PROCRASTINACIÓN

PROCESO CREATIVO O PERDIDA DE TIEMPO

POR: RAMON ALONSO ESCOBAR

PROCRASTINAR

• La procrastinaciónes un problema de autorregulación y de organización del tiempo.

• Quien pospone o procrastina una decisión lo que está presentando, en el fondo, es una conducta evasiva.

EJEMPLOS EVASIVOS

• Me aburre hacer esto, ahora haré esto otro, que me gusta más

• Revisaré primero mis e-mails• Echaré un vistacito al periódico antes de

empezar a trabajar • Me tomaré un café y luego ya me pondré a

funcionar• Daré un paseíto para despejarme

POSICIÓN PERSONAL

• Procrastinar puede ser negativo o positivo• El grado en que sea positivo o negativo depende

en que tema se invierta el tiempo procrastinado• Positivo si al posponer o evadir una actividad, me

involucro en otra actividad que igualmente beneficia el trabajo o el crecimiento personal

• Negativa si realmente el tiempo que evado a una actividad importante lo utilizo en cosas banales

COMUNMENTE

• INTERNET• REDES SOCIALES• JUEGOS • VIDEOS• PAUSAS ACTIVAS

«LO REALMENTE IMPORTANTE ES LA FORMA DE INVERTIR EL TIEMPO Y EL BENEFICIO QUE PODAMOS OBTENER DE ESTA INVERSIÓN»

¡GRACIAS!

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