8/8/2019 Retiro Aprenda Ananda Yoga

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Retiro Aprenda Ananda Yoga

Maria Antonia

2 días Impartido en español

● enero 4 - 6

¿Está buscando algo más que "sólo una clase de yoga", un enfoque integral que proporcionelos beneficios del yoga espiritual así como sus beneficios físicos y mentales: relajación,vitalidad, paz interior y mucho más?Eso es Ananda Yoga. Es una práctica potente y suave que cualquier persona puede practicar 

porque nuestros profesores expertos le mostrarán cómo adaptarlo a sus necesidadesparticulares.Empezará a partir de una base de práctica segura, aprendiendo a hacer las posturas de yogade una manera que funcione para su cuerpo, con la alineación correcta que le permitirá obtener los mayores beneficios de cada postura.A continuación, entrará en algunos de los únicos -y singularmente poderosos- aspectos deAnanda Yoga, tales como aprender a:

● Aumentar su nivel de energía a voluntad● Concentrar el poder de su mente● Mejorar la claridad mental

● Aumentar su sensación de bienestar ● Meditar, experimentar los más profundos efectos de su prácticaDespués de la práctica de Ananda Yoga, sentirá claridad mental, elevado, lleno de energía, ysin embargo profundamente relajado, en paz consigo mismo y el mundo que le rodea.Su instructora para el curso será Maria Antonia.El 5 de enero es el cumpleaños de Yogananda. Éste se suele celebrar con un hermoso serviciode devoción, por la tarde después de la cena. Aquellos que estén interesados en participar,están invitados a unirse a la comunidad de Ananda en esta celebración.

8/8/2019 Retiro Aprenda Ananda Yoga

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http ://www .expandinglight.org /yoga /beginner /aprenda -retiro -de -ananda -yoga .asp

En el precio va todo incluido y cubre alojamiento  , comidas  , clases o actividades, y materialesdel curso.

Retiro Aprenda Ananda Yoga comienza la tarde de la primera fecha indicada. Es ideal llegar antes de las 16:00, si pudiera hacerlo. De esta manera, podrá participar en la sesión de la tardede yoga y meditación, que comienza a las 4:45 pm. La cena es a las 6:30. El primer encuentroreal de su grupo es a las 7:30 pm. Si llegara aquí después de las 5 pm, está bien, pero nosayudaría si usted nos lo dejara saber en el 800-346-5350. También podríamos reservarle lacena si tuviera que llegar después de las 19:00. El programa termina con el almuerzo del últimodía. Por favor, consulte nuestro Programa Diario .

Ver  Transporte e indicaciones para llegar si vienes en avión, coche, autobús o tren. Nuestrapágina de Preguntas Frecuentes responde a muchas de las preguntas que pueda tener acercade cómo seguir Retiro .