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7/27/2019 PROYECTO DE VIDA.ppt

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PROYECTO DE VIDA

Del origen al destino

Dr. José F. Gómez del Campo Estrada



El proyecto está en ti,sólo hay que quitar lo

que sobra

El proyecto de vida es el

proceso mediante el cual:

• Determinamos qué

queremos hacer

• Definimos nuestro futuro

y las metas a alcanzar

• Escogemos los pasos a

seguir

• Superamos obstáculos y

Solucionamos problemas



El proyecto de vida supone:

• Una persona quetiene el coraje deser auténtica

• Asumir la vida comovocación

• Claridad de loscompromisos

adquiridos con elestado de vida y laprofesión.



El proyecto de vida supone:

• Percatarnos de que nuestraexistencia es un proceso, nouna categoría estática.

• Estar abierto a la experiencia y

ser capaces de correr riesgos.• Una persona con una

naturaleza básicainevitablemente social que

tiende al crecimiento y a laautorrealización,

• Un ser único, irrepetibleinsustituible.

•

Saber nuestra misión.



• Tener un plan es

fundamental.• Significa que tomas

el timón de tu vida,

comportándote delmodo que tu eligesy estando

dispuesto a asumir las consecuencias.



La naturaleza humana es compleja y estáintegrada por un conjunto de esferas de las que

emanan sus valores:

• Esfera biólogica

• Esfera psicológica

• Esfera social

• Esfera espiritual otrascendente

De aquí la definición

del hombre como unser bio-psico-socialy espiritual

A

B

C

D



Muchos autores descomponen estas cuatro áreaso esferas en varias para distinguir matices:

• Esfera biológica. Es elmundo de lo físico, laimagen corporal, las

sensaciones, lasexualidad, la nutrición,el ejercicio…



Esfera económica.

• La integra el trabajo,la producción, eldinero, los bienes

materiales…planeación de lacarrera o actividadlaboral dondedeseamosdesarrollarnos en unfuturo, desarrollo deciertas habilidades enel trabajo…



Esfera social

• Nuestras relaciones,desarrollo de nuestracapacidad para hacer amigos, nuestra

capacidad decompromiso, depromover procesos decambio y crecimiento a

diferentes niveles:individual, grupal,comunitario, macrosocial…



Esfera psicológica•

Incluye el autoconcepto, larelación con nosotrosmismos, nuestrossentimientos, afectos yemociones, nuestra capacidad

lúdica, creatividad, nuestrossueños …

• manera en que deseamossatisfacer nuestrasnecesidades de afecto y

pertenencia, nuestrasrelaciones íntimas ypersonales. Tiene que ver condar y recibir amor, tener familia y una pareja.



Esfera racional

• Es el ámbito de larazón, de la lógicade las funcionessuperiores de la

inteligencia:abstracción, juicio,síntesis, análisis,organización,

planeación…



Esfera estética

El contacto con labelleza y la capacidad

de apreciarla. Lacapacidad dediversión.El gozo dela música, la danza, el

movimiento, el ritmoy el arte en general…



Esfera política

• Si la política se define comoel arte de gobernar, el buengobierno empieza en lacapacidad de gobernarnos

a nosotros mismos y departicipar en contextossociales que promueve lallamada “cultura de la

legalidad” que nos invita aparticipar como ciudadanoscomprometidos yresponsables en el diseñode una nueva sociedad…



Esfera trascendente

• Es la experienciaespiritual, el área delos valores superiorescomo la verdad, labondad, latrascendencia, elamor, las creencias yen general lo que nos

inspira y motivacomprende la forma enque proyectamosnuestra vida interior,

valores e ideales.



• ¿Qué atención le prestasa cada una de estasesferas? ¿Qué energía

inviertes en cada una deellas? ¿Crees que hayequilibrio en estemomento de tu vida?



La realización de un Proyecto de Vidaimplica la respuesta a las siguientes

preguntas:

• ¿Quién soy yo?

• ¿De dónde vengo?• ¿Para qué estoy aquí?

• ¿A dónde voy?

• ¿Qué necesito para llegar?

• ¿Qué obstáculos podría encontrar?



El mundoentero seestremece

cada vez quese escucha el

jubilosogrito: ¡Yo soy!



¿Quién soy yo?• ¿Quién soy yo? La respuesta aesta pregunta es una constante alo largo de la vida; supone unaactitud abierta de permanente

autoconocimiento y• autoconciencia para estar en

profundo contacto con las propiasfortalezas y debilidades, paralograr la autoaceptación, que se

identifica como el principio delcambio y para alcanzar laautorrealización.

• ¿Cuáles han sido mis interesesdesde la edad temprana? ¿Cuáles

han sido los acontecimientos quehan influido en forma decisiva enlo que soy ahora? ¿Cuáles hansido en mi vida los principaleséxitos y fracasos? ¿Cuáles hansido mis decisiones mássignificativas?



¿De dónde vengo?

• Contacto con nuestrahistoria personal, nuestrasraíces familiares, culturales,sociales espirituales

•

¿Quiénes han sido laspersonas que han tenidomayor influencia en mi viday de qué manera?

• ¿Cómo me influyen las

decisiones que otros hantomado por mí, ¿hastadónde puedo trazar misorígenes? ¿Qué tancondicionado me siento por

mi pasado?



¿Para qué estoy aquí?

• Esto es lo quemuchos conocencomo “La misión” dela persona, lo que leotorga el sentido

último a todo lo quehacemos

• ¿Cómo decidoparticipar en el

tiempo? ¿Qué huellaquiero dejar? ¿Cómoquiero ser recordado?¿Qué quiero

sembrar?



¿A dónde voy?

•

¿Cuáles son mis metas últimas?¿Quién me guía? ¿En dóndeencuentro mi inspiración? ¿Qué

papel juegan mis creencias yvalores en este proceso? ¿Cuál es

el propósito de mi vida?• Precisar los momentos de

evaluación sobre las etapas fijadasy trazar caminos que lleven másdirectamente al alcance de éstas¿Con quién deseo compartir mivida? ¿Estoy preparado para el

futuro?• ¿Dónde estaré en los próximos 5 o

10 años? ¿Qué quiero hacer con mivida? ¿Cómo deseo utilizar mi

tiempo? ¿Qué estilo de vida deseo

tener? ¿Qué estoy dispuesto ahacer para lograr mis metas?



¿Qué necesito para llegar?

• ¿Qué necesito parallegar? ¿Qué papel jueganmis creencias y valores eneste proceso? ¿Cuales

son las condicionesfacilitadoras o impulsorasde mi desarrollo (tantopersonales como las

existentes en el medio).• ¿Cuáles son mis sueños?

¿Cuáles son lasrealidades que favorecen

mis sueños?



¿Qué obstáculos podría encontrar?• ¿Cuáles son las condiciones

obstaculizadoras o inhibidoraspara mi desarrollo. ¿Cómopuedo superar los impedimentosque la realidad me plantea pararealizar mis sueños?

•

¿Cómo puedo potenciar oenriquecer mis condicionesfacilitadoras? ¿Cómo puedoenfrentar las condicionesobstaculizadoras?

• Se evidencia una oferta desentido: diversa, variada yseductora, ante la desapariciónde instancias culturales, que aveces conducen a la

desorientación.



¿Con qué cuento paraenfrentarlos y superarlos?

• Mi capacidad de cambiopersonal y social. ¿Cómo séque logré realizar lo quequería? ¿Cuáles serán lassoluciones? ¿Cuáles serán

las acciones derivadas aseguir?• Analizo mi realidad, mis

fortalezas y debilidades pararealizar el plan de acción:

¿Cuál es mi realidad? ¿Quétengo? ¿Qué necesito?• ¿Qué puedo hacer? ¿Qué

voy a hacer? ¿Cómo estánmis capacidades para amar y perdonar?



¿ cómo se puede elaborar concientemente un proyecto de vida?

• Cuando construimos unplan de vidanecesariamente tenemos

que tomar decisiones, yasean a corto, mediano o alargo plazo, y la forma masmás efectiva de hacerlo,

• inclusive decisiones

respecto a la sexualidad yal consumo de tabaco,alcohol o drogas, es, por ejemplo, un modelo comoel siguiente:



1. Busquemos y enlistemos lasdiferentes posibilidades y opcionesa nuestro alcance.

2. Obtengamos la mayor cantidad deinformación posible acerca de cadauna de las opciones., de preferenciacon profesionales que nos puedanorientar objetivamente.

3. Especifiquemos las ventajas ydesventajas, de cada una denuestras decisiones.

4. Hagamos un esfuerzo por entender

la situación, se recomienda escribir todas nuestras ideas..5. Consideremos las consecuencias

positivas y negativas a corto,mediano, y largo plazo



6. Tengamos en cuentanuestros propios

valores y laspreferencias de laspersonas que puedanverse involucradas enlas decisiones.

7. Seleccionemos la mejor alternativa

8. Tomemos la decisión.9. Observemos los

acontecimientos, paracambiar la decisión sies necesario.

10. Vayamos a la acción

Q é h d



¿Qué hacer cuando crees que no estaspreparado para tomar una decisión que

afectará tu vida?• No decidamos algo cuando

no conocemos todos loshechos o no conocemoscabalmente a la otra personainvolucrada en la decisión,por ejemplo la elección deuna pareja.

• Sigamos tratando de conocer todo lo que sea necesario.Pospongamos una decisión

si no estamos seguros de lasconsecuencias.• Pospongamos la decisión

para ganar algún tiempocuando la gente nos está

forzando a tomarla.



El asumir un plan de vida requiere

necesariamente de responsabilidad…

• La responsabilidad hace referencia al hechode que tenemos derecho a elaborar nuestropropio plan de vida, a buscar recursos y

plantear nuestros objetivos, sin esperar queotros lo hagan por nosotros. Hace referenciatambién a aceptar que lo que te ocurredepende de ti mismo y no de la suerte, el

azar, el gobierno, el destino, o un extraño.También consiste en no culpar a otraspersonas por las consecuencias negativasde nuestras acciones.



La responsabilidad y elplan de vida estáníntimamenterelacionados. Esto esparticularmente cierto enla adolescencia: mientrasmás oportunidad tenemos

de tomar nuestras propiasdecisiones, más podemosintervenir en el curso quetomará nuestra propia

vida y másresponsabilidaddeberemos mostrar por nuestras acciones .



¿Para qué planear?• Planear la vida permite

ubicar en forma másclara sus posibilidadesdentro de un contextoreal, para que susconductas se proyectenhacía el futuro.

• Elementos como latoma de decisiones, laasertividad, los valoresy la autoestima si sonintegrados en la

estructura psico-socialde la persona,contribuirán a definir sunivel de aspiraciones ylas posibilidades de

cumplirlas.



• Llegar al final de lavida satisfechos dehaberla vivido plenay adecuadamente esuna de las metasprincipales del ser

humano y la vida seva en este esfuerzo.

• Mientras mastemprana sea la

planeación mayoresposibilidades habráde alcanzar lasmetas.



• Hay que aprender afijarse metas

concretas yprogramar actividadesconsecuentes. Hacer

de cada evento unaoportunidad deaprendizaje y deautoconocimiento.

• Asumir la motivaciónpara triunfar como underecho.



Espero que a través de estas reflexionesque he compartido contigo:

• Te hayas vuelto más consciente de lo que eres y delos valores que representas.

• Te aprecies un poco más a ti mismo.• Aceptes más la responsabilidad de tu propia y vida y

de la forma en la que influyes en las vidas de otros.• Diseñes un futuro personal y social que te inspire.• Tengas una mayor disposición de servicio.• Identifiques algún propósito por el que valga la pena

vivir.•

Diseñes un plan de acción congruente con lo que eresy con lo que representas.• Invites a otros a que diseñen sus propios proyectos de

vida.• Te hayas acercado un poco más a tu origen y a tu

destino.



El proyecto está en

ti, como decíaMiguel Ángel solohay que quitar lo

que sobra.

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