ALEGRÍA

Se produce ante un acontecimiento interno o externo.Diferencia:

Alegría: Cumplimiento de deseos que provocan un sentimiento positivo.

Satisfacción: Este sentimiento positivo va acompañado de sosiego.

EXPRESIÓN DE LA ALEGRÍALa manifestación más evidente es la sonrisa o la risa.Presenta repercusiones favorables en el organismo.La aportación de serotonina aumenta el optimismo.

Puede existir una predisposición en la persona.Puede tener una dimensión muy puntual.

La expresión de la alegría tiene muchas expresiones: La risa El grito El llanto

Podemos expresar una alegría desbordante para ocultar la pena interior.Se puede hablar de la alegría como de estado más profundo, por ejemplo el bienestar.Socialmente estar alegre es la emoción más permitida y reclamada.La alegría es fugaz.La felicidad es más profunda.

ESTRATEGIAS EDUCATIVAS

Asumir responsabilidad a nuestro estado de ánimo. Repartir alegría en nuestro entorno. Poner humor a la vida. Reír con los niños es muy sano. Excitarse es una buena experiencia de juego. Poder reírse de uno mismo. La ironía, el humor, la sátira de buen gusto son signo de inteligencia.