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INSTITUCIÓN EDUCATIVA INSTITUTO NACIONAL DE PROMOCIÓN SOCIAL Creada mediante decreto 000255 de 01 de julio de 2003

Educación Preescolar – Básica- Media Técnica y Académico San Vicente del Caguán

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GUÍA “TRABAJO EN CASA” No 3

ÁREA / ASIGNATURA: Educación física y Deportes PERIODO: II

DOCENTE: GUSTAVO PADILLA CASTRO GRADO: SEXTO

FECHA ENTREGA:

MODO ENTREGA:

Las actividades se entregaran de acuerdo al medio de comunicación que se

Ajuste al estudiante. (Quienes trabajen en la plataforma teams las actividades

se desarrollaran en el horario de clase establecido)

ESTANDAR:

Aplica los conceptos básicos en la adquisición de

fundamentos técnicos del balón del baloncesto.

COMPETENCIA:

Adquiere y conceptualiza los fundamentos técnicos

básicos en el baloncesto, mejorando la adquisición

de los patrones básicos del movimiento,

aplicándolos a las tareas de su diario vivir y

desarrollándolos en su contexto escolar.

TEMA Y CONTENIDO

Qué tipos de balones de baloncesto hay? La pelota es la protagonista absoluta del baloncesto. El elemento clave sobre el que gira todo este deporte. Por ello es fundamental que a la hora de practicarlo se tenga un buen balón con las medidas y el material adecuado.

¿CUÁNTO MIDEN Y PESAN LOS BALONES DE BALONCESTO?

Los balones de baloncesto pueden tener diferentes medidas y pesos. De esta manera se agrupan principalmente en 3 categorías que se identifican por el número del tamaño y por el tipo de jugadores que los emplean. Así encontramos, según las reglas de la FIBA, las siguientes clasificaciones:

Balones de talla 5: son los que utilizan en el mini básquet. La circunferencia mide entre 69 y 71 centímetros y pesan entre 470 y 500 gramos.

Balones de talla 6: se utilizan en baloncesto femenino y por jóvenes adolescentes. La circunferencia mide entre 72,4 y 73,7 centímetros y pesan entre 510 y 567 gramos.

Balones de talla 7: son los que se utilizan en baloncesto masculino adulto y por mayores de 15 años. La circunferencia mide entre 74,9 y 78 centímetros y pesan entre 567 y 650 gramos.

MATERIALES Y PISTAS IDEALES PARA LOS BALONES

Las pelotas de baloncesto pueden estar hechas de goma o caucho, cuero o compuesto sintético. En función de estos materiales, su desempeño estará pensado para ser utilizado en cubierto (indoor), en



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exteriores (outdoor) o en ambos.

Los pensados para ser usados en exteriores o en todo tipo de superficies suelen ser de goma o caucho resistente para aguantar mejor la fricción contra el suelo y el desgaste por las diferentes condiciones. Los que se utilizan en canchas de interior suelen estar hechos de cuero (los más caros) y de compuestos de este. Estos balones se agarran mejor y tienen un tacto diferente, motivo por el que su precio es más elevado.

Recordemos que dentro del básquetbol podemos encontrar tres distintas categorías y en donde también aparecen tres clasificaciones básicas de balón entregadas por la FIBA:

1. Balón Masculino “Nº 7A” debe medir 75-78 cm. Y su peso bordea los 567-650 grs.

2. Balón Femenino “Nº 6A” debe medir 72-73 cm. Y su peso bordea los 510-567 grs.

3. Balón Junior “Nº5A” debe medir 69-70 cm. Y su peso bordea los 470-510 grs.

La categoría “A” corresponde a los balones utilizados en competiciones oficiales.

El balón de básquetbol además debe tener una presión estándar, que permita que al soltarlo de una altura de 1.80 mts su bote esté sobre los 1,30 mts de altura. Todas estas características entregaran una mejor experiencia en el juego

La materialidad

En el mercado existen cientos de modelos y materialidades de balón de básquetbol. Debemos reconocer el uso que le daremos a nuestra esférica. Será en el barrio, en cancha de cemento (outdoor) o en carpeta y parqué (Indoor). Algunas especificaciones del balón oficial de la FIBA indican que estos deben estar libres de materiales tóxicos o que puedan causar una reacción alérgica, además su construcción debe ser de cuero genuino o artificial, cuero sintético compuestos con el mismo rendimiento o mejor que el cuero.

Diseños y marcas

Podemos encontrar cientos de marcas y diseños, incluso nacionales, pero nos quedamos con los referentes a nivel mundial en el desarrollo y diseño del balón de básquetbol.

Spalding

Es la marca oficial de balón de básquetbol de la NBA desde el año 1983. Desde entonces se ha mantenido el diseño y características por más de 27 años, siendo el estándar para todas sus ligas: NBA, WNBA, D-LEAGUE y iHoops, así como también para la liga nacional DIMAYOR. Para todas estas ligas existen distintos diseños, pero siempre manteniendo la tradición y tecnología del balón oficial, construido con cuero genuino de grano, mejorando el agarre y el manejo, además es recomendado para competiciones de alto nivel en un ambiente indoor.

Modelo INFUSION

Dentro de los balones Spalding, INFUSION marca la diferencia entre los modelos de balón de básquetbol, con un tecnología única e innovadora que introdujo en el año 2001 una micro bomba incorporada, eliminando la necesidad de inflado con agujas y bombas de aire externas. Su filosofía “Un Balón siempre preparado para jugar”. Este balón es una buena opción para jugar en diferentes tipos de ambientes.

Molten

https://www.guioteca.com/basquetbol/fiba-el-ente-rector-del-basquetbol-mundial/

http://www.nba.com/

http://www.wnba.com/

http://www.nba.com/dleague/

http://www.ihoops.com/

http://www.dimayor.cl/

http://www.spalding.com/



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Encargados de desarrollar el balón oficial de los mundiales de basquetbol FIBA y de algunas selecciones nacionales de básquetbol como Estados Unidos y Canadá, así como también ligas regionales. Molten construye y diseña sus balones con 12 paneles de cuero genuino de grano, así también de goma y materiales sintéticos, dependiendo de la superficie y tipo de juego.

Molten se ha destacado como un balón confiable y 100% profesional, con tecnología de punta que ayuda a que el juego sea mucho más efectivo, haciendo que los jugadores tengan una mejor sensación de agarre y manejo.

Nike

Nike sin duda es un referente en accesorios y ropa deportiva. Muchas selecciones de básquetbol son atraídas por sus atractivos diseños y tecnología en el vestir, pero así también, no olvidemos que desarrollan balones de alta competición como para la EUROLEAGUE. Su mayor referente es la Elite Championship Euro league 4-Panels, de cuero natural, paneles con estructura envolvente para una mejor rutina de tiros y mayor control en el agarre.

Balones hay de todos los tipos y precios, unos de goma o cuero, con diseños exagerados o simples, algunos grandes o pequeños, de distintas marcas y pesos. Más que un buen balón, debemos enfocarnos en la experiencia que nos ofrece, que atiende las necesidades básicas como un buen boteo, un buen pase, un buen agarre o un buen lanzamiento. No dejemos al azar este importante elemento, escojamos con cuidado, ya que una mala elección arruinaría nuestro juego.

ACTIVIDAD A DESARROLLAR

Realiza una lista de puntos más sobresaliente en la lectura y consígnelos en su cuaderno

¿Cuál es el peso de un balón de baloncesto?

¿Cuál es el peso y la circunferencia del balón de baloncesto?

¿Cuál es el balón oficial de la NBA?

http://www.nike.com/nikeos/p/nikebasketball/es_ES/

http://www.euroleague.net/



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Profesor Gustavo padilla castro

Licenciado en educación física y deportes

¿Cuánto mide una pelota de básquet número 5?

¿Qué es la FIBA ?

¿Cómo debe ser el balón para la práctica de baloncesto en las niñas?

CRITERIOS DE EVALUACIÓN

Que los alumnos adquieran los conocimientos teóricos de la materia (técnicos, tácticos, reglamentarios y metodológicos). Que adquieran el conocimiento y la aplicación de las diferentes metodologías utilizadas en la enseñanza del baloncesto

PROFUNDIZACIÓN

Los criterios de profundización son los que el alumno deberá cumplir en este tema de la organización metodológica anteriormente expuesta.



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TEMA Y CONTENIDO

Cancha de basketball: todas sus medidas

Las medidas de la cancha de basketball con sus dimensiones oficiales de acuerdo a la FIBA rigen para

todas las competencias reguladas por esta entidad que es el ente rector del baloncesto a nivel mundial.

Anteriormente dimos una pincelada de las nuevas reglas del basketball junto a las medidas de la cancha.

Es el momento de detallar todas las medidas que debe tener una cancha de basketball según

la FIBA (Fédération Internationale de Basketball), ente rector del basketball mundial.

Medidas de una cancha de basketball:

Largo: 28 metros

Ancho: 15 metros

Áreas de banca: 8,95 metros medidos desde el fondo hacia el centro.

Área de mesa de control: 6 metros para cada lado desde mitad de cancha hasta las bancas.

Línea de 3 puntos: - Largo: 8,325 metros - Ancho: 13,2 metros - Desde bajo el aro hasta el tope del triple: 6,75 metros Zona (Rectángulo): - Largo: 5,8 metros - Ancho: 4,9 metros Marcas de saque lateral (costado contrario a la mesa de control):

https://www.guioteca.com/basquetbol/reglas-del-basketball-nuevas-normas-fiba/

https://www.guioteca.com/basquetbol/fiba-el-ente-rector-del-basquetbol-mundial/



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- 8,325 metros (debe coincidir con el tope de la línea de triples) Semi-Círculo de falta No Ofensiva: - Desde bajo el aro: 1,25 metros de diámetro. Marcas de rebote en la zona (4 marcas para 3 jugadores por lado): - Cada marca debe ir separada por un espacio de 0,85 metros a ambos costados de la zona - Una marca de estas debe ser más gruesa que el resto. El ancho es de 0,4 metros. Tablero: debe estar 1,2 metros dentro de la cancha Aro: debe estar 1,575 metros dentro de la cancha Círculos, tanto en la zona como en la mitad de cancha de basketball: 3,6 metros de ancho y largo


Realiza una pequeña maqueta de la cancha de baloncesto en casa utilizando material reciclado, arcilla u otro material con sus respectivas medidas


Creatividad y comprensión de las normas y reglas básicas del baloncesto tanto como sus

principios y campo de juego durante la Unidad Didáctica.

PROFUNDIZACION

Socialización y explicaciones de la cancha de juego de baloncesto con sus respectivas

medidas.


TEMA Y CONTENIDO

Capacidades físicas básicas en el baloncesto

Una buena condición física es fundamental para que tanto el jugador como el equipo logren su máximo

rendimiento táctico, técnico y psíquico. Las capacidades físicas básicas que deben ser desarrolladas son

velocidad, resistencia, fuerza y agilidad.

CONDICIÓN FISICA:

Una preparación física se hace imprescindible si queremos conseguir unos buenos resultados en la

formación de jugadores y en las clasificaciones de los equipos, y para ello vamos a ver qué cualidades debe

trabajar en su preparación física el jugador de baloncesto:



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•La velocidad y la resistencia: ya que hay que ser capaz de correr 20 metros a toda velocidad en un

contraataque, pero también hay que aguantar uno durante cinco minutos y estar trotando-corriendo los 40

minutos del partido.

•La fuerza-agilidad: ya que hay que saltar con una pierna (derecha o izquierda) en una entrada a canasta,

o con dos a la vez en un rebote desde abajo del aro, coordinar el salto con el lanzamiento, en un tiro en

suspensión, en una entrada, etc.

•La fuerza: ya que hay que aguantar el empuje del contrario en un bloqueo de rebote o en un bloqueo a un

compañero, o intentando ganar la posición para recibir un pase.

Una correcta preparación física será un seguro contra muchas lesiones típicas del baloncesto (tendinitis,

pequeñas roturas de fibras, esguinces, etc.). Además, siempre nos ayudará a recuperarnos antes después

de haber tenido algún tipo de lesión, y nos dará ciertas garantías de evitar una recaída.

Podemos trabajas las cualidades físicas anteriores de la siguiente forma:

•La velocidad:

Es una cualidad imprescindible en el baloncesto y es la capacidad de cubrir una distancia en el mínimo

tiempo posible. También debemos hablar a su vez de técnica de carrera.

Es prácticamente imposible correr rápido con una mala técnica de carrera, y si un jugador corre muy rápido

a pesar de tener una mala técnica, tenemos que estar convencidos de que si mejora su técnica lo hará mas

rápido y con menos esfuerzo.

La carrera debe ser:

-Circular

-El apoyo debe ser en el metatarso

-Los brazos se moverán delante-atrás en dirección de la carrera.

•La resistencia:

La resistencia será la que nos permita mantener un alto ritmo de carrera y un elevado número de esfuerzos

durante todo el partido; se divide en aeróbica y anaeróbica:

Aeróbica: cuando el organismo necesita para el esfuerzo menos oxígeno del que es capaz de captar.

Anaeróbica: cuando el organismo necesita para el esfuerzo más oxígeno del que es capaz de captar, por lo

que el jugador está en deuda de oxígeno.

La resistencia aeróbica será la que permita al jugador trotar por el campo durante los 40 minutos.

La resistencia anaeróbica será la que nos permita hacer cuatro contraataques seguidos, bajar a defender

con fuerza, rotar un balón y correr al contraataque y después seguir haciendo ataques estáticos a menos

velocidad sin que apenas parezca que se hace esfuerzo. Para mejorar la resistencia aeróbica realizaremos

carrera continua o farlek.



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•La fuerza:

La fuerza es imprescindible en el baloncesto moderno, y esto se ve día a día en las canchas de baloncesto.

Jugadores que hace no más de seis años eran muscularmente normales ahora están mucho más

musculados, realizando planes específicos en el periodo estival.

Antes de hablar del trabajo de pesas debemos realizar trabajos de autocarga tanto de manera individual

como por parejas. Prestaremos especial interés al fortalecimiento de los abdominales, parte fundamental en

la anatomía del jugador, ya que unos fuertes abdominales nos preservan de problemas en la espalda, en

los aductores, etc.

Trabajaremos también los lumbares, cuádriceps, bíceps, tríceps, pectoral y gemelos.

Una manera amena de trabajarlo sería en un circuito.

•Coordinación-agilidad:

Al igual que las demás, la coordinación y agilidad son imprescindibles en el baloncesto. De poco sirve hoy

día un jugador de dos metros si no es capaz de moverse con rapidez en todas las direcciones, o correr

rápido, o saltar equilibrado, etc.

Por esto debemos trabajar la coordinación y agilidad desde años tempranos. Debía ser trabajado en la

escuela, y hay centros que sí lo hacen, pero en muchos casos resulta insuficiente o nulo. Para mejorar la

coordinación realizaremos los ejercicios que vimos con anterioridad en la técnica de carrera. Realizaremos

multisaltos y ejercicios de agilidad (pueden ser todo tipo de carrera no muy largas en los que tengamos que

hacer zig-zags de frente y de espaldas y tengamos que saltar sobre una valla, todo a máxima velocidad).

ENTRENAMIENTO:

Los medios de entrenamiento son el conjunto de actividades que realizan los jugadores para alcanzar los

objetivos previstos en la planificación. Los medios están formados, fundamentalmente, por los ejercicios

físicos que se realizan en los entrenamientos y la competición. Podemos distinguir dos clases diferentes de

medios de entrenamiento: MEDIOS ESPECÍFICOS Y MEDIOS BÁSICOS.

MEDIOS ESPECÍFICOS:

Son aquellos que se desarrollan en un contexto parecido al de la competición. Este tipo de cargas tienen

una incidencia compleja en todos los factores de rendimiento. Constituyen el mejor medio para incrementar

el rendimiento de jugadores y equipos al estimular el sistema, en las mismas condiciones en que será

requerido en la competición.

Centrándonos en los factores físicos, el entrenamiento específico es, por sí mismo, el mejor estímulo para

la mejora de las cualidades físicas específicas.

MEDIOS BÁSICOS:

Son todos aquellos que se desarrollan en condiciones ajenas a las propias de la competición. Tienen una

orientación más definida que los medios específicos, puesto que inciden prioritariamente sobre algún factor

concreto de rendimiento.



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Si hacemos referencia a las cualidades físicas relacionadas con el baloncesto, que fundamentalmente son:

Velocidad de reacción (discriminativa o electiva / global o segmentaria);

Capacidad de aceleración y velocidad gestual (cambios de ritmo, dirección…);

Fuerza explosiva, elástica explosiva y reflejo-elástico-explosiva;

Resistencia a la velocidad, a la fuerza explosiva y resistencia de media y larga duración ante esfuerzos

intermitentes... parece que los estímulos específicos son insuficientes para garantizar las necesidades

propias de una temporada o de la vida deportiva de los jugadores. Es necesario someter a los jugadores a

cargas básicas condicionales teniendo en cuenta lo siguiente:

La resistencia aeróbica de baja intensidad sólo puede ser tratada con el objetivo de recuperación o tras

períodos de larga convalecencia. Aunque también debe ser considerada muy importante en el trabajo con

jugadores de categorías inferiores como minibasket e infantil.

La resistencia mixta por medio de esfuerzos intermitentes medios-cortos, y con cambios de ritmo, es una

carga básica eficaz, fundamentalmente a partir de la categoría de cadete.

Estímulos de fuerza con cargas elevadas y máximas son necesarios para aumentar las capacidades de

energía rápida y para evitar lesiones articulares, aunque las cargas elevadas no deben ser utilizadas hasta

la categoría de Junior. Previamente el trabajo deberá haber sido fundamentalmente dirigido hacia la fuerza

velocidad y fuerza resistencia, a través de ejercicios por parejas, etc.

La flexibilidad específica es tanto una cualidad de rendimiento, como de recuperación y profilaxis.

Las cargas básicas para facilitar la recuperación son muy necesarias. Utilizaremos medidas ergogénicas,

ejercicios de baja intensidad y de flexibilidad, juegos y actividades lúdicas…

Respecto a la fuerza, parece que ocupa en este apartado un capítulo central, ya que la mayor parte de las

acciones relevantes para el resultado son de alta y muy alta intensidad (desplazamientos, lanzamientos,

saltos y paradas, arrancadas, situaciones de oposición y contacto).

En cuanto a la resistencia, el trabajo específico, siempre que se garantice los niveles de intensidad propios

de la competición, y se prolongue adecuadamente, es un estímulo muy adecuado para la resistencia

específica. La necesidad de establecer cargas básicas no está tan clara.

En lo referente a la velocidad, la eficacia no depende de la capacidad para desplazarse lo más rápidamente

posible, sino de la capacidad para ajustar la velocidad/ritmo de las conductas a la situación de juego. En

otras palabras, la velocidad depende, siempre que estén garantizados los mecanismos de aporte rápido de

energía/fuerza, de los factores informacionales (tomas de decisión) y de la calidad de los ajustes motores.

Por consiguiente, la velocidad en el baloncesto se desarrolla mediante el entrenamiento específico.

El entrenamiento básico de esta cualidad solo se orienta hacia la adquisición de fuerza y la mejora de la

calidad de los factores motores.

En general, podemos decir que a medida que avanza la temporada aumentan los medios específicos a

utilizar y disminuyen los medios básicos, de la misma forma que a medida que tenemos jugadores más

formados será necesario utilizar medios más específicos.



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1) Realizar un breve resumen de la lectura anterior y escríbalo en tu cuaderno.

2) Busca palabras desconocidas y consulta su significado.

3) Con las palabras halladas realiza una sopa de letras

4) ¿En qué orden son más importantes las capacidades físicas básicas en el baloncesto?

5) Grafica dos dibujos de las capacidades físicas de baloncesto


Socialización con docente y estudiantes de las capacidades físicas de baloncesto realizando

exposiciones virtuales del tema relacionado

PROFUNDIZACION

Los criterios de profundización son los que el alumno deberá cumplir en este tema de la organización

metodológica anteriormente expuesta



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TEMA Y CONTENIDO

PRE DEPORTIVOS DEL BALONCESTO

Los juegos pre deportivos son aquellos que exigen destrezas y habilidades propias de los deportes

(desplazamientos, lanzamientos, recepciones, etc.). Su práctica es recomendable como preparación para

los niños que comienzan a practicar cualquier deporte, ya que les aporta una serie de recursos físicos y

técnicos.

Los juegos pre deportivos son juegos que se utilizan para introducir a un novel a un deporte especifico,

por ejemplo hay juegos pre deportivos para el balonmano, en el cual, se crean condiciones que facilitan

su aprendizaje y práctica.

¿Cuál es el objetivo de los juegos pre deportivos?

Los juegos pre deportivos tienen cuatro objetivos principales: Dominio de las capacidades motrices.

Ejecución global de los elementos técnicos. Iniciación al aprendizaje técnico-táctico del deporte.

Cuáles son los beneficios de los juegos pre deportivos?

Prepara a los atletas para las actividades deportivas.

Desarrolla habilidades físicas.

Permite desarrollar las habilidades motrices.

Incrementa la capacidad cardíaca.

Otorga mayor sincronicidad en los movimientos.

Cómo se desarrollan los juegos pre deportivos?

Los juegos pre deportivos son una forma lúdica motora, de tipo intermedio entre el juego y el deporte, que contienen elementos afines a alguna modalidad deportiva y que son el resultado de la adaptación de los juegos deportivos con una complejidad estructural y funcional mucho menor; su contenido, estructura y propósito.

Cuáles son las principales características de los juegos predeportivos? Las características principales de los juegos predeportivos son: 1- Son de libre participación. 2- Se utilizan para crear un sentimiento de equipo entre los jugadores del evento deportivo. 3- Favorece la socialización. 4- Integra a todas las personas en el proceso deportivo.



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Ejemplos de juegos predeportivos

Aquí, una lista que nombra y explica brevemente algunos juegos predeportivos, con su deporte asociado:

Medio : En una ronda, los jugadores deben hacerse pases entre ellos sin que el (o los) que están en el medio logren interceptarlos

Bústbol: Similar al béisbol, pero con el lanzamiento inicial del pie. Más complicado cuando los jugadores ya tienen experiencia en el deporte.

Pase 10: los jugadores de un equipo deben pasarse la pelota diez veces sin ser interceptada.

Dos a la vez: varios jugadores hacen ‘jueguito’ pasándose la pelota. Cuando uno la pasa debe decir un número (1, 2, 3, 4) y el receptor debe tocarla esa cantidad de veces, diciendo a la vez una palabra de esa cantidad de sílabas. Se practica la indispensable cualidad de pensar a la vez que se juega.

Red ciega: se coloca la red algo más alta, y se pone una tela que impide la visión de lo que ocurre en el área rival.

Bowckey: se colocan palos al estilo bowling, pero se deben derribar golpeando con el tiro del hockey.

Los caza balones: Un equipo debe pasarse las pelotas con cualquier parte del cuerpo, el otro debe ir interceptándolas.

Contra todos: se colocan dos redes cruzadas, con cuatro jugadores (o equipos). Todos juegan contra todos, lanzando la pelota y protegiendo su campo.

Canal + (handball): se divide el arco en varias secciones, cada una con puntuaciones diferentes.

Pases locos: con una cantidad de pelotas casi igual a la de jugadores, se deben estar pasando cada vez más rápido, sin que nadie tenga en algún momento dos pelotas a la vez.

Espalda con espalda: posicionados así, un equipo debe esperar la orden del profesor para intentar esquivar al otro y alcanzar una línea, picando la pelota.

Conociendo mi raqueta: los niños se ubican en hileras; a la señal del silbato saldrán en pareja caminando entre obstáculos y en el último van a efectuar una cuclillas realizando equilibrio con la pelota encima de la raqueta, regresarán de la misma manera y le darán la raqueta y pelota a la pareja que le toca.

Cono-gol: El equipo atacante se pasa el balón hasta que alguno se encuentra en posición propicia para disparar a alguno de los conos y tocarlo. De esta manera se consigue un gol. Cada jugador



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puede tocar la bola un máximo de tres veces consecutivas.

Ratas y ratones: Los participantes colocados en dos filas en el centro del campo, a una fila se les llamará RATAS y a la otra RATONES. El profesor va contando una historia en la que de vez en cuando aparecen RATAS o RATONES. Cuando dice RATA, los ratones salen corriendo hacia el extremo del campo. Todos los que hayan sido interceptados cambiarán de bando.


En la lista de ejemplos de pre deportivos nombra y explica brevemente algunos juegos predeportivos, con su deporte asociado.

(Fútbol), (Básquet), (vóley), (hockey), (integral), (handball), (tenis de mesa), (atletismo).

Realiza un frisó con dibujos incluidos del tema los pre deportivos.

Con sus propias palabras explique la importancia de los pre deportivos mínimos una página.


Se realizara la sustentación del taller en su cuaderno y la socialización por la plataforma teams.

PROFUNDIZACION Se realizara de acuerdo a la comprensión de la guía y la del tema desarrollado en casa.

Profesor Gustavo padilla castro

Licenciado en educación física y deportes



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