a enel *undoT SMe sieno co*o en casa en ,se PlaneaT S"ieno co*o si 0uera*i 9ogarT S$engo deseos de iirT S*o *i cuer/o + + lo cuido co*o a unesoroT S$engo un alo niel de energ'a -ue *e /er*ie esar aciaWoTCha;ra "acroA S$engo un i*/ulso se4ual saludaleT SMe sieno con0iado +se4ual*ene /lenoWaT SPuedo e4/resar*e se4ual*ene2 + dar + reciir/lacerT Sl e4/resar*e creaia*ene *e sieno realizadaWoTCha;ra del Ple4o solarA S", lo -ue -uiero2 + /uedo *ani0esarlo2concon0ianzaT SPuedo o*ar decisiones + luego acuarT SEso+ consciene de*is e*ociones + /oder conrolarlasT S"o+ ca/az de resoler *isseniienosT Eso+ e*ocional*ene realizadoT

Cha;ra del CoraznA S$engo relaciones sanasT SMe a*o a *' *is*o2a *isa*igos + 0a*iliares2 + engo un 0uere senido de la co*/asin /ara odoslos seres iosT SPuedo ace/ar a los de*5s co*o son2 sin necesidad de-ue ca*ienT SEs/ero lo *e6or de la gene2 + usco lo *e6or de ellosTS"o+ ueno /ara coo/erarT SPuedo iir en el hora + de6ar los resuladosen *anos del !niersoTCha;ra de la GarganaA SPuedo e4/resar*e con hailidad + 0acilidadT S9agolo -ue engo -ue hacer /ara esar saludale2 0eliz + e4iosoWaT Ssu*o lares/onsailidad en *i ida en ez de cul/ar a oros /or *is /role*as +es/erar -ue oros cuiden de *'T S$rao de hacerlo lo *e6or /osile2 + *e


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sieno dignoWa de reco*/ensa o co*/ensacin /or *is es0uerzosT S$engosu0iciene 0e en *' *is*o co*o /ara asu*ir riesgos2 ace/ar los desa0'os2+ crear 'as de realizacinTCha;ra del $ercer o6oA SEso+ *enal*ene 0uere + *e sieno ca/az deresoler las cosasT S$engo *uchas ideas creaias2 + o*o las *edidasnecesarias /ara hacerlas realidadT Las res/uesas o ideas ienen a *' a*edida -ue rao de enender las cosasT S"o+ ca/az de isualizar *is

*eas + sue3osT SMis e4/eriencias a/o+an + dan alidez a *is creenciassore la idaTCha;ra de la CoronaA SMe sieno co*o si +o 0uera /are de algo grande +*araillosoT SMe sieno conecado al &iosWEs/'riu del !nierso2 + sieno-ue *i ida iene un /ro/sioT S"o+ ca/az de er*e a *' *is*o conhonesidad2 /ara descurir las lecciones -ue guardan *is e4/eriencias conel 0in de desarrollar saidur'aT"I L%" C9R" E"$XN FL%O!E&%"Pri*er Cha;ra cerradoA La /ersona esa desializada2 su olunad deiir esa *u+ dis*inuida."egundo Cha;ra cerradoA La /ersona iene di0iculad /ara reciir + dara*or. No iene /oencia se4ual.$ercer Cha;ra cerradoA &i0iculad /ara senir2 lo-uea sus seni*ienos.

No siene a*or + ace/acin /or si *is*o. "eni*ienos de rechazo/ersonal + desiner,s /or la /ro/ia salud.Cuaro Cha;ra cerradoA $iene di0iculad /ara a*ar sin reciir nada aca*io. usencia de /ro/sio + signi0icado de su e4isencia. $iene laidea e-uiocada de -ue &ios + odos se o/onen a su olunad.Ouino Cha;ra cerradoA La /ersona no /uede hacerse cargo de su ida. Laco*unicacin no 0lu+e. Pro0esional*ene esa 0rusrado2 no hace lo -ue-uiere."e4o Cha;ra cerrado A E4ise con0usin2 ideas lo-ueadas. Las ideas noienen salida al /lano *aerial. "e conieren en 0rusracin.",/i*o Cha;ra cerradoA La /ersona no ha conecado su ser es/iriual a suser 0'sico.E4isen arias 0or*as de li*/iar los cha;ras2de arirlos2de energizarlos+ cada una de ellas les a a dar aliio*as -uiero -ue re0le4ionen sore

algo *u+ i*/oraneP%R LEY &E NL%G Y &E C!" Y E@EC$%EN "!"C9R" "%L% EN$R EL $IP% &E ENERG O!E !"$E&E" E"$XN EMI$IEN&%P%R L%$N$%2!NO!E EMPLEEN MZ"IC2LIMPIEK2E$C PR Y!&R L" ENERG" &E"!" C9R""I N% $%MN EL C!I&&% &E VIGILR Y "ELECCI%NR "!"PEN"MIEN$%"2EM%CI%NE" Y PRINCIPI%" E"PIRI$!LE" O!E L%" M!EVENV%LVERN E"$R FL%O!E&%".PRECE "ER O!E "IEMPRE LLEGM%" L MI"M% P!ER$%N& EU$ERN% $E "N2"IN%$! MI"M%2MN&%2FEN&ICIEN&% Y CMFIN&% $! VIFRCI[N.L% &EM" E" !N @%RM @CILI"$ &E EL!&IR L $RE2O!E E" EMI$IR L% O!EO!EREM%" RECIFIR EN N!"$R%" CEN$R%" ENERG\$IC%"2Y P%R EN&E2EN N!E"$R"VI&".N% E"$X ML REEO!ILIFRRN%" C%N Y!& "I E"$M%" M!Y FL%O!E&%" %"%FRECRG&%" NEG$IVMEN$EPER% &E"P!\" &E L Y!& EU$ERN$%M EL

$IM[N &E $! VI&Y FRE$E L CMFI% O!E EN$RE $%&%"2$ENEM%" O!ERELIKR2PR @%RMR PR$E &E !N N!EV 9!MNI&&.GRCI" P%R IN$EN$RL%MI IN$ENCI[N L%" C%MPQ EN EL CMIN%

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