Reglas mnemotecnicas de locomotor

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REGLAS MNEMOTECNICAS DE LOCOMOTOR Orden de los Paquetes Vasculonerviosos: VAN (vena-arteria-nervio), excepto en la fosa poplítea donde el orden es "como en el baloncesto": NVA Las ramas de la arteria axilar "mama es acróbata en dos circos" mamaria externa escapular inferior acromiotoracica las 2 circunflejas (anterior y posterior) Inserciones en la corredera bicipital PeDRo Pe: pectoral mayor D: dorsal ancho Ro: redondo mayor Elementos retromaleolares internos Tico paquete gordo Ti: tibial posterior co: flexor común largo de los dedos paquete: paquete vasculonervioso tibial posterior (arteria, nervio y vena) gordo: flexor propio largo del dedo gordo Elementos retromaleolares externos Pepe safena Pe: peroneo lateral corto pe: peroneo lateral largo safena: vena safena externa Meniscos de la Rodilla LICEO O CITROEN Forma de C el interno Forma de O el externo Músculos Epitrocleares PROPALPAME EL CUFLEXO PRO: pronador redondo PAL: palmar mayor PAME: palmar menor CU: cubital anterior FLEXO: flexor comun superficial de los dedos Inserción de los Ligamentos Cruzados en la Rodilla AEPI el ligamento cruzado anterior(A) se inserta en el condilo externo(E) del femur, y el

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REGLAS MNEMOTECNICAS DE LOCOMOTOROrden de los Paquetes Vasculonerviosos:VAN (vena-arteria-nervio), excepto en la fosa poplítea donde el orden es "como en el baloncesto": NVA

Las ramas de la arteria axilar"mama es acróbata en dos circos"mamaria externaescapular inferioracromiotoracicalas 2 circunflejas (anterior y posterior)

Inserciones en la corredera bicipitalPeDRoPe: pectoral mayorD: dorsal anchoRo: redondo mayor

Elementos retromaleolares internosTico paquete gordoTi: tibial posteriorco: flexor común largo de los dedospaquete: paquete vasculonervioso tibial posterior (arteria, nervio y vena)gordo: flexor propio largo del dedo gordo

Elementos retromaleolares externosPepe safenaPe: peroneo lateral cortope: peroneo lateral largosafena: vena safena externa

Meniscos de la RodillaLICEO O CITROENForma de C el internoForma de O el externo

Músculos EpitroclearesPROPALPAME EL CUFLEXOPRO: pronador redondoPAL: palmar mayorPAME: palmar menorCU: cubital anteriorFLEXO: flexor comun superficial de los dedos

Inserción de los Ligamentos Cruzados en la RodillaAEPIel ligamento cruzado anterior(A) se inserta en el condilo externo(E) del femur, y el posterior(P) en el condilo interno(I)

Ramas colaterales de la arteria subclaviaIndio ver tres ciervos, de un tiro dos escapar y uno matarIN: Tronco intercostal superior.VER: Art. vertebral.3 CIERVOS: 3 arterias cervicales: ascendente, transversa y profunda.1 TIRO: 1 tiroidea: Art. tiroidea inferior.2 ESCAPAR: dos arterias escapulares: supraescapular y escapular posterior.

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1 MATAR: Una mamaria: Art. mamaria interna.

Ramas de la Arteria Humeral“del Humero Se Nutren 2 Cocacolas"Deltoidea, Humeral Profunda, Nutricia Y Las 2 ColateralesHuesos del carpo"ESA SEÑORITA PIDE PIZZA... TRAIGAN, TRAIGAN, HUELE GRANDIOSO"

ESCAFOIDESSEMILUNARPIRAMIDALPISIFORMETRAPÈCIOTRAPEZOIDEHUESO GRANDEHUEGO GANCHOSO

músculos del comp. anterior de la pierna"tan gordo y paquete como perón"tan=tibial anteriorgordo=extensor largo del dedo gordopaquete=paquete vasculonerviosocomo=extensor común de los dedos(largo)perón=3ºperoneo

Musculos de la manoREGION TENAR afoa (abductor, flexor, oponente y aductor todos del pulgar)REGION HIPOTENAR pafo (palmar cutaneo, aductor, flexor y oponente del meñique)

Músculos Epitrocleares y EpicondíleosPROPAPAFLECU --> EPITROCLEARES: pronador redondo, palmar mayor, palmar menor, flexor comun superficial y cubital anteriorCASESE --> EPICONDILEOS: cubital posterior, anconeo, supinador corto, extensor comun, segundo radial externo y extensor del meñique

Ramas de la Femoral Comun:SUPUPUCISU -> Subcutanea abdominalPU ->Pudenda interna superiorPU -> Pudenda interna inferiorCI -> Circunfleja Ilíaca superficial

Ramas de la femoral profunda:"2 circos cuadrados perfectos"-2 circos (circunfleja anterior y posterior)-Cuadrados (Ramas para el cuadriceps)-Perfectos (Ramas perforantes)

Ramas terminales de la Arteria Ilíaca Interna GIPOG ->Glutea superiorI -> IsquiaticaP -> PudendaO -> Obturatriz

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Músculos de la Región Tenar:"ABajo Falta Otra Ancla"ABductor corto del pulgarFlexor corto del pulgarOponenteAductor

Son las ramas de la arteria sublavia:"Mama Verta Tiro Costosas Escarapelas"Mama: mamaria internaVerta: vertebralTiro: tirocervicalCostosas: costocervicalEscarapelas: escapular descendente