MÁSTER INTERNACIONAL ENTRENAMIENTO PERSONAL

CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL NSCA-CPT®

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MÁSTER INTERNACIONAL

ENTRENAMIENTO PERSONAL

CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL NSCA-CPT®

Directores: Prof. Jorge Luis Petro y Prof. Diego A. Bonilla

Coordinador Académico: Lic. Damaris Montañez Miembros de Logística: Santiago Penagos & Mayra Márquez

E-mail: cursos@dbsportsciences.com

DESCRIPCIÓN

En la actualidad son cada vez más las personas que demandan los servicios de personal capacitado que les ayude a conseguir sus objetivos, tanto en el ámbito de la salud y el rendimiento deportivo como en la estética corporal. En este sentido, el MÁSTER INTERNACIONAL EN ENTRENAMIENTO PERSONAL de DBSS tiene como propósito principal formar a personal previamente capacitado (técnicos, tecnólogos y profesionales) en el área de entrenamiento, con base a los estándares internacionales de la National Strength and Conditioning Association (NSCA), a través de un modelo semi-presencial que se centra en la construcción de conocimiento y adquisición de competencias que les permita desempeñarse con éxito en el ámbito laboral, gracias a la experiencia y preparación académica de varios de los mejores docentes de Iberoamérica. Así, el MÁSTER INTERNACIONAL EN ENTRENAMIENTO PERSONAL ofrece el contenido académico y acompañamiento profesional que ayudará al alumno a superar el examen de certificación NSCA - Certified Personal Trainer®. Un Entrenador Personal certificado por la NSCA es un profesional que, utilizando un acercamiento individualizado, asesora, motiva, educa y entrena clientes en base a su estado de salud y sus necesidades de ejercicio físico, con el objetivo de mejorar su calidad de vida y condición física.

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¿POR QUÉ REALIZAR EL MÁSTER INTERNACIONAL EN ENTRENAMIENTO PERSONAL?

PROFUNDIZACIÓN Aprende de los mejores

Adquiere nociones avanzadas del entrenamiento a nivel bioquímico, fisiológico y anatómico.

BECAS Aplica a una de nuestras becas

Pregunta por nuestro sistema de becas a estudiantes destacados (alto desempeño

académico en titulaciones anteriores).

FORMACIÓN TEÓRICO-PRÁCTICA Aplica lo aprendido

Seguimos el lema de la NSCA, "Bridging the gap between science and application" (reduciendo

la distancia entre la ciencia y su aplicación).

AYUDA DE FINANCIACIÓN ¡Si quieres puedes!

El Departamento Financiero de DBSS te brinda soluciones crediticias para que puedas costear tus

estudios. Solicita más información a servicios@dbsportsciences.com

CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL NSCA-CPT® Un título de prestigio internacional para tu CV

La National Strength and Conditioning Association (NSCA), fundada en 1978, es una de las

asociaciones más prestigiosas a nivel mundial en el ámbito del acondicionamiento físico y el

entrenamiento de la fuerza.

CROWDSOURCING Fortalece tu Red

Creemos en el trabajo en equipo. Haz parte de nuestra sólida red de colaboraciones y contactos profesionales que te ayudarán a

escalar en tu profesión.

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DIFERENCIAS ENTRE MÁSTER OFICIAL Y MÁSTER NO OFICIAL (TÍTULO PROPIO)

MÁSTER OFICIALES MÁSTER NO OFICIAL

(Máster Privado o Título Propio)

A. Ventajas:

- Son oficiales. Ofrecidos por

universidades/instituciones avaladas por el Ministerio y Secretaria de Educación y por tanto educación formal.

- Variabilidad de precios. Su precio está regulado y varía

en función de la especialidad y la universidad (privada/pública) o institución.

- Mayor nivel de profundización. Dada su duración

mínima de 4 semestres y la mayor carga horaria aporta más conceptos teóricos al alumnado.

B. Desventajas:

- Enfoque más académico que empresarial. Son obligatorios para hacer un doctorado, lo que les

convierte en el paso previo de un título de enfoque 100% teórico y académico que no ha todos llama la

atención.

- Profesorado académico. Son impartidos por catedráticos o doctores que han hecho carrera dentro

de la universidad o instituto. Generalmente, no permiten inclusión de otros docentes externos.

- Calidad académica variable. Lastimosamente depende

mucho del enfoque del programa universitario o institución. Es donde más se encuentran prejuicios y

paradigmas científicos antiguos.

- Mayor Duración. Para cierto público 2 años de profundización, con una mayor carga horaria, es un

tiempo bastante largo que no se acomoda a su ritmo de trabajo.

A. Ventajas:

- Profesorado Internacional. Reúne profesores

reconocidos en la actualidad en cada uno de sus campos y de diferentes instituciones. Los docentes

compaginan la docencia con su propia actividad profesional y experiencia práctica en el campo.

- Mayor conexión con el mundo empresarial. Suelen

ajustarse más a lo que demandan las empresas y trabajadores independientes, de manera que no se enfocan solamente a la teoría. Sus facilidades para

generar Crowdsourcing y Networking brindan grandes conexiones en el mundo laboral.

- Mayor rentabilidad. Debido a su menor duración y facilidades de pago, son más rentables para aquellos

que no pueden cubrir cuatro cuotas altas como ocurre en los programas oficiales.

- Aval internacional. Brindan certificaciones

internacionales de organizaciones reconocidas u opciones para obtenerlas.

B. Desventajas:

- No son oficiales. La validez de estos títulos dependerá de cada administración, pero no entran dentro de las pautas establecidas por Secretaria de Educación. No

obstante, de cara a la inserción laboral esta desventaja no tiene porqué existir.

- No permiten acceder a estudios posgrado. Para los perfiles más académicos, interesados en realizar un doctorado y complementarlo con una estancia de

posdoc, un máster oficial es imprescindible. Un título propio no podrá sustituirlo.

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OBJETIVOS

El objetivo principal del MÁSTER INTERNACIONAL EN ENTRENAMIENTO PERSONAL de DBSS es desarrollar las competencias integrales de un entrenador personal para actuar coherentemente en distintas situaciones o contextos, tanto deportivos como de salud. De manera específica se pretende:

Conceptualizar las bases biológicas que permitan al estudiante entender el funcionamiento de los diferentes órganos y sistemas del cuerpo humano, así como los sistemas de regulación de estos durante el ejercicio físico, tanto a nivel bioquímico como fisiológico.

Describir las bases fisiológicas del entrenamiento y como afectan al metabolismo, profundizando en las adaptaciones neuromusculares, cardiovasculares y endocrinas.

Analizar la importancia de la individualización para conocer los requerimientos nutricionales según objetivos, así como las ayudas ergogénicas nutricionales para la mejora del rendimiento.

Identificar los diferentes sistemas de evaluación y control para una correcta evaluación integral.

Categorizar las lesiones articulares y musculares más comunes gracias al conocimiento de los principios que influyen en su aparición para así analizar cómo estas influyen en la elaboración de un programa de entrenamiento.

Sintetizar los últimos avances en la metodología y planificación del entrenamiento de las diferentes capacidades físicas básicas y para el cambio de la composición corporal, principalmente hipertrofia muscular y reducción de grasa corporal.

Argumentar los fundamentos del entrenamiento funcional, conociendo los métodos de entrenamiento específico para optimizar así los recursos principales durante la puesta en marcha de una metodología funcional.

Comprender los aspectos principales del coaching y marketing que envuelven a la profesión de entrenador personal, bajo el marco de la legislación colombiana vigente.

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ESTRUCTURA ACADÉMICA – 10 MESES

MÓDULO TEMAS

1. FUNDAMENTOS DE LAS CIENCIAS DE LA

ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

28 horas

SISTEMAS BIOLÓGICOS DEL CUERPO HUMANO (4 h) BIOENERGÉTICA DEL EJERCICIO Y DEL ENTRENAMIENTO (4 h) RESPUESTAS Y ADAPTACIONES FISIOLÓGICAS AL ENTRENAMIENTO:

FUERZA & RESISTENCIA (4 h) EVALUACIÓN DEL ESTADO NUTRICION; CINEANTROPOMETRÍA (4 h) BASES DE LA NUTRICIÓN (4 h) INTERVENCIÓN NUTRICIONAL PARA LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

(4 h) SUPLEMENTACIÓN Y AYUDAS ERGOGÉNICAS NUTRICIONALES (4 h)

2. VALORACIÓN Y EVALUACIÓN DE LA

APTITUD FÍSICA

35 horas

CONSULTA & EVALUACIÓN INICIAL (Sesión Virtual) (4 h) VALORACIÓN FUNCIONAL: ELECCIÓN E INTERPRETACIÓN DE TEST

SELECCIONADOS (4 h) EVALUACIÓN DE CAPACIDADES MOTRICES BÁSICAS: FUERZA (4 h) EVALUACIÓN DE CAPACIDADES MOTRICES BÁSICAS: RESISTENCIA (4 h) EVALUACIÓN DE CAPACIDADES MOTRICES BÁSICAS: VELOCIDAD Y

AGILIDAD (4 h) EVALUACIÓN DE CAPACIDADES MOTRICES BÁSICAS: ADM/FLEXIBILIDAD

(4 h) TÉCNICAS DEL EJERCICIO (LINEAMIENTOS NSCA) (4 h) REHABILITACIÓN Y REACONDICIONAMIENTO FÍSICO (8 h)

3. PLANIFICACIÓN PARA EL ENTRENAMIENTO

PERSONALIZADO Y LA ESTÉTICA CORPORAL

30 horas

DISEÑO DE PROGRAMAS PARA ENTRENAMIENTO DE FUERZA (6 h) DISEÑO DE PROGRAMAS PARA ENTRENAMIENTO RESISTENCIA

(4 h) DISEÑO DE PROGRAMAS PARA ENTRENAMIENTO PLIOMÉTRICO,

VELOCIDAD Y AGILIDAD (4 h) PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PARA LA HIPERTROFIA

MUSCULAR (4 h) PLANIFICACIÓN PARA LA ESTÉTICA CORPORAL: REDUCCIÓN DE MASA

ADIPOSA (4 h) CARACTERIZACIÓN DE ENFERMEDADES NO TRANSMISIBLES (4 h) PLANIFICACIÓN DEL EJERCICIO EN POBLACIONES ESPECIALES: OBESIDAD

(4 h)

4. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y NUEVAS

TENDENCIAS DEL FITNESS

24 horas

FUNDAMENTOS Y APLICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (7 h) ENTRENAMIENTO INESTABLE PARA LA SALUD Y EL RENDIMIENTO (7 h) ENTRENAMIENTO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDAD (HIIT) I (5 h) ENTRENAMIENTO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDAD (HIIT) II (5 h)

5. MARKETING, COACHING &

LEGISLACIÓN DE LAS INSTALACIONES DE

CENTROS DE ACONDICIONAMIENTO

FÍSICO

11 horas

PSICOLOGÍA DEPORTIVA (4 h) POLÍTICAS DE LA INSTALACIÓN, PROCEDIMIENTOS Y CUESTIONES

LEGALES (4 h) COACHING, MARKETING Y HABILIDADES COMERCIALES (4 h)

SIMULACRO NSCA CPT® CRITERIOS Y METODOLOGÍA DEL NSCA CPT® (Sesión Virtual) SIMULACRO VIRTUAL PARA LA PRESENTACIÓN DEL EXAMEN NSCA-CPT®

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CUERPO DOCENTE

Prof. Jorge Luis Petro (Montería – Colombia) Prof. Salvador Vargas Molina (Málaga – España) Prof. Adrián Arévalo (Bogotá – Colombia) Prof. Ariel Couceiro (Buenos Aires – Argentina) ND. Maximiliano Kammerer (Medellín – Colombia) Prof. Sergio Barbosa (Pereira – Colombia) Lic. Felipe Moreno (Medellín – Colombia) Prof. Roberto Millán (Pereira – Colombia) Prof. Estevan Marín (Maracaibo – Venezuela) ND. Alexandra Pérez (Medellín – Colombia) Prof. Jorge Mario Vélez (Medellín – Colombia) PT. Diego Campos Vallejo (Ibagué – Colombia) Prof. Luis Hebert Palma Pulido (Tuluá – Colombia) Prof. Diego A. Bonilla Ocampo (Bogotá – Colombia)

Nota: Formato Mixto de docencia (Invitados Especiales)

DESTINATARIOS

Dirigido principalmente a técnicos, tecnólogos, profesionales o estudiantes avanzados en las áreas de educación física, el deporte y ciencias de la actividad física que busquen obtener conocimientos especializados para desempeñarse como entrenadores personales con certificación internacional NSCA-CPT®. Además podrán calificar otros profesionales con experiencia en el área (acreditada) y que superen el proceso de selección.

PERFIL DEL EGRESADO

El egresado del MÁSTER INTERNACIONAL EN ENTRENAMIENTO PERSONAL de DBSS tendrá como aspectos diferenciadores:

- Una formación integral que facilite su comunicación con la persona entrenada, el manejo de herramientas informáticas, coaching y marketing al haber desarrollado competencias transversales que le permita actuar de acuerdo a la legislación nacional e internacional referente al área del entrenamiento personal.

- El saber aplicar los fundamentos biológicos (anatómico-celulares) en los diferentes métodos para el desarrollo de una evaluación integral de calidad, intervención nutricional y prevención de lesiones.

- El uso de la evidencia científica para diseñar y planificar un entrenamiento personalizado para el desarrollo de las capacidades físicas y en función de los objetivos del usuario, realizando un acompañamiento correcto desde un punto de vista técnico durante la ejecución de los ejercicios.

- El adquirir la titulación internacional de la National Strength and Conditioning Association - Certified

Personal Trainer® (NSCA-CPT®).

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FECHAS & HORARIO

Marzo 2018 – Enero 2019 Fines de Semana Sábado (4 horas) Algunas clases serán en módulo de sábado y domingo. LUGAR

EDIFICIO PLEX Auditorio

Carrera 48A # 16 sur - 86, Medellín.

PRÁCTICA SMART FIT

Sede por confirmar según horario de clase

AVALES PROCESO DE INSCRIPCIÓN: PRECIOS & BECAS 1. El programa de diez meses de formación del MÁSTER INTERNACIONAL EN ENTRENAMIENTO PERSONAL de DBSS tiene un valor de $5.000.000 COP, los cuales pueden pagarse en diez (10) cuotas mensuales de $500.000 COP. MEDIOS DE PAGO:

Efectivo. Coordinar el pago con los coordinadores del programa al correo cursos@dbsportsciences.com

Depósito / Transferencia Bancaria a las Cuentas de Ahorros – Davivienda No. 004000229361 – Bancolombia No. 47617914995

DESCUENTOS:

Para pagos en una sola cuota se realizará un descuento del 20%, $4.000.000 COP. 10% descuento del valor total por inscripción antes del 1 de Marzo, 2019.

2. Se tendrán a disposición tres (3) becas del 20% descuento ($4.000.000 COP), atendiendo a los criterios de excelencia académica en titulaciones anteriores (certificable), y el envío de carta de recomendación de un docente, carta de motivación del estudiante y Currículum Vitae actualizado. 3. El número mínimo de participantes para que se desarrolle el Máster será de 13 alumnos. De no cubrirse las plazas mínimas se hará devolución del dinero a cada una de las personas inscritas. 4. La confirmación de aceptación de participación se hará vía e-mail.

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5. Pre-inscripción del 1 de Enero al 28 de Febrero de 2019. Para formalizar la inscripción se debe enviar escaneada la siguiente documentación al correo cursos@dbsportsciences (se hará verificación de la originalidad de los documentos):

Fotocopia de Cédula de Ciudadanía. Títulos Académicos (Técnico, Tecnólogo, Pregrado o Posgrado) Currículum Vítae actualizado. Foto tamaño carnet en .JPEG o .TIF (al menos 300 dpi de resolución). Copia del comprobante de pago de la primera cuota.

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