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P E R S P E C T I V AA M B I E N T A L 3 0

Viviendas ecológicas

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Edición:Associació de Mestres Rosa SensatDrassanes, 3 • 08001 Barcelona• Tel: 934 817 373 • Fax: 933 017 550Fundació TERRAAvinyó, 44 • 08002 Barcelona• Tel: 936 011 636 • Fax: 936 011 632http://www.ecoterra.org. En esta web se encuentrala colección entera de los cuadernos de educaciónambiental PERSPECTIVA AMBIENTAL en forma-to PDF Acrobat de ADOBE que se publica desde elaño 1995.

Redacción y traducción:Verònica Serrano

Ilustración de la portada:Enrique Conde

Fotos interiores e ilustraciones:Fundació Terra y otros

Maquetado con Adobe Page Maker 7.0

Viviendas ecológicasUna casa per a no dañar el planetaRelación casa-entornoMateriales para la vivienda ecológicaLa piel del edificioOberturasCubiertaInstalacionesLos materials del interiorSistemas pasivos para el funcionamiento dela casaSistemas activos en el funcionamiento de lacasaEficiencia energéticaAhorrar energíaAgua calienta sanitaria (ACS)Electrodomésticos y otros aparatosIluminaciónEnergías renovablesElectricidad verdeEl aguaResiduosVegetaciónHábitat saludableContaminación químicaRadioactividadElectromagnetismoHagamos nuestra casaConstruir con las manos: hacer adobesEdificios frugales en recursosEl kit Power HouseEcourbanismo a la cartaRecursos bibliografía e internet

Junio2004

P E R S P E C T I V AA M B I E N T A L 30

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AM

BIEN

TAL

* La Fundación TERRA es una fundación privada quetiene por objectivo canalizar y fomentar iniciativas quefavorezcan una mayor responsabilidad de la sociedaden los temas ambientales.

Fundación TERRA*

Viviendas ecológicas

Una construcción debe satisfacernuestras necesidades de aislamiento,climatización, protección y refugiopara la perpetuación de la especie y laalimentación, con costes bajos. Lasconstrucciones humanas recientesgastan muchos más recursos energéti-cos y materiales de los que tienen a sualcance. Para mejorar nuestro entornoés lógico y necesario hallar un nuevomodo de crear viviendas y habitarlas.

Una casa para no dañar el planeta

El modo de construir a lo largo de la his-toria siempre se ha determinado por el climay los materiales disponibles. La soste-nibilidad entendida como el uso racional delos recursos ha estado siempre presente enlos métodos constructivos tradicionales. Apli-car la sostenibilidad a la construcción impli-ca la reducción del consumo energético. A lavez, hay que mantener y recuperar técnicas,materiales y hábitos tradicionales e impulsarnuevas tecnologías para poder reducir el im-pacto ecológico de los edificios y la canti-dad de energía y de recursos que necesita-mos para una vida confortable.

Nuestras casas han de respetar el medioambiente y nuestra salud. Nuestro modo deconstruir tiene un importante porcentaje deresponsabilidad en las problemáticas ambien-tales del planeta. Por eso, el diseño de unavivienda con criterios ecológicos la convier-

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Kronsberg (Hamburg, Alemania)

te en un inmejorable agente de cambio haciala sostenibilidad.

Relación casa-entorno

Cualquier construcción produce una al-teración del entorno por el simple hechode ocupar ese espacio. En ocasiones pue-de modificar tanto el paisaje donde se ubi-ca que no quede nada de lo que existía ori-ginariamente. No siempre podemos esco-ger la ubicación para una vivienda. Sinembargo, es primordial conocer las carac-terísticas del entorno para que la casa se

adapte del mejor modo posible y aprove-che las oportunidades favorables del me-dio, así como para conservar el paisaje ori-ginal, aunque sea recreándolo.

La vivienda tradicional se edificaba par-tiendo de esta relación harmónica con suentorno. Así, alrededor del mundo y con elpaso del tiempo se han desarrollado diferen-tes tipologias constructivas, adaptadas a cadaentono concreto, minimizando sus limitacio-nes y aprovechando las oportunidades.

El conocimiento de las arquitecturas lo-cales se puede continuar aplicando hoy paracrear viviendas con una mayor relación con

Ecourbanismo

El diseño de los asentamientos humanos crea un entorno particular para los edificios y sus habitan-tes. El ecourbanismo es la planificación de los asientamientos humanos pero valorando todos losaspectos ambientales que comporta la ocupación del territorio para obtener, en definitiva, zonasurbanizadas ambientalmente respetuosas. Los parámetros clave del ecourbanismo són:Construcción ecológica en los edificios: diseño solar pasivo, casas de bajo gasto energético, energíasrenovables incorporadas en la vivienda.Espacios públicos: tratamiento de los espacios que envuelven los edificios como agentes capaces devariar el microclima y estimular la parti-cipación activa de las personas en su di-seño y utilización. Estos espacios alrede-dor de la vivienda incorporan la vegeta-ción como un elemento más de la ciudad.Movilidad: predominio de los desplaza-mientos que no envenenan el entorno,como ir a pie, en bicicleta y transportepúblico. Se evitan las emisiones de gasestóxicos de los motores de combustión in-terna, los atascos y el ruido, y se propiciaque los desplazamientos de las personasles permitan gozar de la ciudad.Energía: estrategias de aprovechamientode las fuentes de energía renovables para ahorrar energía en el hogar; incorporación de sistemaseficientes para la generación y distribución de la energía (cogeneración, sistemas comunitarios declimatización).Agua: consumo racional del agua dulce de suministro colectivo y recogida y aprovechamiento de lasaguas de lluvia.Residuos: recogida selectiva de la basura urbana animando al reciclaje; recuperación y reutilizacióncon la participación de la ciudadanía; tratamiento biológico de las aguas residuales en lagunas convegetación.Diversidad: de usos, de renta, de grupos sociales y de tipologías constructivas.

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Materiales de bioconstrucción

Tierra prensada

Paja

Tierra cocida

Piedra

Bloques deconstrucción(Cannabric)

Tableros de viru-tas de madera(Celenit)

Madera maciza

Tableros OSB

Madera lami-nada

Materiales estructurales

Materiales aislantes

P e r l i t a ,vermiculita,arlita

Vidrio celular

Fibra de celu-losa

Tableros de fi-bras de made-ra (Gutex)

Corcho

Mantas delino

Mantas decáñamo

Llana

la naturaleza y su entorno. Se trata de apro-vechar de manera cooperativa los elementosnaturales como el sol, el viento o el agua yasí ahorrar energía y recursos.

Materiales para la casa ecológica

Una vivienda ecológica utiliza materialesque no sean intensivos en energía, que seanfáciles de reciclar al final de su vida útil, queahorren energía en el mantenimiento del ho-gar y que, en su elaboración, no sean vora-ces en el uso de materias primas. Desgracia-

damente, cuando adquirimos o alquilamosuna vivienda no siempre hemos podido in-tervenir en la elección de los materiales quese han utilizado. Por eso es importante cono-cer cómo se debería construir una viviendaque fuera ecológica y saludable. Sólo si crea-mos opinión sobre este tema en el futuro po-dremos incidir en los proyectos constructi-vos. Sin embargo, hoy en día también hayalguna oferta que incorpora criteriosecológicos. Estos ejemplos demuestran queotra construcción es posible.

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El doble vidrio con cámara y la maderalaminada son una buena alternativa per a aislar

La piel del edificio

La estructura de la vivienda ha de propor-cionar resistencia y otorgar unas buenas pro-piedades térmicas que den calidad al ambien-te interior. La principal característica de laenvolvente es que sea aislante, hecho quemejora el confort y reduce el gasto energéti-co. Además, tanto los cerramientos como elrevestimiento que los protege deben tenerbuenas propiedades higroscópicas, es decir,han de ser capaces de absorber la humedadgenerada por la respiración y las actividadeshumanas (especialmente la cocina, el baño,etc.). Si los materiales son permeables alvapor de agua, entonces el intercambio na-tural de humedad entre el interior y el exte-rior es posible. Por eso es imprescindibleaplicar materiales de revestimiento y estruc-

turales que dejen respirar la pared, pero quea la vez sean aislantes. Para conseguir todasestas propiedades, deberíamos dar de lado alhormigón, las espumas sintéticas o losrecubrimientos plásticos. Disponemos denumerosos materiales naturales que permi-ten una construcción satisfactoria con me-nor contaminación y gasto de energía.

Aberturas

Las aberturas de la piel del edificio, esdecir puertas y ventanas, son de gran impor-tancia por sus funciones de iluminación ycomunicación con el exterior. Sin embargo,pueden convertirse en puntos débiles del ais-lamiento de la vivienda.

Las puertas y marcos de ventana puedenser de madera, acero o aluminio, pero se de-ben evitar elementos sintéticos tóxicos comoel PVC. La madera, de roble o pino local ola madera laminada, es un recurso renova-ble, con una inmejorable capacidad aislanterespecto a otros materiales empleados en loscerramientos. El aluminio, pese a requerirgran cantidad de energía en su fabricación,tiene a favor su durabilidad, y que no requieremantenimiento y tiene opciones de reciclajeen el derribo del edificio. También existencombinaciones de aluminio en la cara exte-rior de la ventana y madera en la interior,que conjugan las ventajas de ambos mate-riales. Además, ventanas y aberturas con estediseño reducen el llamado puente térmico,de manera que evitan la transmisión de caloro frío hacia el interior de la vivienda.

Los cristales

Los cristales permiten la entrada de luz alinterior pero, según su composición, puedenser permeables al calor estival o al frío in-vernal. Para aumentar su capacidad de aisla-miento respecto el clima exterior, se puede

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La mayoría de las cubiertas de los edificios enla ciudad pueden ser convertidas en verdaderaspraderas verdes que contribuirían a mejorar la

calidad del aire.

Foto by VICOM

incrementar el número de láminas de vidrio(vidrio doble o triple), su grosor y añadir unacámara de aire que los separe. Esta cámarade aire entre los dos vidrios puede contenerun gas inerte como el argón o el kriptón, quemejoran su aislamiento. La unidad de medi-da que expresa este intercambio entre la tem-peratura exterior e interior es el coeficienteK de transmisión térmica, i como más bajoes, más aislante es el material. En el caso delos vidrios, este parámetro también se cono-ce como valor U. Los vidrios también pue-den regular el paso de la radiación de ondalarga responsable de las ganancias de calorno deseadas. Por el contrario, en invierno subaja emisividad no deja salir el calor del in-terior.

También es fundamental que las ventanaspresenten una buena estanquidad cuandoestan cerradas. El diseño de la estructura delmarco, así como la manera como se insertaen la pared, es básico para evitar los llama-dos puentes térmicos por donde se escapa elcalor o entra el frío.

Las llamadas superventanas, desarrolladas

en Alemania, reunen estas tecnologías y lle-gan a alcanzar coeficientes K casi propiosde un muro opaco (0,5 w/m2K). Constan detriple vidrio con un tratamiento aislante tér-mico especial y gas xenón o criptón en lacámara de aire. Los cristales se insertan enel marco de polipropileno y éste dentro de laestructura, de modo que se reduce el efectode puente térmico.

Las superventanas se han utilizado sobre-todo para no dejar escapar el calor del inte-rior de la vivienda y reducir así el gasto ener-gético en zonas donde los inviernos son ex-tremos. En cambio, en latitudes más meri-dionales, donde a menudo la refrigeracióntiene más importancia que la calefacción, lassuperventanas podrían jugar un papel de pro-tección contra la radiación solar excesiva.

Cubierta

Las cubiertas de los edificios nos prote-gen de las inclemencias meterorológicas.Aunque normalmente requieren unaimpermeabilización con materiales de origensintético, algunos resultan ambientalmentemás deseables que otros. Son recomendableslas láminas de arcilla bentonita, las de cau-cho EPDM, las de polietileno o losgeotextiles, ya que presentan procesos defabricación y instalación menos perjudicia-les para el medio ambiente y de másdurabilidad que los que se utilizan habitual-mente (tela asfáltica, PVCÖ).

En las cubiertas inclinadas, el recubrimien-to tradicional son las tejas (piezas de tierracocida o de otros materiales) o bien losetasde pizarra local. Son resistentes y adecuadaspara la recogida de aguas pluviales.

También existen tejas y recubrimientos decubierta que incorporan células fotovoltaicas,y en este caso la cubierta tamién realiza lafunción de proveer de energía renovable.

En las cubiertas planas, la opción

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Las pinturas ecológicas se fabrican conmateriales vegetales que no emiten sustancias

volátiles que perjudiquen la salud.

ambientalmente más positiva son lo que seconoce como cubiertas ajardinadas o cubier-tas vegetales extensivas, que también pue-den retener agua de lluvia y mantener un es-pacio verde con las plantas que crecen enellas.

Instalaciones

Las instalaciones para el suministro deagua en las últimas décadas se han fabricadocon cobre o con plástico PVC. Los efectosnegativos de este plástico estan comproba-dos, pero, además, ahora también se comien-za a dudar de la inocuidad del cobre para dis-tribuir el agua potable. Las alternativas másfavorables se inclinan por las conduccionesde polietileno y polipropileno, materiales quehoy por hoy resultan inocuos y presentan unaelevada resistencia y reciclabilidad.

Para la instalación eléctrica, existen cableslibres de PVC y sustancias halogenadas que,además de evitar este tipo de plástico, resul-tan más seguras porque en caso de incendiono emiten gases tóxicos.

Los accesorios y pequeños componenteseléctricos del hogar, como los interruptores,pueden ser de polipropileno, madera o cerá-mica y són una alternativa a los plásticos conelementos tóxicos como el PVC.

Los materiales del interior

En el interior de la vivienda con seguri-dad podremos escoger y reparar o cambiarcon mayor facilidad los materiales. Su elec-ción es vital porque, como veremos en si-guientes apartados, en ocasiones incorporansustancias químicas que pueden crear unambiente interior no saludable.

Decoración de las paredes

En general, es recomendable que el rebo-zado o estucado de la pared, que determinasu capacidad de transpiración, sea de cal porsus propiedades de higroscopicidad yatoxicidad.

La pintura, el elemento principal para de-corar las paredes de yeso u otro material, tam-bién debe permitir la regulación natural dela humedad. Las pinturas de base sintéticacrean una película plástica que imper-meabiliza la pared, desprenden compuestosorgànicos volátiles con efectos alergénicosy irritantes y sus pigmentos incorporan unalto contenido en metales pesados. En cam-bio, podemos utilizar pinturas más saluda-bles, basadas em sustancias vegetales o mi-nerales naturales y sin componentes tóxicos.Algunos ejemplos són las pinturas al aguanaturales (agua y pigmentos naturales), las

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Valla de vidrio reciclado, un buen ejemplo decómo aprovechar los materiales residuales y

evitar el problema de los vertederos.

pinturas a la cal (agua, cal y pigmentos), laspinturas elaboradas con ingredientes natura-les (resinas de árboles y aceites vegetales,pigmentos minerales y vegetales) y las pin-turas al silicato (generalmente utilizadas enexteriores). Todas estas pinturas ecológicascrean superfícies transpirables, saludables yantiestáticas.

Para los falsos techos son idóneos los aglo-merados de madera con magnesita o los decorcho, que no emiten compuestos orgáni-cos volátiles al interior y a la vez resultancálidos.

El suelo que pisamos

En nuestro país, los suelos más comunesson los pavimentos cerámicos como el greso la terracotta, cuya fabricación requiere ungran gasto energético. El corcho es un mate-rial natural que se extrae del alcornoque (unárbol mediterráneo) y se utiliza como pavi-mento en forma de losas de diseños y colo-res variados, o bien troceado y mezclado concal (surolita) de modo que permite crear unpavimento continuo a pie de obra y con pro-piedades aislantes térmicas y acústicas.

Por influencia de los países del norte deEuropa, la madera como pavimento ha teni-do mucha aceptación en nuestro país comomaterial noble. El llamado parquet son lá-minas de madera engarzadas entre ellas queflotan sobre el suelo. Actualmente en el mer-cado ya hay suelos de parquet elaborados conmadera certificada que garantiza su proce-dencia de bosques con una gestión ecológica,como la que certifica el Forest StewardshipCouncil (FSC). Otro material interesante esel bambú, que gracias a su resistencia y rápi-da renovabilidad se puede considerar unaalternativa a la madera, siempre que su ex-plotación se dé en condiciones ecológica ysocialmente correctas. Con bambú tambiénse suelen elaborar muebles y complementos.

Un suelo poco habitual pero realmente«ecológico» es el linóleum, que se componede materiales naturales: corcho en polvo,aceite de linaza, resina vegetal, madera pul-verizada, yeso, tela de yute. Resulta intere-sante porque presenta las ventajas de losmateriales plásticos, pero no sus inconve-nientes: es resistente y fácil de limpiar ymantener. Es un material cálido y que absor-be el ruido, no acumula carga electrstática yno emite compuestos químicos nocivos. Lasplanchas de linóleum se elaboran en una granvariedad de gamas de colores y pigmentosnaturales que hacen de el una opción muydecorativa.

Mobiliario y complementos

Los muebles de la vivienda decoran espa-cios, realizan diversas funciones, organizannuestro espacio y nos aportan un beneficioen nuestras actividades diarias.

Los muebles de madera maciza son losmás adecuados, ya que los de maderacontrachapada contienen colas de urea-formaldehído, que emiten sustancias voláti-les al ambiente, para aglomerar la maderatriturada que la forma,. Es más recomenda-

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El mobiliario fabricado con cartón recicladopermite disponer de materiales que fácilmentese pueden reincorporar en el ciclo productico

cuando dejan de gustarnos.

ble utilizar mobiliario elaborado con made-ra procedente de explotaciones gestionadascon criterios ecológicos, como la maderaavalada por el sello FSC. Respecto a las fi-bras naturales, las fibras duras como el mim-bre, el cañizo, la rafia, el bambú, el cáñamoo el rotang, sirven para elaborar muebles li-geros, cestería, persianas, etc. En este caso,

también hay determinadas marcas que ofre-cen productos provenientes de una gestiónsostenible del recurso o incluso de cultivoecológico, sin utilización de plaguicidas quí-micos.

Conviene adquirir los muebles sin tratar obien barnizados con aceites y ceras natura-les u otros compuestos con niveles bajos desustancias orgánicas volátiles. Algunos denuestros muebles estan tapizados (sillas,sofàs, etc). Habitualmente los hallamos conrellenos de espumas sintéticas (espuma depoliuretano, látex sintético) y tejidos sintéti-cos, a menudo tratados con sustancias quí-micas tóxicas para hacerlos resistentes a lasmanchas. Lo ideal sería que tanto el rellenocomo los tejidos los formaran ingredientesnaturales como la lana, el yute o las mantasde algodón, así como el algodón orgánico, lalana o la seda.

También hay muebles construidos conmateriales reciclados, como el llamado«maderon», realizado con cáscaras de almen-dra trituradas, o el cartón reciclado. Para losmuebles de exterior, se pueden utilizar aglo-merados de plásticos reciclados.

Dormir en paz

Una cama ecológica y sana debe ser atóxica y no con-ductora de la electricidad (sin componentes metálicos).Se recomienda una estructura y somier de madera sin tra-tamientos o con acabados naturales, colchones tipo futónde capas de algodón y de lana, o bien de diseño conven-cional pero de látex, lana y y algodón orgánico y libresde muelles. La ropa de cama debe ser de tejidos naturales(lana, algodón orgánico, lino, seda, etc) y sin tratamien-tos. Ha de poder limpiarse y airearse fácilmente, y absor-ber y dejar ir la humedad. De este modo podemos dormiren un entorno libre de química, de patologías alérgicas yen el que se minimizan las posibles alteraciones electro-magnéticas. La cama del sistema Dormo Novo es una delas mejores alternativas para descansar. Se basa en el juego interactivo de dos elementos: un colchónfino de látex y otro más grueso de lana que descansan sobre unos 40 listones elípticos de madera quereposan sobre 4 tiras de látex grueso. De esta manera se adapta al peso de cuerpo.

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Mantenimiento

La madera es un buen material, pero debe protegerse del agua y de la humedad y de los cambiosde temperatura, así como de los hongos e insectos.Los productos convencionales de protección de la madera contienen disolventes orgánicos sinté-ticos emisores de compuestos orgánicos volátiles, sales solubles hechas con metales pesadoscomo el arsénico y el cromo, y sustancias insecticidas y fungicidas muy agresivas como elpentaclorofenol o el dieldrin (cuyo uso incluso ha sido prohibido).Actualmente se fabrican protectores para la madera con ingredientes naturales como resinas deárbol, bórax, aceite de linaza, secantes libres de plomo, pigmentos minerales o cera de abejas y decarnauba. Estos tratamientos naturales se llaman «de poro abierto», ya que impregnan los porosdel material sin sellarlos y nutren la madera, a la vez que la hacen resistente al agua y la protegende los hongos y los insectos sin formar una película impermeable en la superfície. Los tratamien-tos de poro abierto permiten que la madera respire, al contrario que los plásticos sintéticos. Lassales de bórax y otros ingredientes de origen natural se utilizan para prevenir los ataques dehongos y termitas.Para eliminar la suciedad y los restos de otros tratamientos cuando hemos de aplicar otros nuevos,disponemos de productos decapantes no agresivos a base de tensioactivos aniónicos.Los elementos metálicos del mobiliario de jardín, las barandas o las rejas se oxidan con el tiemposi no han recibido un tratamiento antioxidante. Tradicionalmente, el hierro se protegia con pintu-ras al plomo como el popular minio y de elevadísimatoxicidad. Hoy hay productos antioxidantes naturales, abase de aceites y resinas vegetales y sin aditivos de plo-mo ni cromados. Se pueden aplicar tanto al hierro comoal acero, en exteriores e interiores, así como sobre ra-diadores y tubos de calefacción.Hay lacas naturales para la decoración y protección deelementos de metal o madera. Cubren metales como elaluminio, el cobre o el acero y se utilizan por ejemplopara pintar radiadores, muebles de jardín y ventanas.Estas lacas estan elaboradas con ingredientes naturalesvegetales y minerales, y son hidrófugas, repelentes dela suciedad y resistentes a las rascaduras.

Reparaciones y bricolaje

Para muchas tareas de decoración y bricolaje en casa debemos limpiar utensilios de pintura oeliminar manchas. Si usamos determinadas pinturas ecológicas, puede ser suficiente usar agua,pero sobretodo si son pinturas convencionales con disolventes se pueden utilizar productos sintoxicidad como destilados cítricos y aceites de resina de pino. Para sellar superfícies podemosusar masillas a base de linaza y greda o colas a base de resinas vegetales. Por ejemplo, para lacolocación de pavimentos de linóleum, corcho o moquetas de fibras naturales, existen colas abase de ingredientes naturales como el látex natural, la caseína, las sales de boro o el talco, que norequieren disolventes agresivos.Para el sellado correcto contra el paso del aire o del agua en ventanas, baldosas de los baños, etc,se estan elaborando sellantes con materiales naturales, hechos con fibras de lino y pasta de cor-cho. Una opción intermedia es utilizar sellantes de silicona 100 %, libre de disolventes, que pesea tener base petroquímica, una vez instal·lada resulta inerte y tiene una duración mucho mayor.

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Cada día el sol realiza su recorrido. Orientación,distribución, ventanales y protecciones solares sonla clave para disfrutar en cada casa de esta energía

solar pasiva, fácil de aprovechar y limpia.

Tejidos de casa

Para las cortinas, tapicerías, alfombras oropa de cama, también resultan más desea-bles las fibras naturales como el lino, el al-godón, el cáñamo, el sisal o la lana. Son ma-teriales renovables, más confortables, no re-quieren una base petroquímica para elabo-rarlos y no acumulan electricidad estática.

También hay que evitar que los tejidoshayan tenido algún tratamiento nocivo. Porejemplo, el formaldehido se utiliza comoagente antiarrugas en cortinas, sábanas, etc,y por este motivo es mejor evitar los produc-tos que se etiquetan como de fácil plancha-do.

Las fibras de moqueta totalmente recupe-rables y reciclables, o los tejidos de tapiceríacon materiales renovables, una vez acabadasu vida útil son 100 % biodegradables y sepueden ceder a los granjeros locales parahacer el acolchado o mulch. Así el materialvuelve a la tierra y se cierra el ciclo.

Sistemas pasivos para elfuncionamiento de la casa

La gran cantidad de energía que el sol nosofrece cada día (1.370 W/m2 de media) mue-ve todos los sistemas naturales del planeta ytambién puede hacerlo con nuestro hogar.Podemos aprovechar la climatización solarpasiva, utilizar la iluminación natural o ge-nerar energía con la radiación solar median-te sistemas activos (energía solar fotovoltaicay térmica). El sol también da origen a vien-tos y brisas, que pueden ser aprovechadosde manera pasiva para ventilar y refrigerar.Una casa calentada por el sol es confortablepara el cuerpo y la mente y reduce las factu-ras de consumo para climatización. Se cal-cula que en los climas templados se puedeobtener entre un 20 y un 50 % de la deman-da térmica anual de una casa sólo con el ca-

lor que captan las ventanas, si hay una bue-na orientación y el aislamiento es correcto.

El sol como fuente de energía

El aprovechamiento pasivo del solrequiere una vivienda orientada al sur. Eninvierno, el sol va más bajo y su recorrido esmás corto. Los rayos inciden en la fachadasur la mayor parte del día de manera muyperpendicular, razón por la que aportan másenergía.

En verano, en cambio, el recorrido del soles más largo y a mayor altura sobre el hori-zonte. Los rayos solares inciden de maneravertical sobre la superfície de la tierra (porese motivo hace más calor) pero, sobre unasuperfície vertical como la fachada sur de lacasa, inciden tangencialmente. Esta fachadaasí recibe menos energía en la época en quese quiere mantener fresca. Así, en verano, lasestructuras horizontales como aleros,pérgolas y toldos son suficientes para evitar

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Verano

Invierno

Un edificio bioclimático se adapta a los diferentesmomentos del año y resulta confortable, no gracias

a grandes cantidades de energía fósil, sinó a lasfuerzas naturales del entorno: el sol y el aire.

el sobrecalentamiento, ya que evitan la en-trada de radiación por las ventanas.

Pese a que la orientación ideal es el surexacto, se estima que una variación de 30 ºrespecto al sur, ya sea hacia el este o hacia eloeste, no reduce significativamente el rendi-miento de la captación. Para el estudio delacceso solar, pueden ser de útiles los gráfi-cos solares que representan el recorrido apa-rente del sol en cada época del año y permi-ten definir los posibles obstáculos al sol.

Diseño de la casa solar

Una vivienda puede estar diseñada paraque aproveche al máximo la energía solar querecibe. La distribución interior se ha de es-tructurar para que las estancias donde se pasala mayor parte del tiempo reciban la mayorparte de la energía y la luz solar. Las zonasde más actividad diaria (comedor, cocina, salade estar) son las que tienen unas necesidades

mayores de calefacción e iluminación y hayque situarlas a lo largo de la fachada sur. Losdormitorios, aunque habitualmente estandesocupados la mayor parte del día, puedensituarse en el sureste o este de la casa, demodo que reciban el sol de la mañana. Fi-nalmente, las estancias de poco uso o losespacios de paso (pasillos, escaleras, lava-bo, despensa, trasteros, etc) pueden orientarsehacia norte, ya que el hecho de disponer demenos luz y sufrir oscilaciones térmicasmayores no es tan importante.

La captación de la radiación solar se rea-liza básicamente a través de las superfíciesacristaladas, sobretodo las ventanas, o biena través de invernaderos adosados a la fa-chada o lucernarios y claraboyas en las cu-biertas. Una vez el sol calienta directamenteel aire de las habitaciones, este exceso decalor debe almacenarse en los materiales conpropiedades de almacenamiento térmico. Loscomponentes de la vivienda (suelo, paredes,techos, muebles, etc.) son su masa térmicay, según sus propiedades de absorción ytransmisión del calor, evitan oscilacionesbruscas de temperatura y permiten mantenerla casa fresca en verano y reducir las necesi-dades de climatización en invierno.

Los materiales con masa térmica que ab-sorben el calor se han de ubicar en el interiorde la aislamiento, para que posteriormentepuedan ceder el calor al interior de la vivien-da. Los mejores materiales de almacenamien-to del calor son los ladrillos cerámicos o deadobe (por la gran capacidad calorífica y bajaconductividad térmica de la tierra), la pie-dra, el hormigón, las placas de yeso, los pa-vimentos de piedra natural o cerámicos, oincluso el agua. Se han diseñado viviendasque incorporan «muros de agua» en algunashabitaciones, y que consiguen un buen com-portamiento térmico. Un material con pocacapacidad de inercia térmica es la madera.

Este fenómeno de inercia térmica se ob-

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Aislamiento deparedes (cámara

de aire)

Aislamiento decubiertas planas

Aislamiento térmicode soleras

Aislamiento acústicode las paredes por el

exterior

Aislamiento de losruidos de repercusión

Aislamientotecho

El aislamiento en las casas es una medida imprescindible para la eficiencia energetica de las viviendas.

serva en casas de zonas muy soleadas que,gracias a los gruesos muros de piedra, per-manecen frescas durante el día, a causa deque los materiales estan absorbiendo el ca-lor del ambiente.

Finalmente, hay que contemplar loselementos de protección para los momentosde máxima radiación solar como aleros,porches, persianas, toldos, contraventanas,cortinas, tratamientos especiales en losacristalamientos e, incluso, vegetación sobrelas fachadas o enredada en pérgolas, comolos emparrados. Además de proteger contrala radiación solar excesiva, estos elementostambién tienen una función de aislamiento,de reducción de las pérdidas de calor eninvierno, o de mejora de la calidad de lailuminación natural.

Ventilación natural y protección del viento

La ventilación tiene la doble función derefrigeración en verano y de renovación delaire durante todo el año. La ventilación na-tural aprovecha los vientos dominantes y losfenómenos naturales de convección del aire,

y permite reducir la necesidad de usar lossistemas de refrigeración intensivos en ener-gía, ya que tan sólo el movimiento del aireya permite una reducción de uno o dos gra-dos de la temperatura ambiente. Algunos sis-temas de ventilación natural son la ventila-ción cruzada y el efecto chimenea, que apro-vecha el movimiento convectivo natural delaire, basado en la tendencia del aire calientea subir.

La renovación del aire es necesaria paramantener un ambiente interior higiénico ysano. La circulación continuada de aireelimina partículas contaminantes, malosolores y el exceso de humedad en el interiorde la vivienda. Se calcula que el aire deberíarenovarse en cada habitación completamenteuna vez cada tres horas (0,3 renovaciones /h), y con mayor frecuencia en baños ycocinas.

En invierno, sin embargo, se debe mante-ner una buena ventilación sin sufrir grandespérdidas de calor. Por eso son interesantessistemas tan sencillos como las ventanasoscilobatientes o la colocación de cortinasde materiales más o menos aislantes en las

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La luz natural siempre es más agradable. Elsistema Solatube hace llegar la luz natural a

espacios de la vivienda sin salida al exterior, y asíevita el uso de la iluminación artificial.

oberturas de ventilación, que frenen la en-trada repentina de aire frío exterior. Por otrolado, hay sistemas más complejos, como losconductos enterrados de entrada de aire fres-co, que moderan la temperatura gracias a lacapacidad calorífica del suelo.

Para la protección del viento se puede uti-lizar la propia forma del edificio (reducien-do la superfície de exposición y sobretodo lasuperfície de ventanas), aislar correctamen-

te las superfícies de vidrio, y mantener unbuen hermetismo en puertas y ventanas.

Iluminación natural

La luz natural nos permite el sentido de lavisión, pero también estimula los sistemasendocrino, inmunológico y nervioso, ayudaa regular el reloj biológico y estimula la pig-mentación de la piel y la producción de vita-minas esenciales como la vitamina D. Ade-más, la luz solar tiene una componente emo-cional y afecta nuestro estado anímico.

Aunque nuestra vida transcurre mayo-ritariamente dentro de edificios, en la mayorparte de diseños arquitectónicos no se hadado prioridad a la luz natural, y las necesi-dades de luz se obtienen de forma artificial.

Debemos recordar que la radiación solares luz y energía calorífica a la vez. Convieneque en el diseño de un edificio prevalezca elcriterior energético y no sólo el lumínico,para evitar problemas de sobreca-lientamiento.

Para conseguir iluminación natural en si-tuaciones en las que es limitada, hay siste-mas especiales como los reflectores y losconductos solares. Los conductos solares sonposibles gracias a la tecnología del aluminiode alto brillo y de algunos plásticos. Los con-ductos de sol captan la luz solar mediantecúpulas situadas en las cubiertas de los edi-ficios y la transportan al interior utilizandoun conducto altamente reflectante. Así con-siguen introducir la luz natural en habitacio-nes que, fruto de un mal diseño de la vivien-da, no disponen de ventanas al exterior.

Sistemas activos en elfuncionamiento de la vivienda

Los edificios consumen en su construc-ción, uso y mantenimiento, el 40 % de la

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En la promoción de viviendas es muy importante que seconsideren criterios ecológicos, especialmente aquellos que

valoran el ahorro de energía e incorporan materiales reciclados.

energía empleada en el mundo. El 80% deesta energía se obtiene con la quema de com-bustibles fósiles y la tecnología nuclear. Lasconsecuencias ambientales de este modeloenergético insostenible justifican la necesi-dad de reducir el gasto energético y deredirigir el sistema energético actual haciaun sistema basado en la eficiencia en el usode la energía y las energías limpias.

Eficiencia energética

La eficiencia energética en el hogar tienepor objetivo cubrir las funciones necesariassin malgastar energía. El gran gasto energé-tico que requieren los edificios se podría re-ducir drásticamente con mejores diseños,más aislamiento o sistemas de climatizacióny aparatos de alta eficiencia. Estas medidaspueden hacer ganar «negavatios» a la vivien-da. Los negavatios serían los vatios de ener-gía que una casa deja de consumir, y permi-ten medir la eficiencia en el uso de la ener-gía. A continuación se tratan las medidas parala eficiencia energética, desde elproyecto inicial de la vivienda, alaislamiento, los sistemas de con-trol, y los usos de la energía en elhogar.

Diseño de la vivienda

Un factor que afecta la eficien-cia energética de los edificios essu forma. El factor de forma es elcociente entre la superfície exter-na que ofrece el edificio y el vo-lumen del edificio. Como menores el cociente, menos área de in-tercambio con el exterior hay porun mismo volumen, y por tantomenos pérdidas térmicas en in-vierno o ganancias de calor exce-sivas en verano. Las construccio-

nes semiesféricas como los iglús o los «do-mes» serian las más eficientes respecto alconsumo de energía. En general se recomien-dan formas compactas, que pueden ser alar-gadas en el eje este-oeste para aprovecharpasivamente el sol.

Aislamiento

El aislamiento es la barrera que evita oreduce las entradas y salidas de calor. Unbuen aislamiento reduce el gasto en climati-zación y nos puede permitir un ahorro deentre un 20 y un 40 % de la energía. Losaislantes son materiales que presentan valo-res bajos de transmisión térmica, y así per-miten reducir el paso del calor a través deparedes, tejados o instalaciones.

El asilamiento debe formar un envoltoriolo más continuo posible, no sólo en las pare-des. Esta continuidad no puede tener fugascomo los conocidos puentes térmicos (queson las perforaciones y zonas sin aislamien-to de la piel de la vivienda, como los marcos

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Para cumplir con el Protocolo de Kyoto y hacer las ciudades más humanas, la ciudad mediterráneacompacta puede ser un buen modelo, siempre que se acerque más el urbanismo a la sostenibilidad.

de las ventanas y puertas, la unión de un bal-cón, las cajas de las persianas, etc.).

No aislamos porque la energía resulta muybarata. Un bajo precio, sin embargo, cuyoelevado coste ambiental nos pasará facturaen un futuro cercano.

Control del gasto

Existen posibilidades a nuestro alcancepara controlar mejor la energía que consu-mimos: el seguimiento del gasto (medir elconsumo) y la domótica (automatizar fun-ciones energéticas del hogar).

Medir los consumos permite valorar y serconscientes del gasto, e incluso detectar ano-malías. Por ejemplo, se pueden utilizar pe-queños aparatos que miden el consumo eléc-trico de nuestros aparatos domésticos. Tam-bién hay dispositivos que permiten visualizarel consumo eléctrico, de gas y de agua, sintener que acceder a los contadores comuni-tarios.

Por otro lado, los dispositivos domóticoso inteligentes permiten regular el uso de laenergía automáticamente según un horarioprogramado o incluso a distancia. También

es posible que el propio sistema ajuste su fun-cionamiento en función de los datos que re-ciba de diferentes sensores (de temperatura,humedad, iluminación, consumo, detectoresde presencia, etc.) y de los valores idealesque el usuario haya establecido.

Ahorrar energía

La energía que consumimos en casa sededica sobretodo a la climatización del ho-gar, la obtención de agua caliente, y los con-sumos eléctricos de los diferentes aparatos yde la iluminación. En cada uno de estos usospodemos reducir el gasto y los daños sobreel planeta.

Climatización

La climatización representa el 45 % delgasto energético de una vivienda. Por cadagrado que aumentamos en invierno o redu-cimos en verano consumimos un 15 % másde energía. Debemos hacer un uso racionalde los sistemas. Temperaturas de 25-26 gra-dos en verano y de 19-20 ºC en invierno sonsuficientes para estar confortables.

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Los pelets fabricados con fibrasresiduales de materialesvegetales son uno de loscombustibles renovables

(biomasa) para calefacción.

A continuación nombramos diferentes sis-temas de climatización haciendo hincapié enla eficiencia y la capacidad de control sobreel sistema.

Cogeneración

La cogeneración es la producción de dosformas de energía útil en una instalación decombustión. Por ejemplo, se puede utilizarla combustión de gas o gas-oil para generarenergía eléctrica, y aprovechar el calor libe-rado en forma de humo o de vapor de con-densación para calefacción. La cogeneraciónpermite que prácticamente toda la energía delcombustible se utilice de manera efectiva,aprovechando un calor que de otro modo sedisiparía. El sistema de cogeneración puedellegar a eficiencias del 85 %.

Las llamadas microturbinas permiten que-mar gas natural para obtener electricidad, yusar el calor que generan para calefacción.Aquí, las microturbinas son todavía unasgrandes desconocidas.

La cogeneración se suele aplicar a siste-mas de calefacción de distrito(district heating) y permiteproveere eficientemente tam-bién de refrigeración.

Calefacción eléctrica

La electricidad es una for-ma de energía de elevada cali-dad y difícil de obtener. Ya enla central térmica es necesarioquemar de 3 a 4 unidades decombustible para obtener unaunidad de electricidad. Aun-que a menudo se presentacomo una energía limpia y sinemisiones, sólo un 6 % de laelectricidad proviene de fuen-tes renovables; el resto es ge-

nerada en las centrales térmicas y nucleares.Su uso se ha de limitar tanto como sea

posible a las aplicaciones en las que la elec-tricidad es una forma de energía eficiente.Por ejemplo, para pequeños espacios puedenser interesantes las estufas halógenas, por-que con un mínimo de potencia liberarían unabuena dosis de calor. Las bombas de calorpermiten calentar la casa en invierno, pertambién refrigerarla en verano, y son un sis-tema muy utilizado. Una bomba de calor dehecho no es más que un sistema que «roba»energía, ya sea del agua o del aire. Las detipo inverter por cada kilovatio hora que con-sumen proporcionan de 2,5 a 3 kW de caloro frío. Además, disponen de control de po-tencia electrónico que permite ajustar la po-tencia a la demanda del termostato. El prin-cipal inconveniente de las bombas de caloraire-gas es que contienen CFCs, sustanciasdestructoras de la capa de ozono (el más co-mún sería el R-22) aunque los nuevos mo-delos progresivamente incorporanrefrigerantes menos nocivos, como el R-407o el reciente R-410. Las bombas de calor tam-

bién pueden aumentar sus ni-veles de eficiencia si, por ejem-plo, se conectan a un sistemageotérmico que captura lastermias del subsuelo.

Calefacción por gas natural

El gas natural es, dentro delconjunto de fuentes de ener-gía fósil, el combustible me-nos «sucio», pues su conteni-do en azufre y nitrógeno esmínimo. De todos modos, nose puede calificar como com-bustible ecológico, pese a queen usos como la calefacción,el agua caliente sanitaria o lacocina resulta eficiente.

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Una instal·lación de agua caliente con colectoressolares es sencilla. El sol calienta el agua y el

acumulador la mantiene caliente. En momentos fríos,la caldera ayuda a alcanzar la temperatura deseada.

Las calderas estancas de condensación sonlas más eficientes porque aprovechan el ca-lor de la combustión para precalentar el aguade entrada. Así sealcanzan rendimientos del98% o incluso superiores al 100%. Hay queevitar las calderas de gas con llama piloto,que mientras están encendidas tienen un con-sumo mínimo pero continuado que puede re-presentar unos 120 m3/año.

El mejor sistema de caldera de gas es elque se combina con el aprovechamiento dela energía solar térmica, en las llamadas cal-deras solares, cuya principal característica esque permiten la entrada de agua precalentaday disponen de un sensor térmico.

Calefacción por biomasa

La tradicional chimenea alimentada conleña tiene continuidad hoy en día con las cal-deras modernas, más limpias y eficientes. Es-tas calderas tienen puertas de vidrio que evi-tan la salida de humo hacia la habitación, tie-nen elementos recuperadores del calor, y sis-temas que permiten la combustión del pro-pio humo y aumentan así el rendimiento.

Actualmente también existen calderasmuy eficientes que queman «pelets», peque-

ños cilindros densificados hechos con viru-tas de madera o residuos de biomasa com-primidos. Estas estufas incorporan regulaciónelectrónica, y prácticamente no emiten humoni olores.

Aire acondicionado

La refrigeración en nuestro clima a me-nudo resulta más importante que la calefac-ción, y prácticamente el único sistema dis-ponible son los aparatos de aire acondicio-nado o las bombas de calor con gaseshalogenados, es decir, aparatos que requie-ren un elevado consumo eléctrico. Por esoes fundamental que tengan controles electró-nicos de potencia (inverter) y que los use-mos racionalmente, sin pedirles menos de 25-26 ºC. A la vez, estos aparatos deshumidificanel ambiente, de manera que el confort tam-bién podría ser óptimo a 27 ºC.

Se calcula que la tecnología inverter, quetambién se aplica a las bombas de calor-frío,permite un ahorro del 30 %, o hasta un 60 %en los inverter de segunda generación.

Además de dar prioridad a los aparatosinverter, los sistemas de aire acondicionadodisponen de etiquetaje relativo a la eficien-cia energética, clasificando de la A a la G, demanera que el usuario pueda conocer la efi-ciencia de los diferentes modelos.

Ventiladores

Los ventiladores pueden ser una alterna-tiva recomendable al aire acondicionado, yaque consumen poca energía. Al hacer circu-lar el aire proporcionan confort sin tener quedisminuir tanto la temperatura y la humedad.

Refrigeración por absorción

La refrigeració por absorción es una tec-nología aún en desarrollo que se presenta

Si la mitad de las viviendas de nuestro país incorporasen colectores solares térmicos,podríamos ahorrar la energía equivalente de tres centrales nucleares.

como una alternativa al gasto en energía eléc-trica. En un proceso similar al utilizado enuna nevera, se aprovecharía la energíacalorífica del agua a 95 º calentada por co-lectores solares o una caldera para produciragua refrigerada a 9 º. La distribución del fríose realiza a través del agua fría circulandopor pequeñas tuberías en las paredes, el sue-lo o el techo. Esta refrigeración solar es idealpara la climatización de climas cálidos, por-que el período de mayor demanda de clima-tización (para refrigeración) coincide con unadisponibilidad solar mayor.

Agua caliente sanitaria (ACS)

El consumo de energía para producir aguacaliente sanitaria representa el 26 % de laenergía total consumida en nuestras casas:es el segundo uso energético en importanciatras la climatización.

Normalmente se utilizan calderas de gas,mediante calderas de ACS o mixtas, que tam-bién proporcionan calefacción.

Se calcula que una familia normal puedeconsumir unos 4.000 kWh al año en concep-to de agua caliente. Una alternativa a este

gasto es la energía del sol, mediante los co-lectores solares de baja temperatura. Un sis-tema de energía solar térmica esautosuficiente de abril a octubre, y es com-plementario de la caldera o calentador desoporte durante los meses de invierno por-que, pese a las bajas temperaturas, en plenoinvierno los colectores solares también pue-den captar con mucha eficiencia el calor delsol.

En general, una familia necesita de 2 a 4m2 de superfície colectora, según el númerode usuarios. En nuestra latitud, el sol puedeproporcionar sin problemas la energía paracalentar el 70 % del agua para la casa.

Electrodomésticos y otros aparatos

El consumo de los electrodomésticos re-presenta entre un 15 y un 20 % del consumode energía en los hogares. Teniendo en cuentaque la vida media útil de los equipos electro-domésticos es de diez años, es muy impor-tante escoger un aparato por su consumoenergético: pensemos que los electrodomés-ticos eficientes pueden gastar de 3 a 10 ve-ces menos energía que los convencionales.

Actualmente, en la iluminación del hogar sepueden conseguir ambientes muy acogedorescon bombillas fluorescentes compactas como

las Dulux de Osram.

Para facilitar la elección de los consumi-dores, diferentes directivas europeas han es-tablecido la obligatoriedad de un etiquetajeindicativo del consumo de energía y otrosrecursos de los aparatos domésticos. La eti-queta contiene la clase de eficiencia energé-tica (inicialmente de la A, la más eficiente, ala G, la menos eficiente) e información so-bre la marca y el modelo. A partir del año2004, los modelos de neveras y congelado-res, que ya desde hace unos años han supe-rado estos estándares de ahorro, pueden mos-trar en su etiqueta las clases A+ y A++. La

normativa de eficiencia energética europeatambién prevee que a partir de 2005 se reco-ja la clase A+ para lavadoras, que correspon-de a un ahorro de más del 10 % del consumoeléctrico respecto la actual clase A. Ademásde la eficiencia del propio aparato, el consu-mo energético depende del uso que le demos.Muchos organismos oficiales ofrecen con-sejos útiles para el ahorro de energía.

Cocina

El gas continua siendo el combustible máseconómico y utilizado para cocinar. En elcaso del horno, los que funcionan con gastambién utilizan menos energía que los eléc-tricos. La principal deventaja de las cocinasy hornos de gas són las emisiones de la com-bustión, que es necesario evacuar y que pue-den causar afecciones en algunas personas.

Las placas vitrocerámicas, una tecnologíamuy utilizada últimamente para cocinar, songrandes consumidoras de energía eléctrica.Algunas modernas incorporan sistemas decontrol de la potencia según la temperaturadel objeto que calientan. Las llamadas pla-cas vitrocerámicas de inducción basan sufuncionamiento en la generación de camposelectromagnéticos que actúan directamentesobre el recipiente en el que se cocina (quedebe ser metálico), de modo que la superfícievitrocerámica no quema. Se dice que tienenun mayor rendimiento que las vitrocerámicasnormales, y que resultan más eficientes in-cluso que el gas, ya que alcanzan las tempe-raturas deseadas en menos tiempo. Sin em-bargo, necesitan una potencia nominal máselevada. Hay indicios para dudar de su efi-ciencia según cual sea el plato que cocina-mos. Por otro lado, en nuestro país dispone-mos de suficiente sol para poder cocinar conhornos y cocinas colares, aunque sea en mo-mentos de ocio.

Aparatos eléctricos del hogar

Todos los aparatos eléctricos, cuando nose utilizan deberían poder ser desconectadoscompletamente. Dejar televisores y otrosaparatos en standby en momentos en que nose utilizan es un hábito derrochador puestoque continuan gastando energía: en el casodel televisor, tres horas en estado de reposoconsumen la electricidad equivalente a una

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Instalar energía solar fotovoltaica en casa es unabuena opción para generar electricitat verde y

contribuir a reducir emisiones tóxicas a laatmosfera (Foto cedida por ECOTECNIA).

hora con el aparato encendido. Para los apa-ratos que no es posible apagar completament(DVD, minicadenas, etc) la solución tambiénpodrían ser las bases de enchufes con inte-rruptor.

Iluminación

La iluminación origina el 7,3 % del con-sumo energético de los hogares y, en térmi-nos económicos, provoca un gasto de 1.200millones de euros cada año en territorioexpañol. Cambiar ciertos hábitos de compor-tamiento, hacer un plan minucioso de lasnecesidades de iluminación y utilizarluminarias de bajo consumo son factores quepermitiran reducir este gasto de energía.

También se puede adecuar la luz a la acti-vidad a realizar en cada estancia, o adaptarlaen función del momento con reguladores deintensidad, que disminuyen la cantidad deelectricidad que pasa a través de la bombi-lla, reduciendo la luminosidad y ahorrandoenergía.

La eficiencia energética de la iluminaciónse puede medir valorando la cantidad de luzvisible producida, en lumens, respecto la elec-tricidad consumida, en vatios.

Las luces incandescentes desechan el 95% de la energía en forma de calor y su vidaútil no supera las 1.200 horas. La utiilizaciónde bombillas incandescentes en aplicacionesde uso continuado representa un despilfarroimportante de energía.

Las luces halógenas (o de cuarzo) son unanueva generación de bombillas de incandes-cencia de 12 voltios que aportan una luz blan-ca cálida, son un poco más eficientes y tie-nen una vida útil más larga. Sin embargo,requieren un transformador para convertir lacorriente alterna en continua que añade un30 % más de energía a su consumo lumínico.

Las luces fluorescentes ahorran un 80 %del gasto en iluminación respecto la incan-descencia, ya que tienen una eficiencia muysuperior (proporcionan la misma cantidad deluz con mucha menos energía) y una vida útilmucho más larga (24.000 horas). Actualmen-te, el uso de balastos eléctronicos yrecubrimientos especiales del tubo permitensuperar los problemas de parpadeo o bajacalidad de la luz que se les atribuía. Por ejem-plo, los fluorescentes de trifósforo utilizan del20 al 40 % menos de energía que los anterio-res, con una mejor representación de los co-lores y emitiendo menos calor. La luz queproporcionan los fluorescentes modernospude ser igual de agradable que la de las bom-billas incandescentes y halógenas, pero con-sumiendo cinco veces menos energía.

Las bombillas fluorescentes compactas sontubos fluorescentes a los que se ha dado di-ferentes formas para ser utilizadas en todotipo de luminarias. Consumen, como en elcaso de los fluorescentes, un 80 % menos deenergía eléctrica para producir la misma luz.Su vida útil es de hasta 15.000 horas. Paraescoger correctamente estas lámparas, pode-

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Para poder ahorrar agua y energía en casa loprimero es hacer visibles nuestros consumos.

Sistemas como el Espejo energético de ECOFYSnos lo hacen evidente.

mos establecer las siguientes equivalenciasentre las bombillas fluorescentes compactasy las incandescentes: 3 w = 15 w, 5 w = 25w, 7 w = 40 w, 11 w = 60 w, 20 w = 100 w.

Energías renovables

En la Unión Europea, la energía que con-sumimos proviene mayoritariamente de loscombustibles fósiles (41 % petróleo, 22 %gas natural, 16 % carbón) y de centrales nu-cleares (16 %) y las fuentes renovables cons-tituyen solamente un 6 %. Ahora se hacenecesario corregir esta dependencia de loscombustibles fósiles y la energía nuclear yalcanzar una economía energética más efi-ciente, descentralizada y basada en fuentesno tóxicas para el entorno y la vida humana.La aplicación de las energías renovables enla vivienda es una de las opciones más rea-listas para impulsar la generación distribui-da de electricidad y obtener agua caliente ennuestras casas sin consecuencias perjudicia-les para el medio ambiente.

Energía solar fotovoltaica

Las células fotovoltaicas actuales,

mayoritariamente de silicio, permiten trans-formar en electricidad la radiación solar paracubrir una parte importante de la demandaeléctrica de la casa. Un sistema fotovoltaicoconectado a la red eléctrica permite restituirel consumo eléctrico convencional y no re-novable de la vivienda por electricidad re-novable, descentralizada y libre de contami-nación, y ahorrar en emisiones tóxicas a laatmósfera: por cada kWh fotovoltaico queproducimos evitamos la emisión de entre 235y 450 gramos de CO

2 en la atmósfera.

Las placas fotovoltaicas siempre generancorriente eléctrica continua (con una tensiónde 12 voltios hasta 48 voltios), por eso esnecesario un transformador que la conviertaen corriente aterna de 220 voltios para quese pueda inyectar a la red.

Un punto importante es la integración es-tética de los elementos fotovoltaicos en losedificios: hay muchos sistemas para integrarlos paneles fotovoltaicos en un edificio, des-de las fachadas a los tejados.

Energía solar térmica

La principal aplicación de la energía solartérmica en la vivienda es el calentamientode agua sanitaria, para la ducha, la colada, lacocina o la climatización de las piscinas, queson aplicaciones de baja temperatura (infe-rior a 100 ºC). Esta captación solar activa serealiza con los llamados colectores solaresplanos. La energía solar térmica permite cu-brir un 60 % de la demanda total anual deACS. En nuestra región, aproximadamenteserían necesarios 0,5 m2 de captadores y 50litros de capacidad de almacenaje por perso-na.

Los colectores solares más comunes en lasviviendas son los colectores solares planos,los tubos de vacío o los que incorporan re-flectores. Los colectores de tubos de vacíollegan a temperaturas por encima de los 100

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Pozos de intercambio del caloralmacenado en el subsuelo por laenergía solar

La geotérmica solar es una fuente de energía que permite un rendimiento energético excepcionalde 5 kW térmicos por cada kW eléctrico consumido. Imágenes cedidas por GEOTICS.

ºC sobre la temperatura ambiental, y los queincorporan reflectores hemicilíndricos bajocada absorbedor permiten captar los rayosque inciden en el colector con ángulos me-nos favorables y alcanzan los 400 ºC. Estetipo de colectores por tanto resultan apropia-dos para calefacción, ayudados, como en elcaso de la ACS, por una caldera de apoyoque provea del calor necesario que el sol nopueda proporcionar.

Los sistemas pasivos o sistemas termosi-fón, tienen el depósito situado en un nivelmás elevado que el colector, de modo que elagua entra en el colector y cuando el sol lacalienta se expande y sube hacia el tanque,sin necesidad de bombas. En los sistemasactivos, los paneles solares se instalan en eltejado y el tanque de almacenamiento delagua calentada se situa en un nivel inferior,en un lugar conveniente de la vivienda; elagua o el fluido utilizado se bombea a travésde los colectores solares mediante una pe-queña bomba eléctrica.

Las calderas de apoyo reciben el aguaprecalentada por los colectores. La calderamodula la aportación de calor en función de

la temperatura de entrada: si el sol ha calen-tado el agua hasta la temperatura de consu-mo deseada, la caldera no se enciende, y, encaso contrario, complementa el calor que lainstalación solar no ha podido suministrar.

Energía geotérmica solar

La energía solar que recibe el planeta sealmacena también bajo su superfície. Ennuestro territorio, gracias al gran aporte deradiación solar, la temperatura del suelo auna profundidad de más de 5 metros se man-tiene prácticamente constante a unos 15 - 17ºC durante todo el año. A este calor lo lla-mamos geotermia solar. Un sistema de cli-matización geotérmico consta de una bom-ba de calor que realiza el intercambio de tem-peratura del suelo a un sistema cerrado por-tador de calor con agua. Para ello, es nece-sario realizar perforaciones en el terreno einstalar un circuito cerrado de agua queintercambie el calor del subsuelo. El siste-ma permite la calefacción en invierno y larefrigeración en verano, y también nos pue-de proveer de agua caliente sanitaria.

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La clave de una instalación geotérmica es sinduda la bomba de calor, pero su rendimiento

exige una cuidadosa planificación de lospozos de intercambio.

Las bombas de calor con aplicacióngeotérmica tienen un gran rendimiento: pro-porcionan en forma de calor de 4 a 6 veces laenergía que consumen.

El sistema de aprovechamiento geotérmicorequiere hacer perforaciones y, por ello paraincorporarlo es necesario realizarlas antes deconstruir el edificio o disponer de terrenoanexo a la vivienda. En todas las rehabilita-ciones integrales y obra nueva de rascacielosurbanos se podría incorporar la energíageotérmica solar.

Biomasa

La biomasa es el conjunto de materialesrenovables de origen biológico (residuos demadera y plantaciones vegetales, cáscaras defrutos secosÖ) que pueden ser aplicadosenergéticamente y como fuente de materiasprimas para generar calor y energía.

Actualmente, además, se puede adaptar labiomasa a la generación conjunta de calor yelectricidad (cogeneración) o a satisfacer lasnecesidades energéticas de las viviendas.

El aparato para aprovechar la biomasa esla caldera. En el centro de Europa cada vezson más populares las calderas unifamiliaresde combustión de pellets que queman pasti-llas de materiales residuales prensados. Es-tos prensados de combustible tienen unrencimiento muy alto (hasta el 90 %) y unabaja emisión de gases.

Las estufas de pelets incorporan contro-les de potencia y se pueden encender y apa-gar a distancia. Dado que aprovechan unsubproducto agrícola renovable, no hacenaumentar las emisiones de CO

2.

Energia eólica

Pese a que la mayoría de las turbinas paraaprovechar la energía eólica necesitan unavelocidad del viento de de unos 12 m/s paraofrecer un buen rendimiento, se empiezan adiseñar turbinas para ser instaladas en lascubiertas de edificios altos y que trabajen efi-cazmente a velocidades menores. Por ejem-plo, el rascacielos proyectado por DanielLibeskind y David Childs en la Zona Cerode Nueva York incorpora entre los últimos120 y 170 metros de altura un conjunto deturbinas eólicas que proporcionarán un 20 %de la energía de todo el edificio.

Electricidad verde

La liberalización del mercado energéticopemite a los consumidores escoger lacompañía eléctrica que desean que lessuministre la energía. Así, podemos contratarel servicio de una empresa que garantice queel 100 % de la energía que nos suministreprovenga de fuentes renovables (eólica, solar,minihidráulica y de aprovechamiento de labiomasa). Comprando la energía renovableo verde ayudamos a potenciar las inversionesen energías renovables por el mismo precioque pagaríamos por la electricidad sucia

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Instalar un aireador en nuestros grifos essumamente fácil y nos permitirá ahorrar casi la

mitad del agua que utilizamos sin darnos cuenta.

generada con fuel-oil o energía nuclear. Elhecho de estar abonado a una compañía quevenda electricidad verde no afecta a nuestrasinstalaciones ni a la calidad del suministro.En España el único proveedor de electricidadverde garantizada es Electranorte.

El agua

El agua, fundamento de la vida, formaparte de la ecología del hogar en la medidaen que aporta a la vivienda mejores condi-ciones climáticas, permite las actividades delimpieza e higiene, y alimenta a sus habitan-tes (personas y plantas). Dado que es un re-curso escaso en cantidad y en calidad, debe-mos empezar a pensar que cada gota cuenta.

El agua y las condiciones ambientales

Las masas de agua tienen un efecto mo-derador de la temperatura, ya que el aguaposee una elevada capacidad calorífica. Unabalsa de agua en el jardín, por ejemplo, pue-de absorber el calor del ambiente cuandohace sol, y ceder el calor posteriormente. Porotro lado, como superfície reflectante puedeaumentar la captación solar, al reflejar losrayos hacia el interior de la casa.

Otro fenómeno es del agua al evaporarse,que obtiene la energía necesaria para el cam-bio de fase del aire circundante y así reducela temperatura del ambiente. Este efecto seutiliza para refrescar el contorno de la casaregando alrededor de la vivienda o con pa-tios con fuente. Además, las pequeñas dife-rencias de temperatura que se generan entrezonas de aire favorecen el movimiento delaire y la ventilación natural.

Aprovechamiento racional del agua

El consumo doméstico de agua se dedicamayoritariamente a la limpieza (lavadora,

lavavajillas y cisterna del water son un 71%), la higiene personal (20 %), la cocina (5%) y otros usos (4 %).

Una vivienda, para que cause un mínimoimpacto sobre el entorno, necesita una ges-tión racional del agua. Para ello hay que uti-lizar dispositivos que limiten su consumo.También se pueden fomentar hábitosahorradores entre los residentes, aprovecharel agua que aún está suficientemente limpiao almacenar el agua de la lluvia.

Dipositivos de reducción del consumo deagua

Hay diferentes productos que permitenmodificar el consumo habitual de nuestrosgrifos y duchas. Los aireadores son disposi-tivos que introducen aire en el flujo de aguay reducen su caudal, pero con el equivalentede confort del caudal originario. Se colocanfácilmente en las bocas de los grifos o al fi-nal del tubo de la ducha, y consiguen reduc-ciones del consumo de hasta un 50 % en fun-ción de la presión de la conexión.

Los reductores de caudal son otra tecno-logía para ahorrar agua. En este caso, el in-genio reduce la sección del grifo y, lógica-mente, percibimos la sensación de disponer

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El agua que consumimos en casa se puede reutilitzar en la propia vivienda. El reciclaje de las aiguasgrises para las cisternas de water o su uso para riego del jardí se debería incorporar en todos los

edificios de nueva construcción. Así se evitaría el gasto económico t la ineficiencia de lasmacrodepuradoras actuales. Un ejemplo de esta tecnología es el sistema Pontos de Hansgrohe.

de menos agua. Hay teléfonos de ducha queya incorporan los sistemas de reducción asícomo grifos que los incorporan de fábrica.Hay modelos de grifos inteligentes con ter-mostatos que permiten regular el caudal y latemperatura deseada, y evitar así gastos deagua innecesarios.

En cuanto a las cisternas del water, quepueden llegar a consumir una tercera partedel agua de la vivienda, los hay con pulsa-dores de doble descarga. También hay dis-positivos para interrumpir voluntariamentela descarga y depósitos de bajo volumen peropresurizados que utilizan sólo dos litros pordescarga en comparación con los 6 u 8 litroshabituales. En caso de disponer de una cis-terna convencional, también se pueden ad-quirir sencillos dispositivos que permitenparar la descarga de agua del depósito.

Los hábitos para no malgastar agua en casatambién son numerosos, desde escoger elec-trodomésticos eficientes (hay lavadoras quepermiten reducir el consumo hasta un 70 %y lavar sólo con 40 litros por lavado) a

ducharse en vez de bañarse (se ahorra unmínimo de un 80% de agua).

Reutilización del agua

En muchos ámbitos de la casa utilizamosagua potabilizada cuando en realidad no esnecesario. Además, lanzamos a la red de al-cantarillado agua prácticamente limpia, comola del lavamanos o la ducha.

Esta agua aún reaprovechanle son las lla-madas aguas grises, que normalmente inclu-yen el agua proveniente del lavamanos, laducha y la lavadora. Las aguas negras serianlas provenientes del water, el fregadero de lacocina y el lavavajillas, y no seríanaprovechables, al menos de manera inmedia-ta. Las aguas grises, sin embargo, están sufi-cientemente limpias, con un mínimo trata-miento, para usos como las cisternas delwater, o incluso para regar o hacer la colada.

Actualmente, hay sistemas de filtraje yrecuperación del agua gris que ocupan el es-pacio de un electrodoméstico, que se pue-

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Un sistema de ósmosis doméstico elimina todas las sales y posibles contaminantes presentes en elagua del grifo. Permite obtener agua de mucha calidad para uso de boca, pero durante el filtraje

tiene un gasto considerable de agua.

den instalar en el sótano de un edificio yminimizar el vertido de aguas residuales alalcantarillado. Los sistemas de depuracióny reutilización de aguas grises generan aho-rros del 30 al 45 % en uso de agua potable.

Aprovechamiento de las aguas pluviales

El agua de lluvia es otro recurso que amenudo dejamos escapar: el entorno urbanoimpermeabilizado no deja que el agua infil-tre en el suelo, razón por la que favorece-mos la posibilidad de inundaciones. La re-cogida de las aguas pluviales es un recursoimportante para ahorrar agua de la limpiezaviaria y el riego de parques y jardines.

Para recolectar el agua de lluvia se pue-den utilizar sistemas tan sencillos como unbidón que recoge el agua de un tejado, u otrosmás complejos como las cisternas subterrá-neas donde se canaliza toda el agua que caesobre la casa y el terreno que la rodea (siste-ma aljibe). También hay tipos especiales decubierta que permiten el almacenamiento deagua de lluvia, como la cubierta aljibe, he-cha de losetas drenantes que almacenan elagua de lluvia debajo suyo. Este sistema pue-

de estar ajardinado (cubierta verde) y enton-ces parte del agua retenida abastece las plan-tas. Hay sistemas que permiten dejar mar-char la lluvia de los primeros 10 o 20 minu-tos del episodio de precipitación y recogerasí un agua mucho más limpia.

Calidad y purificación del agua del hogar

El suministro de agua que llega a las casasrefleja cada vez más la contaminación quesufre nuestro entorno. El agua municipal pro-cedente de depuración o el agua de los pozosparticulares presenta sustancias autorizadaspero que pueden ser nocivas para personassensibles cuando las ingerimos al beber o alusarlas cocinando, o bien en contacto con lapiel cuando nos duchamos. Por otro lado, enalgunos casos un exceso de cal, sales y mi-nerales puede originar problemas en apara-tos domésticos y en las instalaciones de con-ducción. La dureza del agua, es decir, la pre-sencia de iones positivos, sobretodo calcio ymagnesio, se puede reducir gracias a losdescalcificadores. El agua descalcificadamejora el funcionamiento de lavadoras y la-vavajillas, hace que sea necesaria una menor

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El agua és un derecho para todos los sereshumanos del planeta

cantidad de detergente, y deja la ropa, o in-cluso nuestros cabellos, más suaves sin quedependamos de suavizantes.

Hay diferentes sistemas que permitenmejorar la calidad de agua potable de sumi-nistro. Los filtros de carbón activo permiteneliminar el cloro y algunas sustancias no de-seadas que puede contener el agua potable.

La mejora de la calidad del agua porósmosis inversa es el sistema más efectivode depuración (consigue eliminar partículasde hasta 0,001 micras), pero también es elmás complejo y costoso, y desaprovecha unacantidad de agua importante durante el pro-ceso de filtraje.

Finalmente, algunos dietistas recomiendanbeber y cocinar con agua destilada para que

ésta realice su función de disolvente univer-sal. Se comercializan destiladores eléctricosque permiten producir entre 5 y 30 litros dia-rios de agua destilada. El proceso de destilaragua también se puede realizar con el sol.

Residuos

Una vivienda genera residuos durante suconstrucción, mientras la habitamos y cuan-do finaliza lo que llamamos su vida útil. Elsector de la construcción, en la edificación yderribo de casas, genera en Catalunya1.500.000 toneladas anuales de materialessobrantes. La reutilización de materiales enla construcción es imprescindible. Hoy exis-te la posibilidad de utilizar árido reciclado,hormigón con lodos de depuradora, etc.

La existencia humana en sí misma tam-bién genera residuos. Actualmente, enCatalunya cada persona produce cerca de 1,6kg de basura doméstica al día. Además, es-tos residuos reciben principalmente un tra-tamiento finalista: son llevados a vertederoso incinerados, y tan sólo se recicla o secomposta un 4 % del total de residuos. Ladinámica actual de producción lineal quepropicia el uso y desecho de los materialesha de evolucionar hacia una menor produc-ción de materiales y de basura, y hacia uncerramiento del ciclo. Los materiales puedenconvertirse otra vez en el mismo producto ovolver a entrar como materia prima en lamanufacturación de uno nuevo, en vez de au-mentar el volumen de los vertederos. Los ma-teriales extraidos de la tierra (biomasa, co-mida, etc) pueden reciclarse compostandolos.

En casa, podemos empezar a solucionarparte del problema dentro de los propios lí-mites del edificio (reduciendo, reutilizando,tratando, etc) incluyendo la gestión de los re-siduos en casa como una práctica vital paratratar de forma sostenible nuestro entorno.

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Los residuos municipales urbanos son uno de losprincipales problemas de nuestra sociedad. Larecogida selectiva no debería estar en la calle.

Reducción

Para reducir la cantidad de residuos quegeneramos en casa, podemos prescindir delos embalajes innecesarios, escoger los pro-ductos con menos envoltorios y envasesretornables, así como colocar los envasesplásticos en el contenedor adecuado para sureciclaje (amarillo). También se puede hacerla compra con bolsas de tela, carro o cesto yevitar así las bolsas de plástico, o comprarproductos frescos y a granel (legumbres yfrutos secos) en lugar de envasados.

Reutilización

En muchos casos, un objeto se puedevolver a utilizar para la misma función ori-ginal o para otra. También se puede alar-gar la vida útil de los objetos y materialesen vez de desecharlos a la primera y com-prar un artículo nuevo. Por ejemplo, losenvases de vidrio se pueden reutilizar, ymuchos muebles deteriorados se puedenreparar o restaurar.

Reciclaje

Para que los residuos se puedan reciclar,es vital una separación selectiva de los resi-duos en casa, la fuente donde se generan. Parauna participación más activa y cómoda en larecogida selectiva se pueden integrar en lavivienda espacios concretos bien diseñadospara la gestión de los residuos. La mayorparte de la basura que se produce en las ca-sas está relacionada con la comida y la bebi-da, de modo que la cocina es el lugar másconveniente para realizar la separación de losmateriales que se pueden reciclar. Se puedeinstalar un clasificador que nos resulte có-modo y limpio de utilizar y no ocupe másespacio que un cubo de basura convencio-nal, o se pueden tomar una serie de hábitos

(por ejemplo, bajar cada día una de las frac-ciones de basura).

Otros productos más complejos que nodisponen de contenedores específicos en lacalle se pueden llevar a los puntos verdes.Por ejemplo, el aceite sobrante de la cocina,las bombillas fundidas, las pilas, restos dedisolventes, pinturas, barnices, ropa, mue-bles, etc.

Compostaje casero

La materia orgánica que generamos, y quellega a ser el 45 % de nuestra basura, puedeser separada en casa del resto de desechospara que sea tratada en las plantas decompostaje. La recuperación de esta materiay su transformación en abono orgánico es unade las mejores alternativas para mejorar lafertilidad de los campos de cultivo sin pro-ductos sintéticos.

El recorrido de los alimentos y los resi-duos se puede ver como un ciclo en el que

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Las depuradoras biológicas verdes són bancalesplantados de cañizo, cuyas raíces se convierten en un

filtro natural para depurar el agua residual.

los alimentos se compran o se recogen en elhuerto o rincón comestible, se almacenan enla despensa, se preparan y se cocinan y, fi-nalmente, el residuo generado se separa co-rrectamente. Respecto a la materia orgánicasobrante, además de colocarla en el conte-nedor de la basura orgánica, podemos con-vertirla en compost casero si disponemos dejardín o huerto. El abono que obtengamostambién lo podemos emplear en las plantasde interior de la casa.

El compostaje es un proceso biológico quenos permite devolver a la tierra los nutrientesque le hemos extraído. Si no tenemos jardín,podemos adquirir un vermicompostador y,con una colonia de lombrices, compostar losresiduos vegetales de la cocina.

Las aguas residuales

En los hogares se generan diariamente másde 200 litros de aguas residuales por habi-tante. Este residuo incluye las aguas grises ylas negras (procedentes del water). Anterior-mente, hemos visto el reaprovechamiento deaguas grises. Respecto a las aguas negras (lamezcla de un residuo, las heces, y un re-curso valioso, el agua), són de hecho unsistema que permite alejar nuestro excre-mentos rápidamente a costa de un grangasto de agua, esfuerzo y dinero para con-vertir esta agua de nuevo en agua limpia.

Hay que advertir que disponemos de latecnología para evitar la generación deestas aguas residuales, ya sea con los sis-temas de water seco compostador o bienutilizando digestores anaeróbicos que con-vierten las heces humanas en biogas (aptopara cocinar, por ejemplo). Internalizar eltratamiento de los excrementos humanosen la propia casa ahorraría gran cantidadde energía y recursos de sanear las aguasresiduales en las estaciones depuradorascolectivas. También hay sistemas de de-

puración con plantas, útiles y eficaces parapequeñas comunidades.

Vegetación

La vegetación nos ofrece propiedades be-neficiosas y es nuestra aliada natural parahacer frente a problemas como la contami-nación y el cambio climático. Es imprescin-dible incorporar la vegetación en los entornosurbanos y en nuestras casas, sea en forma dejardines, invernaderos, enredaderas, cubier-tas verdes, o balcones comestibles. Por otrolado, el cuidado y observación de las plantasnos conectan con la naturaleza y sus ciclos.

Plantas de interior

Las plantas pueden ser muy buenas alia-das para mejorar la calidad del aire del ho-gar, tanto es así que se recomienda la pre-sencia de dos plantas por cada 10 m2 desuperfície. Todas las plantas son absorben-tes de sustancias químicas del ambiente, aun-que unas más que otras. Por ejemplo, lospopulares ficus y pothos absorben

formaldehído, y las cintas y losSpathiphyllum tienen muy buena capacidadde absorber formaldehído y xileno.

Las plantas también aumentan la hume-dad del ambiente y evitan que las vías respi-ratorias sufran una excesiva sequedad. A lavez, compensan los campos eléctricos de sig-no positivo que generan aparatos como la te-levisión y el ordenador, y crean un ambientemás agradable. Pueden convertirse enindicadoras de la calidad del aire, pues sudeterioro puede advertir de una calidad delaire interior deficiente. También es necesa-rio conocer bien las plantas escogidas paraevitar posibles alergias.

Plantas de exterior

Las fachadas y el entorno de la casa pue-den tener una amplia presencia de verde, que

además de estética tenga también una fun-ción bioclimática. Las plantas enredaderaspueden tapizar la fachada. Algunas especiesse agarran a las paredes y otras requieren deapoyo para enredarse. Enredaderas clásicasson la hiedra (Hedera helix), las muermeras(Clematis sp.) y la madreselva (Lonicera sp.).Se cree que el recubrimiento de una fachadacon vegetación aporta cualidades positivaspor motivos microclimáticos y por su fun-ción protectora de los agentes climáticos.

El sistema de emparrado tradicional pro-vee de una sombra inmejorable en verano, eincluso puede dar alimentos, como en el casode la viña (Vitis vinifera). Otras especiesuilizadas en emparrados y pérgolas vegetadasson rosales, el guisante de olor (Lathyrusodoratus) o la glicina (Wisteria sp.).

Los árboles de hoja caduca evitan el solen verano y permiten captarlo en invierno,

Los beneficios de la vegetación en el hogar

• Mejora la calidad del aire. Al realizar la fotosíntesis,las plantas proporcionan O

2 y absorben CO

2, y así re-

nuevan el aire del entorno. Se calcula que una hectáreade vegetación típica puede absorber 7500 quilos de CO

2

cada año. Las plantas también absorben otros tipos decontaminantes, como las sustancias volátiles.• Mejora las condiciones ambientales. Al realizar laevapotranspiración, las plantas disminuyen la tempera-tura del aire y aumentan la humedad ambiental. Puedenllegar a refrescar la temperatura 5 ºC por debajo de ladel aire circundante. Por otro lado, la presencia de vege-tación, y por tanto de zonas más frescas y húmedas queotras, genera brisas refrescantes. Además, la vegetaciónpuede utilizarse para dirigir o canalizar las brisas en ve-rano hacia la casa o hacia zonas en las que estar al airelibre.• Nos protege del sol: la vegetación obstruye, filtra yrefleja la radiación solar. En algunos casos puede absor-ber el 90 % de la radiación solar incidente. Por ejemplo pueden proveer de sombra las vides, plantasenrededaderas, arbustos, árboles altos y pérgolas y aleros cubiertos de vegetación.• Nos protege del viento. Árboles y plantas pueden desviar el impacto de los vientos dominantes oreducir su velocidad.

Los jardines y huertos comunitarios, como este de la ciudad deNueva York, son espacios de riqueza vegetal que devuelven la

naturaleza al entorno urbano. Mejoran la calidad de vida y tienenuna cara educativa y social.

según el ciclo de vida natural de las plantas.La vegetación perenne situada en el norte deledificio permite proteger la casa de los vien-tos fríos del invierno que vienen del norte.Los árboles, arbustos y setos constituyenbarreras efectivas contra el viento, ya quecrean menor turbulencia y protegen una zonamayor que un muro sólido: la combinaciónde un seto y una hilera de árboles puede re-ducir la velocidad del viento en un 40 %.

Cubiertas verdes

Las cubiertas verdes integran la presenciade tierra y plantas en las cubiertas de los edi-ficios. Esta práctica mejora el aislamientotérmico y acústico de esta parte de la vivien-da, sometida a grandes fluctuaciones térmi-cas y a una gran exposición solar en verano.Además, mejora estéticamente el edificio yconvierte las cubiertas planas de los edifi-cios de las ciudades en espacios vivos y ver-des que amortiguan el efecto isla de calor,absorben CO

2 y son un buen hábitat para mul-

titud de organismos (pájarosy microfauna, además de lavegetación). Las cubiertasvegetales son una alternativaespecialmente beneficiosa enlos entornos urbanos, tan fal-tos de espacios verdes.

Las cubiertas extensivastienen poco grosor, pesanmenos, y requieren un man-tenimiento mínimo o nulo.Su principal ventaja es queen ellas pueden vivir espe-cies resistentes a condicionesclimáticas duras, como flo-res silvestres, plantas de pra-do (espliego, orégano, tomi-llo, etc), hierbas autóctonas,musgos, líquenes y plantassuculentas como las siempre-

vivas. Las cubiertas verdes intensivas son au-ténticos jardines en las terrazas de los edifi-cios, tienen un suelo más profundo, requie-ren mantenimiento regular (riego, fertiliza-ción, etc.) y permiten una gran variedad deplantas; hierbas, césped, enredaderas, arbus-tos, pequeños árboles de hoja perenne, e in-cluso hortalizas y verduras.

El sistema de cubierta verde se componede una impermeabilización y aislamiento,elementos de retención de agua y drenaje,filtros, el sustrato, y finalmente la vegetación.

Huerto familiar ecológico y «rincóncomestible»

Integrar la vegetación en forma de un huer-to o de pequeños «rincones comestibles»mejora la estética y el microclima alrededorde los edificios y obtener alimentos sanos yfrescos. A la vez, es una experiencia educa-tiva ya que nos acerca a la naturaleza y a laagricultura ecológica.

El huerto familiar ecológico es un espa-

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Practicar la agricultura ecológica, aunque sea ennuestro balcón o terraza, nos permite valorar la vida

y aprender de los ciclos naturales, a la vez queobtenemos alimentos saludables para nuestra mesa.

cio cultivado básicamente para elautoconsumo según las técnicas de la agri-cultura orgánica. Asimismo, espacios comolas terrazas, balcones, o pequeños inverna-deros en las ventanas, pueden convertirse enrincones verdes y productivos y aportar par-te de las hortalizas, frutas y plantas aromáti-cas y medicinales que necesitamos a diario.

Los huertos, jardines y balcones se pue-den cuidar respetanto el medio ambiente, esdecir con bajo gasto energético y de recur-sos. Para ello hay que escoger plantas ade-cuadas al lugar en que se plantan, utilizartécnicas de riego que no malgasten el agua,utilizar plaguicidas ecológicos y fertilizarcon compost hecho en casa o con humus pro-cedente del vermicompostaje.

Hábitat saludable

Además de tener una reducida huellaecológica, el hogar ha de ser un espacio con-fortable y libre de tóxicos, radiaciones y al-teraciones electromagnéticas.

Confort ambiental

El confort ambiental, es decir, la tempera-tura y la humedad que nos rodea, son decisi-vos para la salud de las personas. Se reco-miendan valores de entre 20 y 28 ºC de tem-peratura y una humedad de entre el 40 y el70 %. Asimismo, un ambiente silencioso nospermite estar más tranquilos y ser más so-ciables. Se considera que un nivell de ruidode fondo de 35 dB es el límite para un sueñotranquilo, y este seria el nivel aconsejable enel interior de las viviendas. Desgraciadamen-te, en ciertas viviendas cercanas a vias detransporte o en entornos ruidosos, los nive-les exteriores de 72 ,considerados soporta-bles sólo durante cortos períodos de tiempo,se traducen en valores interiores superioresa 45 dB, nivel umbral de la relajación.

Calidad del aire interior

Algunas técnicas arquitectónicas y la in-troducción constante de sustáncias químicasen los hogares (en mobiliario, productos dehigiene, etc.) han propiciado los llamadosedificios enfermos que incrementan los pro-blemas de sensibilización química múltiple.La bioconstrucción incorpora materiales queno implican riesgos para la salud de las per-sonas, así como sistemas de climatizaciónque ventilen correctamente el ambiente.

Los productos de la combustión, los com-puestos orgánicos volátiles (COV), algunosagentes biológicos y la ionización del aireson elementos que se pueden acumular en elinterior de las viviendas y provocan un in-cremento de alergias, rinitis y otrostranstornos respiratorios.

La exposición al monóxido de carbono(que puede llegar a ser mortal en concentra-

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De las especies de ácars domésticos, elDermatophagoides pteronyssinus es el más

común en los hogares. Las reacciones alérgicas lasprovocan sus heces. (Der p 1).

ciones de 25 ppm durante 8 hores) y otrosgases enitidos por la combustión de aparatosde gas, se puede evitar con una buena venti-lación, evitando calderas de gas en mal esta-do y las llamas piloto de las calderas.

Los COV sintéticos los podemos hallar enla madera contrachapada, paneles de maderaconvencional, alfombras, aislantes, pinturas,disolventes, acbados plásticos, adhesivos, te-jidos sintéticos, productos de limpieza e hi-giene, insecticidas, aerosoles y ambientadores.Son sustancias hidrocar-bonadas que a tem-peratura ambiente se desprenden en forma degas. La sobrecarga de toxicidad para nuestrocuerpo y las afectaciones a diferentes órga-nos, la posibilidad de que actúen comocarcinógenos, etc, hacen necesaria una elec-ción cuidadosa de mobiliario, tejidos, pintu-ras y productos de limpieza para el hogar, queventilemos bien, e incluyamos plantas que losabsorban, como ficus o cintas.

Para evitar la presencia a niveles perjudi-ciales de determinados organismos e insec-tos en casa que a menudo causan alergias(hogos, ácaros, cucarachas) una viviendadebe estar proyectada para evitar que hayahumedades (por ejemplo en los lavabos).Para ello, es necesario que los espacios dis-pongan de una buena ventilación.

En todo el hogar se debe evitar la acumu-lación de polvo. En moquetas o alfombrasdedbemos extremar la limpieza dado que sonambientes ideales para los ácaros, las espo-ras de los hongos, y la suciedad. Por eso losmejores pavimentos son los duros(cerémicos, linóleum, etc.). Para que una casasea saludable para las personas alérgicas alpolen, se han de escoger con atención lasplantas de interior y jardín que se utilicen.

El desequilibrio en la ionización del aireinterior se produce a causa de la acumu-laciónde cargas positivas generadas por apa-ratos del hogar (televisión, pantalla del or-denador), así como por la electricidad estáti-ca de los tejidos sintéticos y del aire conta-minado, con polvo, o demasiado seco.

El exceso de cargas positivas se relacionacon la fatiga y la irritabilidad. Una buenaventilación y la incorporación de plantas (quegeneran iones negativos en la fotosíntesis)permite reequilibrar la proporción de ionescon la del aire limpio y fresco (4 iones nega-tivos por cada 5 iones positivos), relaciona-do con sensaciones de bienestar y relajación.

Además de la ventilación, hay sistemasmecánicos de purificación del aire, a vecesya incorporados en los sistemas de climati-zación. En general, se trata de filtros para pu-rificar el aire entrante que eliminan el polen,esporas de hongos, microorganismos y hu-mos. A veces, estos sistema incluyenionizadores que aumentan la proporción deiones negativos en el aire, que se ven reduci-dos por el uso de los filtros.

Contaminación química

A diario en casa estamos en contacto conuna mezcla de sustancias químicas prove-nientes de diferentes productos cotidianosque pueden provocar desde alergias a enfer-medades más graves.

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Productos de limpieza ecológicos

Aspiradora ecológica con agua de la marca Di4

Algunas alternativas para liberar nuestro hogar y sus ocupantes de esta cargaquímica pueden ser

Evitar las fragancias sintéticas de los productos de cosmética y limpieza (aparecen como «perfume»o «fragancia» en la etiqueta) y escoger productos elaborados con sustancias naturales de origenvegetal y que no utilizan derivados del petróleo en su composición, así como aromatizantes natura-les como flores secas, plantas aromáticas y aceites esenciales.Evitar el uso de sustancias insecticidas y pesticidas, en primer lugar con una correcta limpieza, y, encaso de realizar un control de posibles plagas en el hogar (hormigas, termitas, cucarachas, hongos,etc.), tratar de usar el mínimo de productos químicos tóxicos. Se puede llevar un control integradode las plagas, utilizar barreras físicas (sellar grietas, barreras de grava, etc.), trampas pegajosas,plantas repelentes (albahaca, espliego, menta, etc.) o aparatos eléctricos repelentes por ultrasonidos.Evitar los biocidas, como el triclosan, puesto que matan las bacterias, incluidas las beneficiosas, yque pueden provocar adaptaciones y resistencias a antibióticos. Se utilizan innecesariamente enmuchos productos de limpieza e higiene, pastas de dientes, detergentes, y equipamiento de cocina.Hay que darles de lado consultando las etiquetasy desconfiando de los productos «antibacterianos».Evitar la exposición a metales pesados, que sonagentes neurotóxicos o con efectos sobre diferen-tes órganos del cuerpo, evitando las conduccionesde agua antiguas de plomo (se pueden utilizar ca-ñerías de polipropileno o polietieno), los utensi-lios de cocina de aluminio (mejor de acero inoxi-dable, cerámica o madera), los tintes de algunostejidos (adquirir tejidos no tratados), las pinturasconvencionales que utilizan metales pesados comosecantes (escoger pinturas con ingredientes natu-

rales) y evitando las pilas que contienen cadmio.Otras sustancias químicas perjudiciales a las quenos exponemos en casa, y sobre las que pode-mos informarnos e incluso hacer presión paraque se dejen de utilizar son los piroretardantesbromados utilizados en aparatos eléctricos, elec-trodomésticos y sofás, los ftalatos, usados enplásticos blandos como el PVC (en pavimentosvinílicos, cortinas de ducha de PVC, botas deagua, etc.) y los parabens, presentes en cham-pús, jabones, cremas, pastas de dientes ofijadores para el cabello.El amoníaco, el aguarrás y la cetona, utilizados

en limpiadores y disolventes, o el cloro de la lejía son productos agresivos que pueden perjudicar lasalud de las personas. Hay productos de limpieza de base vegetal disponibles en el mercado y solu-ciones caseras a base de agua, zumo de limón, vinagre o bórax, etc. Asimismo, disponemos detejidos como las microfibras que, aplicadas en bayetas, permiten reducir la necesidad de utilizardetergentes.

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Antiguo o nuevo, el arte de construir conmateriales naturales es una opción posible y

acertada para evitar los daños de nuestrasviviendas al planeta. En la imagen, casa de paja y

madera levantada en Alicante.

Un ejemplo de bioconstrucción integral en la que se utilizan materiales naturales, se incorporanelementos vegetales en su diseño y se dota la vivienda desistema de energía solar pasiva y termosolar.

Radiactividad

La radiactividad natural es un fenómenohabitual en algunos enclaves geográficos acausa de la composición mineral del terre-no. Esta radiactividad se manifiesta, sobre-todo, por la presencia del gas radón. Tam-bién algunos materiales de construccióncomo el granit pueden desprender dosis ele-vadas de radón. Por eso es muy importanteventilar las viviendas en aquellos lugares conriesgo de emanaciones naturales de radón.Aunque en nuestro territorio no es una pro-blemática habitual, pueden darse casos con-cretos en que sea necesaria la aplicación demediciones ambientales y estrategias demejora de la ventilación y de sellado paraevitar la entrada de gas.

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La planificación del hogar puede evitar lasalteraciones electromagnéticas naturales

(geopatías) y las generadas de manera artificial(por ejemplo por los aparatos eléctricos).

Electromagnetismo

La energía electromagnética se halla alre-dedor nuestro. Pese a la falta de consensosobre los efectos concretos y su gravedad, lamayoría de científicos estan de acuerso enque los campos electromagnéticos (CEM) alos que nos hallamos expuestos tienen efec-tos biológicos (no en vano muchos procesosy funciones de nuestro organismo se regulano son estimulados por impulsos electromag-néticos). Hay personas sensibles a las radia-ciones electromagnéticas que no pueden to-lerar ni tan siquiera niveles muy bajos decampo electromagnético como 0,5miliGauss. Los estudios indican que la ex-posición a niveles variables de campo mag-nético puede contribuir a desórdenes nervio-sos como insomnio, depresión, irritabilidad,problemas de concentración y ansiedad, eincluso algunos estudios epidemiológicosrelacionan la exposición a CEM con unamayor incidencia de cáncer y con déficitsinmunitarios.

En el hogar, las fuentes de campo electro-magnético pueden ser exteriores, como laslíneas de alta tensión, las antenas de telefo-nía móvil o transformadores eléctricos, asícomo las perturbaciones naturales causadaspor corrientes de agua y fallas geológicas.

En el interior del hogar, los niveles de ra-diación electromagnética se deben a instala-ciones eléctricas defectuosas y a los apara-tos eléctricos en funcionamiento.

Una instalación eléctrica de calidad nopresenta fugas electromagnéticas y tiene co-nexión a tierra para evitar los potencialeselectrostáticos peligrosos. También se reco-mienda desenchufar los aparatos cuando nose utilizan o en las horas de sueño e, incluso,en casos de especial sensibilidad se puedenadquirir dispositivos que permitan apagartotalmente el circuito eléctrico del dormito-rio por la noche.

Respecto a los aparatos eléctricos, convie-ne situarlos a una distancia prudente de laspersonas de la casa y sobretodo de las zonasde descanso, donde pasamos más horas, ytener en cuenta que los campos magnéticosatraviesan las paredes (y por tanto un elec-trodoméstico puede afectar la zona del otrolado del tabique). También se puede evitarpermanecer cerca del horno eléctrico , el la-vavajillas, o el microondas cuando funcio-nan, utilizar preferentemente el teléfono concable, o evitar el uso de mantas eléctricas ydepertadores enchufados a la corriente, queconstituyen una fuente importante de campoelectromagnético a la que nos exponemosdurante las horas de sueño.

Finalmente, se recomienda que las zonasde descanso no se encuentren sometidas alas perturbaciones geológicas comentadas,así como que se situen favorablemente orien-tadas respecto al campo magnético terrestre(representado a menudo por la red Hartman)para lo cual es necesario un estudio / para loque puede ser aconsejable un estudiogeobiológico de la vivienda.

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AM

BIEN

TAL

Hagamos nuestra casa

La casa es nuestra tercera piel. Unespacio que nos permite abrigarnos dela intempérie, pero también es el mun-do que nos acompaña en nuestraexistencia cotidiana. Donde conserva-mos nuestros tesoros íntimos. Nuestracasa no puede ser ajena a la necesidadde conservar el planeta. Aprender quelas viviendas humanas se deben inte-grar con el entorno exige nuevoshábitos y valores diferentes sobre comoha de ser nuestra casa.

Últimamente, la aproximación al tema dela vivienda se hace prácticamente sólo parahablar del crecimiento del sector de la cons-trucción y de la subida de los precios, queparece no tener freno. Pese a ello, debemosvolver a mirar la vivienda como lo que es:una necesidad humana básica. La casa quehabitamos debería estar pensada para el bien-estar de las personas. Como clientes, ya seaadquiriendo o alquilando una vivienda, te-nemos más poder del que pensamos de caraa orientar las tendencias constructivas. Des-graciadamente, en las últimas décadas todosnos hemos comportado como peones paramaximizar las ganancias de las empresasconstructoras. Pero de hecho el hogar es unespacio de identidad que hemos de hacernuestro, no debemos dejar que se nos conta-gie la lógica mercantilista de pensar que com-prar un piso es hacer una inversión para elfuturo. Somos personas y necesitamos unrefugio confortable para vivir. Además, he-mos de ser conscientes de las implicaciones

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Las viviendas de adobe, como las que se han erigidotradicionalmente en muchas zonas áridas del planeta, son saludables

y con buenas propiedades térmicas.

ambientales que tiene una casa, tanto respectoa sus características (materiales, fuentes deenergía) como por la manera como la habi-tamos. Es imprescindible que recuperemosel respeto por el entorno del hogar, ya seaurbano, rural, o natural. Disponemos de losconocimientos y la técnica para rehabilitarlas construcciones humanas para que no seantan agresivas con el medio ambiente.

Construir con las manos: haceradobes

Una manera de recuperar la antigua proxi-midad entre las personas y su vivienda pue-de ser elaborar ladrillos de barro (adobes).

El adobe es una de las maneras de traba-jar la tierra prensada para hacer viviendas.De hecho, hoy día un tercio de la poblaciónmundial vive en casas de tierra.Mayoritariamente, la construcción con tie-rra es una técnica propia de lugares con es-casez de recursos, pero en los úttimos tiem-pos también ha sido un sistema de construc-ción revalorizado por los defensores de lallamada construcción natural: la recuperación

de técnicas ancestrales de edificación, la uti-lización de materiales locales, naturales y notóxicos y el uso de sistemas de construcciónsencillos y accesibles para todos. Algunas deestas maneras de construir son el tapial, eladobe, las casas de paja (strawbale) o losearthships.

Para hacer adobes sólo es necesario dis-poner de tierra, paja, agua, paciencia y ga-nas de trabajar. Respecto a la tierra, se acon-seja que tenga unas proporciones aconseja-das de grava (0-15 %), arcilla (15-25 %), limo(20-35 %), y arena (40-50 %).

La tierra se prepara en el mismo lugar enel que se extrae. Se forma un montón en elque cada 2 o 3 capazos de tierra se arrojauna capa de paja que la cubre. Los fragmen-tos de paja no deben ser demasiado peque-ños. En la parte superior del montón de tie-rra se hace un agujero (a modo de cráter),por ejemplo con una azada, y se amasa hastaobtener una pasta uniforme. Además de laazada, para hacer la masa normalmente seutilizan los pies, y se obtiene el adobe pisan-do el barro.

Los moldes para hacer los adobes puedenser de madera, de medidas26 x 20 cm. Se moja el mol-de, se coloca en el suelo, sellena con el barro y seenrasa. Se desenmoldan ti-rando del molde hacia arri-ba. Una vez se tienen losadobes, se dejan secar al soldurante dos o tres semanas,procurando que no se mo-jen si llueve.

Esta actividad se puedetomar como una variante delas habituales manualidadescon barro que se realizan enla escuela, sólo que al airelibre, y con la finalidad depoder comprobar como con

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Las necesidades energéticas de las casas y de nuestras actividadesse pueden basar en las energías renovables y en el aprovechamientopasivo de los elementos naturales. Este kit pedagógico demuestra apequeña escala cómo se puede calentar la vivienda, o cómo cocinar

o obtener energía para nuestros aparatos sin dañar el entorno.

un material cercano y saludable, la habili-dad de nuestras manos (y pies) y la energíadel sol, podemos elaborar lo que podrían serlas primeras piezas para levantar una casaviva que respeta su entorno.

Edificios frugales en recursos

Un modo que tenemos para ver las entra-das de energía y recursos en nuestras casases consultando y estudiando las facturas. Lasfacturas de electricidad, gas y agua, no sólonos hablan del gasto económico, sino del con-sumo de recursos que tenemos. Es interesantever la variación del consumo a lo largo delaño y los usos y hábitos con los que pode-mos relacionar estos consumos (climatiza-ción, agua caliente, riego, etc.).

Experimentar con energíasrenovables en las casas: el kitPower House

El kit Power House deKosmos es una herramienta pe-dagógica que desarrolla concep-tos físicos básicos, a la vez quefomenta el interés por las ener-gías renovables. Se parte de laconstrucción de una casa mode-lo y de un manual que recoge 70experimentos y 20 actividadesde montaje de diferentes dispo-sitivos. El texto del manual seorganiza como una guía a travésde la aventura de construir unacasa y aprender a vivir con laenergía renovable y limpia delos elementos y recursos dispo-nibles que nos rodean. El kitpermite construir la maqueta deuna casa con paneles solares,molino de viento e invernadero,y montar otros elementos como

un sistema de desalinización, una cocina so-lar, o un higrómetro.

En definitiva, és un buen recurso para ex-perimentar, aprender y disfrutar con las fuer-zas que nos rodean a diario: el calor y la luzdel sol, la energía del viento, la energíaelectroquímica y la energía de las plantas.

Ecourbanismo a la carta

Tomamos cajitas de cartón y las modifi-camos para que parezcan bloques de pisos yedificios. Con ellas podemos ordenar su ubi-cación sobre un plano imaginario de un ba-rrio que inventamos. La actividad puede ser-vir para debatir temas como la superfície ysituación de los espacios verdes públicos yprivados, o la disposición de los edificios paraque no se den sombra y todos puedan tenerplacas solares. Simular el barrio ideal desdeun punto de vista de habitabilidad puede darlugar a muchas reflexiones sobre la calidadde vida en la ciudad.

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Recursos, bibliografía e internet

Bibliografía

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T.A. Living Spaces. Sustainable building anddesign. Colònia: Ed. Könemann, 1999.• SEVILLA, A. Arquitectura solar para climas cá-lidos. Sevilla: Edita Geohábitat, 2000.• URKÍA, I. Energía Renovable Práctica.Pamplona: Editorial Pamiela, 2003.• WATSON, D. La casa solar. Diseño y construc-ción. Madrid: Ed. Hermann Blume, 1985.

Revista• Ecohabitar; revista trimestral debioconstrucción. Edita Toni Marín.www.ecohabitar.org. Publican el Anuario de labioconstrucción.

Internet• http://www.bioconstruccion.biz; Directorio deempresas y profesionales de la construcción sos-tenible del estado español.• http://www.greenhomebuilding.com/; páginacon mucha información, recursos y enlaces so-bre edificación sostenible y arquitectura natural.• http://www.csostenible.net; Agenda de la cons-trucción sostenible, elaborada por el Col·legid’Aparelladors i Arquitectes tècnics de Barcelona.• http://www.coac.net/mediambient/renovables/; página del Col·legi d’Arquitectes de Catalunyacon información sobre diseño solar pasivo y ener-gías renovables.• http://www.barcelonaenergia.com. Páginaweb de la Agencia de Energía de Barcelona.• http://www.greenhouse.gov.au/yourhome/;págines en inglés elaboradas como guías para elconsumidor con muchísima información sobretodos los ámbitos de una casa ecológica,promovidas por el gobierno australiano.• http://www.worldgbc.org/; web del WorldGreen Bulding Council, una corporación quepromueve la construcción sostenible desde elpunto de vista del sector de la construcción.• http://www.biotectura.com/; página que incluyedirectrices generales sobre bioconstrucción yurbanismo sostenible.• http://www.bcn.es/agenda21/pagines_noves/GuiesdEducacio.htm; Guias ambientales ela-boradas per el ayuntamiento de Barcelona enformato PDF (Guia per a l’estalvi energètic,L’aigua i la ciutat, Propostes senzilles per reduirels residus, Guia de Jardineria sostenible, etc.).• http://www.greenroofs.org/; página sobre cu-biertas verdes.• http://www.hannover.de/deutsch/doku/kronseng.pdf; proyecto del asentamiento deKronsberg, en Hannover, ejemplo de urbanismocon conciencia ambiental.• http://www.umanitoba.ca/academic/faculties/architecture/la/sustainable/contents.htm; websobre diseño de comunidades y asentamientosurbanos sostenibles.