Prevenció i salvament en muntanya I

Prevenció

Introducció

Les activitats més senzilles com el senderisme, absorbeixen gran quantitat de nous practicants

La falta de formació, produeix que sigui una de les activitats amb major número d’accidents

Els tècnics d’activitats en muntanya deuen de conèixer: Els tipus de perills La seva prevenció com a base de seguretat Com actuar en cas d’ accident

Tipus de perills

Perills Objectius

Perills Subjectius

Perills Objectius

Son els derivats directament del medi natural sense l’actuació humana, aquests els classificarem en:

• Perills atmosfèrics• Caiguda de pedres• Foscor• Caus dels rius• Fauna i flora• Allaus, etc.

Atmosfèrics

Les condicions climàtiques poden implicar l’exposició a nombrosos perills, com per exemple: El raig La boira Baixes temperatures, humitat i vent Precipitacions Radiacions solars

El raig

És una descàrrega elèctrica que es produeix durant una tempesta, originat en un núvol i que impacta al terra.

Aquest impacte produeix una irradiació, disminuint la potència a mesura que augmenta la distància.

Prevenció:

Consultar el part meteorològic Observar els indicis naturals Canviar d’itinerari si cal Observar el temps que transcorre entre el raig i

el tro

Actuació: Tindre en compte que el impacte pot ser directe

o per corrents de terra Evitar pegar-nos a les parets separació mínima

de 2 m (refugi, cova, etc.) Ocupar la menor distància possible, ajupir-se i

mantenir-se assegut sobre objectes aïllants i secs

Actuació: Mantenir els peus junts i mans allunyades del

terra Dispersar-se, no córrer i esperar aïllat

Evitar: Zones humides, coves xicotetes, sortints, cimes

i crestes, i el contacte directe amb metalls de l’equip

La Boira

Son núvols baixos que disminueixen la visibilitat, dificultant l’orientació

Prevenció: Part meteorològic Climatologia local Preveure escapes i línies fàcils de seguir

Actuació: Esperar alguna clariana

que ens permeti tindre referències

Utilitzar tècniques d’orientació amb mala visibilitat

Intentar seguir punts de referència clars com riu, crestes, etc.

Baixes temperatures, humitat i vent

Estos tres factors associats produeixen una perduda de calor general del nostre cos,

Poden provocar errades en els nostres equips, a més, de variar les condicions del terreny

Prevenció: Part meteorològic Vestimenta i material

adequat Tindre en compte que

el vent disminueix radicalment les temperatures i l’humitat augmenta els efectes de congelació

Actuació: Equipar-nos de forma adequada Evitar zones desprotegides Descansar en zones protegides Precaució amb els terrenys afectats pel fred i el

vent (perill de relliscar)

Precipitacions atmosfèriques

El vapor d’aigua es satura i es condensa, formant núvols que en situació de inestabilitat produeixen pluges, gel o neu

Prevenció: Previsió

meteorològica Ajustar l’eixida Dur l’equip

necessari

Actuació: Preveure la possible desorientació Que les condicions adverses no produeixin

deixadesa Protegir-nos de les inclemències Estar atents a les creixcudes de rius, terrenys

relliscosos, etc.

Radiacions solars

Poden produir lesions a la nostra pell, ulls, etc.

Major deshidratació,En muntanya estos

efectes son majors ja que en alçada disminueix la protecció

Prevenció i actuació: Vestimenta adequada Cremes solars amb bona protecció Ulleres de sol i gorra Beure aigua amb freqüència

Caiguda de pedres

Els materials que formen la superfície del terreny, per efecte de l’erosió es fracturen i poden crear situacions a vegades d’inestabilitat, afavorint la possible caiguda de pedres

Aquestes poden tallar-nos el pas del camí fins a produir-nos traumatismes importants.

Causes

Estat general de la rocaGel i desgela Pas d’animals o de persones

Prevenció

Comprovar la previsió meteorològicaPlanificació adequadaElecció de l’itinerari prestant atenció a les

pedreres, crestes descompostes, fusió del gel, etc.

Actuació

Progressar amb precaució

Avisar als de baix en cas de caiguda de pedres

Passar d’ú en ú en les zones perilloses

Foscor

Quan és fa la nit la visibilitat es veu reduïda, afavorint la possible pèrdua del grup o el agreujament de situacions ja de per sí perilloses

Prevenció

Planificar l’activitat amb marges temporals amplis

Dur sempre una llanterna Comprovar contínuament si els horaris

s’ajusten als previstos

Actuació

Mantenir la calmaUtilitzar tècniques

d’orientació amb mala visibilitat.

Caus de rius

A vegades ens trobem amb la situació de tenir que creuar un riu o torrent, podent-se produir traumatismes per arrosserament i asfixia per immersió

Prevenció

Planificar l’itinerari, preveien zones de pas o ponts existents

Evitar torrents, amb fortes pluges i en primavera amb la fusió de la neu

Les zones més perilloses son abans de les corbes i en estrets

Actuació

Cercar llocs poc profunds en zones planes i amples

Atenció, a les zones de roca polida, es molt fàcil relliscar

Ens podem ajudar amb un bastó per mantenir l’equilibri

Actuació

Si la corrent és molt forta passar de dos en dos agafats pels muscles

Si es dubta, millor no passar i buscar altres possibilitats

Fauna i flora

Es aconsellable conèixer les espècies animals i vegetals més representatives de la zona, en especial aquelles que puguen representar-nos un problema

Fauna

És aconsellable prudència i seguir el criteri de no molestar, donant un rodeig si és necessari (Bejuquillo Verd)

Flora

Amb espècies vegetals, es recomanable no menjar-les si no es coneixen amb seguretat ex. (Amanita Muscaria)

Allaus

Plaques de vent, fortes nevades, cornises inestables, poden ser factors que desencadenen el allau en el moment i lloc on ens trobem

Tipus d’allaus

Allaus de neu recentAllaus de fusióAllaus de placa

Allaus de neu recent

És produeix a causa d’una pèrdua de cohesió de la capa superficial per sobrecàrrega o per augment de la temperatura

Poden ser de neu seca o neu humida Les allaus de neu seca són les temudes

allaus de neu pols que es produeixen durant les èpoques més fredes de l‘hivern, són molt ràpides i a la vegada molt destructives.

Allaus de fusió

La temperatura de l’aire augmenta notablement per sobre dels 0ºC o en cas de pluja

La neu és humida i la velocitat de lliscament és lenta

Allaus de placa

La fragilitat de les plaques i la desunió amb les capes inferiors son trampes per als excursionistes, el sobrepès dels quals, actua com a desencadenant de l’allau

Actuació

Fugir pel lateral més proper. Mantenir-nos en la superfície mitjançant

moviments natatoris.Farem la postura d’una bola, amb el braç

davant de la cara i els genolls intentarem fer una cambra d’aire

Actuació

Immediatament els companys hauran de trobar la víctima el més ràpid possible

Utilitzar les tècniques de recerca amb ARVA

Perills Subjectius

Son els derivats per l'actuació humanaSímptomes de perill:

• Sobreestimació

• Errors d’apreciació

• Formació insuficient

• Equip insuficient

• Preparació física

• Malalties i lesions

Sobreestimació

És convenient ser realistes i conèixer les pròpies limitacions, tant físiques com tècniques

Errors d’apreciació

Una bona formació, experiència i la recollida d’informació ens ajudarà a prendre les decisions més encertades.

Formació insuficient

Pensar que es sap tot, sol portar sorpreses desagradables, sempre hi ha coses que aprendre.

Equip insuficient

L’equip és car, però no hem d’ escatimarDel material dependrà moltes vegades la

nostra salut

Preparació física

Ha de ser l’adequada als objectius que ens proposem

Cal entrenar amb continuïtat i de forma progressiva, el descans es part de l’entrenament

Malalties i lesions

Conèixer les pròpies limitacions ens ajudarà a evitar problemes importants

Consells i pautes d’actuació de caràcter general

No deixar sols als participants en terrenys perillosos

Els usuaris no faran mai un desplaçament en solitari

Mínim de dos tècnics per grupTreballar amb grups reduïtsAdaptar les activitats al nivell dels

participants

Portar sempre un mínim de material d’urgència (farmaciola, roba de reserva, plàstics, cordinos, etc)

Estar descansat per a realitzar l’activitatAtenció a les festes nocturnes en les zones

d’acampada

Bibliografia i pàgines web

Certificado de iniciación al montañismo, EEAM. Ed. Barrabes

Institut cartogràfic de CatalunyaDesnivelFedme