Promoción de la Salud y Cambio de Hábitos: Retos permanentes en una sociedad cambiante
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Promoción de la Salud y Cambio de Hábitos
Retos permanentes en una sociedad cambiante.
Dr. Manuel Armayones @armayonesGrupo de Investigación Psicología, Salud y Internet (PSiNET)Universitat Oberta de Catalunya (UOC)
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La promoción de la salud es el proceso que permite a las personas incrementar el control sobre su salud para
mejorarla (WHO, 1986)Abarca no solamente las acciones dirigidas directamente a aumentar las habilidades y capacidades de las personas…
sino también las dirigidas a modificar las condiciones sociales, ambientales y económicas que tienen impacto en los
determinantes de salud (Fuente: Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad)
Nuestros cuerpos son nuestros jardines, de los cuales la voluntad es el jardinero.
W.Shakespeare (Otelo, Acto I, Escena III)
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Centremonos en los Estilos de Vida
✔
FUENTE: Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad
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La “Promoción Clásica” nos sugiere/ofrece…• Basarnos en Teorías (bien) establecidas • Lograr cambios permanentes• Mantener una motivación continua• Utilizar canales establecidos y conocidos• Estandarizar mensajes/contenidos en campañas• La magia del “Suministro de Información”
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¡Ah claro entonces…!Si informamos a…
Si convencemos a…Si
facilitamos el acceso a información de calidad ……..
¡Conseguiremos cambios permanentes!
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La “ePromoción” nos exige…• Respetar pero “Dudar/Reflexionar/Cuestionar”
Teorías “pre-internet” • Tener en cuenta la motivación fluctuante de muchas
personas• La “impermanencia”/ poca constancia (en y de casi
todo…)• La “hiperconectividad”/multiplicidad de canales• La necesidad de tener en cuenta el:
“Yo/Mi/Me/Conmigo”…es decir la “Personalización”• Promover “Ecologías de Aprendizaje” y “formar por
competencias”• Buscar “Metodologías ágiles”
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¿Entonces que necesitamos para cambiar? ….pues mucha Psicología y “metologías
ágiles”
CAMBIO• Behavior Fogg Model• Behavioral Change• Teoría Hábitos
MOTIVACIÓN• Teoría de la
Autodeterminación• Teoría Cognitivo
Social• “Fun
Theory/Gamification
PERSONALIZACIÓN•Estratificación usuarios (PAM/eHeals
•Alfabetización Digital en Salud
•EVA/EMI
PRESENCIA SOCIAL/EXPERIENCIA•Teorías Presencia Social•Experiencia del usuario
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Y antes de lo que pensamos…nuevos soportes
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¡Arreglado entonces!...compramos robots…pero…(siempre hay un pero…)
¿………?¿Cómo nos hará sentir?
¿Por qué lo debe decir?
¿Cuando lo debe decir?
¿Cómo lo debe decir?
¿Qué debe hacer?¿Qué debe decir?
¿……….?
Y sí… vuelta a la aburridas teorías psicológicas y sociales
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El Cambio
Si hacer fuera tan fácil cómo saber lo que hay que hacer, las capillas sería iglesias y las casas de los pobres, palacios de
ricos.W.Shakespeare (El mercader de Venecia, Acto I, Escena II).
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¿Y con qué criterios diseñamos para conseguir el “Cambio”/EVS• “Diseñando comportamientos”• Diseñando interacciones
emocionales/Persona-Robot?• Incorporando a nuestras ecuaciones
nuevas variables (¿IoT ó IoR?)• Realizando estudios/autopsias
teóricas• ¿Genes sociales de las
intervenciones?• Probando y equivocándonos en
condiciones experimentales • Diseñando nuevas teorías ¿n=1? • ¿Hacía una “intervención realmente
personalizada”?
App’s Ejercicio? Intervención “blended” dieta sana
Robot personal para mejorar adhesión?
Rehabilitación a distancia?
METODOLOGÍA DARCA(en desarrollo)
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"Sé breve en tus razonamientos, que ninguno hay gustoso si es largo”. Miguel de Cervantes
Muchas gracias!@armayones