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¿Qué le están diciendo sus números?

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¿Qué le están diciendo sus números?

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Estómago

Riñón

El páncreas produce insulina

Hígado

Corazón

Esófago

Pulmón

Vasos sanguíneos

La insulina ayuda a que la glucosa ingrese a las células musculares

Páncreas

Músculo

Célula muscular

InsulinaGlucosa

Glucosa

Glóbulo rojo

• La diabetes tipo 2 es un problema de salud en el que los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre son demasiado elevados

• Después de una comida, el páncreas produce insulina, que ayuda a que la glucosa ingrese a las células del organismo para producir energía

• Cuando se padece diabetes tipo 2, el organismo no reconoce tan bien la insulina y, con el transcurso del tiempo, no produce suficiente insulina para mantener niveles normales de glucosa en la sangre

• En la diabetes tipo 2, las células del organismo no pueden absorber glucosa en forma tan eficaz y ésta se acumula en la sangre

• Con el paso del tiempo, estos altos niveles de glucosa pueden ocasionar problemas de salud

• El control de los niveles de glucosa puede ayudar a manejar su diabetes tipo 2

¿Qué es la diabetes tipo 2? Vaso sanguíneo

Vaso sanguíneo con un nivel alto de

glucosa en la sangre

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Las dos asociaciones médicas siguientes, conocidas en todo el país, desarrollan pautas para el tratamiento de la diabetes tipo 2:

ADA es la sigla de la American Diabetes Association (Asociación Estadounidense de la Diabetes)

AACE es la sigla de la American Association of Clinical Endocrinologists (Asociación Estadounidense de Endocrinólogos Clínicos)

6% 7% 8%

10% 11% 12%

9%

La glucosa uniéndose a un glóbulo rojo y formando HbA1C

El nivel de HbA1C recomendado por la AACE es del 6.5% o menos

Glucosa

Glóbulo rojo

El nivel de HbA1C recomendado

por la ADA es de menos del 7%*

Vaso sanguíneo con un nivel normal de

glucosa en la sangre

Vaso sanguíneo con un nivel alto de

glucosa en la sangre

¿Qué es la glucohemoglobina (HbA1C)?• HbA1C significa glucohemoglobina

• La glucosa (azúcar) sanguínea, que viaja en la sangre, puede adherirse a los glóbulos rojos y formar HbA1C

• El análisis de la HbA1C muestra la cantidad de glucosa en su sangre en los últimos 2 a 3 meses

• Piense en el análisis de la HbA1C como en una “calificación” de su glucosa sanguínea, que muestra si su nivel de glucosa está dentro de los valores recomendados por su profesional de la salud

• Hable con su profesional de la salud sobre su nivel de HbA1C si el resultado del análisis no está dentro del rango recomendado para usted

* El valor recomendado de A1C para un paciente específico puede ser tan bajo como el 6% sin inducir hipoglucemia

Nivel de HbA1C

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¿Qué es la glucosa plasmática en ayunas (FPG)?

¿Qué significa su nivel de glucosa anterior a las comidas?

Para manejar la diabetes tipo 2, necesitará controlar sus niveles de glucosa (azúcar) sanguínea. Hay distintos tipos de análisis para medir el nivel de glucosa. Uno de los análisis se denomina glucosa plasmática en ayunas

El rango de glucosa plasmática capilar preprandial recomendado por la ADA es de 70 a 130 mg/dL. El rango recomendado por la AACE para la FPG es de menos de 110 mg/dLLas recomendaciones de la ADA y la AACE se ofrecen como pautas generales. Hable con su profesional de la salud sobre sus objetivos de tratamiento

Nivel saludable de glucosa sanguínea

Glucosa sanguínea moderadamente alta

Hipoglucemia o glucosa sanguínea baja

Hiperglucemia o glucosa sanguínea alta

Rangos de glucosa de la ADA

Menos de 70 mg/dL

De 70 mg/dL a menos de 100 mg/dL

Entre 100 mg/dL y 125 mg/dL

Más de 125 mg/dL

Antes de las comidas

125 mg/dL

100 mg/dL

70 mg/dL

• Su profesional de la salud podrá pedirle que se haga un análisis de glucosa plasmática en ayunas (FPG, por sus siglas en inglés) para determinar cuál es su nivel de glucosa antes de comer

• Deberá estar en ayunas cuando se someta a este análisis, de manera que no podrá comer ni beber nada más que agua, por aproximadamente 8 horas

• Trate de hacerse el análisis por la mañana, para poder hacer el ayuno de al menos 8 horas mientras duerme

Si su nivel de FPG es alto, su profesional de la salud podrá ajustar su plan de manejo de la diabetes mediante:

Las dos asociaciones médicas siguientes, conocidas en todo el país, desarrollan pautas para el tratamiento de la diabetes tipo 2:

ADA es la sigla de la American Diabetes Association (Asociación Estadounidense de la Diabetes)

AACE es la sigla de la American Association of Clinical Endocrinologists (Asociación Estadounidense de Endocrinólogos Clínicos)

❏ Dieta❏ Ejercicio❏ Medicamentos❏ Control de la glucosa

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Rangos de glucosa de la ADA

¿Qué es la glucosa plasmática posprandial (PPG)?

¿Qué significa su nivel de PPG?

El nivel de glucosa plasmática posprandial es otro tipo de análisis de la glucosa (azúcar) sanguínea

Glucosa sanguínea saludable a moderadamente alta

Hipoglucemia o glucosa sanguínea baja

Hiperglucemia o glucosa sanguínea alta

Menos de 70 mg/dL

Menos de 140 mg/dL

Más de 180 mg/dL

El rango de PPG recomendado por la ADA es de menos de 180 mg/dL El rango de PPG recomendado por la AACE es de menos de 140 mg/dLLas recomendaciones de la ADA y la AACE se ofrecen como pautas generales. Hable con su profesional de la salud sobre sus objetivos de tratamiento

Después de las comidas180

mg/dL

140 mg/dL

70 mg/dL

Rangos de glucosa de la ADA

• Su profesional de la salud podrá pedirle que se haga un análisis de glucosa plasmática posprandial (PPG, por sus siglas en inglés) para determinar cuál es su nivel de glucosa después de comer, al que se llama frecuentemente nivel de glucosa posterior a las comidas

• Usted puede controlar y anotar su PPG para mostrarle su nivel de glucosa después de comer

• Una a dos horas después de comer, sus niveles de glucosa no deberán superar los 180 mg/dL (consulte las recomendaciones de la ADA en esta página)

Si su nivel de PPG es alto, su profesional de la salud podrá ajustar su plan de manejo de la diabetes mediante:

Las dos asociaciones médicas siguientes, conocidas en todo el país, desarrollan pautas para el tratamiento de la diabetes tipo 2:

ADA es la sigla de la American Diabetes Association (Asociación Estadounidense de la Diabetes)

AACE es la sigla de la American Association of Clinical Endocrinologists (Asociación Estadounidense de Endocrinólogos Clínicos)

❏ Dieta❏ Ejercicio❏ Medicamentos❏ Control de la glucosa

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En resumen

¿Qué es la diabetes tipo 2?

• Siga las recomendaciones que su médico le haya dado

• La diabetes tipo 2 es un problema de salud que consiste en que sus niveles de glucosa (azúcar) en la sangre sean demasiado elevados

• Con el paso del tiempo, estos altos niveles de glucosa pueden ocasionar problemas de salud

• El control de los niveles de glucosa puede ayudar a manejar su diabetes tipo 2

Trabajando junto con su profesional de la salud• Seguir su plan de manejo de la diabetes es

importante para controlar su diabetes tipo 2

• Este plan puede incluir la colaboración con un equipo de profesionales de la salud

• Usted es un miembro muy importante de su equipo de atención médica

• Su plan de manejo de la diabetes puede incluir cambios en su:

❏ Dieta ❏ Medicamentos❏ Ejercicio ❏ Control de la glucosa

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¿Qué puedo hacer hoy?Hable con su profesional de la salud sobre un plan de alimentación saludable

_______ calorías por día

Hable con su profesional de la salud sobre un plan de ejercicio

_______ minutos por día

Tome sus medicamentos según las indicaciones de su profesional de la salud

Mida y anote su nivel de glucosa según las indicaciones de su profesional de la salud

• Hay distintos análisis que miden el nivel de glucosa (azúcar) en la sangre en distintos momentos

¿Qué es un análisis de glucohemoglobina (HbA1C)?• El nivel de HbA1C refleja el valor promedio

de la glucosa sanguínea a lo largo de un período de 2 a 3 meses

• Su profesional de la salud podrá recomendarle que se haga un análisis de sangre para controlar su nivel de HbA1C

Mi valor de HbA1c deseado es __________

¿Qué es el análisis de glucosa plasmática en ayunas (FPG)?• “En ayunas” significa que no se debe comer

nada y se debe beber solamente agua por 8 horas

• Su profesional de la salud puede pedirle que se controle su nivel de glucosa después de hacer el ayuno

• Trate de hacerse el análisis por la mañana, para poder hacer el ayuno de al menos 8 horas mientras duerme

Mi valor de FPG deseado es ___________

¿Qué es un análisis de glucosa plasmática posprandial (PPG)?• “Posprandial” significa después de comer

• Su profesional de la salud puede pedirle que se controle su nivel de glucosa después de comer

Mi valor de PPG deseado es ____________

¿Qué le están diciendo sus números?

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Su equipo de atención médica de la diabetesSepa que su equipo de atención médica quiere ayudarlo a controlar su diabetes tipo 2. Su equipo puede estar integrado por:

❏ Un profesional de atención primaria Su médico de cabecera o profesional de la

salud que ayuda a mantener la salud de todo su organismo

Recomendación de un profesional de la salud:

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❏ Nutricionista Un especialista que trabaja junto con usted

para determinar las opciones alimenticias que pueden ayudarle a controlar la diabetes

Recomendación de un profesional de la salud:

____________________________________

❏ Instructor en diabetes Un especialista que puede ayudarle a

elaborar un plan para la diabetes tipo 2. Pregunte si existe un grupo de apoyo en el que pueda participar

Recomendación de un profesional de la salud:

____________________________________

❏ Nefrólogo (médico especialista en riñón) Un especialista que examina los riñones. Los

controles periódicos son importantes para evaluar la salud de los riñones

Recomendación de un profesional de la salud:

____________________________________

❏ Oftalmólogo (oculista) Un especialista que examina los ojos. Los

controles periódicos son importantes para evaluar la salud de los ojos

Recomendación de un profesional de la salud:

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❏ Podólogo (médico especialista en afecciones de los pies)

Un especialista que examina los pies para ver si tienen cortes, ampollas, inflamación y llagas. Los controles periódicos son importantes para evaluar la salud de los pies

Recomendación de un profesional de la salud:

____________________________________

❏ Dentista Un especialista que examina los dientes

y las encías. Los controles periódicos son importantes para evaluar la salud de los dientes y las encías

Recomendación de un profesional de la salud:

____________________________________

❏ Endocrinólogo (médico que trata trastornos hormonales)

Un especialista que evalúa su estado hormonal y sus niveles de insulina. Los controles periódicos son importantes para ayudar a manejar su diabetes tipo 2

Recomendación de un profesional de la salud:

____________________________________

❏ Cardiólogo (médico del corazón) Un especialista que controla su corazón,

presión arterial y vasos sanguíneos. Los controles periódicos son importantes para evaluar la salud del corazón

Recomendación de un profesional de la salud:

____________________________________

❏ Otras recomendaciones ____________________________________

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