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    Modelo de la Programacin Neurolingstica o VAK

    Este modelo, tambin llamado visual-auditivo-kinestsico (VAK), toma en

    cuenta que tenemos tres grandes sistemas para representar mentalmente lainformacin, el visual, el auditivo y el kinestsico. Utilizamos el sistema de

    representacin visual siempre que recordamos imgenes abstractas (como

    letras y nmeros) y concretas. El sistema de representacin auditivo es el que

    nos permite or en nuestra mente voces, sonidos, msica. Cuando recordamos

    una meloda o una conversacin, o cuando reconocemos la voz de la persona

    que nos habla por telfono estamos utilizando el sistema de representacin

    auditivo. Por ltimo, cuando recordamos el sabor de nuestra comida favorita, o

    lo que sentimos al escuchar una cancin estamos utilizando el sistema de

    representacin kinestsico.

    La mayora de nosotros utilizamos los sistemas de representacin de forma

    desigual, potenciando unos e infrautilizando otros. Los sistemas de

    representacin se desarrollan ms cuanto ms los utilicemos. La persona

    acostumbrada a seleccionar un tipo de informacin absorber con mayor

    facilidad la informacin de ese tipo o, planendolo al revs, la persona

    acostumbrada a ignorar la informacin que recibe por un canal determinado no

    aprender la informacin que reciba por ese canal, no porque no le interese,

    sino porque no est acostumbrada a prestarle atencin a esa fuente de

    informacin. Utilizar ms un sistema implica que hay sistemas que se utilizanmenos y, por lo tanto, que distintos sistemas de representacin tendrn distinto

    grado de desarrollo.

    Los sistemas de representacin no son buenos o malos, pero si ms o menos

    eficaces para realizar determinados procesos mentales. Si estoy eligiendo la

    ropa que me voy a poner puede ser una buena tctica crear una imagen de las

    distintas prendas de ropa y ver mentalmente como combinan entre s.

    A continuacin se especifican las caractersticas de cada uno de estos tressistemas.

    Sistema de representacin visual.- Los alumnos visuales aprenden mejor

    cuando leen o ven la informacin de alguna manera. En una conferencia,

    por ejemplo, preferirn leer las fotocopias o transparencias a seguir la

    explicacin oral, o, en su defecto, tomarn notas para poder tener algo que

    leer.

    Cuando pensamos en imgenes (por ejemplo, cuando vemos en

    nuestra mente la pgina del libro de texto con la informacin que

    necesitamos) podemos traer a la mente mucha informacin a la vez. Por

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    eso la gente que utiliza el sistema de representacin visual tiene ms

    facilidad para absorber grandes cantidades de informacin con rapidez.

    Visualizar nos ayuda a dems a establecer relaciones entre distintas

    ideas y conceptos. Cuando un alumno tiene problemas para relacionar

    conceptos muchas veces se debe a que est procesando la informacin de

    forma auditiva o kinestsica.

    La capacidad de abstraccin y la capacidad de planificar estn

    directamente relacionadas con la capacidad de visualizar.

    Sistema de representacin audit ivo.- Cuando recordamos utilizando el

    sistema de representacin auditivo lo hacemos de manera secuencial y

    ordenada. Los alumnos auditivos aprenden mejor cuando reciben las

    explicaciones oralmente y cuando pueden hablar y explicar esa informacin

    a otra persona. El alumno auditivo necesita escuchar su grabacin mental

    paso a paso. Los alumnos que memorizan de forma auditiva no pueden

    olvidarse ni una palabra, porque no saben seguir.

    El sistema auditivo no permite relacionar conceptos o elaborar conceptos

    abstractos con la misma facilidad que el sistema visual y no es tan rpido.

    Es, sin embargo, fundamental en el aprendizaje de los idiomas, y

    naturalmente, de la msica.

    Sis tema de rep resen tacin k ines tsic o.- Cuando procesamos lainformacin asocindola a nuestras sensaciones y movimientos, a nuestro

    cuerpo, estamos utilizando el sistema de representacin kinestsico.

    Utilizamos este sistema, naturalmente, cuando aprendemos un deporte,

    pero tambin para muchas otras actividades.

    Aprender utilizando el sistema kinestsico es lento, mucho ms lento

    que con cualquiera de los otros dos sistemas, el visual y el auditivo.

    El aprendizaje kinestsico tambin es profundo. Una vez que sabemos

    algo con nuestro cuerpo, que lo hemos aprendido con la memoria

    muscular, es muy difcil que se nos olvide.

    Los alumnos que utilizan preferentemente el sistema kinestsico

    necesitan, por tanto, ms tiempo que los dems. Decimos de ellos que son

    lentos. Esa lentitud no tiene nada que ver con la falta de inteligencia, sino

    con su distinta manera de aprender.

    Los alumnos kinestsicos aprenden cuando hacen cosas como, por

    ejemplo, experimentos de laboratorio o proyectos. El alumno kinestsico

    necesita moverse.

    Cuando estudian muchas veces pasean o se balancean para satisfacer

    esa necesidad de movimiento. En el aula buscarn cualquier excusa para

    levantarse o moverse.

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    Se estima que un 40% de las personas es visual, un 30% auditiva y un30% kinestsica.

    VISUAL AUDITIVA KINESTESICA

    CONDUCTA

    Organizado,

    ordenado,

    observador y

    tranquilo.

    Preocupado por su

    aspecto.

    Voz aguda, barbilla

    levantada.

    Se le ven las

    emociones en la

    cara.

    Habla solo, se

    distrae fcilmente.

    Mueve los labios al

    leer.

    Facilidad de

    palabra, no le

    preocupa

    especialmente su

    aspecto.

    Monopoliza la

    conversacin. Le

    gusta la msica.

    Modula el tono y

    timbre de voz.

    Expresa sus

    emociones

    verbalmente

    Responde a las

    muestras fsicas de

    cario, le gusta

    tocarlo todo, se

    mueve y gesticula

    mucho.

    Sale bien arreglado

    de casa, pero en

    seguida se arruga

    porque no para.

    Tono de voz ms

    bajo, porque habla

    alto con la barbilla

    hacia abajo.

    Expresa sus

    emociones con

    movimientos.

    APRENDIZAJE

    Aprende lo que ve.

    Necesita una visin

    detallada y saber a

    dnde va. Le cuesta

    recordar lo que oye.

    Aprende lo que

    oye, a base de

    repetirse a s

    mismo paso a

    paso todo elproceso. Si se

    olvida de un solo

    paso se pierde. No

    tiene una

    visin global

    Aprende lo que

    Experimenta

    directamente,

    aquello que

    involucremovimiento. Le

    cuesta comprender

    lo que no puede

    poner en prctica.

    El siguiente cuadro muestra algunos ejemplos de actividades adaptadas a cada

    estilo.

    VISUAL AUDITIVO KINESTSICOVer, mirar, imaginar, leer,

    pelculas, dibujos, videos,

    mapas, carteles,

    diagramas, fotos,

    caricaturas, diapositivas,

    pinturas, exposiciones,

    tarjetas, telescopios,

    microscopios, bocetos.

    Escuchar, or, cantar,

    ritmo, debates,

    discusiones, cintas audio,

    lecturas, hablar en pblico,

    telefonear, grupos

    pequeos, entrevistas.

    Tocar, mover, sentir,

    trabajo de campo, pintar,

    dibujar, bailar, laboratorio,

    hacer cosas, mostrar,

    reparar cosas.

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    La Persona VisualEntiende el mundo tal como lo ve; el aspecto de las cosas es lo ms

    importante.

    Cuando recuerda algo lo hace en forma de imgenes; transforma las palabras

    en imgenes y cuando imagina algo del futuro lo visualiza. Son muy

    organizados, les encanta ver el mundo ordenado y limpio, siempre estn

    controlando las cosas para asegurarse de que estn bien ubicadas. La gente

    visual suele ser esbelta. Su postura es algo rgida, con la cabeza inclinada

    hacia delante y los hombros en alto. Se presenta bien vestida y siempre se le

    ve arreglada y limpia. La apariencia le es muy importante, combina bien su

    ropa y la elige con cuidado.

    La Persona AuditivaTiende a ser ms sedentaria que la visual. Es ms cerebral que otros y tiene

    mucha vida interior. Estar muy interesado en escuchar. La persona auditiva esexcelente conversadora. Tiene una gran capacidad de organizar mentalmente

    sus ideas. A veces parece estar de mal humor debido a su sensibilidad a

    ciertos tipos de ruidos. Normalmente son muy serios y no sonren mucho. Su

    forma de vestir nunca va a ser tan importante como sus ideas. Su estilo tiende

    a ser conservador y elegante.

    La Persona CinestsicaEs muy sentimental, sensitiva y emocional. Lleva el corazn a flor de piel.

    Demuestran su sensibilidad y expresan espontneamente sus sentimientos. Serelacionan muy fcilmente con otras personas. La apariencia no les interesa

    mucho, algunas veces su forma de vestir tiende a ser descuidada y puede no

    combinar. Lo que a ellos les importa es sentirse cmodos. Se mueven mucho

    pero con soltura y facilidad. Sus posturas son muy relajadas, con los hombros

    bajos y cados. Sus movimientos son lentos y calmados. Gesticulan mucho, se

    tocan y tocan constantemente a los dems.

    El modelo de la Programacin Neurolingstica sostiene que () la forma

    como pensamos afecta nuestro cuerpo, y cmo usamos nuestros cuerpos

    afecta a la forma como pensamos.

    De acuerdo a este principio el movimiento de los ojos puede dar una pista del

    sistema de representacin que estamos utilizando en un momento dado, al

    mismo tiempo que puede facilitar el uso de un canal de percepcin en

    particular.

    Tambin este modelo sostiene que es posible identificar cuando una persona

    es visual, auditiva o kinestsica por las expresiones que utiliza con mayor

    frecuencia, ejemplo de estas frases son:

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    Construcciones visuales:Ya veo lo que quieres decir; tiene un punto ciego; cuando vuelvas a ver

    todo esto te reirs; esto dar algo de luz a la cuestin; da color a su

    visin del mundo; tras la sombra de la duda; dar una visin oscura;

    el futuro aparece brillante; el ojo de la mente

    Construcciones auditivas:En la misma onda; vivir en armona; me suena a chino; hacer odos

    sordos; msica celestial; palabra por palabra; expresado

    claramente; una forma de hablar; alto y claro; dar nota;

    inaudito;lejos de mis odos

    Construcciones kinestsicas:Estaremos en contacto; lo siento en el alma; tener piel de elefante;

    araar la superficie; poner el dedo en la llaga; estar hecho polvo;contrlate; bases firmes; no seguir la discusin; tener la carne de

    gallina; arrugrsele el ombligo; discusin acalorada; pisar fuerte;

    quitarse un peso; romper el hielo; suave como un guante

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    CUESTIONARIOElige una opcin con la que ms te identifiques de cada una de las preguntas:

    1. Cul de las siguientes actividades disfrutas ms?

    a) Escuchar msicab) Ver pelculas

    c) Bailar con buena msica

    2. Qu programa de televisin prefieres?

    a) Reportajes de descubrimientos y lugares

    b) Cmico y de entretenimiento

    c) Noticias del mundo

    3. Cuando conversas con otra persona, t:

    a) La escuchas atentamente

    b) La observas

    c) Tiendes a tocarla

    4. Si pudieras adquirir uno de los siguientes artculos, cul elegiras?

    a) Un jacuzzi

    b) Un estreo

    c) Un televisor

    5. Qu prefieres hacer un sbado por la tarde?a) Quedarte en casa

    b) Ir a un concierto

    c) Ir al cine

    6. Qu tipo de exmenes se te facilitan ms?

    a) Examen oral

    b) Examen escrito

    c) Examen de opcin mltiple

    7. Cmo te orientas ms fcilmente?

    a) Mediante el uso de un mapa

    b) Pidiendo indicaciones

    c) A travs de la intuicin8. En qu prefieres ocupar tu tiempo en un lugar de descanso?

    a) Pensar

    b) Caminar por los alrededores

    c) Descansar

    9. Qu te halaga ms?

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    a) Que te digan que tienes buen aspecto

    b) Que te digan que tienes un trato muy agradable

    c) Que te digan que tienes una conversacin interesante

    10. Cul de estos ambientes te atrae ms?

    a) Uno en el que se sienta un clima agradable

    b) Uno en el que se escuchen las olas del mar

    c) Uno con una hermosa vista al ocano

    11. De qu manera se te facilita aprender algo?

    a) Repitiendo en voz alta

    b) Escribindolo varias veces

    c) Relacionndolo con algo divertido

    12. A qu evento preferiras asistir?a) A una reunin social

    b) A una exposicin de arte

    c) A una conferencia

    13. De qu manera te formas una opinin de otras personas?

    a) Por la sinceridad en su voz

    b) Por la forma de estrecharte la mano

    c) Por su aspecto

    14. Cmo te consideras?

    a) Atltico

    b) Intelectual

    c) Sociable

    15. Qu tipo de pelculas te gustan ms?

    a) Clsicas

    b) De accin

    c) De amor

    16. Cmo prefieres mantenerte en contacto con otra persona?

    a) por correo electrnico

    b) Tomando un caf juntos

    c) Por telfono

    17. Cul de las siguientes frases se identifican ms contigo?

    a) Me gusta que mi auto se sienta bien al conducirlo

    b) Percibo hasta el ms ligero ruido que hace mi auto

    c) Es importante que mi auto est limpio por fuera y por dentro

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    18. Cmo prefieres pasar el tiempo con tu pareja?

    a) Conversando

    b) Acaricindose

    c) Mirando algo juntos

    19. Si no encuentras las llaves en una bolsa

    a) La buscas mirando

    b) Sacudes la bolsa para or el ruido

    c) Buscas al tacto

    20. Cuando tratas de recordar algo, cmo lo haces?

    a) A travs de imgenes

    b) A travs de emociones

    c) A travs de sonidos

    21. Si tuvieras dinero, qu haras?

    a) Comprar una casa

    b) Viajar y conocer el mundo

    c) Adquirir un estudio de grabacin

    22. Con qu frase te identificas ms?

    a) Reconozco a las personas por su voz

    b) No recuerdo el aspecto de la gente

    c) Recuerdo el aspecto de alguien, pero no su nombre

    23. Si tuvieras que quedarte en una isla desierta, qu preferiras llevar

    contigo?

    a) Algunos buenos libros

    b) Un radio porttil de alta frecuencia

    c) Golosinas y comida enlatada

    24. Cul de los siguientes entretenimientos prefieres?

    a) Tocar un instrumento musical

    b) Sacar fotografas

    c) Actividades manuales

    25. Cmo es tu forma de vestir?

    a) Impecable

    b) Informal

    c) Muy informal

    26. Qu es lo que ms te gusta de una fogata nocturna?

    a) El calor del fuego y los bombones asadosb) El sonido del fuego quemando la lea

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    c) Mirar el fuego y las estrellas

    27. Cmo se te facilita entender algo?

    a) Cuando te lo explican verbalmente

    b) Cuando utilizan medios visuales

    c) Cuando se realiza a travs de alguna actividad

    28. Por qu te distingues?

    a) Por tener una gran intuicin

    b) Por ser un buen conversador

    c) Por ser un buen observador

    29. Qu es lo que ms disfrutas de un amanecer?

    a) La emocin de vivir un nuevo da

    b) Las tonalidades del cielo

    c) El canto de las aves

    30. Si pudieras elegir qu preferiras ser?

    a) Un gran mdico

    b) Un gran msico

    c) Un gran pintor

    31. Cuando eliges tu ropa, qu es lo ms importante para ti?

    a) Que sea adecuada

    b) Que luzca bienc) Que sea cmoda

    32. Qu es lo que ms disfrutas de una habitacin?

    a) Que sea silenciosa

    b) Que sea confortable

    c) Que est limpia y ordenada

    33. Qu es ms sexy para ti?

    a) Una iluminacin tenue

    b) El perfume

    c) Cierto tipo de msica

    34. A qu tipo de espectculo preferiras asistir?

    a) A un concierto de msica

    b) A un espectculo de magia

    c) A una muestra gastronmica

    35. Qu te atrae ms de una persona?

    a) Su trato y forma de serb) Su aspecto fsico

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    c) Su conversacin

    36. Cuando vas de compras, en dnde pasas mucho tiempo?

    a) En una librera

    b) En una perfumera

    c) En una tienda de CDs

    37. Cules tu idea de una noche romntica?

    a) A la luz de las velas

    b) Con msica romntica

    c) Bailando tranquilamente

    38. Qu es lo que ms disfrutas de viajar?

    a) Conocer personas y hacer nuevos amigos

    b) Conocer lugares nuevos

    c) Aprender sobre otras costumbres

    39. Cuando ests en la ciudad, qu es lo que ms echas de menos del

    campo?

    a) El aire limpio y refrescante

    b) Los paisajes

    c) La tranquilidad

    40. Si te ofrecieran uno de los siguientes empleos, cul elegiras?

    a) Director de una estacin de radiob) Director de un club deportivo

    c) Director de una revista

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    EVALUACIN DE RESULTADOSMarca la respuesta que elegiste para cada una de las preguntas y al final suma

    verticalmente la cantidad de marcas por columna.

    El total te permite identificar qu canal perceptual es predominante, segn el

    nmero de respuestas que elegiste en el cuestionario.