PPT Cuidados de La Voz 2014

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DIA MUNDIAL DE LA VOZ 2014 www.sav.org.ar

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Cuidados de la voz

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Diapositiva 1

DIA MUNDIAL DE LA VOZ2014www.sav.org.ar

ASOCIACION CIVIL SIN FINES DE LUCRO CREADA EN EL AO 2000 POR MDICOS LARINGLOGOS,FONOAUDILOGOS Y PROFESIONALES DE LA VOZConformamos un equipo multidisciplinario unido por la inquietud de analizar la voz normal y patolgica, y difundir nuestros conocimientos a la poblacin con el propsito de mejorar la salud y prevenir patologas vocales

DIA MUNDIAL DE LA VOZ EN ARGENTINACampaa organizada en nuestro pas desde el ao 2003 por la Sociedad Argentina de la Voz, como parte integrante de un movimiento internacional de sociedades que se dedican al estudio, atencin y prevencin de la salud vocal

DIA MUNDIAL DE LA VOZ EN ARGENTINA

Motivos por los cuales se pens en la Campaa La poblacin desconoce:

Cmo cuidar su voz Qu hacer cuando su voz se afecta Que para trabajar con la voz de manera profesional debe prepararse tcnicamente Cmo prevenir el cncer de laringe y cuales son sus sntomas inicialesDIA MUNDIAL DE LA VOZ EN ARGENTINAY Vos. Vivs de tu Voz ?

Atencin especializada gratuita en todo el pas.Informate :SOCIEDAD ARGENTINA DE LA VOZwww.sav.org.ar DIA MUNDIAL DE LA VOZ EN ARGENTINA CUL ES LA POBLACIN VULNERABLE?

Profesionales de la voz: locutores, cantantes, actores, estudiantes de locucin, de actuacin y de canto, tanto nios como adultos

Trabajadores con abuso vocal : Vendedores, operadores telefnicos, docentes , oradores, conferencistas

Fumadores activos o pasivosPersonas de cualquier edad que usen su voz intensamente para trabajarPersonas que noten cambios en su vozPersonas con molestias permanentes y/o progresivas en la garganta al hablar o tragarFumadores aunque no tengan sntomas de aparicin reciente

DIA MUNDIAL DE LA VOZ EN ARGENTINA

Quines deberan consultar en esta campaa?

DIA MUNDIAL DE LA VOZ EN ARGENTINA

Como evaluamos a la poblacin?DIA MUNDIAL DE LA VOZ EN ARGENTINACon el examen de cuerdas vocales

Fuente: Sataloff R.T. Professional Voice. The Science and Art of Clinical Care. 2nd edicin. San Diego. Singular Publishing Group. 1997VideoestroboscopaGentileza Dra. Iris Rodrguez DIA MUNDIAL DE LA VOZ EN ARGENTINA FIBROLARINGOSCOPIA

www.vectormysoul.comDIA MUNDIAL DE LA VOZ EN ARGENTINAExamen de la laringe

Evaluacin perceptual

Evaluacin objetiva con laboratorio acstico de la voz

Entrevista psicoanaltica

COMO CUIDARNOSCundo consultar al mdico Laringlogo

ANTES DE COMENZAR con clases de canto o a trabajar profesionalmente con su voz, para evaluar el estado de salud de sus cuerdas vocales y considerar el entrenamiento vocalSi usted YA ES PROFESIONAL de la voz aunque no tenga sntomas le sugerimos un CONTROL ANUALCundo consultar al medico Laringlogo

Disminucin del rendimiento de su voz, CANSANCIO VOCAL al terminar el da o al terminar la semanaQuemazn detrs del esternn , mal aliento, acidez, carraspeo, boca seca pueden ser signos de Reflujo Faringo-larngeo

Cundo consultar al mdico Laringlogo Cambios en la voz o alguna alteracin al respirar o al tragar de ms de 15 das de evolucin

Molestias en la gargantao en el cuello luego de usar tu voz Cundo consultar al mdico Laringlogo

Obstruccin nasal con respiracin bucal

Si en su entorno se quejan de que Ud. habla muy fuerte o si no esta escuchando bien

Consejos para cuidar la voz

El fumar siempre hace mal, hasta puede producir un Cncer de Laringe: PIDA AYUDA PARA PODER DEJAR

Descongestivos y Antihistamnicos deshidratan las cuerdas vocales. NO SE AUTOMEDIQUE. Si el medico se los indica beba mucha agua y mantenga el ambiente humidificado

Consejos para cuidar la voz

Caf, mate, bebidas cola y alcohol provocan deshidratacin de las cuerdas vocales. Se recomienda el consumo moderado y tener en cuenta que por cada taza de caf es aconsejable beber un vaso de agua

Tome AGUA. No pase muchas horas sin beberla. La sed es sntoma de deshidratacin!!Consejos para cuidar la voz

Aclarar la garganta o toser frecuentemente puede daar los tejidos de las cuerdas vocales. Es preferible tomar sorbitos de agua o chupar un caramelo (MENTA NO)

Si hablan o ensean en condiciones acsticas adversas (ambientes cerrados, ruidosos, al aire libre, piletas de natacin, etc.) deben realizar entrenamiento vocal y/o utilizar micrfono. UN SOLO GRITO alcanza para lesionarseConsejos para cuidar la voz Si Ud. habla muy rpido, evtelo y tmese tiempo para respirar entre las frases

Trabajar con la voz hablando mucho, o muy fuerte, o por telfono, o cantando mucho, puede llevar a una fatiga y posterior desorden de la voz. Es conveniente realizar el entrenamiento vocal adecuado para lograr resistencia

Consejos para cuidar la voz Para lograr una voz clara y rendidora se aconseja dormir alrededor de 8 horas diarias

El stress puede llevar a una forzada produccin de la voz y provocar daos en el tracto vocal. Las tcnicas de relajacin, el Yoga, etc., ayudar a mejorarMuchas Gracias!!!www.sav.org.ar