La cocina del Jalón. Recetas recogidas por los alumnos de

1º y 2º de ESO del IES Zaurín.

Sopa de ajo aragonesa.INGREDIENTES:

• Un litro caldo de verduras o de pollo. También puede ser agua del grifo con

una pastilla de caldo.

• Cinco dientes de ajo morado.

• Dos hojas de laurel.

• Un pizco de sal.

• Media cucharada de café de pimentón dulce.

• Una chispa de tomillo.

• Una pizca de orégano.

• 50 gramos de pan del día anterior.

• Un huevo.

• Un chorrito de aceite de oliva virgen.

PREPARACIÓN:

Se ponen a freír en una cazuela los dientes de ajo laminados finos con el aceite

de oliva. Cuando están dorados se añade el pan a rebanadas no muy finas.

Cuando se ha dorado el conjunto se añade el pimentón y se refríe un poco.

Tras esto se pone el caldo o el agua con la pastilla, las hojas de laurel y las

hierbas aromáticas. Se lleva a ebullición. Después de cinco minutos de hervor

se rectifica de sal. Se bate el huevo, se añade a la cazuela y se apaga el fuego.

Unos minutos de reposo bastarán para que cuaje el huevo.

Se sirve bien caliente.

Clara Pérez

Buñuelos de sesos.INGREDIENTES.

• Cuatro sesos de cordero.

• Una cucharada de postre de levadura.

• Tres cucharadas soperas de harina.

• Dos huevos.

• Aceite y sal.

PREPARACIÓN.

Se cuecen los cuatro sesos en agua con sal una media hora. Se

sacan a un plato y se atemperan.

Se baten los huevos, a los que ya hemos añadido la levadura. Se

suma la harina y un poco de sal. Si se ve muy espeso se añade un

poco del caldo de cocer los sesos o leche, si se desea menos

sabroso pero más cremoso. Ha de quedar una pasta líquida.

Se calienta la satén al fuego con bastante aceite. Cuando ya está

caliente se añade se añaden poco a poco unas cucharadas de la

pasta con un trocito de seso en cada una de ellas.

Cuando ya están doradas se retiran de la satén y se ponen en un

plato con papel absorbente.

Ya vale, muy buen tentempié o entrante.

Borraja con patatas.INGREDIENTES.

• Quinientos gramos de borraja limpia.

• Dos patatas hermosas.

• Aceite, sal y agua.

PREPACIÓN:

Se lavan los tallos y se les eliminan las espinas. Es un poco laborioso, pero

con el estropajo te evitas mucho trabajo y se hace en un momento.

Se ponen a cocer en una cacerola con agua y sal a fuego medio.

Se pelan las patatas y se cortan a tronchos no muy grandes.

Se añaden a la cacerola y se hierve todo media hora.

Se pueden servir solas, acompañadas por un chorreón de aceite de oliva o

también con aceite de oliva y un ajo picado menudo. Están muy buenas

estofadas con un refrito de ajos, jamón, pimentón dulce y un poco del

caldo de cocer.

Para mi gusto la verdura más sabrosa y tierna de las que he probado.

GARBANZOS CON CONGRIO

Ingredientes:

• Cuatrocientos gramos de garbanzos.

• Cien de congrio seco.

• Cuatro dientes de ajo.

• Media cebolla.

• Una hoja de laurel.

• Sal, bicarbonato, harina, pan, agua y aceite.

Elaboración:

La noche anterior de la elaboración del plato hay que poner los garbanzos a

remojo en agua templada con un poco de bicarbonato.

Lo primero que hay que hacer es poner agua a calentar, cuando el agua hierva

le añadimos los garbanzos, unos 30 minutos.

Aparte cortamos el congrio a trozos menudos y picamos fina la cebolla y el ajo.

Sofreímos todo junto con el laurel. Le añadimos una cucharada buena de

harina y meneamos todo bien para que no se hagan grumos. Juntamos todo a

los garbanzos y lo dejamos cocer 10 minutos.

Mientras tanto se fríe un ajo en un poco de aceite y unas rebanadas de pan,

que machacaremos en el mortero y que al final añadiremos a los garbanzos. Si

vemos que la salsa de los garbanzos se queda un poco clara, para esperarla, se

echara un poco de harina en el sofrito.

Noelia Germán y Oussamma Hammouch

Huevos tontos especiales.INGREDIENTES.

• Cuatro huevos.

• Perejil.

• Cuatro dientes de ajo.

• Medio kilo de pan del día de antes cortado a rebanadas finas.

• Una docena de gambas.

• Leche, perejil, sal y aceite de oliva.

PREPARACIÓN.

Se cortan muy finos los ajos, el perejil y las gambas.

Se vierte todo en un bol, donde teníamos el pan humedecido en leche.

Mezclamos bien todos los ingredientes, junto con los cuatro huevos y una

pizca de sal. Una vez conseguida una masa bien homogénea y seca (si

queda muy lechosa le añadiremos pan rayado) se deja enfriar una hora en

la nevera.

Transcurrido este tiempo se hacen pequeñas albóndigas y se aplastan un

poco. Estas tortas se fríen en abundante aceite caliente. Una vez doradas

se ponen en papel absorbente para que pierdan el exceso de aceite.

Se pueden comer de primer plato, servidas con salsa verde o salsa de

tomate, pero también son ideales para acompañar a pescados como el

bacalao o el congrio.

Nuria Martínez

Migas a la pastora.Ingredientes.

• Una longaniza aragonesa.

• Medio quilo de pan (que tenga 1 o 2 días).

• Un racimo de uvas negras o blancas.

• Dos dientes de ajos.

• Manteca de cerdo.

• Un cucharón de aceite de oliva.

• Un pimiento verde.

• Dos cebollas

• Sal, agua

Elaboración.

Lo mejor es coger una hogaza de pan o pan de pueblo de 1ó 2 días, porque

la miga es más compacta y consistente. La noche de antes se corta no

demasiado menudo. Se espolvorea ligeramente el pan con agua(sin que se

empape mucho). Se les echa sal y se tapan con un paño de cocina.

A la hora de cocinarlas se cortan las cebollas, el pimiento y los ajos finos y

se pochan en una sartén con aceite de oliva y la manteca. Cuando esté

pochado se le añade la longaniza en trocitos y se rehoga todo.

Se incorpora el pan a la sartén sin parar de dar vueltas, para que las migas

se vayan dorando y soltando, y cuando esté el pan dorado se retiran del

fuego y se enplatan con la uva.

Juan Morte, María Sánchez, Beatriz Blasco y Amine Yahinaoui

Pochas con vieiras salteadas.INGREDIENTES.

• Un kilo de judías pochas.

• Ocho vieiras fritas.

• Cuatro mollejas confitadas.

• Un tomate, una cebolla y dos puerros.

• Dos dientes de ajo.

• Un poco de salsa de hongos (100 centilitros de nata culinaria, 200 de

caldo de carne, 100 gramos de hongos, 25 centilitros de coñac, sal,

salsa Perrins, Kétchup, nuez moscada y pimienta negra).

• Salsa de queso Idiazábal (150 gramos de queso y 200 centilitros de

nata para cocinar).

• Sal, pimienta, agua, aceite de oliva, hierbas aromáticas.

PREPARACIÓN.

Lo primero el confitar las mollejas, lo cual se consigue sumergiéndolas en

aceite de oliva aromatizado con dos dientes de ajo, pimienta e hierbas. Se

cocerán en este aceite durante hora y media a fuego muy lento.

Se hace un sofrito con las verduras, a las que ponemos un chorrito de

aceite de oliva, sal y pimienta. Cuando ya están bien pochadas, se añaden

a una olla donde pondremos a cocer las pochas. A la que rompa a hervir,

se baja el fuego y se cocinan a fuego lento. Al cabo de veinte minutos se

sacan las verduras y se pasan por el chino. El puré resultante se vuelve a

añadir a las pochas .

A la vez que se cocinan las legumbres podemos saltear las vieiras

mínimamente en una sartén.

Para Trabajar la salsa de hongos, primero saltearemos las setas y luego las

flambearemos con el coñac y le añadimos la nata. Se lleva a la ebullición y

le añadimos un poco de salsa Perrins y kétchup, además de las especias.

Dejamos que el calor del fuego ligue los sabores durante unos minutos.

Para la salsa de Idiazábal cortaremos el queso en pequeños tacos, que

introduciremos en la nata puesta a fuego muy lento. Dejamos que se

fundan y mezclen las texturas, pero sin dejar que llegue a hervir, lo que

produciría grumos.

A la hora de emplatar colocamos las legumbres en el fondo del plato y

sobre ella las vieiras y las mollejas. Se napa con la salsa de hongos y se

vierte un poco de la de Idiazábal en el extremo del plato. La salsa restante

se ofrece en salseras aparte.

David Pérez Pérez

RanchoINGREDIENTES:• Quinientos gramos de costilla, lomo y longaniza de cerdo en adobo.• Doscientos gramos de patatas.• Cien gramos de arroz.• Doscientos gramos de caracoles, limpios y bien engañados.• Media cebolla hermosa.• Un pimiento verde.• Dos dientes de ajo.• Una hoja de laurel.• Aceite, sal y agua.

PREPARACIÓN:

En un recipiente de barro se pone el aceite, si es del abobo mejor que mejor, que así da más gusto. Cuando está caliente se añade la costilla, el lomo y la longaniza y se deja que se doren un poco.

Cuando ya está dorada la carne se le añaden las patatas cortadas a tronchos, ya se sabe, a cachos buenos y que se oiga el crajido al cortarlas. Se deja que de fría un poco y se le añade el ajo, la cebolla y el pimiento menudicos.

Una vez hecho el sofrito se lo cubre con agua y se ponen los caracoles, que hierva 35 minutos.

Pasado este tiempo añadimos el arroz y lo dejamos 15 minutos a fuego suave.

Se retira del fuego y se sirve.

Daniel Romanos

Congrio con huevos a la bilbilitanaINGREDIENTES:• Congrio curado • Harina • Aceite de oliva • Piñones • Ajos • Tomates • Perejil • Huevos • Sal

PREPARACIÓN:Se toma el congrio curado, se corta a pedazos no muy grandes y se ponea remojo unas horas antes, unas 24horas para que esté bien hidratado.Transcurrido este tiempo se escurre y se pone sobre un paño blancoextendido. Se rebozan los trozos en harina y se fríen en una sartén conbastante aceite de oliva. Cuidado no los frías demasiado para que no sereseque (si hay dudas trátalo como el bacalao). Cuando esté doradicocolócalo en una tartera de barro plana.

Se majan en un almirez piñones y un diente de ajo, se deslían en agua yse vierten sobre el congrio. En sartén aparte se habrán frito dos tomatesy el perejil. Se rectifica de sal y se deja cocer.

Se escalfan huevos, distribuyéndolos sobre la salsa, y cuando estén apunto se sirve en la misma tartera.

Sanaa Ettamimi y El Mehdi Ettamimi

Congrio seco con huevos tontos.INGREDIENTES:

• Cuatrocientos gramos de congrio seco.

• Un huevo.

• Miga de pan del día anterior, al gusto (dependerá de lo compactos que te gusten).

• Perejil.

• Dos cucharadas de harina.

• Cuatro dientes de ajo.

• Cien centilitros de leche.

• Aceite de oliva y agua.

PREPARACIÓN:

El día anterior se pone el congrio en remojo. Se tira el agua y se añade agua limpia

hasta cubrirlo, con la que se cuece el congrio 45 minutos.

En un bol se pone la miga de pan y se añade la leche. Se amasa hasta que esté

blando, pero no líquido. Lo deseable es una masa compacta. Se añade el perejil,

huevo y la mitad de los ajos bien picados. Se mezcla todo muy bien. Se reserva una

hora en la el nevera.

Se pone a calentar aceite en una sartén. Mientras tanto se hacen unas bolas con la

mezcla anterior. Las freiremos poco a poco y las pondremos en un papel absorbente

para evitar el exceso de aceite. Los huevos fritos se añaden al congrio que se está

cocinando.

En otra sartén ponemos un chorrito de aceite y freímos los ajos restantes a

cortados a láminas. Cuando están dorados se añade la harina y se sofríe todo un

poco. Esta mezcla se añade a la cazuela del congrio y se deja hervir suave unos 20

minutos.

Marcos Cabello

Jarretes de ternasco estofados.INGREDIENTES.

• Un jarrete por persona.

• Dos zanahorias.

• Una cebolla dulce.

• Dos patatas buenas.

• Tres dientes de ajo.

• Un litro de caldo de carne o vedura.

• Vino tinto, harina, sal, pimienta y aceite.

PREPARACIÓN.

Salpimentamos los jarretes. Se enharinan, meneamos para evitar el exceso

de harina y se doran en aceite de oliva, en el que habremos puesto los ajos

cortados a láminas.

Se trocean las verduras a dados hermosos. Después se pochan en una

cacerola, añadiendo un poco de sal para que se deshidraten antes.

Cuando ya están pochadas cubrimos con caldo de verduras o de carne, se

le puede añadir un buen chorreón de vino tinto. Colocamos los jarretes en

la cazuela, tapamos y dejamos cocer durante media hora a fuego medio..

Pasado este tiempo retiramos los jarretes y trituramos las verduras. Si

vemos que nos ha quedado demasiado espeso le añadimos agua.

Se sirve no demasiado caliente, un jarrete por comensal napado por la

salsa y mucho pan para el unto.

Alberto Alejandre

Ternasco asado con patatas.INGREDIENTES.

• Kilo y medio de ternasco.

• Tres patatas recias.

• Un buen vaso de vino blanco oloroso.

• Seis dientes de ajo.

• Una cebolla hermosota.

• Agua, aceite de oliva y sal.

PREPARACIÓN.

Se pica en el mortero el ajo con el perejil y una pizca de sal y aceite. A este majado

se le añade en vino tinto y se mezcla bien.

Se masajea bien el ternasco ya salado con el majado y se deja macerar una hora y

media. En este rato lo vamos moviendo y masajeando para que se empape bien.

En una placa de horno engrasada con aceite de oliva ponemos las patatas cortadas a

la panadera. Sobre ellas colocamos el ternasco regado con un poco de agua y el

caldo de la maceración.

La cebolla, cortada en juliana, también la ponemos en la placa, pero sobre papel

albal, para que no coja la grasa del cordero. A esta cebolla le ponemos un poco de

sal, aceite y unas gotas de vino.

Se introduce al horno precalentado a 200º grados durante una hora u hora y cuarto.

De vez en cuando lo iremos regando con su jugo y una cuchara, si vemos que se

queda seco le añadiremos un poco de agua. A los tres cuartos de hora daremos la

vuelta al ternasco para que quede crujiente por ambos lados.

Se sirve un poco de ternasco, patatas y esta deliciosa cebolla. Los jugos se

rechazan, que son muy grasos.

Elisa Casado y Estela Conchero

Perdiz escabechada.INGREDIENTES.

• Dos perdices.

• Media taza de vinagre de vino y otra media de vino blanco.

• Una cabeza de ajo.

• Una cebolla.

• Una zanahoria.

• Una hoja de laurel y seis o siete gramos granos de pimienta negra.

• Aceite y sal.

PREPARACIÓN.

Se limpian y despluman bien las perdices y se sofríen un poco.

Se añaden la cebolla , al ajo, el laurel y la sal y se rehoga todo.

Una vez pochado se añade el vino, la zanahoria a dados, el vinagre y los

granos de pimienta. Se rectifica de sal y se cuece todo, el tiempo

dependerá de si el ave es de campo o de granja.

Dejamos reducir la salsa y servimos después de reposarla diez minutos.

Es una receta perfecta como segundo o para acompañar una ensalada de

lechugas variadas, usando como aliño la propia salsa.

Nuestra zona es muy dada a escabeches y adobos, siendo afamados los de

trucha y caza. Es una manera fácil de conservar alimentos largo tiempo.

Buñuelos de San José (Miedes de Aragón).Ingredientes:

• Harina de trigo duro

• Agua de la Fuente de Sordos de Miedes

• Aceite de oliva virgen extra de Sediles

• Tres huevos de corral

Preparación:

Se llena un vaso de agua de un cuarto de litro dejando unos dos dedos sin

llenar y ese espacio se rellena de aceite. Se vierte el contenido del vaso en

una sopera y se pone al fuego hasta que empieza a hervir.

Cuando comienza la ebullición se retira del fuego y seguidamente se le

añade el mismo vaso lleno de harina. Se revuelve bien la harina hasta que

queda completamente mezclada. Se deja enfriar un poco hasta que quede

la masa templada y se van incorporando los huevos uno a uno y se van

batiendo.

Se pone una sartén con abundante aceite a calentar a fuego muy lento y se

va incorporando la masa haciendo pelotitas con una cucharilla de café

antes de que el aceite esté muy caliente. Se echan los buñuelos y van

dando vueltas ellos solos mientras se van friendo muy despacio y cuando

han subido y cogido el dorado adecuado se retiran.

Yolanda Morón

Torrijas.INGREDIENTES.

• Media barra de pan de víspera.

• Tres cuartos de litro de leche.

• Un trozo de piel de limón.

• Una rama de canela.

• Dos huevos batidos.

• Aceite de oliva.

• Azúcar, miel y un chorrico de anís dulce, estilo María Brizard.

PREPARACIÓN.

Se cuece un cazo de leche con una rama de canela, el limón y el

anís.

Se deja enfriar y mientras se atempera se cortan unas rebanadas de

pan que esté seco. Luego se empapan en la leche.

Se baten dos huevos y se rebozan las rebanadas empapadas.

Se pone bastante aceite en la sartén y se fríe el pan poco a poco.

Cuando están doradas se ponen en un plato con papel absorbente

para que pierdan el exceso de aceite.

Se sirven en una fuente y se riegan con miel.

Alejandro Arcos y María Sánchez

Leche frita.INGREDIENTES.

• Cincuenta gramos de mantequilla.

• Ocho cucharadas de harina.

• Medio litro de leche.

• Una cucharadita de canela en polvo.

• La raspadura de la piel de medio limón.

• Seis cucharadas de azúcar.

• Huevo, harina y aceite.

PREPARACIÓN.

En una cazuela se coloca la mantequilla y se funde sobre el fuego, retirando el

recipiente cuando se haya licuado. A continuación se añade la harina y se

vierte poco a poco la leche mientras se da vueltas con una varilla para que no

se formen grumos.

Se incorpora la canela y la ralladura de limón y se pone a cocer a fuego lento

sin dejar de remover. Cuando han transcurrido 10 minutos se espolvorea el

azúcar y se continúa el hervor, sin dejar de dar vueltas, otros 6 minutos más.

Cuando está preparada la leche se vierte sobre una fuente, que se ha

humedecido ligeramente, y se deja enfriar.

Una vez fría se corta en dados de unos cinco centímetros. Seguidamente, cada

una de estas piezas se enharinan, se pasan por huevo batido y se fríen en una

sartén con abundante aceite.

Silvia Raquel Mba

Arroz con leche.INGREDIENTES.

• Cien gramos de arroz.

• Un litro de leche.

• Una rama de canela.

• Canela en polvo y azúcar al gusto.

PREPARACIÓN.

Ponemos la leche y la rama de canela a cocer. Cuando rompa a hervir le

añadimos el arroz y el azúcar y bajamos el fuego.

Se deja que cueza todo tranquilamente durante 20 o treinta minutos.

Se sirve en los cuencos y se espolvorea con canela. Se reserva en el

frigorífico, pues está mucho más bueno bien caldoso y fresco.

Verónica Conchero.

Bizcochos de Soletilla.INGREDIENTES.

• Cuatro huevos.

• Cien gramos de azúcar.

• Setenta y cinco gramos de azúcar.

• Veinticinco gramos de maicena.

• Ralladura de naranja o de limón.

PREPARACIÓN.

Se separan las claras de las yemas y se Baten por separado. Las yemas con

un poco de azúcar y las claras con el resto de ingredientes hasta que se

consigue el punto de nieve.

Se mezclan los dos preparados.

Tamizamos la harina y la añadimos con cuidado para que no baje mucho.

Se introduce en una manga pastelera y lo escudillamos sobre papel de

horno, a tiras de unos 8 centímetros. Se espolvorea también con azúcar

glas.

Lo horneamos a 225º durante 4 ó 5 minutos.

Son bizcochos ideales para el chocolate de cumpleaños y una costumbre

en estas celebraciones.

Irene Lavilla

Mostillo.INGREDIENTES.

• Tres litros de agua de miel.

• Ciento veinte gramos de nueces paladas.

• 60 gramos de piel de naranja pelada.

• Harina (la que admita).

PREPARACIÓN.

Se pone a hervir el agua de miel y, una vez que se ha espumado, se añade

la ralladura de naranja y se deja cocer tres cuartos de hora.

Cuando ya está, se tuesta la harina para eliminar su sabor y se diluye en

un poco de agua. Se va añadiendo al agua de miel cocida hasta que espese.

Cuando ya está espeso, se retira del fuego, se la ponen las nueces y se

sirve bien frío y en plato hondo.

Sé que hay otras maneras de hacer el mostillo (con mosto de vino, con

avellanas, con almendras, o sin frutos secos), pero así se hace por mi zona.

Limonada.INGREDIENTES.

• Cinco litros de vino tinto, lo que viene a ser un garrafón.

• Tres ramas de canela.

• Kilo y cuarto de azúcar.

• La peladura de dos limones.

PREPARACIÓN.

Se cuece la canela y el azúcar en un litro de vino durante un par de horas.

Se retira la canela, se disuelve bien el azúcar y se vierte en el garrafón con

el resto del vino y las peladuras de limón.

Se mezcla todo bien y se deja reposar un par de días.

Esta bebida es típica de Semana Santa, sobre todo de la noche de Viernes

a Sábado Santo. Cada peña hacía sus garrafones y daba a gustar al resto de

peñas con orgullo. También era tradición en mi pueblo que la noche de los

huevos, la que decía del viernes al sábado, los jóvenes pasaran por las

casas del lugar con las carraclas para avisar a misa y que la gente les diera

huevos por ello. Estos huevos se comían en la peña (fritos, revueltos con

ajo, en tortilla, duros, al salmorejo,…), regados con mucha limonada.