LUNES 9 de Septiembre de 2013

Este sábado por la noche ante más de mil personas en la plaza principal, y a un costado del monumento a Vicente Guerrero, tomó protesta ante la constitución como presidente municipal, Salvador Vázquez Hinojosa, quien dirigirá los destinos de este próspero municipio los próximos tres años.

Lluvias históricas en casi todo el país: EPN

Salvaguardar a la Población de Vicente Guerrero

Contra la Migraña Manzanilla

Enchiladas Rojas

Con proyectos productivos se combate la pobreza, asegura Jorge Herrera

Nacional / Pág 4.

Sección Nacional / Pág 4.

NÚMERO 01, VICENTE GUERRERO

La ONU ofrece ayuda a México ante desastre por ciclones Marck Zuckerberg pidió a Obama transparencia

Mi Salud

Salvador Vázquez, rinde protesta como alcalde de Vicente Guerrero.

Alemana Volkswagen niega que esté en riesgo de incumplir sus metas

Voces

Con motivo de la contingencia ambiental presentada en este mes.Con Sabor

Atiende DIF Municipal a adultos mayores

15% de la población mundial sufre alguna discapacidad

Comunidad / Pág 7.

Comunidad / Pág 7.

Comunidad / Pág 9.Vida y Salud / Pág 11.

Vida y Salud / Pág 11.

Comunidad / Pág 9.Global/ Pág 2.

Global2 Lunes 16 de Septiembre de 2013

Más de 1000 millones de personas sufren algún tipo de discapacidad, aproximadamente el 15% de la población mundial, un porcentaje que va en aumento a medida que la población envejece y se incrementa la prevalencia de enfermedades crónicas, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Una de cada siete personas tiene alguna discapacidad, personas que no solo padecen estigma social y discriminación, sino también barreras para acceder a servicios como educación, transporte e, incluso al sistema de salud”, indicó el director del departamento de la OMS de violencia, prevención de lesiones y discapacidad, Etienne Krug.

Según los datos de la OMS, las personas con discapacidad tienen el doble de probabilidades que el resto de recibir un tratamiento médico inadecuado a su dolencia; el triple de que se les deniegue asistencia médica.

Aproximadamente la mitad de las personas con discapacidad no pueden permitirse un tratamiento sanitario y presentan un 50% más

de probabilidades de sufrir costes desorbitados relacionados a él, “gastos no previstos que pueden arrastrar a una familia a la pobreza”, precisó Krug.

Krug recordó que estas personas no solo precisan las mismas necesidades sanitarias que el resto del mundo, como inmunización o revisiones del cáncer; sino que además requieren “asistencia específica por dolencias que derivan de su discapacidad, como úlceras, infecciones urinarias, parálisis o depresión”.

Por ejemplo, en el caso de sordera, padecida por al menos 360 millones en el mundo, la OMS revela que la producción mundial de audífonos para sordos solo cubre el 10% de las necesidades globales, el 3% en el caso de los países en desarrollo.

Además causas congénitas, entre los principales motivos de discapacidad figuran los accidentes de tráfico, los desastres naturales, los conflictos armados, la dieta o el abuso de drogas.

15% de la población mundial sufre alguna discapacidadSegún la Organización Mundial de la Salud, más de mil millones de personas están en esta situación y también son víctimas de discriminación

Cana NEWS

Las cifras divulgadas por la OMS reflejan que70millones de personas en el mundo necesitan silla de ruedas, pero solo el 5-15% de ellas tienen una.

Global 3Lunes 16 de Septiembre de 2013

Entrevistado en el Newseum por la revista Atlantic, el empresario informático de 29 años pidió al gobierno federal que informe al público sobre las solicitudes de datos que remite a empresas de Internet.

Zuckerberg criticó al presidente Barack Obama por sus programas de espionaje

y dijo que afectan la intimidad y dañan la comunicación en las redes sociales.

“Creo que mientras más transparente sea el Gobierno, mejor se sentiría la gente”, afirmó Zuckerberg.

El joven millonario expresó su preocupación en cuanto a la molestia

por los extensos programas secretos de espionaje operados por la Agencia Nacional de Seguridad (NSA).

Además, dijo temer que la respuesta de Washington pueda hacer que otros países se autobloqueen y se alienen, dañando la innovación a nivel global. Facebook es una de la compañías que

más solicitudes ha recibido por parte de la Agencia Nacional de Inteligencia (NSA) para obtener información confidencial de sus usuarios, unas peticiones que también sufrieron Yahoo, Microsoft y Google en gran medida.

Volkswagen, el mayor fabricante de automóviles de Europa, desmintió el jueves un reporte de que está en riesgo de incumplir sus objetivos financieros y aseguró que está plenamente comprometido con sus perspectivas.

La automotriz germana dijo que “Volkswagen AG mantiene sus declaraciones sobre el desarrollo futuro del negocio de la compañía”.

La revista alemana Manager Magazin citó previamente a fuentes de la compañía que dijeron que el jefe de finanzas de Volkswagen, Hans Dieter Poetsch, advirtió a gerentes de la automotriz que la firma podría incumplir con sus objetivos.

El impulso a la plataforma de

ensamblaje modular (MQB) de Volkswagen ha sido más caro a lo esperado, lo que está pesando sobre los márgenes de ganancias, publicó la revista Manager Magazin, citando a fuentes de la compañía.

La publicación dijo, además, que se espera que varios nuevos modelos sean menos rentables que sus versiones anteriores.

Volkswagen afirmó que el reporte de Manager Magazin “no tenía ningún fundamento”.

Las acciones de Volkswagen pasaron a negativo debido al reporte y perdían un 2,3 por ciento, a 176,90 euros, a las 1425 GMT.

Los papeles eran los de segundo peor

desempeño en el índice alemán DAX, que subía un 0,5 por ciento.

Volkswagen busca superar a General Motors Co y a Toyota Motor Corp para convertirse en el mayor fabricante mundial de automóviles a más tardar al 2018, con el objetivo de vender más de 10 millones de unidades al año.

La compañía también busca elevar su margen de ganancias antes de impuestos a más de un 8 por ciento al 2018, desde un 6 por ciento el año pasado.

Marck Zuckerberg pidió a Obama transparencia

Alemana Volkswagen niega que esté en riesgo de incumplir sus metas

Marck Zuckerberg, el fundador de Facebook, criticó al presidente de Estados Unidos, Barack Obama, por sus programas de espionaje que afectan la intimidad y dañan la comunicación en las redes sociales.

Lunes 16 de Septiembre de 2013Nacional4

Peña Nieto encabeza homenaje a víctimas del terremoto de 1985

La mañana del 19 de septiembre de 1985 se presentó uno de los movimientos telúricos más fuertes que haya vivido el país en la época moderna

En el 28 aniversario del terremoto de 1985 que provocó la muerte de miles de personas, el presidente Enrique Peña Nieto encabezó la ceremonia en honor de las víctimas en el Zócalo de la Ciudad de México.

Lo acompañaron el secretario se la Defensa, general Salvador Cienfuegos; de la Marina, almirante Vidal Soberón; el titular de Protección Civil de la Secretaría de Gobernación, Luis Felipe Puente; y el comisionado nacional de seguridad, Manuel Mondragón y Kalb.En el acto se recordó lo ocurrido aquel 19 de septiembre cuando el terremoto que alcanzó los 8.1 grados, de acuerdo con el Instituto de Geofísica de la UNAM. También se dijo que la tragedia despertó el espíritu solidario de los mexicanos quienes se volcaron a las calles a rescatar a las víctimas.Hacia las 7:19 horas, cuando ocurrió aquel sismo, el presidente izó la bandera monumental a media asta y se guardó un minuto de silencio.

Mancera encabeza ceremonia

En ese mismo contexto, el jefe de Gobiernodel Distrito Federal,Miguel Ángel Mancera, encabezó un acto solemne en la Plaza de la Solidaridad, donde montó una Guardia de Honor e izó la bandera a media asta en señal de duelo por las víctimas que dejó hace 28 años este suceso de magnitud histórica.Al ejecutivo local lo acompañaron el presidente del Tribunal Superior de Justicia del Distrito Federal (TSJDF), Édgar Elías Azar; el secretario de Protección Civil capitalino, Fausto Lugo García; la presidenta de la Comisión de Protección Civil en la Asamblea Legislativa, Gabriela Salido y el jefe delegacional en Cuauhtémoc, Alejandro Fernández.

Ante otro embate de la naturaleza,

Mancera reiteró el llamado para

solidarizarse con los afectados por

las lluvias y señaló que la plancha del

Zócalo se ha convertido en un gran

Centro de Acopio.Dijo que, hasta ayer,

se contaba con más de 30 toneladas

de acopio, gracias a la intervención de

los jefes delegacionales, el gobierno

central en diferentes estructuras, el

TSJDF y la Asamblea Legislativa

del DF (ALDF), apoyo que se suma a las brigadas de servicios médicos

y equipos vactor en donde más se

necesita.

Desalojan Torre Mayor

A pesar de la distancia y el evidente cambio generacional, los habitantes de la capital no han olvidado que a las 7:19 horas se desató la peor tragedia sísmica.

Tal como ocurrió hace 28 años, la ciudadanía protagonizó la organización de cientos de evacuaciones como parte del Macrosimulacro 2013.

En Torre Mayor, por ejemplo, con sus 225 metros de altura es el rascacielos más alto de la ciudad y ahí laboran nueve mil personas distribuídas en 52 pisos, en punto de las 10:00 horas, las alertas sísmicas del inmueble se activaron. Los líderes de 130 brigadas conformadas por los mismos trabajadores del edificio activaron los protocolos de evacuación, en los niveles inferiores, y de repliegue en los pisos donde bajar a la calle fue imposible.“Participaron seis mil personas en el ejercicio de repliegue y tres mil 120 personas las que salieron al simulacro.

En cualquier momento puede ocurrir un sismo, el edificio está listo, con sus brigadistas y los sistemas funcionando”, comentó Felipe Flores, administrador de la Torre Mayor.Las banquetas y camellones fueron habilitados como zonas de seguridad, ahí los participantes se agruparon de acuerdo a sus zonas de trabajo.“En el 85 estaba saliendo de casa de mis padres, iba a mi trabajo me di cuenta de la magnitud de todo el desastre. Estamos más preparados, pero en

edificios tan grandes como estos no

es posible bajar, yo trabajo en el piso 26, afortunadamente el edificio es muy seguro”, dijo Alejandro Feria.

Lunes 16 de Septiembre de 2013 Nacional 5

La ONU ofrece ayuda a México ante desastre por ciclones

Lluvias históricas en casi todo el país: EPNEl presidente de la república, enrique peña nieto, dijo que en todo el país los centros de protección civil están

en alerta y que las lluvias que se han registrado en los últimos días han sido las de mayor intensidad en el país.

Dijo que el agua ha alcanzado a casi toda la República mexicana. “Ha llovido de forma intensa en la costa del Golfo y del Pacífico”.

Ante esto, el esfuerzo del gobierno de la República ha sido articulado y coordinado con autoridades locales, dijo el mandatario. “No estamos haciendo esfuerzos dispersos”, asentó.

“Estamos trabajando en apoyar a comunidades a las que ahora sólo se puede llegar por vía aérea”, remarcó.Instruyó además a que el Puente Aéreo se mantenga entre Guerrero y la ciudad de México, no obstante que mañana viernes se pueda abrir una vía terrestre entre estas dos entidades.

El mandatario explicó que el mando central ante el embate de los ciclones se ha montado en Guerrero, porque esta entidad es la que más fue dañada.El director general de la Conagua, David Korenfeld, destacó que la tormenta tropical “Manuel” provocó

el desbordamiento del río Culiacán, además de lluvias superiores a los 300 ml y reiteró que seguirá lloviendo en Sinaloa, Sonora y Baja California Sur.

Por su parte, el secretario de Gobernación, Miguel Ángel Osorio Chong, indicó que Sinaloa, Sonora, Baja California Sur y Chihuahua son los estados que este jueves son impactados por los efectos de “Manuel”, “que trae mucha agua”.

SUSPENDE GIRA

El presidente de la República, Enrique

Peña Nieto, dijo que suspenderá la

gira de trabajo internacional que tenía

planeada en próximos días ante la

emergencia que los ciclones “Ingrid” y

“Manuel” han dejado en el país.

El mandatario dijo que en todo el país los centros de Protección Civil están en alerta y que las lluvias que se han registrado en los últimos días han sido

las de mayor intensidad en el país.

El secretario general de la ONU, Ban Ki-moon,

‘’Se encuentra apesadumbrado por la pérdida de vidas en

México’’, cita un comunicado de la organización

La ONU ofreció este viernes a México “contribuir con los esfuerzos de asistencia humanitaria” y “mobilizar el apoyo internacional” para afrontar los daños materiales y en vidas humanas provocados por el paso de los huracanes ‘’Ingrid’’ y ‘’Manuel’’.

“Las Naciones Unidas están disponibles para contribuir con los esfuerzos de asistencia humanitaria relacionados

con este desastre y mobilizar el apoyo internacional necesario”, dijo un

vocero de la ONU en un comunicado

difundido en Nueva York.

El secretario general de la ONU, Ban Ki-

moon, “se encuentra apesadumbrado

por la pérdida de vidas en México, y

los daños en casas e infraestructuras”,

y “expresa su solidaridad con todos

aquellos afectados por este desastre”,

agrega ese texto.El paso de los

ciclones ‘’Ingrid’’ y ‘’Manuel’’ que

el fin de semana pasado golpearon

simultáneamente las costas mexicanas

del Pacífico y del Golfo de México ha

dejado hasta el momento un saldo de

unos 160 muertos y desaparecidos,

además de cientos de miles de

damnificados.

Lunes 16 de Septiembre de 2013Comunidad6

Con proyectos productivos se combate la pobreza, asegura Jorge HerreraUn total de 600 familias han recibido apoyos de los programas Proyectos Productivos para Núcleos Agrarios y de la Mujer del Sector Agrario, lo que les ha permitido incentivar la producción, mejorar los ingresos y combatir la pobreza, sostuvo el gobernador Jorge Herrera Caldera al reunirse con campesinos y ejidatarios de diversas regiones del estado.

Al entregar los mencionados apoyos en coordinación con Yolanda de la Torre,

delegada de la Secretaría de Desarrollo Agrario, Territorial y Urbano (Sedatu), Herrera Caldera destacó que estas acciones confirman que el presidente Enrique Peña Nieto está cumpliendo a las familias campesinas de Durango.

Con estos apoyos que han superado una inversión de 8 millones de pesos en tres distintas entregas, han impulsado la creación de talleres textiles, tiendas rurales, paseos ecoturísticos, producción de alimentos y granjas de

de traspatio para criar chivas, cerdos, aves y otras especies menores en los municipios de Durango, Guadalupe Victoria, Pueblo Nuevo, Poanas, San Juan del Río, Vicente Guerrero y Mezquital.

Esta etapa de recursos del Fondo de Apoyo de Proyectos Productivos y Núcleos Agrarios y del Programa de la Mujer en el Sector Agrario, el gobernador recalcó que la meta para el presente año es apoyar 400 nuevos proyectos que se emprendan y beneficien cada vez

más duranguenses y para ello se van a invertir 80 millones de pesos en estos programas.+

Yolanda de la Torre Valdez, delegada estatal de la Secretaría de Desarrollo Agrario, Territorial y Urbano, manifestó que en Durango ha sido histórico el recurso que se ha invertido gracias a la gestión del gobernador y al apoyo directo del presidente Peña Nieto, que hoy se trabaja de la mano en beneficio de quienes más lo necesitan.

8millones de pesos

en 3 distintas entregas

Lunes 16 de Septiembre de 2013 Comunidad 7

Salvador Vázquez rinde protesta como alcalde de Vicente Guerrero

Exige el Presidente C. J. Salvador Vázquez el máximo esfuerzo a sus colaboradores

En el acto solemne de toma de protesta del nuevo cabildo y ante la ausencia del cabildo saliente, Salvador Vázquez Hinojosa rindió protesta ante la constitución como alcalde, haciendo el juramento de cumplir y hacer cumplir la ley, y al mismo tiempo le tomó protesta a su cabildo, dijo también que no viene a administrar viene a trasformar este municipio, “estoy seguro que a Vicente Guerrero le irá bien estos tres años, porque lo trasformaremos, estoy contento y agradecido con Dios por esta oportunidad que me da de dirigir los destinos de mi municipio”.

Los artículos 22 y 23 de la Ley Orgánica del Municipio Libre del Estado de Durango establecen que para que los ayuntamientos rinden protesta de Ley el 31 de agosto del año de la elección, debe celebrarse una sesión solemne de carácter público, a la que autoridades salientes deben convocar, lo cual no se dio en esta acto solemne, porque el presidente municipal saliente, Orlando Calzada Rivera y el Cabildo saliente, no hicieron acto de presencia.

El sábado 7 septiembre de 2013 el Presidente C. J. Salvador Vázquez citó a los directores de los diferentes Departamentos a una reunión donde recalca la austeridad de los salarios y exige dar el máximo esfuerzo a cada uno de ellos.

Pide también tener siempre en mente que todo el trabajo y esfuerzo es por la transformación de Vicente Guerrero no por una mejora económica personal.

Hace énfasis en el respeto a los demás y poner siempre el buen ejemplo a todo nuestro alrededor.

Equipo Administración 2013-2016 del municipio de Vicente Guerrero, Durango.

Lunes 16 de Septiembre de 2013Comunidad8

A pesar de las condiciones climáticas, el C. Presidente Municipal Ing. J. Salvador Vázquez Hinojosa presidió el Grito de Independencia ante la ciudadanía que en medio de la lluvia coreaba el ¡VIVA MÉXICO! con mucha energía y patriotismo.

En el presídium estuvo acompañado del H. Ayuntamiento, la Presidenta del DIF Municipal y bellezas guerrerenses quienes patrióticamente entonaron el Himno Nacional Mexicano.

El Presidente Municipal Salvador Vázquez mantiene su compromiso de cercanía con la sociedad.

Grito de Independencia en Vicente Guerrero, Durango

Habla sobre los adeudos pendientes que dejo la anterior administración y deja en claro que de aquí en adelante se dará una transformación. Uno de

los puntos sumamente importantes del nuevo ayuntamiento es el saneamiento de las finanzas del municipio. Y la dinámica de austeridad que se

tomara como es:

Reducir los salarios tanto de él y de todos los funcionarios de primero y segundo nivel. Además mantiene

su palabra de que la investidura de Presidente no lo pone por encima de la sociedad afirmó que sigue siendo el mismo, Chava Vázquez.

A petición de la ciudadanía se le esta dando seguimiento a los reportes de del alumbrado en malas condiciones.

La administración Publica 2013-2016 inicia un programa de mantenimiento a las principales avenidas de esta Ciudad.

Alumbrado Público

PLAN EMERGENTE DE BACHEO

Comunidad 9Lunes 16 de Septiembre de 2013

La Presidenta del DIF Municipal Sra. Ana Bertha Vázquez Hinojosa tuvo una atención con el grupo de adultos mayores de esta ciudad y les abrió el espacio dentro de las instalaciones del DIF Municipal que se les había quitado.

Una prioridad es la atención a los adultos mayores, buscar que en cada comunidad exista un grupo de ellos ya que actualmente existen más de 200 personas que integran grupos en Vicente Guerrero, San Francisco Javier, San José del Molino y Graseros, para así involucrarlos en actividades como lo son culturales, físicas, manualidades, entre otras.

Con motivo de la contingencia ambiental presentada en este mes, oportunamente se conformó el comité de emergencia en el cual se involucran a las diferentes corporaciones y direcciones como Protección Civil, Seguridad Pública Municipal y Estatal, Cruz Roja, Comisión Nacional de Emergencia y equipo de Presidencia Municipal con el fin de desarrollar una estrategia de protección y salvaguardar a la población.

Junto con el Comité de Emergencia, el diputado Carlos Matuk y el presidente Salvador Vazquez trabajaron intensamente en favor de los ciudadanos, visitando algunas comunidades como Graseros y El Ancon para atender de manera directa las necesidades de la población.

Atiende DIF Municipal a adultos mayores

Salvaguardar a la Población de Vicente Guerrero

Con ajustes en la nómina se equilibrarán las finanzas del municipio: S. Vázquez

En entrevista a este medio de comunicación el alcalde Salvador Vázquez Hinojosa, mencionó que existe un grave problema con las finanzas en el municipio de Vicente Guerrero, algunas nóminas que están pendientes de regidores y directores de la anterior administración así como

algunos más de proveedores.

Vázquez Hinojosa mencionó que “esto sin duda es un gran reto porque no será fácil, pero tambien es una gran oportunidad para demostrar que existe capacidad de administrar bien al municipio, para ello tenemos

que hacer algunos ajustes como por ejemplo tenemos que reducir la nómina a sólo el personal elemental, y bajar el salario de altos funcionarios así como el nuevo personal hasta diciembre por lo menos que cobren la mitad del salario, esto además de llevar una administración austera, estamos

seguros que saldremos adelante”.Por último, mencionó que “la ciudadanía del municipio de Vicente Guerrero, debe tener la plena seguridad de que somos un gobierno responsable y transparente, y con las medidas de austeridad estamos demostrando el compromiso con nuestro municipio”.

Lunes 16 de Septiembre de 2013Opinión10

El presidente Salvador Vazquez inaugura programa estatal para escuelas junto con directora de SR de la SEED

Invertirán 243 mdp en apoyo a Migrantes y Hábitat en Durango

Invertirán 243 millones de pesos en obras de pavimentación, drenaje, caminos, agua potable en el estado, de acuerdo con el convenio de colaboración que firmaron el gobierno del estado y alcaldes con el Fondo de Apoyo a Migrantes y el Programa Hábitat 2013.

Se informó que en estos dos esquemas se podrán realizar alrededor de 2 mil obras en 25 municipios como Canatlán, Cuencamé, El Mezquital, El Oro, Guadalupe Victoria, Guanaceví, Indé, Nazas, Nombre de Dios, San Pedro del Gallo, Santa Clara, Santiago Papasquiaro, Simón Bolívar, Súchil, Tepehuanes, Pueblo Nuevo.

El Programa Hábitat se ejecutará específicamente en Gómez Palacio, Lerdo, Pueblo Nuevo, Santiago Papasquiaro y Durango, con una

El Ing. Salvador Vázquez Hinojosa presidente municipal de Vicente Guerrero inauguró junto a la Lic. Margarita Diaz Directora de Servicios Regionales el programa estatal “Dándole color a nuestra escuela” en la Escuela Secundaria Técnica número 7 de esta cabecera municipal.

En un acto de sumo compromiso con la educación en este municipio, el presidente municipal Ing. Salvador Vázquez Hinojosa dio el brochazo que marcará a las escuelas del municipio con el programa estatal que la Lic. Margarita Diaz trajo consigo en nombre del gobernador del estado Jorge

Herrera Caldera con lo cual busca darle presencia a los centros escolares de una primera etapa.El edil se sintió complacido poder contribuir en este sentido y refrendó el compromiso con los estudiantes de educación media de secundaria y de todas las modalidades en el municipio dándole el impulso necesario y requerido para elevar la calidad educativa.

En este acto que convocó el profesor Damian Hernández director de la escuela secundaria 7, expreso su agradecimiento al gobernador del estado y ratifico tambien su agradecimiento al edil municipal Chava Vázquez.

inversión de 128.7 millones de pesos, un seis por ciento más en comparación del ejercicio del 2012.

Con este programa se podrán realizar obras de pavimentación de calles, alumbrado público, canalización de arroyos pluviales, la construcción de siete Centros de Desarrollo Comunitario, entre otras acciones enfocadas a mejorar el entorno de las zonas urbanas de mayor pobreza y rezago social.

En el caso del Fondo de Apoyo a Migrantes llegará a 28 municipios, con pavimentación de calles, construcción de puentes vehiculares, rehabilitación de escuelas, mil 500 acciones de mejoramiento de viviendas, rehabilitación de pozos de abastecimiento de agua potable y remozamiento de plazas comunitarias.Invertirán 243 millones de pesos en obras de pavimentación,

drenaje, caminos, agua potable en el estado.Programa

Habitat 2013

Programa “Dándole color a nuestra escuela”

el presidente municipal Ing. Salvador Vázquez Hinojosa dio el brochazo que marcará a las escuelas del municipio con el programa estatal

El presidente municipal Ing. Salvador Vázquez Hinojosa dio el brochazo que marcará a las escuelas del municipio con el programa estatal

Lunes 16 de Septiembre de 2013 Vida y Salud 11

La manzanilla es una hierba medicinal con un tradicional y largo uso en la prevención de la migraña. Es un antiinflamatorio que puede reducir la producción y liberar las sustancias que contribuyen a la inflamación. La manzanilla inhibe también la liberación de serotonina, que se cree que es parte de la cadena de procesos que llevan a la migraña.

Mi SaludContra la migraña, manzanilla:

La manzanilla no debe ser utilizada por las embarazas ni suministrado a niños menores de dos años. Asimismo, las personas que sean especialmente sensibles a los productos derivados de plantas de la familia del girasol (girasol, crisantemo, margaritas, etc.), deben también evitar la manzanilla.

Cuando empiecen a aparecer los primeros síntomas de la molesta migraña, tomemos una infusión de manzanilla para la cual se necesitan dos cucharadas soperas por taza de agua.

En caso de no obtenerse alivio inmediato, tomar a diario hasta que se sienta mejoría.

Enchiladas Rojas

Para la salsa de jitomates: Para las enchiladas:

PREPARACIÓN DE LA SALSA: PREPARACIÓN DE LAS ENCHILADAS:

INGREDENTES:

6 jitomates grandes1 diente de ajo1/2 cebolla3 chiles jalapeñossal y pimienta a gusto

18 tortillas finas6 huevos1 bote de crema de leche o nata180 grs de queso añejo1 cebolla cortada en aros

Asar los chiles , retirar las semillas, las venas y los rabillos, asar también los tomates, pelar y licuar todos los siguientes ingredientes (jitomates, chiles, ajo y cebolla). Verter la preparación en una sartén con aceite caliente, freír hasta que espese, rectificar la sal y reservar.

Seguro que lo has oído en más de una ocasión: si quieres un pelo más fuerte, no dudes en cortártelo. Pero, ¿qué hay de cierto en esta afirmación? La experta científica de Wella María Castán nos lo aclara: “Un pelo más corto o, mejor aún, un pelo recién cortado a menudo se ve y se siente más grueso, pero la realidad es que cortar el pelo no altera el ritmo de crecimiento determinado biológicamente y mucho menos su textura o grosor. El grosor, textura y largura del cabello son características que vienen determinadas por los genes, y un corte de pelo no puede alterar nuestro código genético. Además de esto, el pelo crece en la raíz del cuero cabelludo, por lo que cortar las puntas, no va a tener ningún impacto en la raíz”, apunta.

Pero ten en cuentaLo que sí que es cierto es que cuando el pelo está dañado y tenemos las puntas abiertas, a veces pueden funcionar como “una carrera de media” y poco a poco termina por subir hasta la raíz y “abrir”

el cabello, de manera que el cabello se siente mucho más fino (esto es lógico porque es como si lo partiésemos por la mitad). Si nos cortamos regularmente esas puntas abiertas y evitamos el “efecto cremallera” o “carrera de media”, el cabello se mantendrá en mejor estado y tendremos la impresión de que está más grueso, pero en ningún caso crecerá más rápido.

Batir los huevos y hacer un revuelto; freír las tortillas en aceite bien calienta y luego pasarlas por la salsa, rellenar las tortillas con el revuelto y enrollar; servir dos por plato bañadas con la salsa y la crema de leche, espolvorear con queso rallado, adornar con aros de cebollas.

Con Sabor

Moda y BellezaCortarse el pelo hace que crezca más

rápido y grueso, verdadero o falso?