Recetas Para Bebe de 6 Meses

1/1/2015 Arrozconpolloparabebsyniospequeos

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ArrozconpolloparabebsyniosPostedByAnaMaraOn16enero2013@8:24InRecetas|42Comments

Elotrodaosenseamoslarecetadearrozconpolloparatodalafamilia,yhoyospropongoprepararunarrozmuysencilloparanios,unarrozconpolloyzanahorias,estupendoparalosquetenemosvarioshijosendiferentesedades,enmicasoelmayorselohatomadoenteroyelpequeotriturado.

Segnlosmesesquetengapodistriturarlomsomenos,porqueestearrozconpolloyzanahoriaspodisofrecrseloapartirdelosseismesessiemprequehayisseguidolospasosenlaintroduccindelosalimentossiguiendolasindicacionesdevuestropediatra.

Arrozconpollo

Ingredientes

4zanahorias1/2calabacn1cebolleta1/2pechugadepollo1vasodearroz45vasosdeaguaocaldodepolloAceitedeolivavirgenextra

Cmohacerarrozconpolloyzanahorias

Picamoslazanahoria,elcalabacnylacebolletayrehogamosenlacazuelaconunpocodeaceitedeolivavirgenextra.Incorporamoselpollocortadoendaditospequeos,rehogamosunpardeminutosyhacemosigualconelarroz.Yaslonosquedaincorporarelguaocaldodepolloydejamoscocinarafuegosuaveunos20minutos.

Yaslonosquedatriturarloparalosbebs,loharemosconbastantecaldoparaquequedeunpursuaveoservirlotalcualparalosmsgrandes.

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1/1/2015 CremadepatataymazparabebsPrint

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CremadepatataymazparabebsPostedByAnaMaraOn14noviembre2012@8:08InRecetas|16Comments

Hoyosproponemosunacremadepatataymazparabebs,queyasabemoslocomplicadoqueesvariarleelmencuandolocomencasitodotriturado.

Aestacremadepatataencasalallamamoscremaamericanaporqueslollevaproductosquevinierondelcontinenteamericano,esdecir,patata,tomateymaz.

Porcierto,enlacremadepatataledejoalgunosgranosdemazsintriturarparaqueassevayaacostumbrandoamasticar.

Estacremaesmuysuaveporloquepodisdrselaalosbebsmsmayorcitosparacenar.

Cremadepatata,mazytomate

Ingredientes:

1patata1tomate2puaditosdemazengrano

Elaboracindelacremadepatata

Ponemosacocerenunaollalapatatahechatrocitoscubiertadeagua,cuandolleveochominutosmsomenosaadimoseltomatepeladoyelmaz(heusadocongelado),dejamosquesecuezatodoytrituramos.

Servimosconunchorrendeaceitedeolivavirgenextrayunosgranosdemazsintriturar.


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1/1/2015 Purdearrozconpolloyverduras

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PurdearrozconpolloyverdurasparabebsPostedByAnaMaraOn25septiembre2012@0:24InDestacados,Portada,Recetas|28Comments

Hoyvamosaprepararunpotitoopurdearrozconpolloyverduras,queseguroqueanuestrosbebsleencanta.

Elarrozesuncerealquepodemosintroducirloenlaalimentacindenuestrosbebsapartirdelosseismesesyaquenocontienegluten,noesalergnicoyesmuyfcildedigerir.Contienepotasio,notienesodio,sucontenidoengrasasesmuybajo,yesunafuentedeenergayaquecontienemuchoalmidn.

Esunalimentobsicoparagranpartedelapoblacinmundial.Enunadietaequilibradadebemostomarlovariasvecesalasemana,yalserpobreennutrientesesbuenocombinarlocomoenestecasoconpurdeverdurasypollo.

Comosiempre,losingredientessonorientativos,podisaadiroeliminarloquequeris,dependiendodelaedaddevuestrobebylasindicacionesdevuestropediatra.

Purdepollo,verdurasyarroz

Ingredientes

1tomate2zanahorias1puerro1calabacn60grdepechugadepolloDospuaditosdearroz

Elaboracindelpurdearroz,polloyverduras

Elaboracintradicional

Pelamoslasverduras,troceamosyponemosacocerjuntoconelarrozenunaollaconagua,cuandoestncocinadasaadimoslapechugadepollotroceadaydejamosquecueza.Escurrimosytrituramosconunpocodeaguadelacoccin.

ElaboracinconThermomix

Pelamoslasverduras,troceamosyponemosenelvaso.Picamosenvelocidad5unossegundos.Aadimoselarroz,unvasodeaguayprogramamos15minutosa100envelocidadcuchara.Cuandotermineeltiempoincorporamoslapechugadepollotroceadayprogramamosotros5minutosmsyalfinaltrituramosamximapotenciaminuto.Conestascantidadeshansalidocincotarritos.Slonosquedaraadirunpocodeaceitedeolivavirgenextraantesdedrseloanuestrobeb.


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1/1/2015 PurdeCalabaza

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PurdecalabazaPostedByPequerecetasOn16diciembre2008@12:48InRecetas|7Comments

Unpurdecalabazaesunaapuestaseguracuandosetratadeagradaralpaladarmsexigente,yyasabemosquelosniossonhabitualmentequisquillososconlospursycremasdeverduras,aunquehaydosquenosuelenfallar,elpurdecalabacnyelpurdecalabaza.Elsaborsuavedeestospurscasisiempreesdesuagrado,asquenodesaprovechislaocasindeofrecrseloscuandoseencuentranentemporada.

Lacalabazaesunahortalizaquevaisapoderencontrarcasitodoelaodependiendodesisetratadelavariedaddeveranoolacalabazadeinvierno.

Qutenisquetenerencuentaalahoradeelegirunacalabaza?Enelcasodelacalabazadeveranoesmejorelegirladeuntamaomediano,yaquelasmsgrandessuelentenerlacarnemsamarga.Elegidlaconlapielbrillanteysuave,yconlapielnoexcesivamentedura,yhuiddeaquellasquepesanmuchoytienenuntactosperoconlapielapagada.Lacalabazadeinviernoaguantamstiempoyaquetienenmenorproporcindeagua,peroelconsejoseraelmismo,pielsuaveyfirme.

Lacalabazaesunaestupendafuentedefibraconmuypocascaloras,ytienenunacantidadmuyapreciabledebetacarotenosyvitaminaC,EygrupoB.Esasimismoricaenpotasio.Quaportatodoestoanuestrasalud?Ayudaacuidarlavistagraciasalosbetacarotenos,mejoraeltrnsitointestinal,esdireticaydepurativa,yprevieneenfermedadesdegenerativas,cardiovascularesyelcncer.Esmuyrecomendabletambinparaaquellaspersonaspropensasasufrirenfermedadesrespiratoriasyaquellasconpielseca,ynaturalmenteesunalimentomuyrecomendableparanios,embarazadasymujeresenperiododelactancia.

Contodosestosbeneficios,quinseresisteacomerundeliciosoplatodepurdecalabaza?

Purdecalabaza

Ingredientes:

1kilodecalabaza.100gramosdemargarina.1cebolletafresca.litrodeagua.4cucharadasdeharina.litrodeleche.1yemadehuevo.Sal.Unapizcadepimientablanca.

Cmoseelaboraelpurdecalabaza

Pelamosycortamoslacalabazaentrozos.Derretimoslamitaddelamargarinaenunacazuelayfremosenellalacalabazaylacebollacortadaentiras,duranteunos10minutos.Aadimoselaguaydejamosquehiervahastaquelacalabazaesttierna.Dejamosenfriarligeramenteypasamosporunpasapursconunpocodeleche.Derretimoselrestodelamargarinaymezclamosconlaharinacomosifueseparaunasalsabechamel.

Cocemosdurante1minutoyaadimoslacalabazatriturada.Aadimoselrestodelalechepocoapocoydejamoshervirafuegobajodurante10minutos.Salpimentamoslacremadecalabaza.

Justoantesdeservir,aadimoslayemadelhuevoyremovemosenrgicamentepararefinarelsabordelacremaycolocamoslacazuelaenelfuegosindejarquevuelvaahervirparaevitarquecuajelayema.

1/1/2015 PurdeCalabaza

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Imagen:Lelivingandco


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1/1/2015 PurdegarbanzosparabebsPrint

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PurdegarbanzosparabebsPostedByAnaMaraOn26octubre2012@8:23InPortada,Recetas|13Comments

Hoyosproponemosprepararunpurdegarbanzosparabebs.Elcocidoesunplatomuyhabitualenlascasasespaolas,queademsdespuspodemosaprovecharparahacerotraspreparacionescomocroquetasdecocidoosopa.

Yoencasapreparouncocidomuyligeroenlaollarpida,enelquepongogarbanzoscocidos(lospongoenagualanocheanterior,alamaanasiguienteloslavoylospongoenlaollarpidacubiertosdeaguaunos30minutos),alosquelesaadopechugadepollo,judasverdes,zanahorias,puerroypatata,delquecomemostodalafamilia.

Paraelmschiquitnpreparounpurdegarbanzos,queesdelosquemslegustayyotancontentaporquelaslegumbres,enestecasolosgarbanzos,contienenmuchafibraysonmuyimportantesenladietainfantil.Ademsacompaadosdeverdurasypechugadepolloloconviertenenunpurparabebsmuycompleto.

Enlosprimerospursparabebs,quesepuedenempezaratomarapartirdelos910meses,esmejorquitarleslapiel,yyasabisque,comoconcualquieralimentoqueintroducs,hayquevigilarlasreaccionesalrgicas.

Purdegarbanzos

Ingredientes

Utilizaremostodoslosingredientesyacocinadosdelcocido.

1puadodegarbanzos(lesquitolapiel)1zanahoria1patataJudasverdesPechugadepolloCaldodelcocido

Elaboracindelpurdegarbanzos

Ponemostodoslosingredientesenelvasodelabatidora,agregamosunpocodecaldoytrituramosbien.Yaslonosquedaaadirunbuenchorrendeaceitedeolivavirgenextrajustoenelmomentodeservir.


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1/1/2015 PurdeguisantesparabebsPrint

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PurdeguisantesparabebsPostedByAnaMaraOn18octubre2012@8:58InPortada,Recetas|22Comments

Hoyostraigounpurdeguisantes,patata,puerroypollo,porquemipequeyahacumplidonuevemesesyhemosintroducidoensudietaunpocodelegumbres,empezandoporlosguisantes.Osdirquelehaencantado,esperoqueavuestrosbebstambinlesguste.

Losguisantessonenergapura,llenosdeprotenasvegetales,aportanmuchasvitaminasycontienenpotasio,fsforo,calcio,sodioyhierro.Ademsaligualqueotraslegumbresaportanmuchafibra,porloquesonunalimentoquedeberamostenerencuentaennuestradietahabitualyenlospotitosdelosbebstambin.Sumejorpocaesenprimaverayotoo,aunquecongeladospodemosencontrarlostodoelaoynoporelloconmenospropiedades.

Pasamosaprepararesedeliciosopurdeguisantes?

Purdeguisantesypollo

Ingredientes

1patata1puerropequeo4cucharadasdeguisantestiernoscongelados1trozodepechugadepolloAceitedeolivavirgenextra,encrudoalahoradeservir

Elaboracindelpurdeguisantes

Pelamoslapatataylacortamosentrozoypicamoselpuerro,losponemosjuntoconlosguisantesenunaollaconaguahastaquelapatataesttierna.Aadimosentonceselpolloentrozoylodejamosotroscincominutos.Sacamosyponemosenelvasodelabatidorajuntoconunpocodelaguadelacoccin.Trituramosbienyrecordadaadirunbuenchorrendeaceitedeolivavirgenextrajustoantesdedrseloanuestrobeb.

SilohacemosconThermomix,coceremoslapatata,losguisantesyelpuerroconagua15minutosvelocidadcuchara,100C.Aadimoselpolloentrozoylodejamosotroscincominutosms.Cuandoterminetrituramosunminutoamximapotencia.

Conestascantidadeshansalidotrestarritosdepurdeguisantes.

Siutilizisguisantesfrescosseaadirnjuntoalpollo,yaqueparamantenersuspropiedadesdebemoscocinarloslojusto.


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1/1/2015 PurdepltanoyaguacateparabebsPrint

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PurdepltanoyaguacateparabebsPostedByAnaMaraOn5diciembre2012@10:18InPortada,Recetas|31Comments

Tenemosqueacostumbraranuestrosbebsaquecomandetodo,perocuandoslotomanpursavecesescomplicadoyaquemuchasvecessenosacabanlasideas.

Yaoshemospropuestoalgunasideasdepursdefrutasparalameriendayhoyosproponemosaunpurdepltanoyaguacate.EnEspaaquizsestamospocoacostumbradosaincluirelaguacateenlosplatosdulces,peroosaseguroqueestamezclaestmuyricaytieneunatexturamuysuaveidealparalospeques.

Ademselpltanoyelaguacatesondosdelasfrutasmsnutritivasquetenemosanuestroalcance,conmuchaspropiedadesparalasaluddetodalafamilia.

Purparabebsdepltanoyaguacate

Ingredientes

1pltano1/2aguacate

Cmohacerpasoapasoelpurparabebs:

Pelamoselpltano,locortamosentrozosyloponemosenelvasodelabatidorajuntoconmedioaguacate,quehemospeladoyquitadoelhueso.Trituramosbienyservimos.


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1/1/2015 PurdepolloyperaparabebsPrint

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PurdepolloyperaparabebsPostedByAnaMaraOn13septiembre2012@10:02InPortada,Recetas|17Comments

Yaoshemosenseadoaprepararunpotitoopurdepolloyverdurasparavuestrosbebs,unadelasmezclasmshabitualesquesolemosprepararenlaalimentacindelosmspequesdelacasa.

Hoyconestepurdepolloyperavariamosunpocosusingredientesaadindolelapera,unafrutamuysuavequegustaacasitodos.

Purdepolloyperaparabebs

Ingredientes

1patata1/2calabacn1pera1/2pechugadepolloCaldodeverdurasoagua

Elaboracindelpurdepolloypera

Pelamoslapatataytroceamos,hacemosigualconelcalabacnylapera.

Losponemosenuncazoconcaldodeverdurasoconaguaacocer,unavezqueempieceahervirlodejamosdiezminutos,momentoenelqueincorporamoslapechugadepollocortadaendaditosydejamoscocinarotrostresminutos.

Ponemosenelvasodelabatidoraconunpocodelcaldodelacoccinytrituramoshastaobtenerlatexturadeseada.Yaslonosquedaservirconunpocodeaceitedeolivavirgenextra.

Seguroqueestepurdepolloseconvierteenunodelosfavoritosdevuestrosbebs


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1/1/2015 PurdeverdurasparabebsPrint

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PurdeverdurasparabebsPostedByAnaMaraOn24octubre2011@0:04InPortada,Recetas|24Comments

Encasacontinuamosconlaoperacinpotitoointroduccinalaalimentacincomplementaria.Empezmuybienconlaspapillasdefrutaperollevaunosdasquecomemenos,serporquehaprobadoelpurdeverdurasylegustamscmohanaceptadolosvuestroslafruta?Contadnoslaexperienciaporqueseguroqueaprendemosentretodoscosasnuevas.

Ospongoalgunaspautasquedebemostenerencuentaparaprepararlospotitosopursdebebs.

Utilizarverdurasfrescas,yaquecadadaquepasanenlaneverapierdenentreun5yun10%desuspropiedadesnutricionales.Podemosutilizarcalabacn,calabaza,puerro,judasverdes,zanahoriaocebollaparaempezar.Cocerlojusto,cuantomayorsealacoccinmsvitaminasynutrientessepierden.Noecharemosespeciasyaquepuedenresultarindigestas.Paraconseguirlaconsistenciadeseadaaadiremosaguadelacoccin,lecheozumo.Pocoapocoiremosaumentandolaconsistencia.Triturarmuybienparaevitarquequedenhebrasyaquepodranhacervomitaralnio.Nuncaponersal,anosotrosnosdebeparecersoso.Siempre,alfinal,aadirunchorritodeaceitedeolivavirgenextraqueleaportarcaloras,saborymuchosbeneficios.

Cmoelaborarunpurdecalabaza,patatayzanahoriaparabebs.

Ingredientes

1patatapequea2zanahorias1trozodecalabaza1chorritodeaceitedeolivavirgenextra

ElaboracindelpurdeverdurasPelamoslapatataytroceamos,hacemosigualconlazanahoriaylacalabaza.Ponemostodoenuncazoconaguaenelfuegohastaqueestnblandos,enunosquinceminutosestarlistoencoccinnormal,tambinpodishacerloenlaollarpidaoenmicroondas.

Ponemosenelvasodelabatidoralacalabaza,patatayzanahoriajuntoconunpardecucharadasdelaguadelacoccinytrituramosmuybien.Yaslonosquedaaadirunchorritodeaceitedeolivavirgenextraenlaracinquevayamosadarlealpeque.

Yrecordadnohayquemirarelrelojyquedebemostenermuchapaciencia,debeserunmomentodetranquilidad.


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1/1/2015 Pursparabebs:QuinoaypltanoPrint

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Pursparabebs:QuinoaypltanoPostedByPequerecetasOn25mayo2010@0:51InRecetas,RecetasdePursparaBebs|38Comments

Unavezquecomienzasaintroduciralimentosatubebescuandodeverdadcomienzanaserdivertidaslasrecetasparanios,yaquelosnuevossaboresytexturaspuedenresultaremocionantesnosloparatsinotambinparatubeb.

Laquinoasueleconsiderarseuncerealperonoloes.Setratadeunodelosproductosalimenticiosmsinteresantesnutricionalmentequeexistenenelmundovegetal.Tieneunaltocontenidoenprotenas,entreun12yun18%,ademsdecontenertodoslosaminocidosesenciales.Estolaconvierteenunsustitutodelacarnemuyusadoporlosvegetarianosyquepuedeaportaraladietainfantillosbeneficiosdelasprotenasvegetalessingrasassaturadas.

Dehechotienegrasasinsaturadas,comoelcidolinoleico,ymineralescomohierro,fsforoycalcio,ademsdediferentesvitaminas.

Todoestohacedelaquinoaunalimentocasiperfectoque,ademsdeincreblementenutritivoestdelicioso.Mezcladaconelpltanohardeestepurunodelosfavoritosdetubebsinningunaduda.Laventajaporotroladoesquelaquinoasecocinaenapenas15minutosyseconservamuybienenelfrigorfico,loquetepermitirprepararunpurenseguidaporlamaana,amediodaoporlanoche

Purdequinoaypltano(2raciones)

Ingredientes:

1/2pltanoUnapizcadecanela3cucharadasdequinoacocida1cucharadadeyogurespecialparabebs

Preparacin:

1.Colocartodoslospltanosenunbolyhacerunpur.2.Aadirlosingredientesrestantesyrevolverparamezclar.3.Servir

Fuente:Weelicious,Bebesyms


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