LA TRIBU EDUCA MÁS

Son muchas las experiencias que podríamos compartir en torno a la certeza adquirida por el profesorado de que se transmite mejor cualquier materia y en consecuencia, los valo-res que van inherentes a su práctica docente cuando no actúa solo. Este presupuesto hace bueno el sabio proverbio africano que afirma que para educar a un niño hace falta una tribu. No basta la buena voluntad de un educador que se dedica en ex-clusiva a él, sino la implicación en tal tarea de la comunidad entera a la que pertenece ese niño. En educación la acción del profesor es más efectiva cuando cuenta con el apoyo y la complicidad de al menos otros dos agentes de socialización muy importantes: uno de ellos desde siempre considerado importante, el más importante, de hecho: los padres, la fami-lia en un sentido más amplio; y el otro empieza a serlo por el influjo que cada vez más realiza aunque vaya en dirección opuesta la mayoría de las ocasiones a la que los docentes pre-tenden: la televisión y los medios de comunicación de masas en general. En una sociedad en la que la información está más a mano pero saberla manejar, seleccionar e interiorizar es ardua tarea, la educación juega un papel capital y hemos de poner el tan preciado tiempo y los medios necesarios para que las genera-ciones venideras sepan invertir este proceso y aprovechar inte-ligentemente las ventajas de que disponen, así como compar-tirlas. Los medios de comunicación como el que utiliza nues-tra revista, internet, (www.areaeducativa.net) pueden ser unos buenos aliados si los sabemos utilizar. Pasar de la sociedad de la información a la sociedad del conocimiento es el reto al que los que somos educadores deberíamos saber conducir. Espero, en nombre de los que hacemos posible esta revista, que su existencia sea un botón de muestra que contribuya a crear común-unidad, al menos entre los que vemos en la edu-cación la herramienta fundamental para el progreso hacia bien de nuestra sociedad, independientemente del papel que jugue-mos en el complejo entramado educativo en el que, lo quera-mos o no, somos elementos intervinientes.

Miguel Ángel Barbero, Director.

SUMARIO Nº 5 JULIO-DICIEMBRE 2008

EDITORIAL

La tribu educa más.

ALUMNOS

Monográfico:

cómo enfrentarse a un examen. Javier Nicoletti.

Jefe de Investigación Educativa de la Universidad Nacional de la

Matanza (Argentina).

REFLEXIONES EDUCATIVAS

Emilio Calatayud, un juez preocupado por la educación.

Consejo redactor de AE.

FAMILIAS

La Agencia Española de Protección de Datos publica una

guía para las familias sobre el uso seguro y educativo

de Internet.

INVESTIGACIÓN

Repercusión de las drogas en el cerebro.

Grupo de estudio de la Facultad de Psicología de la Universidad de

Almería.

… y más cosas que te encontrarás...

EDITORIAL

LA PLAZA COMÚN DE FAMILIAS, PROFESORES Y ALUMNOS

MONOGRÁFICO EN PÁGINAS CENTRALES: Entrenamiento para hacer un examen.

¿Te has parado a pensar alguna vez en lo importante que es la manera en que afrontas tus exámenes?

...ERES NIÑO, PROFESOR, PADRE, MADRE, ADOLESCENTE… PUBLICA EN ÁREA EDUCATIVA..

INFÓRMATE EN www.areaeducativa.net

TIENES UNA CITA...

Buscando el bien de nuestros semejantes, encontramos el

nuestro. Platón,

(427 AC-347 AC) Filósofo griego.

Tú verás que los males de los

hombres son fruto de su elección; y que la fuente del bien la buscan lejos, cuando

la llevan dentro de su corazón.

Pitágoras de Samos, (582 AC-497 AC) Filósofo y mate-

mático griego.

Todos somos muy ignorantes. Lo que ocurre es que no to-dos ignoramos las mismas

cosas. Albert Einstein,

(1879-1955) Científico estadouni-dense de origen alemán.

DIRECTOR Miguel Ángel Barbero Barrios

ASESOR PEDAGÓGICO

Manuel Contreras Gallego

ASESORA EN INVESTIGACIÓN EDUCATIVA Elena García-Alcañíz Calvo

ASESOR EDUCACIÓN

NO FORMAL Fermín Ibáñez García

ASESOR MEDIOS

DE COMUNICACIÓN Juan Ramón Barbero Barrios

ASESORA FAMILIAS

Ana Gavarrón Casado

DISEÑO GRÁFICO María Navascués Abad

… más referencias en:

www.areaeducativa.net...

En toda situación de examen se evidencia una

serie de sensaciones que incluyen tensión, estrés, temor, impotencia, incertidumbre, etcétera. Senti-

mientos que ponen en cuestión la valoración personal en tér-minos a veces positivos y en otros negativos. En el último caso, la

ansiedad gana terreno y disminuye el rendimiento académico. Según la literatura especializada, el pensamiento en estado de ansiedad puede responder con: preocupación, inseguridad, aprensión, sentimiento de inferioridad, desconcentración, dificultad en la toma de decisiones y frecuentes olvidos, llegando hasta la confusión y la desorientación.

Las repuestas fisiológicas pueden aparecer con palpitaciones, acelera-ción del pulso, presión elevada, accesos de calor, temblores, sensación de fatiga, sudoración, sequedad en la boca, náuseas, vómitos, mareos, sensación de ahogo, mayor vulnerabilidad en sentido general.

El comportamiento ansioso puede ser de evitación, tartamudez, habla rápida, movimientos torpes, tics, risas nerviosas, bostezos; asimismo, fumar, beber y comer en exceso, pudiendo pasar de la hiperactividad a la paralización. Las situaciones estresantes no significan lo mismo para todas las personas, variando su forma de percibirlas y afrontarlas. La ansiedad no la provocan los su-cesos sino la interpretación subjetiva de ellos. Por tanto, los exámenes no provocan la ansiedad sino cómo se interpreta subjetivamente el ser evaluados o examinados.

Según estudios realizados por el Laboratorio de Investigación Educativa de la Universidad Nacional de La Matanza, el miedo a enfrentar la situación a examen es una de las principales razones del fracaso en los exámenes universitarios. Según el estudio realizado, el 40% del total de los universitarios sufre temor al enfrentar una prue-ba o evaluación. De este porcentaje, un 50% aduce que además es la principal causa de desaprobación de las materias.

En el caso de los exámenes de ingreso a la Universidad, el porcentaje de alumnos que padece esta situación asciende al 65% del total de los aspirantes.

Los especialistas advierten que una de las principales razones del fraca-so académico es la falta de enseñanza a estudiar y a enfrentarse a los exá-menes. Por esto, se considera fundamental un entrena-miento previo adecuado para lograr recuperar el equili-brio entre la dificultad personal que genera esta sensa-ción de temor y la confianza de haber cumplido con los requerimientos específicos para rendir un buen examen.

Por todo ello los alumnos deben preparase para el examen, y entender que la asimila-ción de conocimientos no es solamente leer, subrayar y/o memorizar un texto, sino que requiere de la puesta en práctica de una serie de pau-tas que facilitaran y lograrán dicho proceso.

MONOGRÁFICO

LA PREPARACIÓN ANTE Javier Nicoletti, Universidad Nacional de la Matanza,

Buenos Aires, Argentina.

1.ADMINISTRA TUS ENERGÍAS.

AHÍ VAN ALGUNOS CONSEJOS PARA TUS EXÁMENES:¿Qué

ocurre?

Prevé el número de asignaturas a las que te tienes que

dedicar y distribuye el tiempo según el nivel de estudio que

cada una te exigirá. En una palabra: planifícate.

2.NO ALTERES TUS HÁBITOS ALIMENTICIOS.

Una buena alimentación influye positivamente en el rendimiento. Los

alimentos que aumentan el estrés son los muy procesados: edulcoran-

tes artificiales, bebidas gaseosas, alimentos fritos, comida “chatarra”,

azúcares en exceso, productos con conservantes o condimentos.

3.EVITA EL INSOMNIO

El insomnio disminuye las posibilidades de comprensión y reme-moración final de la materia de estudio. Para presentarse con una mente lúcida a tus exámenes será necesario respetar la can-tidad de horas de sueño necesarias. Investigaciones científicas han demostrado que durante el período del sueño se afianza en la mente la información recibida durante el período de vigilia.

4.EMPIEZA A ESTUDIAR DESDE EL PRINCIPIO

La práctica de un estudio y repaso temprano es causa de que los nuevos contenidos sean más fáciles de aprender. 5.UTILIZA TÉCNICAS DE SUBRAYADO, RESUMEN Y ESQUEMASUna invitación: manipula, juega con la información que estudias. Primero determina

qué es aquello más importante. Luego realiza resúmenes que estén desprovistos de

información irrelevante y busca nuevas asociaciones de ideas o plantea los temas

desde distintos puntos de vista. Esta modalidad de reorganizar el conocimiento es

además una ayuda para la memorización.

Es bueno asegurarse de tener todo lo que se va a necesitar: hojas en blanco, lapiceras, útiles, reloj, etc. y revisar el material de estudio, es decir, los apuntes ya organizados. El día anterior al examen debería ser fundamentalmente un día de revisión general de la materia y de repaso: El repaso estará centrado en realizar aquello que se deberá hacer a la hora de rendir: recordar, fijar, reorganizar y expresar los conocimientos ya adquiridos, ya sea en forma oral o escrita. Para reorganizar lo aprendido se recomienda repasar todo el material del que se dispone sobre un mismo tema utilizando estrate-gias básicas de relectura. Esto hace posible que surjan nuevas ideas que antes no estaban tan claras. Puede ser esclarecedor repasar dos o tres temas relacionados y, de este modo, conseguir abordar los distin-tos temas bajo una nueva mirada formando otro conjunto de asocia-ciones. Conviene dedicar los primeros minutos de estudio a recordar lo anteriormente visto y los últimos minutos a repasar lo aprendido durante ese día porque de este modo se relacionan las ideas anteriores a la luz de los nuevos conocimientos adquiridos. Para sentirse motivado y mantener el interés en una sesión de estudio es conveniente repasar varios temas en un mismo día, en lugar de dedi-carle todo el día al mismo tema. Es recomendable retomar el esquema previamente confeccionado, sin la información conceptual agregada a través de la síntesis o el resumen. Es decir, ir recorriendo el esquema, evocando los contenidos leídos y memorizados, rellenándolo mental-mente con los contenidos conceptuales y consultando aquellos pun-tos que no se recuerden bien. Además de poner el acento en recordar y reorganizar los conocimientos es conveniente, también, practicar las respuestas a las posibles preguntas del examen.

Intenta conectarte con otros compañeros y formar un grupo de repaso, pues esto fomenta el compromiso y permite tener mayor objetividad de las apreciaciones sobre lo estudiado. Además, el tener que ayudar y enseñar a los demás, es otra vía importante de aprendi-zaje.

UN EXAMEN

EL DÍA ANTERIOR AL EXAMEN

Para tener un óptimo rendimiento académico es necesario sentirse en buenas condiciones psicofísicas. Para ello, será importante concentrar-se en uno mismo teniendo confianza en que se hizo todo lo posible (de no ser así, saber que no es el momento de lamentarlo). Sin pre-ocuparnos, sino ocupándonos ante la oportunidad de avanzar hasta la meta, recordemos que un monto de ansiedad nos energiza para avanzar. Estar medianamente tenso y nervioso ante el desafío es estar preparado. Sabemos que la ansiedad nos podrá hacer dudar una y mil veces generando pensamientos negativos (por ejemplo, predecir un posible fracaso o sentir baja autoestima), los cuales terminarán obstaculizando las probabilidades y potencialidades de éxito. Por ello es muy importante, para enfrentar la situación de examen, encauzar los pensamientos hacia el objetivo: rendir sin rendirse y aprobar el examen. Para ello, será conveniente concentrarse en uno de los temas posibles de ser evaluados organizando la respuesta esquemá-ticamente en tu mente o repasar aquellos temas en los que te sientas más inseguro. Los psicólogos educacionales afirman que la concentración en el repa-so ayudará a transformar la preocupación inútil en la ocupación útil. La concentración devendrá, entonces, en relajación corporal y mental.

EL DÍA DEL EXAMEN

BIBLIOGRAFÍA

DESPUÉS DEL EXAMEN

Independientemente de los resultados obtenidos, hay que tomar conciencia del esfuerzo considerable realizado y por ello, es mereci-do un tiempo de gratificación. Hay quienes hacen, por ejemplo, todo aquello que debieron postergar por estar preparando el exa-men, como ir al cine, visitar amigos, etc. Otros realizan un descan-so reparador hasta el próximo desafío.

-Ausubel D, Novak, J. y otros “Psicología Educacional”. Ed.Trillas. México. 1998. -Ausubel, D. “Aprendizaje Significativo – Teoría y Práctica”, Ed. Aprendi-zaje Visor. Madrid. 2000. -Casado, L. “Aprender a organizar el tiempo”. Editorial Paidós Ibérica. Barcelona. 2002. -Catalina Sancho, J. y Román Sánchez, J. “Aprender con autopreguntas: programa para alumnos de secundaria”. Ed. CEPE. Madrid. 2006. -Couchaere, M. “Tomar Notas”. Ed. Granica. Barcelona. 1999. -De Bono, E. “Aprender a Pensar”. Plaza & Janés. Barcelona. 1993. -Dubos, V. “Anímese a Triunfar”. Ed. Granica. Barcelona. 1997. -Fensterheim,H. – Baer, J. “Viva sin temores. Cómo dominar sus miedos, fobias y ansiedades negativas”. Ed. Grijalbo. Barcelona. 1979. -García Carbonell, R. “Aprender a…aprender”. Ed.Edaf. Madrid. 2006. -Heller, R. “Comunicar con claridad”. Ed. Grijalbo. Barcelona. 1998. -Kleber, B. “Estudiar con éxito”. Ed. El Drac. Madrid. 2004. -Müller, G.E. y Pilzecker A.: “Experimental contributions on the theory of memory”. Editorial Z. Psicology. USA. 1900. -NicolettI, J. A., Visciglia, P. y Fernández, M. “El Estudio. Estrategias de aplicación” Ed. Prometeo-U.N.LaM. Buenos Aires. 2007. -Riveiro, L. “Supera las pruebas de acceso a la Universidad”. Ed. Urano. Barcelona. 1997. -Rogoff B. “Aprendices del pensamiento. El desarrollo cognitivo en el con-texto social”. Ed. Piados. Barcelona. 1993. -Varela, Pilar: “Ansiosa-MENTE. Claves para reconocer y desafiar la ansie-dad”. Ed. El Ateneo. Buenos Aires. 2004. -AAVV. “Guía para sobrevivir a los exámenes”. Fuente: Cuestionario de Autoevaluación del Dr. José Manuel Hernández y en la Escala de la Ansie-dad de Goldberg. Universidad de Navarra. España. 2006. -V Congreso Internacional de la Sociedad Española para el estudio de la ansiedad y el estrés: “Tratamiento de la ansiedad ante los exámenes”. Uni-versidad de Barcelona. España. 2004. -Universidad Nacional de La Matanza. “Enfrentar el miedo al examen. Re-levamiento y estadísticas de alumnos universitarios”. Laboratorio de Investi-gación Educativa. Buenos Aires. 2008.

...Antes, durante y después...

La Agencia Española de Protección de Datos publica una guía para las

familias sobre el uso seguro y educativo de Internet.

¿Quieres tener una información completa sobre cómo estar tranquilo/a mientras tus hijos usan Internet? Área Educativa te facilita la siguiente dirección web donde tendrás acceso a la completa guía que ha publicado la

Agencia Española de Protección de datos al respecto. Multitud de AMPAS están haciendo uso de ella por su utilidad. También desde nuestra página web tienes el enlace al que acceder con un solo clic:

http://tecnologiayeducacion.files.wordpress.com/2008/05/recomendaciones_menores_internet-2008.pdf

Una de las características de nuestra revista es que pretende fomentar la participación de cualquier per-sona en el tema educativo. En el mundo adulto, cual-quier puesto de trabajo tiene que ver con la educa-ción, y esto es algo de lo que a veces no somos del todo conscientes. Si el profesor tiene que atajar pro-blemas educativos en el aula es porque algo ha falla-do en el proceso de socialización del muchacho o muchacha. Y esto no es culpa del docente. Para que una persona aprenda a dirigir sus comportamientos hacia el bien ajeno es necesaria la colaboración en la misma línea de todos: si el profesor dice una cosa y en casa el chico vive otra o se desdice lo dicho por el docente, poco efecto va a tener. Es por lo dicho que en este número Área Educativa se hace eco del libro “Reflexiones de un juez de me-

nores” y presenta a Emilio Calatayud, que a nuestro juicio ha entendido la importancia de su papel educa-tivo. Como padre, insta a poner limites claros a nues-tros hijos y como juez podría haberse limitado a ha-cer cumplir la ley con las penalizaciones que corres-ponden a cada caso que le llega con una actitud sólo punitiva, pero sin dejar de hacer esto, intenta dotar a su quehacer diario de un aspecto educativo que va más allá de la propia jurisdicción, haciendo que las condenas que recaen sobre los menores sean educati-vas, como aquella que le hizo famoso por condenar a “aprender a leer”. Creemos que merece la pena difun-dir el libro de este granadino que apuesta desde su lugar concreto de actuación por la labor educativa. A continuación reproducimos la sinopsis realizada por la editorial que publica el libro, Dauro.

EMILIO CALATAYUD, UN JUEZ PREOCUPADO POR LA EDUCACIÓN

REFLEXIONES EDUCATIVAS / FAMILIA

REFLEXIONES DE UN JUEZ DE MENORES Este libro recoge las reflexiones que el Juez de Menores de Granada, Emilio Calatayud, ha ido expresando a lo largo de estos últimos años en conferencias, entrevistas, ponencias, etcétera. Se ha tomado como punto de partida las videograbaciones de

dichos actos y, a partir de los mismos, ofrecemos aquí sus opiniones con el convencimiento de que se trata de una valiosa mirada para entender mejor nuestra realidad social. Emilio Calatayud es Licenciado en ICADE y Licen-ciado en Derecho por la Universidad de Granada en 1977. Abogado en ejercicio en Ciudad Real durante dos años, en 1980 ingresa en la Carrera Judicial, sien-do destinado a Güimar, Tenerife. Es profesor adjunto

de Derecho Penal en la Universidad de la Laguna desde 1981 a 1984, año en el que es destinado a Gra-nada para desempeñar los Juzgados de Distrito nº3, Juzgado de 1ª Instancia nº4 y Juzgado de Instrucción nº4. Profesor asociado de Derecho Procesal de la Universidad de Granada durante los años 1985 a 1994, en 1988 realiza el primer curso de especializa-cion como Juez de Menores, ejerciendo como tal en dicho juzgado hasta la actualidad.

Datos del libro: 23x15 cm. 160 pag. PVP:15 € ISBN: 978-84-96677-09-8

Más información en: www.edicionesdauro.com

Desde AE recomendamos también el vídeo de youtu-be en el que aparece un reportaje sobre “un día en su

juzgado” en el programa de TVE 2 “Línea 900”: http://es.youtube.com/watch?v=H8egWOrh5Zw (El vínculo se puede seguir en www.areaeducativa.net)

EFECTOS DE LA ADICCIÓN A LAS DROGAS Grupo de estudio de la Universidad de Almería (España) formado por

Silvia Fernández Guillén, Gregorio Gómez del Pulgar Arrufat y Adrián Barbero Rubio.

INVESTIGACIÓN

El cerebro es el órgano principal del sistema nervioso. El sistema nervioso se divide en dos subsistemas, el central y el autónomo o neurovegetativo, que se compone del simpático y del

parasimpático. A su vez, el central se divide en encéfalo, que se compone de cerebro, cerebelo, bulbo raquídeo y médula espinal. Cocaína, éxtasis, tabaco, alcohol, heroína, psicofármacos… Todas las drogas que pueden provocar dependencia tienen una característica común: aumen-tan la cantidad de dopamina disponible en una determinada zona del cerebro: el llamado siste-ma de recompensa. Una droga cuya estructura molecular se parezca a una sustancia producida de forma natural por el organismo, puede ocupar su lugar en los receptores especificos que el

cerebro tiene para tal sustancia. Veamos tan sólo algunos ejemplos:

• El alcohol está implicado en el aumento de la liberación de dopamina en el sistema me-socorticolímbico. Por lo tanto el alcohol ac-túa como un agente perturbador de la mem-brana neuronal alterando tanto su permeabi-lidad como las propiedades de sus compo-nentes. Algunos de los efectos bioquímicos y conductuales causados por el alcohol, pue-den deberse al incremento de la transmisión inhibitoria, probablemente mediada por los receptores GABA. Hay partes específicas del cerebro que se ven afectadas por el alcohol. El lóbulo frontal, el hipocampo, el puente, el bulbo raquídeo y el cerebelo sufren cuando se consume alcohol. Las imágenes del cere-bro muestran de qué forma el alcohol puede afectar el cerebro en desarrollo de los adoles-centes. Comparando los cerebros de un jo-ven no bebedor con un joven de 15 años con problemas de alcohol, se observa cómo éste último demostró una actividad cerebral defi-ciente durante tareas de memoria. Este ha-llazgo se observa por la falta de color rosa y rojo en el dibujo anexo.

•La nicotina, como to-das las demás sustancias psicoactivas que generan dependencia, aumenta la liberación de dopamina por parte de ciertas neu-ronas. La nicotina imita la acción de un neuro-transmisor natural, la acetilcolina. Se une a los receptores nicotínicos del cerebro. La nicotina facilita además la libera-ción de endorfinas, lo que explicaría en parte su efecto analgésico (contra el dolor).

La cocaína llega rápidamente al cerebro y tras su consumo fre-cuente produce cambios graves en el funcionamiento cerebral y sobretodo en la actividad neuronal. La dependencia de cocaína provoca en el sistema nervioso un gravísimo síndrome de absti-nencia; que se presenta fundamentalmente en alteraciones de la memoria y de la concentración. En la imagen se muestra co-mo la cocaína daña al cerebro. Corte de un cerebro

normal Lesión causada por

la cocaína

Cerebro no afectado Cerebro afectado

ALCOHOL

•El cannabis: Afecta al hipocampo, que es vital para la memoria a cor-to plazo. Cuando la sustancia que genera, el THT (el tetrahidroca-nabinol) se adhiere a los recepto-res canabinoides interfiere con el funcionamiento de la memoria. Encuentras más difícil almacenar acontecimientos recientes en tu memoria. También el THC afecta también a tu coordinación y al equilibrio.

Los costos de Área Educativa son su-fragados por las personas y entidades que creen y colaboran en su proyecto

de conexión educativa. A cambio, la re-vista lleva su nombre allá donde va,

tanto a través de Internet donde la difu-sión es mundial y preferente en el te-

rreno hispanohablante como en forma impresa donde se difunde, gracias a esas aportaciones, en la Comunidad

Autónoma de Madrid (actualmente sólo imprimimos 1000 ejemplares, que se

distribuyen fundamentalmente por cole-gios).

La singuralidad de Área Educativa es

que puede participar cualquier persona de la comunidad educativa en ella, ya

sea Familia-Profesor-Alumno. Las visi-tas a nuestra web se incrementan día a día (casi 1000 lecturas diarias en junio 2008 de media), lo cual nos demuestra

que en educación no todo está perdido: hay ganas de participar y mejorar la si-tuación ENTRE TODOS. Pon tu grano

de arena y colabora con nosotros.

PATROCINADORES DE ÁREA EDUCATIVA

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