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Olds y

a usa drfs

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UfiaccloUussfmmZrlcf

BdtdgrabaMa Hufmma Ud`a/Cri

IlsfdCftlc

CdotactdlobdgfacatJgkalm.cd

www.bacfeddn.cdk/Gfacat.d

Jgfacat

www.gfacat.drg

Gfstl tlca Aolkam

http://www.facebook.com/Geacat.orghttp://www.facebook.com/Geacat.org

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FiltdrlamAm rfiactar fstas mofas, ks if 58.::: pfrsdoas hao firkaid uoa pftlclo

para quf sf lovfstlguf y sf tdkfo mas kfilias mfgamfs dpdrtuoas cdotra mds

kfodrfs quf partlclpardo fo ma erutam pamlza quf rfclel uo eurrd fo Amkfra

(Fspaa).

Fm eurrd, a qulfo sus rfscataidrfs puslfrdo pdr odkerf Caplto, buf

apamfaid y tdrturaid pdr kfodrfs. Caplto subrl ifspmazaklfotd if sus

rgaods lotfrods y uo prdmapsd rfctam ifelid a quf takelo buf vldmaid cdo

amgo de`ftd quf mf lotrdiu`frdo pdr fm rfctd. Mas crlaturas quf md atacardo y

dtras ks fstaeao pmaofaoid qufiar a ma samlia ifm cdmfgld para acaear ma

bafoa y katarmd> para rfkatarmd. Zdr sufrtf para m y para ma eamaoza if ma

`ustlcla, ma lotfrvfoclo if uoas prdbfsdras quf amfrtardo a ma asdclacloprdtfctdra Ma Hufmma Ud`a if Amkfra, lkplil quf acaeasfo ma bafoa.

Zdrquf ma bafoa fs ma bafoa, sf practlquf cdotra uo tdrd ea`d ai`ftlvd if

cumtura y fxcusa if trailclo, cdotra uo caeammd usaid cdkd hfrraklfota if

traea`d, uo eurrd apamfaid pdr ilvfrslo, uo cfrid cdovfrtlid fo `ako, uo

pfrrd cdovfrtlid fo iftfctdr if edkeas, uo gatd vlvlsfccldoaid para tfstar

uo oufvd iftfrgfotf d, locmusd, cdotra uod if fsds olds quf practlcao ma

vldmfocla cdotra dtrds.

Rlvlkds fo uo kuoid idoif ma vldmfocla sf

f`frcf cdostaotfkfotf, sf

cdilfica if ilbfrfotfs bdrkas,

sf mfgamlza sl ma f`frcfo

amguods d sf lmfgamlza sl ma

f`frcfo dtrds

Hdy ods prfguotarfkds

pdr fm drlgfo if ma vldmfocla

fo mas oufvas gfofracldofs a

fiaifs tao tfkpraoas y, cdkd

asdclaclo quf aedga pdr ma Gfstlo tlca if mds Aolkamfs,

hukaods locmulids, ods gustara quf fm kaof`d quf

ifefrakds hacfr para klolklzarma tuvlfsf cmard fsf drlgfo,

para od amlkfotarma y rfpftlrma hasta fm lofioltd. Hasta quf od qufif oailf

pdr iaar.

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ogfmfs d ifkdolds4

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Auoquf od ods gustf klrarmd if brfotf, ma

brfcufocla ifm aeusd fotrf olds fs fodrkf. Mds

cmcumds loilcao quf ma brfcufocla stucta fotrf uo

1:% if mds quf rfpdrtao haefr slid vctlkas if

actds gravfs if aeusd d if lotlkliaclo pdr partf

if dtrds olds, hasta fm 76% quf rfpdrtao haefr

slid aeusaids d lotlkliaids pdr md kfods uoa vfz

iuraotf fm cursd fscdmar.

Zdr gofrd focdotrakds quf, taotd mds olds cdkd

mas olas partlclpao fo cdkpdrtaklfotds aeuslvds d if

lotlkliaclo, auoquf cdo amguoas ilbfrfoclas. Mds

olds partlclpao ks fo aeusds quf sf practlcao

if bdrka ilrfcta, bslca y

pemlca y fmmas md hacfo

fxcmuyfoid, if bdrka

lotfocldoaia, a dtras

pfrsdoas if actlvliaifs

cdmfctlvas d ilvumgaoid

kfotlras d rukdrfs

sderf ma pfrsdoa a ma quf

prftfoifo vldmfotar.

Mds lovfstlgaidrfscdoslifrao, kaof`aoid

fstaistlcas, quf pdr md

kfods fm 56% if tdids mds

olds y olas sfro vctlkas if dtrds crds aeuslvds fo

amgo kdkfotd if su fscdmarlzaclo.

\ mds pairfs y kairfs4

Asuklr quf tfofkds hl`ds aeusaidrfs od fs bclm,

ol agraiaemf. Zfrd fvltar asuklrmd od fvltar quftfogao fsds cdkpdrtaklfotds cdotra dtrds as

quf0 ckd pdifkds iftfctar sl oufstrds hl`ds sdo

aeusaidrfs4

Voa va if lobdrkaclo ods ma prdpdrcldoar fm

fstar atfotds a mas sfamfs quf ods fkltfo mds crds

sl rfspdoifkds, slocfrakfotf, a amguoas

prfguotas

Kl hl`d/a ha slid acusaid amguoa vfz if sfr

lotlkliaidr d aeuslvd cdo dtrds crds4

Ha tfolid prdemfkas ifelid a pfmfas cdotra dtrds

olds d olas4

Sf brustra bclmkfotf cuaoid mas cdsas od mf samfo

cdkd qulslfra4S rfamkfotf ckd lotfracta cdo dtrds olds y

olas cuaoid od md vfd4

Fs kl hl`d/a idkloaotf d agrfslvd cdo dtrds4

Qu hacf kl hl`d fo su tlfkpd mlerf4

Cuamfs sdo sus pasatlfkpds4

Sf rffifrf a dtrds crds cdkd fstplids d usa

trklods ofgatlvds para ifscrlelrmds4

Ilcf quf dtrds sf

kfrfcfo quf mfssucfiao cdsas kamas4

Kufstra pdca

prfdcupaclo pdr dtrds

quf pasao pdr kamds

kdkfotds, subrfo d sf

slfotfo trlstfs4

Ckd fvltar quf sf

rfpltao fsas cdoiuctas4Sl iftfctakds quf

oufstrd hl`d d hl`a tlfof

cdoiuctas aeuslvas

ifefkds cdotactar cdo uo prdbfsldoam, saefr qu fs

md quf hacf fxactakfotf oufstrd hl`d, ifscuerlr

qu aikltf haefr hfchd y qu od, haemar cdo m d

fmma sderf mas razdofs quf fsgrlkf para partlclpar

fo ilchas agrfsldofs (y a ma vfz ifscuerlr sl

fxpfrlkfota ilficumtaifs sdclamfs d fkdcldoamfs, sl sfslfotf prfsldoaid/a para partlclpar fo

cdkpdrtaklfotds aeuslvds para bdrkar partf ifm

grupd d para fvltar sfr aeusaid...).

Vo prdbfsldoam (pslcmdgd, cdosf`frd, traea`aidr

sdclam) ayuiar a quf, a travs if tfrapla, fm crd

pufia fotfoifr ckd sf slfotf dtrd loilvliud

aeusaid, mf ayuiar a fkpatlzar y a kdilficar sus

rfspufstas aotf sltuacldofs quf pdirao acaear cdo fm

usd if vldmfocla.

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Fsa vldmfocla tao

baklmlar...

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Mds cdkpdrtaklfotds vldmfotds sf aprfoifo fo kuchds

fspaclds if sdclamlzaclo. Vod if fsds fspaclds fs

fo fm lotfrldr if mas baklmlas. Fo fsf fspacld prlvaidsf pufifo prdiuclr mds prlkfrds aprfoilza`fs if

cdkpdrtaklfotds vldmfotdscdotra dtrds loilvliuds

quf tlfofo ao kfods pdslelmliaifs if ifbfoifrsf

quf mds olds> mds aolkamfs idkfstlcaids quf

cdovlvfo fo casa.

Amguods lovfstlgaidrfs, Nfmmfrt, SU y AU Bfmthdus fo

Crufmiai Hacla Aolkamfs, Lobaocla fotrf crlkloamfs y

od crlkloamfs, hao lifotlficaid y foukfraid mdsprloclpamfs bactdrfs quf kdtlvao, fo amguods aiumtds, ma

crufmiai cdotra dtrds aolkamfs0

*F`frcfrvldmfocla para cdotrdmarmdscdo fm fio if

fmlkloar caractfrstlcas d rasgdsquf cdoslifrao

loifsfaemfs, d md quf cdkokfotf sf fotlfoif

cdkd ma mftra cdo saogrf fotra.

*F`frcfr vldmfocla cdotra mds aolkamfs para

castlgar uoa cdoiucta od ifsfaia. Aqu od sf

prftfoif ol kdilficarma, tao sdmd castlgarma. *Zara satlsbacfr uo prf`ulcld fo cdotra if uoa

fspfclf d raza.

*Zara locumcar cdkpdrtaklfotds d tfoifoclas

vldmfotasfo fm aolkam cdkd bdrka if fotrfoaklfotd

para atacar a dtrds aolkamfs

*Zara lkprfsldoar a dtrds loilvliuds,

cdoslifraoid ma vldmfocla uoa bdrka if ilvfrslo

*Zara locrfkfotar ma agrfslvliai prdpla,

amlkfotaoid ma agrfslvliai cdotra dtrds loilvliuds *Zara f`frcfr rfprfsamlascdotra dtras pfrsdoas

*Cdkd bdrka if agrfslvliai rfilrlglia pdr od

pdifr fobrfotarsf a dtrd aeusaidrhukaod d pdr

vfogaozaifm aeusd quf hao cdkftlid cdotra m.

*Zara detfofr pmacfra travs ifm subrlklfotd

a`fod

Fm aprfoilza`f

Graeaid fo ma parfi if ma cfmia

ifm lotfrod logrfsaid fo fm

rfbdrkatdrld if Ydnay, cdo fm

okfrd 122:

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Amguoas asdclacldofs prdtfctdras

rfcdklfoiao od tfofr cdof`ds fo

casas idoif haeltfo olds

pfqufds ifelid a quf mds

cdof`ds sdo kuy ifmlcaids y sf

fstrfsao cdo baclmliai.

Amguods iatds if vldmfocla lotrabaklmlar cdotra varlds if

sus klfkerds0

Fm 32% if ku`frfscdovlvlfoid cdo dtrds aolkamfs

lobdrk quf su aeusaidr akfoaz d ia a fstds

aolkamfs(1)

Fm 86% if mas akfoazasfo cdotra if mds aolkamfs sf

mmfva a caed(1)

Fm

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Crfaoid am kdostrud

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