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Orientación familiar y psicoeducativa a padres y madres

PAUTAS PARA AYUDAR A ESTUDIAR A HIJO/A CON TDA-H

MARÍA DEL CAMINO PÉREZ RAMÍREZ. Psicóloga.

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Aceptar al niño tal y como es, con sus posibilidades y limitaciones, sin generar expectativas inadecuadas.

Asegurarse de que el niño conoce las características de su trastorno y que comprende las posibilidades que tiene y las dificultades que implican.

Descubrir junto con el niño sus potenciales, para ayudarle a sentirse mejor y posibilitar su desarrollo personal

Reforzar su autoestimaFavorecer la autonomía Evitar sobreprotección

PAUTAS GENERALES

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Facilitar máxima estructura y organizaciónAmbiente sereno, relajante y cálidoEvitar, en la medida de lo posible, una

estimulación excesiva.Asignarle un lugar tranquilo para ESTUDIAR. Mantener constante el horario Comunicar al niño, con suficiente antelación,

cualquier posible modificación de la rutina del hogar, para permitirle adaptarse a ella

Establecer normas claras y bien definidas.Plantear exigencias a la medida de sus

posibilidades

RUTINAS EN CASA

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Trasmitir de forma CLARA qué objetivos conseguir a corto y a largo plazo

Pasos estructurados Entrenamiento en habilidades para focalizar y mantener

la atención.Entrenamiento en habilidades de solución de problemas Entrenarle para que advierta sus propios errores y aprenda a

corregirlos sin desmoralizarse.Entrenamiento autoinstruccional para mejorar el

autocontrol.Tratar de que comprenda que es necesario pensar siempre

antes de actuarEstimularle para que cree su propio sistema para recordar los

procesos más habituales de la vida escolar: preparar la mochila, hacer la tarea, entregar un trabajo…

A LA HORA DE ESTUDIAR

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ENTRENAMIENTO EN HABILIDADES DE SOLUCIÓN DE PROBLEMAS

-Presentar el problema de forma clara y muy estructurado.

-Animar a que lo lea varias veces antes de empezar a resolver, para asegurarnos de que lo entiende.

-Hacer que repita en voz alta las instrucciones –método de las autoinstrucciones–para asegurarnos de que está concentrado, se planifica y sigue correctamente los distintos pasos.

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Observar y REFORZAR las buenas conductas y habilidades del niño/a

Reforzar el esfuerzo con pequeñas recompensas más inmediatas

Tratar de ignorar el excesivo movimiento, salvo cuando la conducta sea excesivamente alborotadora o peligrosa.

Cuando sea necesario dirigirse al niño por un comportamiento disruptivo, se actuará con firmeza, pero sin perder la serenidad ni la calma; de lo contrario, se le estará prestando atención en un momento inapropiado.

Aplicar castigos únicamente cuando sean necesarios y darle inmediatamente unas normas de actuación correcta.

Permitir que el niño pueda desahogar su exceso de energía, pero no estimularle innecesariamente.

Tratar de que descubra y genere posibles alternativas de actuación.

CONTROL DE CONDUCTA

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Si su conducta no es la esperada, lo adecuado es evitar criticarlo delante de los demás.

Es muy positivo sustituir el verbo “ser” por el verbo “estar”; de esa forma no atacamos su autoestima y le mostramos la conducta correcta (ej. “eres un desordenado”, es mejor decir “tú pupitre está desordenado”).

Ante una conducta desafiante esperar a que pase el momento de arrebato: no moralizar, no juzgar, no enfrentarse, no atacar, no entrar en luchas de poder; mantenerse firme y ofrecer alternativas de solución.

Es conveniente recordar que el adulto/profesor es su modelo. Es quien puede enseñarle la opción correcta generando alternativas positivas a sus comportamientos erróneos.

Mantener frecuentes entrevistas personales con el tutor/a para tratar de determinar conjunta

CONTROL DE CONDUCTA

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