PRIMEROS AUXILIOS

Aspectos generales del Sistema de Gestión

para la Prevención de Lesiones por

Sobresfuerzo

Objetivo general del contenido técnico en seguridad y salud en el trabajo

Objetivo general del cuidado

Potencializar habilidades del cuidado para generar hábitos que promuevan la preservación y conservación de la

vida.

Objetivos de aprendizaje

Proporcionar al trabajador estudiante los conceptos necesarios que le permitan conocer la estructura, aplicación y administración del Sistema de Gestión para la Prevención de Lesiones por Sobreesfuerzo como herramienta fundamental para la gestión de los factores asociados a los accidentes de trabajo por dicha causa

Contenido de aprendizaje

1. Momento 1: Cuidado de uno mismo

• Generalidades del sistema musculo esquelético: Fuerza muscular • Actividad: “Ruta saludable”

2. Momento 2: Cuidado de la palabra

• Fundamentación teórica: • ¿Qué es un accidente de trabajo? • ¿Qué es una lesión por sobreesfuerzo?

• ¿Estrategias de Control Implementadas por la Empresa: Sistema de Gestión para la Prevención de Lesiones por Sobresfuerzo

• Planear • Actividad: “¡Quien desea aprender, pronto llegara a saber!”

Contenido de aprendizaje

3. Momento 3: Cuidado del entorno

• Estrategias de Control Implementadas por la Empresa: Sistema de

Gestión para la Prevención de Lesiones por Sobresfuerzo

• Hacer –Evaluación y Atención al ambiente laboral

• Actividad: “Eficiencia, la clave del éxito!”

•

4. Momento 4: Cuidado del otro

• Estrategias de Control Implementadas por la Empresa: Sistema de Gestión para la Prevención de Lesiones por Sobresfuerzo

• Hacer –Controles administrativos e Intervención en el trabajador

• Actividad: “Batalla del cuidado”

5. Momento 5: Cuidado del planeta

• Estrategias de Control Implementadas por la Empresa: Sistema para la prevención de lesiones por sobreesfuerzo

• Verificar y actuar- Seguimiento general del sistema

• Actividad: “Aprendo, verifico y vivo feliz”

Mapa curricular

La Unidad de aprendizaje SISTEMA DE GESTIÓN PARA LA PREVENCIÓN DE LESIONES POR SOBREESFUERZO

pertenece a la asignatura PREVENCION DE RIESGOS POR SOBREESFUERZO y al área de

conocimiento CERO ACCIDENTES

Diseño curricular del SENA Código No. XXXXXX

1. Cuidado de uno mismo

¿Soy consciente de cómo funciona mi sistema musculo esquelético? ¿Qué puedo hacer para cuidarlo?

Cada ser humano es el autor de su propia salud o enfermedad". Buda. http://www.nuestrosmedicos.com/2013/02/frases-celebres-sobre-salud.html

1. Contextualización cuidado de uno mismo

Cuerpo en constante movimiento

Óseo + Muscular= Sistema Musculoesqueléticos

La fuerza

1. Contextualización cuidado de uno mismo

1. Contextualización cuidado de uno mismo

Resistencia de musculo o grupo

muscular frente a la fatiga,

durante una contracción muscular

sostenida, o sea, la duración de la

fuerza a largo plazo

Aquella que genera tensión sin

desplazamiento.

Fuerza estática

La que genera tensión con

desplazamiento, ya sea

alargamiento o acortamiento del

músculo en actividad.

Fuerza dinámica

La capacidad de un músculo o

grupo muscular de acelerar una

masa hasta alcanzar la velocidad

máxima en un tiempo breve

Fuerza explosiva Fuerza resistencia

1. Contextualización cuidado de uno mismo

1. Contextualización cuidado de uno mismo

• El músculo puede realizar ejercicios que gradualmente vayan aumentando su resistencia, llevandolo cerca de su capacidad maxima de esfuerzo, y de esta manera, incrementara su fuerza.

Entrenamiento de la fuerza muscular

• La capacidad de fuerza muscular está relacionada en gran parte por la organización del cuerpo en el espacio, las palancas anatomicas de los huesos y los músculos son determinantes.

Higiene postural

• La capacidad de resistencia frente al ejercicio esta relacionada con los alimentos que se ingieran dentro de la dieta.

Alimentación

1. Contextualización cuidado de uno mismo

1. Construyendo el cuidado de uno mismo

RUTA SALUDABLE

1. Construyendo el cuidado de uno mismo

1. Construyendo el cuidado de uno mismo

OBJETIVO

Permitirle al estudiante evidenciar la importancia del entrenamiento muscular a través de la experiencia vivida.

PASO A PASO

Resuelva el laberinto, con la mano no dominante dibuje una línea que lleve a Carlos Seguro hasta la canasta de frutas y responda las preguntas referentes a su percepción del ejercicio.

1. Construyendo el cuidado de uno mismo

1. Construyendo el cuidado de uno mismo

CONCLUSIONES

El sistema musculo esquelético, generador del movimiento voluntario, mejora su desempeño, coordinación y fuerza con la actividad física, esta actúa como factor protector del organismo.

Ahora estas en capacidad de continuar el recorrido para el momento 2 “cuidado de la palabra”

1. Construyendo el cuidado de uno mismo

1. Construyendo el cuidado de uno mismo BALANCE DE CONSECUENCIAS

a. Seleccione el comportamiento objeto de cambio, teniendo en cuenta que sea específico, observable y

medible. Ejemplo: “Usar las gafas protectoras para operar el esmeril”, “Comer saludablemente”,

“Realizar actividad física”.

b. Luego haga las siguientes preguntas y diligencie el formato de balance de consecuencias:

¿Cuáles son las consecuencias positivas del comportamiento deseado?

¿Cuáles son las consecuencias negativas del comportamiento deseado?

¿Cuáles son las consecuencias positivas del comportamiento no deseado?

¿Cuáles son las consecuencias negativas del comportamiento no deseado?

Balance de consecuencias

1. Construyendo el cuidado de uno mismo

COMPORTAMIENTO DESEADO COMPORTAMIENTO NO DESEADO

Consecuencias negativas Consecuencias negativas

Consecuencias positivas Consecuencias positivas

Balance de consecuencias

¿Sé que es un Sistema de Gestión para la Prevención de Lesiones por Sobreesfuerzo y

como estructurarlo?

Sólo el silencio, en efecto, hace posible la escucha, es decir, la recepción en sí no sólo de la Palabra, sino también de la presencia de Aquel que habla.

Enzo Bianchi. Tomado: http://www.frasescelebres.com/

2. Cuidado de la palabra

2. Contextualización Cuidado de la palabra

OBJETIVO

Anticipar Evaluar

Reconocer Controlar

RIESGOS EN EL

TRABAJO

2. Contextualización Cuidado de la palabra

2. Contextualización Cuidado de la palabra ACCIDENTE DE TRABAJO

Del

tra

baj

o

Por Accidente

de trabajo

Suceso

REPENTINO

Causa

Ocasión

• Lesión orgánica

• Perturbación funcional o

psiquiátrica

• Invalidez

• Muerte

Que

produzca

Es

Significa “trabajando”, tal como lo define

Krotoschin (como se. citó en González,

2004)

2. Contextualización Cuidado de la palabra

2. Contextualización Cuidado de la palabra Las lesiones por sobreesfuerzo se derivan de tres causas (Fundación para la prevención de riesgos laborales, 2009):

Manipulación

de cargas

Movimientos

repetitivos

Posturas

forzadas

Cuando se

levantan,

llevan o

colocan

objetos

pesados

Al hacer un

esfuerzo

extremo para

sacar algo

que se ha

atascado

Al tratar de

estabilizar un

equipo fuera

de equilibrio

La combinación de estas causas, en la realización de las actividades laborales, tiene la potencialidad de generar lesiones al sistema musculo esquelético por sobreesfuerzo. Ejemplos típicos de este tipo de accidentes es:

2. Contextualización Cuidado de la palabra

2. Contextualización Cuidado de la palabra Flujograma general del Sistema de Gestión para la Prevención de Accidentes por

Sobreesfuerzo

Si No

2. Contextualización Cuidado de la palabra

2. Contextualización Cuidado de la palabra

Indicador de riesgo

por carga física o

biomecánico Áreas o

secciones

Ocupaciones,

cargos, oficios,

puestos de

trabajo

Número de

expuestos Controles

Esfuerzo

Manipulación manual

de cargas

Riesgo potencial

2. Contextualización Cuidado de la palabra

2. Contextualización Cuidado de la palabra Riesgo potencial

Áreas Tipo de riesgo Casos de reincidentes por

sobreesfuerzo

Cargos Tarea ejecuta durante el

accidente por

sobreesfuerzo

Accidentes graves y severos

por sobreesfuerzo

Centros de trabajo Antigüedad del trabajador

en el oficio

Línea basal

Herramienta que permita evaluar los componentes técnicos, de proceso y liderazgo que cada empresa tiene con relación a su sistema y sus prácticas en Seguridad y Salud en el trabajo bajo los componentes funcionales del ciclo PHVA.

2. Contextualización Cuidado de la palabra

2. Contextualización Cuidado de la palabra Objetivos

Los objetivos deben ser significativos, medibles, alcanzables, tener responsable asignado y tiempo de ejecución definido. Deberán tener una relación directa con los objetivos estratégicos de la organización los cuales serán referencia para la medición.

Debe dar respuesta a las necesidades identificadas en el analisis del riesgo potencial y riesgo expresado

Garantizar la adecuada administración de los riesgos aceptables a través del mantenimiento y la mejora de los Controles Operativos establecidos para cada uno de ellos.

Propenden, donde aplique, por incrementar el número de días productivos recuperados y a disminuir los factores que originan la Reincidencia.

2. Contextualización Cuidado de la palabra

2. Contextualización Cuidado de la palabra

• La política es el compromiso de la alta dirección de una organización con la seguridad y la salud en el trabajo, expresadas formalmente, que define su alcance y compromete a toda la organización.

Política

• Recurso humano

• Recurso técnico

• Recurso financiero

RECURSOS

• Es necesario definir y documentar claramente las responsabilidades de la Gerencia, Equipo Gestor, líderes supervisores y trabajadores, garantizando que cada persona de la organización

RESPONSABILIDADES

• El plan de trabajo debe desarrollarse de acuerdo al cumplimiento de los objetivos del Sistema de Gestión para la Prevención de Lesiones por Sobreesfuerzo

PLAN DE TRABAJO

2. Contextualización Cuidado de la palabra

2. Contextualización Cuidado de la palabra PLAN DE TRABAJO: Esquema de jerarquización

• Medida que se toma para suprimir (hacer desaparecer) el peligro/riesgo

Eliminación

• Medida que se toma a fin de reemplazar un peligro por otro que no genere riesgo o que genere menos riesgo

Sustitución

• Medidas técnicas para el control del peligro/riesgo en su origen (fuente) o medio

Controles de Ingenieria

• Medidas que se tienen con el fin de reducir el tiempo de exposición al peligro

Controles Administrativos

• Elementos de protección personal

• Capacitación/ Formación Controles en las personas

2. Contextualización Cuidado de la palabra

2. Contextualización Cuidado de la palabra INDICADORES Y METAS

Indicadores

Algunos indicadores que la empresa puede utilizar son:

Tasa de AT general y

por sobreesfuerzo

Porcentaje de

cumplimiento de

mejoras.

Índice de frecuencia Mejoramiento del nivel

de riesgo biomecánico.

Índice de severidad Porcentaje de

comportamientos

positivos.

Metas

La evaluación debe tener como hilo conductor, metas específicas de reducción de la accidentalidad y mejoramiento de algunas otras variables del negocio, que permitan evaluar el desempeño del Sistema en el tiempo y la transferencia de información y de recursos para el logro de los objetivos estratégicos de la organización

2. Contextualización Cuidado de la palabra

2. Construyendo el cuidado de la palabra OBJETIVO

Afianzar los conceptos relacionados con la prevención de lesiones por sobreesfuerzo y los pasos necesarios para la planeación de la intervención del Sistema para la prevención de lesiones por sobreesfuerzo.

PASO A PASO

• Responda las adivinanzas de acuerdo a los conceptos descritos durante el momento del Cuidado de la Palabra.

• Asocie los refranes y frases célebres a cada una de las etapas de la planeación descritas y numérelas en el orden en el que deben ser realizadas Colocar esquema circular tipo PHVA con títulos para facilitar entendimiento y solución del ejercicio.

2. Construyendo el cuidado de la palabra

2. Construyendo el cuidado de la palabra

Soy un indeseado

Que llega de repente

Si acatas bien las normas

Daño no puedo hacerte

Te crees Superman

Cuando vas trabajando

Y si la fuerza es mucha

Por mi te estas lesionando

2. Construyendo el cuidado de la palabra

2. Construyendo el cuidado de la palabra

“Es mejor cojear por el camino que avanzar a grandes pasos fuera de él. Pues quien cojea en

el camino, aunque avance poco, se acerca a la meta, mientras que quien va fuera de él,

cuanto más corre, más se aleja”

San Agustín (354-430) Obispo y filósofo

“Planifica tu trabajo y luego trabaja sobre tu plan”

Robert Robert Baden Powell

“Sentí que tenía la obligación solemne de hacer lo que pudiera” Rachel Luis Carson

“No se diagnostica lo que no se conoce o aquello en lo que no se piensa, que casi siempre es

por conocerse poco y se diagnostica con dificultad aquello que se ha visto en contadas

ocasiones” (M.A. Moreno)

“Cuanto más alto coloque el hombre su meta, tanto más crecerá”

Friedrich Schiller (1759-1805) Poeta y dramaturgo alemán

“Se necesita un profundo compromiso con el cambio y un compromiso aún más profundo

para crecer”

Visto en: Frases de compromiso http://www.buscarfrases.com/frases-de-compromiso

“A la boda del herrero, cada cual con su dinero”

Visto en: Refranes de Chile http://refranes.dechile.net/?valemas=1

2. Construyendo el cuidado de la palabra

CONCLUSIONES

: Es necesario identificar claramente la problemática y definir la estrategia de intervención para la prevención de los accidentes de trabajo por sobreesfuerzo, teniendo claros los conceptos y las fases necesarias para la planeación

Ahora estas en capacidad de continuar el recorrido para el momento 2 “cuidado del entorno”

2. Construyendo el cuidado de la palabra

3. Cuidado del entorno

¿Puedo identificar y corregir los peligros con potencialidad de generar

lesiones por sobreesfuerzo en mi entorno laboral?

No es necesario hacer cosas extraordinarias para conseguir resultados extraordinarios. Warren Edward Buffett

Tomado: http://frasesquequedan.blogspot.com/

3. Contextualización Cuidado del entorno

Los planes operativos responden

las siguientes preguntas:

1. Qué debe hacerse (tareas, acciones) 2. Cuándo se debe hacer (tiempo) 3. Cómo se debe hacer (estrategia) 4. Quién lo debe hacer (responsables) 5. Con qué recursos (Recursos,

presupuesto estratégico) 6. Qué resultados se esperan (metas) 7. Cómo medir los resultados (índices

de gestión)

Selección de áreas y procesos críticos

3. Contextualización Cuidado del entorno

3. Contextualización Cuidado del entorno Estrategia de orden y aseo, mantenimiento y mejoras locativas

3. Contextualización Cuidado del entorno

3. Contextualización Cuidado del entorno Estrategia de orden y aseo, mantenimiento y mejoras locativas

Lista de chequeo de orden, aseo y mantenimiento

Contiene los estándares mínimos para

garantizar un adecuado ambiente de trabajo,

y a través de una fácil calificación

Aplicada en todas las áreas o en donde se

concentren la mayor cantidad de accidentes

de trabajo por factor de riesgo biomecánico.

Aplicada por el Equipo de Mejoramiento

Permite el establecimiento de puntos de

partida para comparar la gestión en el

tiempo

Se deben generar los planes de acción

Estas responsabilidades deben estar

acompañadas de indicadores de orden y aseo

valorados por la alta gerencia.

3. Contextualización Cuidado del entorno

3. Contextualización Cuidado del entorno Estimación del riesgo

La aplicación de herramientas de estimación del riesgo permite obtener una

valoración aproximada al nivel de riesgo presente en un oficio o tarea. Esto

constituye un punto de partida para cuantificar de manera aproximada el impacto de

las mejoras propuestas. Para la evaluación de los riesgos asociados a lesiones por

sobreesfuerzo en el ambiente laboral, se presentan dos listas de verificación que

pueden ser utilizadas de acuerdo a las necesidades de cada organización, hay una

básica y una más robusta, ambas enfocadas a puestos de trabajo operativos.

3. Contextualización Cuidado del entorno

3. Contextualización Cuidado del entorno Atención al ambiente de trabajo

Nivel 1

Orden, aseo, mantenimiento y mejoras locativas: descrito anteriormente, se fundamente en el hecho de que las soluciones evidentes como esta, deben ser implementadas desde el inicio de la gestión y no deben postergarse.

Nivel 2

• Participan equipos de mejoramiento, apoyados por profesionales con conocimientos básicos de ergonomía

Nivel 3

• En el que la complejidad de las posibles soluciones requiere la participación de especialistas en ergonomía, ingenieros y diseño e incluso equipos de investigación.

3. Contextualización Cuidado del entorno

3. Contextualización Cuidado del entorno Condiciones locativas

Eliminación

de obstáculos

Mantenimiento de

las superficies

(pisos)

Construcción o

adaptación de

rampas

Como pasó a seguir en la intervención, se deben identificar posibles mejoras locativas que puedan disminuir el esfuerzo necesario en la realización de las tareas, algunos ejemplos para tener en cuenta, son:

3. Contextualización Cuidado del entorno

Eliminar

actividades

innecesarias

Organizar el

trabajo de tal

manera que el

nivel de

esfuerzo y el

ritmo aumenten

gradualmente

Disminuir las

distancias de

levantamiento y

descarga de

cargas

Diseñar el

puesto trabajo

para que el

esfuerzo se

realice en la

zona de poder

del trabajador

Eliminar

obstáculos

Controles de ingeniería Zona de

poder

1/3 medio del

muslo-

Hombro

Im proving M anual M at erial H andling in Your W orkplace

2. Administ rat ive Improvements

Observe how different workers perform the same tasks to get ideas for improving 

work practices or organizing the work. Then consider the following improvements: 

Your 

power zone 

• Alternate heavy tasks with light tasks. 

• Provide variety in jobs to eliminate or reduce 

repetition (i.e., overuse of the same muscle groups). 

• Adjust work schedules, work pace, or work practices. 

• Provide recovery time (e.g., short rest breaks). 

• Modify work practices so that workers perform work 

within their power zone (i.e., above the knees, below 

the shoulders, and close to the body). 

• Rotate workers through jobs that use different  

muscles, body parts, or postures. 

Administrative improvements, such as job rotation, can help reduce workers’ 

exposures to risk factors by limiting the amount of time workers spend on “problem 

jobs.” However, these measures may still expose workers to risk factors that can lead 

to injuries. For these reasons, the most effective way to eliminate “problem jobs” is 

to change them. This can be done by putting into place the appropriate engineering 

improvements and modifying work practices accordingly. 

Training

Training alone is not an ergonomic improvement. Instead, it should be used together with 

any workplace changes made. Workers need training and hands-on practice with new 

tools, equipment, or work practices to make sure they have the skills necessary to work 

safely. Training is most effective when it is interactive and fully involves workers. Below 

are some suggestions for training based on adult learning principles: 

• Provide hands-on practice when new tools, equipment, or procedures are 

introduced to the workforce. 

• Use several types of visual aids (e.g., pictures, charts, videos) of actual tasks in 

your workplace. 

• Hold small-group discussions and problem-solving sessions. 

• Give workers ample opportunity for questions. 

10

3. Contextualización Cuidado del entorno

3. Contextualización Cuidado del entorno Manipulación manual de cargas

Peso máximo a manipular para

levantamiento y transporte

Hombres Mujeres

Resolución 2400 de 1979

Resolución 2844 de 2001 Guías

técnicas de atención integral de

salud ocupacional basadas en la

evidencia

25 kg

12.5 kg

NTC 5693-1 Manipulación

manual de cargas

23 kg 10 kg

3. Contextualización Cuidado del entorno

3. Contextualización Cuidado del entorno Cuando las cargas a manipular o las condiciones de trabajo representen riesgo es recomendable la adquisición de ayudas técnicas, con el fin de lograr las siguientes metas:

Reducir o eliminar

las flexiones y

rotaciones de

columna

Reducir las

distancias para

alcanzar los objetos

Reducir el esfuerzo

y la fuerza requerida

para la realización

de las tareas

Para priorizar la intervención se debe tener

en consideración los siguientes aspectos:

1. ¿Calificación del riesgo?

2. ¿Cuántos trabajadores están afectados

por el problema y al implementar la

solución quienes se verían beneficiados?

3. ¿Qué tan compleja es la solución, que

recursos se requieren y cuánto costará?

3. Contextualización Cuidado del entorno

3. Contextualización Cuidado del entorno

Tomado de: CEBALLOS, C. (2012): Proyecto Sobreesfuerzos

Diapositiva 18.

3. Contextualización Cuidado del entorno

OBJETIVO

Permitir al estudiante afianzar y contextualizar los factores claves de la intervención para la prevención de lesiones por sobreesfuerzo a través de actividades de asociación y reflexión.

PASO A PASO

Carlos Seguro es el encargado de organizar y entregar los residuos sólidos, los empleados del restaurante dejan la bolsa en la puerta para que Carlos la coloque en el contenedor de almacenamiento temporal, posteriormente cuando llega el camión, Carlos debe trasladar las bolsas y depositarlas al interior de este. Se ha realizado un registro fotográfico de las actividades de Carlos (columna izquierda), y se plantearon algunas propuestas de mejoramiento (columna central). Con una línea se deben relacionar las tareas realizadas con las propuestas de mejoramiento que las intervienen, puede que una propuesta intervenga varias tareas, y en los recuadros definir el factor clave de intervención de acuerdo a la información presentada en el Cuidado del Entorno. Para finalizar el ejercicio se debe escribir una propuesta para mejorar una de las tareas o toda la actividad realizada por Carlos.

3. Construyendo el cuidado del entorno

Factor de intervención Propuesta de mejoramiento Tareas a intervenir

3. Construyendo el cuidado del entorno

CONCLUSIONES

La intervención de condiciones para la prevención de lesiones por sobreesfuerzo puede además contribuir con la eficiencia del proceso, las propuestas planteadas desde esa perspectiva serán más atractivas para la gerencia, así que se pueden alcanzar dos objetivos con una acción.

Ahora estas en capacidad de continuar el recorrido para el momento 2 “cuidado del otro”

3. Construyendo el cuidado del entorno

4. Cuidado del otro

¿Qué beneficios trae implementar controles administrativos para reducir las

lesiones por sobre esfuerzo?

Abordar a Otro en el discurso es acoger su expresión en la cual desborda en todo momento la idea de que él podría llevar consigo un pensamiento. Es pues recibir de Otro más allá de la capacidad del Yo; lo que significa exactamente: tener la idea de lo infinito. Pero esto significa

también ser enseñado. Emmanuel Lévinas Totalidad e infinito

Tomado: Equipo multimedia de apoyo a la formación inicial y continua de docentes. El Cuidado del otro. Carlos Skliar http://repositorio.educacion.gov.ar/dspace/bitstream/handle/123456789/89916/EL000780.pdf?sequence=1

4. Contextualización Cuidado del otro Controles Administrativos

• Buscan disminuir el tiempo de exposición limitando la repetitividad y la secuencias de movimiento, o el uso de los mismos grupos musculares. Alternando trabajo pesado con trabajo liviano.

Rotación de puesto de trabajo

• incluyen los ejercicios de calentamiento previos, cambios de actividad, utilización correcta de los tiempos de descanso, realización de ejercicios de estiramiento y relajación, entre otros, por periodos cortos.

Preparación y recuperación

• Para disminuir los riesgos en estas actividades se requiere modificar las practicas de trabajo para que se realice dentro de la zona de poder del trabajador, y rotular las cargas de tal forma que se pueda idenficar su peso.

Control de cargas

4. Contextualización Cuidado del otro

4. Contextualización Cuidado del otro Controles Administrativos

Clasificación de la población objeto

Implementación de rutina de

acondicionamiento fisico

Seguimiento a la mejora de la

condición fisica Acondicionamiento físico

Calentamiento Definición de

rutinas de calentamiento

Implementación de rutinas

Seguimiento

Capacitación y entrenamiento

Tema

Manipulación de cargas Como evaluar el objeto a levantar

Como levantar una carga (una y varias personas)

Como empujar/halar una carga

Higiene postural Posturas confortables

Como aprovechar mis ventajas dinámicas

Uso de ayudas y

herramientas técnicas

Entrenamiento en el uso de ayudas mecánicas (teórico/practico)

Organización del trabajo Evaluar distancias para el transporte manual o mecánico de cargas

Evaluar rutas para el transporte manual o mecánico de cargas

Evaluar frecuencias de manipulación de cargas

4. Contextualización Cuidado del otro

OBJETIVO

Reforzar conceptos referentes a controles administrativos y en las personas para la prevención de lesiones por sobreesfuerzo.

PASO A PASO

Sobre el tablero dibuje su flota en los lugares libres de alta mar, los barcos van ubicados en horizontal y vertical y no se tocan entre sí, ni siquiera en diagonal.

4. Construyendo el cuidado del otro

4. Construyendo el cuidado del otro

A B C D E F G H I J

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1 acorazado de 4

casillas

2 cruceros de 3

casillas

4 submarinos de 1

casilla

4. Construyendo el cuidado del otro

CONCLUSIONES

Como preparándose para la batalla debe alistarse el trabajador para la labor y la organización para la prevención de lesiones por sobreesfuerzo a través de controles administrativos, no importa si hubo barcos hundidos, en el aprendizaje y la prevención de las lesiones por sobreesfuerzo, ¡TODOS SOMOS GANADORES!

Ahora estas en capacidad de continuar el recorrido para el momento 2 “cuidado del planeta”

4. Construyendo el cuidado del otro

5. Cuidado del planeta

¿Entiendo la importancia del seguimiento y sostenibilidad del Sistema de

prevención de las lesiones por sobreesfuerzo en mi calidad de vida y la de

mis compañeros?

”Salvaguardar el medio ambiente. . . Es un principio rector de todo nuestro trabajo en el apoyo del desarrollo sostenible; es un

componente esencial en la erradicación de la pobreza y uno de los cimientos de la paz”.

Kofi Annan. Tomado: http://nuestroentorno.duero-douro.com/descargas/Recopilatorioes.pdf

Seguimiento y ajuste al plan de trabajo

Inspecciones de seguridad

Seguimiento a la mejora de las condiciones

Seguimiento a contratistas

Seguimiento a indicadores

Aplicación de línea basal

5. Contextualización Cuidado del planeta

OBJETIVO

Permitir al estudiante desarrollar habilidades para realizar el seguimiento de los indicadores del Sistema de Gestión para la Prevención de Lesiones por Sobreesfuerzo, y comprometerse con su salud en todos los ámbitos donde se desenvuelve.

PASO A PASO

Lea las instrucciones para calcular el indicador de frecuencia y posteriormente utilice el cuadro vacío para obtener este indicador en su empresa. Finalmente utilice la cuadricula y la guía, para dibujarse junto a los que ama, dibuje únicamente a aquellos que lo motivan todos los días a cuidarse, dele su toque personal.

5. Contextualización Cuidado del planeta

Compuesto por: Numerador Amplificador Denominador

Se definen como: Frecuencia con

que ocurre un

suceso

Constante K Periodo de tiempo (horas hombre

trabajadas)

Ejemplo: 3 accidentes de

trabajo por

sobreesfuerzo

200.000 4

semana

s

48

horas/sem

300

trabajador

es

3 200.000 4 x 48 x 300= 57600

Cociente: 3 x 200.000 / 57600 = 10.41

Interpretación: Hubo 10 accidentes de trabajo por cada millón de horas hombre

trabajadas en un mes

5. Contextualización Cuidado del planeta

CONCLUSIONES

El seguimiento es fundamental para el mantenimiento del Sistema de Gestión para la Prevención de Lesiones por Sobreesfuerzo, y llevar las acciones de cuidado a tu vida diaria te permitirán disfrutar de lo que te encanta con los que amas.

5. Contextualización Cuidado del planeta

5. Construyendo el cuidado del planeta

Correr

Pasear Nadar

Abrazar

Cargar Ayudar

Me cuido porque, cuando estoy con los que amo, me encanta:

Resumen- Mapa mental

Desarrolle el taller diseñado para la unidad de aprendizaje

Evaluación final

• La accidentalidad por sobreesfuerzo es una de las primeras causas de accidentes de

trabajo.

• Los accidentes por sobreesfuerzo pueden producir lesiones en la columna vertebral, pero

no es el único segmento corporal afecta, con frecuencia se evidencian lesiones en

miembros superiores por esta causa.

• La prevención de la accidentalidad es mas eficiente con la implementación de controles de

ingeniería, sin descartar que los controles administrativos, aunque menos eficientes, son

de bajo costo y rápida implementación

Conclusiones

Bibliografía.

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Diana Carolina Varela J. – Fisioterapeuta, especialista en Salud Ocupacional y Ergonomía.

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