Instituto Universitario de Tecnología

“Antonio José de Sucre”Extensión Barquisimeto

Estado Lara

variados

El CrossFit es un tipo de entrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta

intensidad , entrenamiento , variados . Capacidades ,

cualquier edad

Capacidades

Alta intensidad

Cualquier edad

Entrenamiento

Conclusiones

El crossfit es buenos porque ayuda a relajarte a desesterarte y

mantenerte en un buen fisico